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知遇心理10月前
为什么你总是因为一点小事就跟伴侣发脾气呢？#提供情绪价值的万能公式 #创作者中心 #创作灵感 #海外生活 #婚姻
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春哥心理疗愈5月前
为什么男人的脾气一点就炸 #情绪管理 #亲密关系#情绪失控 #相处之道
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朗姆｜人类研究所11月前
防御机制：为什么越亲密，越容易情绪失控？
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周小鹏（爱我们）1年前
为什么对身边人容易暴躁，可能是“叙情障碍” #夫妻情感问题 #亲密关系 #心理学
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非牛顿刘体7月前
和父母一说话就暴躁，说明内心有很多创伤 如果你一和家人说话就情绪暴躁，平时在生活中和同事朋友沟通却很有耐心，温和有礼，但一和家人沟通就不知道为什么脾气特别差，几句话还没说完就忍不住想吼人，嘴里全是指责、怼人、反驳。这在心理学上被称为“述情障碍”，意思是：你无法用温和的方式表达真实的情绪，反而只能用愤怒和防御来替代。而这个障碍，最容易出现在——家人之间。因为你从小就被“吼”大的。 你习惯了家人之间没有耐心、没有理解、只有否定、批评和控制。每一次你想表达，换来的都是：“你能不能别废话？”、“这么点事还哭，矫情！”、“你怎么老是搞砸？”于是你慢慢学会了闭嘴、隐忍、积压情绪。等长大了以后，你不自觉地把这种“说话方式”继续传递下去：别人跟你讲理，你下意识地觉得是挑衅；家人问你一句话，你就以为是在质疑你、攻击你。 不是你不想和家人好好说话，是你真的没学过怎么说。你以为那是“态度强硬”，其实是内心的委屈和自我保护。你以为那是“情绪失控”，其实是童年的阴影还没被好好安抚。如果你想改变这种模式，第一步不是强迫自己忍住脾气，而是——去觉察：你现在发的火，真的只是因为对方的一句话吗？还是你心里，其实还有很多年、很多年没被说出口的委屈？ 请给你自己一次新的选择。你可以说：“我不是不想沟通，但你这样说话，我会觉得难过。”你可以说：“我希望我们能好好说话，而不是互相伤害。”你可以说：“我也在努力，请你给我一点时间。”真正成熟的表达，不是把所有不满藏在心里，更不是靠吼出来、怼出去。而是把自己的感受说出来，把对方的话听进去，然后找到一种不破坏关系的方式去沟通。 这可能一开始你会很不习惯，会觉得难为情，会觉得软弱。但请相信：温柔不是妥协，是一种力量；沟通不是服输，是一种能力。家，不该是我们释放情绪的战场。我们也不应该把最坏的情绪，留给最亲的人。你小时候学不会的温柔，长大后也有机会重新学会。而当你学会了好好说话，你会发现，家人也在慢慢变得更温柔了。 #情感 #原生家庭 #情感共鸣 #心理学 #个人成长
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心理咨询师崔香兰5年前
你为什么总对亲密的人发脾气呢？#情感 #心理 @抖音小助手 #亲密关系
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学心理的lily1年前
为什么你总是因为一点小事就跟伴侣发脾气 为什么你总是因为一点小事就跟伴侣发脾气#亲密关系 #情感树洞 #情感共鸣 #两性心理 #心理学
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远叔8月前
性格问题的背后，是情绪创伤 #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #假性亲密
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雨宸2年前
越亲近越暴躁？很可能是述情障碍 #情感 #爱情心理学 #原生家庭
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阳子有点猛Beauty1年前
面对越亲密的人 为什么态度就越差劲 #亲密关系 #越亲近的人越容易发脾气 #女性情感 #女性成长 #原生家庭
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壹点灵心理咨询(徐汇店)10月前
为什么你总是因为一点小事就跟伴侣发脾气 #亲密关系 #伴侣关系 #情绪管理 #童年创伤 #不安全感
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忘忧 斯叔3月前
为什么一个脾气温和的人，到亲密关系里就容易失控呢？ #亲密关系 #情感 #女性成长
