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@雨露4天前
50岁后最靠谱的活法，其实就三句话：存钱，运动，享受独处。 先说存钱，存钱是为了人到中年，为自己留的最硬的退路。50岁后，上有老要照顾 下有小还需搭把手，身体也开始走下坡路，手里有存款，遇事才不慌，不用伸手看别人脸色，不用求人低三下四 其次是运动，运动是我们对抗岁月最管用的底牌。不用追求高强度的锻炼，晨起散散步，晚饭后走走路，打打太极、跳跳广场舞 最后是享受独处，独处不是孤独，而是50岁后，让内心保持丰盈的秘诀。半生围着家人、朋友、工作转，终于有时间静下心来和自己相处。#让岁月变优雅 #老年生活欢乐多 #热点 #人生感悟 @抖音小助手 @DOU+小助手
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易南心频道1年前
如何让自己变的靠谱 #智慧人生 #修心修行 #禅悟人生
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丽娇-关注女性成长4年前
如何让自己看起来更靠谱#靠谱的人 #人设#靠谱 #个人管理 @抖音小助手 @DOU+小助手
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文魁说3年前
想要混得好，这六件事要做好，让你变得能干可靠 #职场 #情商
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豆豆治愈漫画1周前
一定要记住，让别人看到你的凶狠坏，比看到你的好更靠谱#真实生活分享官 #职场干货 #经验分享 #情感共鸣 #人际关系
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海南杜鹃5天前
#人间清醒 #现实语录 #靠自己最靠谱 #经济实力就是底气 #努力变优秀
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安利战丽2天前
#长期主义 做温暖靠谱的安利创业者 一起慢慢变富、慢慢变好
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璐璐要发光💡1周前
#真实生活分享计划 普通女孩子最好的出路，就是好好工作，好好挣钱。提升自己，别指望谁来救你，也别把希望寄托到别人的身上。#就想说点大实话 #女人努力赚钱最靠谱 #青年创作者成长计划 #上热门
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王达峰（光哥）3年前
学会这4个“快半步”，让别人觉得你是一个靠谱的人#人际关系 #靠谱 #沟通
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Jack每日分享1年前
凡事有交代，件件有着落，事事有回回应，做好自己该做的事，成为一个靠谱的人，择善而处，择品而交，人若有品，清风自来.#jack要加油 #jack每日分享 #干货分享 #事事有回应 #变优秀和爱自己
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逢陈陈1月前
一招提高精气神 #抗衰 #饮食 #医美#变好看 #自己爱自己比谁爱你都靠谱
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白手起家 博雅--木尔4月前
职场清醒 靠谱做事 大胆守界 #认知觉醒的职场生存法则#内向者的职场发力指南#不内卷也能变靠谱的秘诀
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艾薇分享商业心得4月前
如何成为优秀的人 成为真正靠谱的人，是变优秀的前提#知识分享 #正能量 #女性力量 #艾薇杨 #美业心营销
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自律的笑妍5天前
“好兄弟们请记住，梧高凤必至，花香蝶自来！优秀的自己才是最靠谱的，新的一年别再犹豫，从现在开始改变逆袭，未来让所有人刮目相看”#逆袭 #变帅真的很简单 #提升自己 #精神氮泵 #烟酰胺
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妮乐喵💫能量星球2天前
活出自己人生答案。人脉只有在实力足够强的时候才是硬通货，永远把时间留给靠谱的人，人生优先级越明确，越务实越高效，生活也能更安心，人生想往上走，一定先让自己变值钱#心力提升 #老板 #企业经营 #老板思维 #商业思维 #林小妮
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苏生说吧1周前
最靠谱的人几乎都爱运动，这不是巧合，是因为运动习惯真的会暴露一个人所有的底层能力，想让生活变得更好，更稳，更强，主动去靠近你身边爱运动的强者，你就会发现自己也会慢慢地变成强者，一起加油！#坚持跑步#自律遇见更好的自己#跑步治愈一切#爱跑步爱生活
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哈哈成长日记1月前
让人家看到你的凶狠坏比看到你的好更来得靠谱 你不是起坏心了，只是被欺负的开窍了，变凶变狠变坏才是一个人走向强大的标志，你是什么时候学会开窍的？#老实人 #自我成长 #认知 #内容太过真实 #善良
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欢姐4天前
第273 集： 别总指望别人护着你，最靠谱的只有自己，你强大了，身边全是好人，你弱了，谁都想欺负你，从今天起，悄悄努力，默默变强，让曾经看不起你的人，往后高攀不起！#靠自己最靠谱 #人间清醒#悄悄变强大 #口播#抖加小助手
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V哥2周前
普通人不被淘汰就必须做好这5件事 时代变了，只靠努力不够了。 普通人想把这一生过好，无非五件事：钱别放死，用好工具，做个靠谱的人，让人记得你，给人生留后手。
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宇哥说职场2月前
