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大头丽夫妇1月前
女人容易生闷气，每个月的前几天也闷闷的试试这个热敷乳贴，温温热热的，敷完好舒服#胸部养护#热敷乳贴#元气达人#热敷
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杨文利女性智慧9月前
记住这句话，不再生闷气，婚姻里的救命锦囊，已婚女性必读 #生闷气 #情绪 #拒绝内耗 #个人成长 #女性智慧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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惠姐在韩国4月前
就这点小毛病，这么多年了也不爱好，姐妹们过日子，可不能跟老公生闷气哦，有事要及时表达和沟通，别钻牛角尖，夫妻之间沟通很重要！ #跨国婚姻 #记录生活 #记录平凡生活中的点滴
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Penny博士成长赋能1月前
长期吵架压抑的感情，不可能长久 你和另一半的相处模式是怎样的呢？会生闷气吗？会及时沟通吗？吵架的频率高吗？是否有你怕他生气，或者破坏感情，强行压抑自己想法的情况呢？#原配 #夫妻 #情感 #背叛 #婚姻
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上官瑾情感3年前
遇到一个爱生闷气的对象，一不留神就冷战，动不动就不理你了，怎么办呢？#情感 #爱情 #婚姻
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广州小陈夫妇3周前
姐妹们，和老公吵架后不要生闷气，想办法化解消极情绪，努力让自己开心起来，咱们悄悄的惩罚他…#夫妻日常#意想不到的结局#夫妻#吵架的正确方式
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娇点轻养生4月前
脾气暴躁、爱生闷气、心情不好就练它。 每天坚持10分钟，舒缓全身状态好，你会感谢我的~#居家锻炼 #古法健身 #养生操 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #一起来锻炼
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番茄🍅.7月前
爱生闷气的一定要多揉这六个地方！ #见人不如健身 #疏肝解郁 #好心情 #拍八虚 #养生
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晨曦¹3月前
经常和老公男朋友干架，生闷气，憋得慌，有气没有地方撒，那赶紧练起来，包你舒服😄#锻炼 #开肩美背 #瘦肚子 #居家练背
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爱养生的东梅6月前
生气生闷气，就这样刮，一定要把气排出来#生闷气#刮痧#无痛刮痧#胸腺刮痧#厚朴中医
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自律大妈4月前
和老公闹矛盾，一切反着来，你就是王者～ #全职妈妈
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艾心满满官方旗舰店3周前
少跟老公吵架生闷气，多爱自己，#拍八虚 #经络拍 #拍打八虚 #艾心满满
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青棠火火7月前
🔥生气易结节，生气后这几个地方一定要多揉！不让坏情绪伤身体 分享几个快速消气的小办法， 不能让坏情绪伤害了我们的身体！ #养生 #情绪 #女性健康 #爱自己 #一起来锻炼
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然然姐 6691周前
你还在跟你的老公吵架吗?吵架多年 没有改变，双方都没有得到想要的生 活，还会伤害彼此。好男人不用管 坏男人，管不住，爱你的人,不会让 你受委屈，放下争吵，照顾好自己和 孩子，为自己而活着#人生感悟 #我要 上热门@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #生活不易且行且珍惜
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辰辰妈在成长1月前
是不是总爱生闷气？把所有的委屈都憋在心里？ > 其实，这不是脾气好，而是“攻击性向内”了。 > 今天教你一招，把攻击性“温柔地外放”出去。 > 记住：身体要通畅，关系要表达。 > 你是爱生闷气的人吗？你最常对谁生闷气？ 等你来评论区聊聊。#真实生活分享官#女性成长 #情绪管理 #婚姻#职场 ·
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燕阅时光2月前
所有爱生闷气的姐妹，看完这个视频赶紧改！#婚姻 #女性健康 #女性成长 #好好爱自已❤❤
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柚妈养发记9月前
爱生气、生闷气的看过来啦
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大王小王🤩7月前
十七天：每天练一练，老公都顺眼了🔥🔥#瑜伽#零基础入门瑜伽#情绪健康#打开胸腔释放情绪#百病始于气好好爱自己
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叶子悦读4月前
#情绪#高能量#女性成长#你会受委屈生闷气吗
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冻鸳鸯堡2周前