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宸雨文化3周前
警惕关系中的“情感虐dai” #亲密关系 #个人提升 #疗愈
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郭得趣7月前
一跟父母说话就烦，然后窜出一股无名火。难道是因为我们脾气差？白眼狼？#沟通 #父母一说话孩子就烦 #应激创伤 #情感共鸣 #内容过于真实
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苗苗心理课1周前
为什么你越在乎一个人，脾气反而越暴躁？ #心理学 #心理 #脾气 #脾气不好性子傲
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柠果朦子1周前
总忍不住对亲密的人怒吼？ #治愈#日常vlog#家 #亲人 #情侣
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浮世录3周前
深度解析-投射性认同 为什么一开始温柔体贴的人，和你在一起久了，就变得冷漠暴躁？ 别急着感叹遇人不淑。 心理学告诉你一个残酷真相：这可能是你潜意识里的一场“精心策划”。 本期深度拆解【投射性认同】： 这是一种最高级别的精神操控。 是你内心那个“我不配被爱”的剧本，逼迫对方演成了一个刽子手。 #心理学 #投射性认同 #亲密关系 #情感咨询 #深度思考
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情感心理谢医生4月前
#创作灵感 不是情绪稳定了才会被爱，而是被爱的时候才情绪稳定。 为什么有些人在关系里动不动就生气？特别是如果你没谈恋爱之前脾气挺好的，但是随着关系的深入就变得越来越暴躁，时不时想发疯。我跟你说大概率是因为你在这段关系中感受的爱越来越少。 因为从心理的角度来看，情绪稳定的底层逻辑是安全感，而安全感就是源自于爱。有两种伴侣的行为会严重侵蚀你的安全感，让你陷入到持续的不安和焦虑里面。 第一种，你的伴侣总是忽视你的情绪，否定你的付出。就打个比方，你知道现在很多妈妈除了一边要工作还要照顾孩子之外，还要承担一些隐形的家务劳动。而家务又是非常的繁琐的，又没有成就感的。那你长期在这样的环境下，妈妈的心情是很难愉悦的。尤其是当孩子正好也不听话，大部分妈妈是没有办法做到很好的控制情绪的。 如果作为丈夫他不能够看到你的付出，总觉得你的工作哪有自己累，觉得妻子照顾孩子做家务本来就是应该的。又或者是你在教育孩子的时候，他不仅不能够跟你统一战线，甚至还反过来指责你太凶了，想要在孩子面前去当个"好人"。那你在这个家的感受就是孤立无援 的，不被重视的，你的内在自然就会积累很多的委屈。 - 又比方说你的伴侣总是在你伤心难过的时候，轻飘飘给你来一句你这有什么好难过的，你就是矫情，你就是幼稚。在你遭受不公的时候跟他吐槽，指责你怎么总是爱抱怨，每天负能量。他的态度也是无法让你感受到自己是被爱着的，是被重视的。因为你所有的关系的本质是被看见，看见意味着安全，意味着自己被接纳。 - 第二种，你的伴侣非常缺乏解决问题的能力。在认知心理学有一个观点，就是情绪稳定的本质是解决能力的溢出，也就是当你解决问题的能力越强，你就越能够控制好自己的情绪。但是问题在于很多时候不是你没有解决问题的能力，而是你伴侣没有。因为两个人的问题终究是要靠两个人共同去承担的，一方再努力另一方怎么也带不动，那你也会觉得非常的无力与崩溃。 就比方说你们之间发生了矛盾和冲突，本来你是想好好跟他去就事论事，但是你发现他完全不配合，给你东拉西扯，给你冷漠敷衍。那我绝对相信即使你是个情绪管理专家，你也可能始终没有办法保持平静和淡定。 又比方说有一天你把车撞了，他除了指责你不会开车以外，至于怎么处理他全部都丢给你自己解决了。这种事你多挨几次，你会变得越来越不自信，越来越自卑敏感。#情绪崩溃 #缺爱 #缺乏安全感 #缺爱的人该怎么治愈
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双儿ai分享1周前
为什么在一段关系当中老是生气发脾气 #为什么在一段关系当中老是生气发脾气
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义晗心理成长空间8月前
一跟家人说话就脾气暴躁，其实是“述情障碍” #心理学 #原生家庭 #沟通 #亲子关系 #亲密关系
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认知宝典2周前
为什么你对陌生人客气，对最爱的人却脾气最差？ 把最好的一面留给外人，最坏的脾气留给家人？这不仅是情商问题，更是大脑的“安全区暴政”。看完这条，看懂“亲密伤害”的脑机制，学会给家人“反向提供情绪价值”，把家真正变成充电站。 #人际关系 #家庭关系 #情绪管理 #心理学 #亲密关系