3个落地小技巧，让你职场秒秒变靠谱达人 #边画边写讲知识 #抖音知识年终大赏 #职场 #夜曲编程 #职场干货
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巫丽娟3天前
给未来的自己多一份底气，靠谱分红险不冒风险，也能让你慢慢变富[福]#涨知识
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健美吴盐煮2天前
“好兄弟们请记住，梧高凤必至，花香蝶自来！优秀的自己才是最靠谱的，新的一年别再犹豫，从现在开始改变逆袭，未来让所有人刮目相看”#逆袭 #变帅真的很简单 #提升自己 #精神氮泵 #烟酰胺
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鹤满满好物4周前
读懂这三本书，让自己变靠谱，有底气！#热门话题 #抖音推广 #好书分享 #读书成长 #商业思维
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木木大女主1月前
彼此有价值，才能让关系长久，先把自己变优秀，才是成功最靠谱的路径。#优秀#价值交换#认知#思维
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书姐在职场3月前
和领导沟通总紧张？高情商回复技巧，让你秒变靠谱新人！#职场 #新人入职 #创作者扶持计划 #面试 #求职
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女神进化论4周前
让任何人喜欢和信任你的心理学秘诀 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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DrZ神经能量2周前
网红徒手整牙变帅靠谱吗？！你需要知道的真相 重发一下 虽然但是，刀锋般的下颌线努努力还是可以拥有的🫰🏻 #整牙 #下颌线 #颈椎锻炼 #减脂塑形 #青年创作扶持计划
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研析录老胡1周前
当前经济环境下，还有普通人实现财务自由的可靠路径吗？#财务自由 #价值投资 #公司研究 #行业分析 #投资
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豆包读书4月前
“慢慢变富”不是鸡汤，而是普通人赚钱最靠谱的策略！为什么越急着赚钱越穷？真正的高手都在偷偷用“慢方法”。 今天来精读《慢慢变富》，解锁让财富稳定增值的底层心法和实操策略。学会与时间做朋友，你也能告别焦虑，踏实走向财务自由！ 点击观看，改变你的财富轨迹！#慢慢变富 #财富思维 #读书 #个人成长 #普通人财富自由 @DOU+小助手
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C哥聊科技1月前
Skill 让AI 指令 100% 落地 别再喂AI知识库了！今天为你彻底讲透2026年AI王炸概念“Skill”，教你如何把自己的行业经验封装成数字分身，让AI像老员工一样靠谱！#AI #skill #知识库 #指令
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徐老师说SC食品生产许可证3天前
#看过来  #关注徐老师每天分享食品知识  #让技术变的更有价值 #专业的事交给专业的人来做更靠谱 #服务我们是认真的
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宝藏璇妈5月前
想让家里每一个成员都靠谱，一定就是你变成那个不靠谱的人给他们机会变靠谱#内容过于真实
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娟子1月前
让别人看到你的狠，比看到你的好更靠谱，永远不被欺负，就是变狠 永远不被欺负的方法 ，就是变狠#老实人 #认知#人性 #成长#讨好型人格
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旺仔爱测评7月前
#这是一条蓄谋已久的毕业视频 #变美小技巧 针对平时没时间化妆的姐妹和刚毕业的女生，从细节入手提升质感，让你素颜也能美美哒～比盲目跟练各种美妆教程更靠谱，整理一下核心亮点，方便大家参考～@DOU+小助手 @抖音小助手
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自律的笑妍1月前
“好兄弟记住了，让自己优秀强大才是最靠谱的，新的一年别再犹豫，从今天开始努力提升自己！2026兄弟们越来越帅！”#精神氮泵 #逆袭 #提升自己 #烟酰胺 #变帅真的很简单
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青青很靠谱1月前
长期漂亮的小方法#变美 #漂亮 #美女
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程小迪2月前
#创作灵感 只有把自己变强大，让自己越来越优秀，才是最踏实的安全感@DOU+上热门 @抖音小助手 #vlog十亿流量扶持计划 #家常菜 #女性智慧 #女性力量
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陆路（3月青岛线下课）3月前
普通女孩变自信 不是天生会社交，而是懂礼仪有方法——领导带应酬的加分技巧，帮你从容出圈，成为被认可的靠谱队友#应酬#礼仪#商务 #职场
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洋县教培张老师（智谷教育/欢心LILY）3周前
简单三招，让你秒变合格称职的七年级家长。
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雲卿2周前
靠自己风声水起#真实生活分享计划 #靠自己 #强大自己 #赚钱 #认知思维
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恬南 重生1周前
#情感共鸣 #人生感悟 #口播 真心分享、踏实坚持才是能走长远的王道，打铁还需自身硬，走心才是最靠谱的！