爱生气 尤其爱生闷气的家人们！一定要注意 宁可外耗他人 也不能内耗自己！你自己最重要#爱生气 #内耗 #生闷气 #爱自己 #girlstalk
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宋遥遥8月前
脾气不好爱生闷气💢的，拍打这里会很酸胀‼️ #生闷气 #经络疏通 #疏肝理气 #瘦手臂 #健康养生
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梅姐说生活2月前
当你在婚姻中过的不开心的时候，你要学会开窍。
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󠀀󠀀高宇老师1周前
凡是爱生闷气的女人，一定要看完这条！#高宇老师 #身心智慧 #东方智慧 #认知 #女性智慧 v
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小蕊要充电3周前
每次生完气，我就做这5件事 | 给情绪一个出口 生闷气、胸口堵？这5个动作亲测有用！ 拍腋下、敲膻中、推两肋…每天花几分钟，把情绪带来的“淤堵”清出去。动作简单，重在坚持。 当妈后才发现，最难的养生不是吃什么，而是如何不生“内伤”。 那些憋回去的气，身体都记得！ 我把详细跟练和一周计划表都整理好了，需要的话评论区留言“计划”自取。（感悟分享，非医疗建议） #情绪管理#养生#宝妈 #打骂孩子
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大罚同学1周前
为什么争吵、辩论、生闷气……都是我们自己吸引来的？#吸引力 #吸引力法则 #吸引力法则运用技巧 #显化 #显化法则
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冠冠1周前
两口子要想感情好，吵架少，听听下面这段话 #夫妻情感 #夫妻吵架如何缓解
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心芽教育-希希5月前
孩子爱生闷气怎么办？ #家庭教育 #爱生气 #亲子关系沟通
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南星不是一颗星4月前
还在用冷战惩罚对方？结果只内耗了自己？付出的情绪、健康、时间成本，远比你想象中巨大。分享我的破局心法。#冷战 #生闷气 #情绪管理 #每日分享 #女性智慧
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致胜幸福人生-智纬3周前
对老公失望但是又不想离昏该怎么办 #婚姻 #女性 #认知 #女性成长
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mu姐带你成长10月前
男人在外面玩，生闷气都是傻女人，教你一招 #了解男人的内心 #女性成长#恋爱技巧#情感问题咨询#一招制敌
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妙手罗老师w-老罗8月前
天天爱生闷气的，分享一个小妙招#妙手罗老师
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3大碗1年前
夫妻经常吵架家庭不和谐怎么办#夫妻吵架 #家庭矛盾 #婚姻关系 #夫妻关系 #家庭婚姻情感 #夫妻相处之道 #两口子吵架
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人间清醒莎莎吖1月前
当你在婚姻里过得不幸福的时候，你要学会开窍，彻底清醒，学会爱自己才是王道#婚姻#女性情感#女性成长#拒绝内耗
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卢语卢言3周前
女人有气别憋着，试着沟通，女人的病一般都从气来的，有气就撒出去。#婚姻 #家庭婚姻情感 #婚姻情感
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大美丽1周前
从前我总是想好好的跟他沟通，不想被他的坏情绪控制。后来我发现，主动权在我自己手里，当我不再对他索取情绪价值，不再期待他的认可安慰和改变时，这种单方面沟通就没有必要了。#如何解决情绪内耗 #情绪价值 #婚姻家庭 #夫妻情感 #女性成长
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晗晗4月前
习惯冷战，就用这招折磨他 #心理 #情感共鸣 #情感 #婚姻家庭 #女性智慧
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老王的眼光1月前
4分钟告诉你，如何做一个清醒、通透的女人#认知觉醒 #女性智慧 #智慧女人 #干货分享 #人间清醒
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洋妈小小号9月前
那些令你伤心寒心的人，也不过是仗着你的在乎，才伤害了你#情感共鸣 #女性成长智慧 #婚姻#家庭#女性成长
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中医焦伟主任10月前
天天生气＝喂养结节，教你一招疏肝理气 #中医 #中医焦伟 #甲状腺结节
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紫菀与山山7月前
生气后，一定要学会放气#养生 #养生知识 #生气
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轩姐聊成长1月前
40+中年夫妻吵架后神反转和好，只因不想再伤自己，学会了这3招复盘术，自己好了，关系也好了[拥抱][拥抱] #女性成长#宝妈生活#真人口播#短视频创业#涨粉