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大王聊心理2月前
在亲密关系中容易暴躁的人本质上是不敢表达爱#成长 #心理学 #分享 #情感
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胖胖8月前
为什么越亲密的感情越容易生气？ #情感心理学 #女性智慧 #情感婚姻问题 #情感婚姻修复 #女性情感婚姻
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昭昭和多多8月前
亲密关系中，一定不要有依附心理#恋爱 #情侣 #爱情 #亲密关系 #情感
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知世酱3周前
关系里易怒？根源从不是性格 关系里的坏脾气，从来不是凭空来的，而是你积攒了太多没说出口的委屈#情绪管理 #亲密关系 #心理学 #安全感 #自我成长
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得乐3月前
为什么一和父母说话就暴躁？ 好脾气的你一和父母说话就暴躁，背后的真相在这里...#原生家庭 #原生家庭的伤害 #原生家庭的伤害终其一生都在治愈 #抑郁 #焦虑
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精神科医生张埔4月前
突如其来的发脾气，可能是积攒了太久的委屈 #成长感悟 #人际关系 #亲密关系 #南阳 #心理学
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洒哥不洒4天前
为什么和双相在一起久了，你也会变得越来越暴躁#婚恋情感 #双相情感障碍 #情绪失控 #应激反应 #骆驼效应
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淡定撒杨旭1月前
为啥越亲近的人，越容易互相伤害？ 对陌生人体面，却把坏脾气留给最爱的人。别让安全成了伤害的借口。 #情感关系 #亲密关系 #情绪管理 #家庭沟通 #心理学
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北辰谈教育3月前
有些人为什么只对亲近的人暴躁？ #家庭教育#亲子教育 #家长必读
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CH.V | 阳江莲姐 8年私护师4周前
一点小事就吵架？状态差让亲近感变淡！CHV 益生菌#女性健康#女性成长#女性创业#阳江市阳西县同城热门
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明月｜关系心理学1月前
为什么总是在家人面前容易情绪失控？随便一点小事就容易点爆情绪？改如何处理我们的情绪失控？#明月关系心理学#心理健康#亲密关系#表达内心的真实感受#家庭关系
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心态充电站1周前
第9天｜为什么在关系里，你总忍不住发脾气？#心理学 #心理 #恋爱关系 #夫妻 #亲密关系
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小吕聊心理2月前
总是容易情绪失控 说不定是那个人在精神虐待你#情感心理 #情感共鸣 #亲密关系 #自我成长 #上热门
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一介书生3周前
为什么在亲近人关系中容易脾气暴躁？ #心理学 #亲密关系 #夫妻情感 #认知 #脾气暴躁
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琳琳自主学习力5天前
为什么？有些人总跟Z亲的人发脾气！ 这种家庭氛围对伴侣消耗非常大。 #家庭 #亲子关系 #亲密关系 #抑郁 #厌学
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IFS疗心所7月前
在亲密关系中，你是否常常一些小事就暴躁崩溃，感受到无法控制自己的情绪，总想要对方给一个解释或是只想要和对方冷战？这不是单纯的脾气不好或是性格差劲，背后有甚至藏着非常温柔的答案#亲密关系 #原生家庭的伤害 #吵架的正确方式 #冷战
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超哥幸福心理学9月前
为什么一见到老公就烦躁？这是你身体的求救信号 #幸福心理学 #人生智慧 #亲密关系
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了悟6年前