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爱凡笛健康调肤海姐1周前
靠谱非易得，努力方可见！#爱凡笛 #爱凡笛调肤 #护肤 #中国爱凡笛
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佳宁悦读3月前
掏心掏肺换冷漠？不是人情薄，是你没看透这一点！先搞懂利益逻辑，再经营人脉才靠谱。#自我提升 #人间清醒#成年人的世界 #人际关系真相#每日分享
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点睛 《养生智慧库》3月前
直觉有时候比头脑更靠谱，这不是玄学。#健康养生方法 #人生感悟 #智慧人生 旺自己的方法，你会越来越好。
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温州赫婉职业技能培训学校-琦琦2天前
1️⃣ 想学手艺，不知道选美发还是化妆 2️⃣ 想多掌握一项技能，拓宽赚钱渠道 3️⃣ 零基础怕学不会，想找靠谱的培训学校 那来温州赫婉，美发+化妆双技能班，一次性满足你✅ ✅ 美发课程：剪烫染+造型+顾客沟通+门店运营，就业开店全适配 ✅ 化妆课程：日常妆+新娘妆+舞台妆+影楼妆+接单技巧，美业风口全覆盖 ✅ 资深导师手把手教学，实操占比90%，零基础也能轻松学会 ✅ 双项联报享专属福利，包考证+终身免费复训 给自己一次改变的机会，两项技能在手，美业路越走越宽✨ 温州本地想学的，直接私信，帮你定制专属学习方案 #温州美发培训 #温州化妆培训 #零基础学美发化妆 #温州赫婉培训
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刘旭尧3天前
这个社会变得凶狠比善良靠谱#生活感悟 #人生感悟 #情感共鸣
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苏浅浅4天前
#就想说点大实话 #任何关系走到最后不过相识一场 #自己爱自己比谁爱你都靠谱 #处世之道#女性成长
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赵峰医生1周前
头发越白越显老，教你一个土方法，比染发靠谱百倍 #染发 #白头发 #显老 #中医养生#我的年度健康盘点
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院长的觉醒录2周前
掌握罗森塔尔效应，赢得他人的喜欢与信任 #人生感悟 #认知 #经验分享 #学习 #思维提升
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多毛一介书生2天前
肌肉是练出来的。饭是做出来的。人是靠谱的。走过一些路。现在只想找一个能让我卸下防备的人我会把所有的温柔和偏爱都给你，愿我们都找到属于自己安静的角落。#健身不拍照等于没练
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上海旧墙翻新老余2天前
用料实在，做工靠谱，不糊弄人， 不吵邻居、不耽误过日子。 老房变新房，住着舒服，儿女也放心。 对自己好点，晚年生活，就得舒坦自在！#上海旧墙#上海旧房翻新#墙面翻新 #别墅装修#墙面脱落#厨卫改造@上海装修施工队老余头 @上海旧墙翻新老余 @上海旧房翻新老余头
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山珍施姐3天前
#2026加油 #自我提升 #人生规划 #正能量 #努力变优秀
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酒泉科大讯飞总代理2周前
任何一个行业就没有好走的路，唯一的捷径就是，踏踏实实的把自己变专业，做好口碑，做好品质。#励志 #科大讯飞ai学习机 #酒泉 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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老袁实话3周前
做人要收起过度的善良与软弱，对自己狠、对利益寸步不让，才能不被欺负、站稳脚跟#知识分享 #认知 #人生感悟 #现实
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张与AI6月前
别再死磕技术了！AI工作流这样变现才靠谱。 #AI #工作流 #AI编程 #AI创业 #Agent
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晴天☀️1月前
让你的客户变高级的秘密就是停止证明你有多便宜，要开始证明你有多靠谱。 #创业 #商业思维 #高净值客户 #认知升级
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有点小无奈2天前
自己爱自己比谁爱你都靠谱 ，所谓生活一半惊喜一半遗憾 ，让岁月变优雅
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橙橙外婆1天前
#自己爱自己比谁爱你都靠谱 #让岁月变优雅
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平安一生(拒绝私聊)2天前
感觉累了就放空自己 ，让岁月变优雅 ！自己爱自己比谁爱你都靠谱 ！！！
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子弹思维2月前
让别人看到你的恶 远比看到你的好更靠谱#处世智慧 #靠谱 #人生感悟 #反者道之动 #提升自己
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鲤顺文化（安妮老师）1周前
40+女人的安全感：手机有电，卡里有钱！比男人靠谱 #中年夫妻 #夫妻关系 #女人的安全感 #自我成长 #修心
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玉玲珑39002天前
#自己爱自己比谁爱你都靠谱 #让岁月变优雅
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