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红雁说3周前
别再和他吵架了，专注爱自己。#情感#婚姻#家庭#夫妻
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爱画画的蒲公英2周前
遇事千万别憋在心里生闷气，你给他讲道理#日常唠嗑 #就想说点大实话 #记录真实生活
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温柔力7月前
生气是有目的的！ #婚姻 #冷战中的夫妻 #生气 #生闷气 #女性成长 其实生气是有目的的哦~！@DOU+上热门
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糖糖吖1月前
停跟老公吵架，停止翻旧账，你的生活反而会越来越好！ #吵架 #情感 #夫妻 #女性智慧 #女性成长
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江河的情感笔记5月前
老婆和老公生闷气，不让老公管自己，老公却是这样做的... #夫妻 #情感 #家庭 #生活
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李岚1月前
夫妻俩吵架怎么办？@瑜伽李岚 #生活 #夫妻
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阿君是我吖3月前
女生别再硬憋情绪啦！生闷气，心里堵得慌，这套5分钟疏解动作超简单，帮你疏通憋闷，经期也能更舒服～ #生气 #生闷气 #女性健康 #我的健康生活
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芬子吖8月前
如果老公让你不高兴了，也不要生闷气！有些男的就是那么迟钝，你不说清楚，人家压根就不知道#日常唠嗑 #夫妻情感 #夫妻吵架 #女人要爱自己
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云姐幸福加油站 【情感连麦】6月前
夫妻吵架后必掌握的“黄金三十分钟”原则#吵架 #夫妻#夫妻相处之道 #夫妻关系
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淮北的安子1月前
别在惹老公生气啦，以后好好的疼她吧，他一个人撑起一个家，有老公在家就在，老公哪天气倒了，幸福的家庭再也没有了，生活没有了收入，全家人没有了依靠，树倒猢狲散，一家老小怎么办，#淮北的安子 #大实话
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雷药师说本草2周前
总爱生气、胸闷、睡不好？试试这杯逍遥散，疏肝解郁，心情天天舒畅～
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小马的幸福生活1年前
和老公吵完架后，不要生闷气，悄悄惩罚他！#夫妻日常 #不按套路出牌 #逗比夫妻日常 #段子
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鸣股好品内衣时尚1年前
别跟自己的老公吵架了，没意义的事还是少做#婚姻#夫妻#家庭#生活#日常唠嗑
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罗大王当妈不焦虑1周前
月子里气到想离婚？3招把老公培养成带娃王者#育儿 #新手爸妈 #婆媳关系 #带娃日常 #带娃
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图格勒和7月前
16分钟疏肝解郁消气，甩掉腹胀/胸闷/肩颈僵硬，在家就能练！ ⚠️ 重要的事情说三遍：生完气不要憋着！不要憋着！不要！ 👏 起来动一动，跟着视频练一遍，一遍就感觉痛快！ 🌟 专项整治「生闷气后遗症」，由内而外改善体态！ 🟩 10个动作，从【拧转甩臂（疏通气机）】→【拍八虚（排毒解郁）】→【强化整合（固本升阳）】，先通后补，循序渐进，无需任何器械： ✅ 动作①-④ 花式拧转甩臂： 疏通带脉/三焦经/肝胆经等关键经络，促进气机运转，消解腰腹部胀满/胸闷气短/肩颈背部僵硬酸痛。 ✅ 动作⑤-⑧ 花式拍八虚： 结合传统拍八虚，通过甩臂、拧转、俯身、重心转移等动态组合，调动全身大肌群（肩背、腰腹、下肢），兼顾轻度有氧运动与经络疏通，增强经络牵拉刺激，激活全身气血循环！ ✅ 动作⑨-⑩ 强化整合： 开胸展背，健脾固本，全面提升精力，由内而外改善体态。 🕘 每天只需16分钟，给身心做一次「解压保养」吧！ 💖 坚持练一周，能明显感觉「遇事更不容易生气了」，期待你的变化！ ⚠️ 综合禁忌与建议： 1️⃣ 饭后休息＞1小时再练习，不建议空腹练习 2️⃣ 经期/孕期/腰椎间盘突出急性期/高血压波动期不建议练习 3️⃣ 所有拍打动作遵循「轻、透、柔」原则——皮肤微红发热即可 #专治不开心 #跟练 #牛马 #自救 #上班哪有不疯的
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瑞瑞女性成长课堂2月前
不要再和老公吵架了看完就释怀了 陈昌文读书会#女性智慧 #女性成长 #婚姻情感 #情感共鸣
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张姐姐3月前
#女人一辈子不容易
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嘴硬傲娇怪墨总，和我们伟大的引导性恋人江楚宜。#李若琪#王轩#新剧来袭#好剧推荐
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一个谭子6月前
小夫妻天天吵架，三天一大吵，两天一小吵，有问题全过夜，还生闷气#夫妻 #吵架 #生闷气 #甲状腺癌
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