为什么对越亲近的人越容易发火？#情感 #婚姻 #情绪 #生活 @抖音小助手
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考拉人心理【个人成长】10月前
亲密关系中，越容易情绪失控#亲密关系 #情绪失控 #情绪处理 #内在小孩 #处理冲突的能力
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心灵炼金所1月前
为什么我们对父母容易失去耐心？面对最亲的人，却总控制不住情绪，我想给你一个拥抱，并告诉你：这很可能不是你的错，而是一种长期形成的心理保护。这背后不是“不孝”，而是一种来自早年的心理防御。#心理学#家庭 #父母课堂 #亲子
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田晓容情感辅导1月前
为什么你老公经常对你脾气暴躁#情感心理 #婚姻家庭 #婚姻 #心理学
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树声易心9月前
遇上情绪暴躁的伴侣怎么办？ 长久的关系从来不靠忍！如何拥有艰难谈话的能力？#情感 #女性成长 #女性智慧 #情感心理学 #亲密关系
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小治的心理日记1月前
亲密关系中，你是不是容易暴躁？#亲密关系 #暴躁 #心理学 #情感
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马卫民博导—正经魔道3月前
#创作灵感 为什么越亲近的人越容易激怒你？ #人性 #经济学 #最坏的脾气给了自己最亲近的人 #同济大学
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吉祥的女性力量2月前
为什么他总为一点小事爆炸？为什么他吵架专挑最毒的话说？为什么他眼里没有心疼，只有暴怒和嫌弃？因为，你遇到的很可能不是一个 “脾气差” 的男人，而是...#情绪管理 #亲密关系#相处之道
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来来20261周前
#创作者中心 #创作灵感 #一和父母说话就暴躁，心理学告诉你真相 #和父母说话就暴躁的原因。心理学解读亲子关系 #长大后和父母的相处模式，当代年轻人的亲子关系，亲情成长的必修课。
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一二心理2周前
为何你在亲密关系里总容易情绪失控，其实不是你脾气差，是这些根源在影响#热点 #心理学 #内在小孩 #情绪价值 #自我成长
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心理学问2年前
为什么述情障碍对待越是亲近的人越暴躁？#心理学 #黑屏字幕 #心理 #心理科普
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炎飞心理情感6月前
在亲密关系里，你为什么总是因为一点小事就发脾气？ #情感 #心理学 #原生家庭 #亲密关系 #强者思维
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安娜8月前
为什么你总是因为一点小事就跟伴侣发脾气呢#婚姻家庭 #修复感情#亲密关系#情感共鸣
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心理相先生7月前
为什么有些人，你跟他说话，就会莫名的烦躁，就会容易生气、愤怒#人际关系 #情绪#原生家庭#烦躁#心理学
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追光的人1周前
#心理学 #情绪管理 #亲密关系 #安全感 #自我成长
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许川1年前
中年夫妻，为什么你一和老公说话，就烦躁生气 #男女情感 #心理学 #如何处理夫妻间的矛盾 #怎样经营一段长久的亲密关系 #婚姻修复
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爱而生教育7月前
为什么对越亲近的人脾气越大？ #家庭教育#知识分享 #正能量 #每日分享 #个人成长
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Salin7月前
为什么你总是因为一点小事就和伴侣发脾气#亲密关系 #恋爱技巧 #情感共鸣 #婚姻 #伴侣
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