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酥酥3周前
突然就觉得好累，不想说话也不想社交，就想一个人待着，把情绪调成静音模式，任由那些低落和疲惫在心里慢慢沉淀，不用假装开心，也不用勉强迎合。#灰色博物馆 #抑郁症患者 #双相情感障碍 #关爱心理健康 #值得一去的博物馆
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佳佳没故事吖3周前
这辈子都改不掉的毛病，一委屈就掉眼泪，一不开心就不想说话，一有心事就不睡不着，永远都是先惩罚自己，所以，真诚的人，就活该被辜负吗？#情感 #佳佳没故事吖 #现实文案
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国学文化3周前
如果一个人历练到不想说话 不想争辩 不想巴结不想讨好任何人 失去交友的兴趣 失却聚会的兴奋变的越来越沉默 甚至逢场作戏都懒得去装 喜欢独来独往 那么你就悟透了人性看透了人生#治愈系风景 #情感共鸣 #人生感悟
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家有儿女❤️4天前
总有这么两天 很烦 不想说话 也不想听别人说话 对什么都提不起兴趣 就想独处！！！#难得一聚 #人多就是热闹 #这就是生我养我的地方
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秦秦日记3周前
入冬之后，常常觉得自己像一株枯萎的植物，做什么都提不起兴趣，还好有书，一本好书不必急着读完，每一页都是能量……#好书分享 #阅读 #治愈系 #内耗 #情感共鸣
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小米 不谈恋爱2周前
这辈子都改不掉一委屈就掉眼泪 一不开心就不想说话 一有心事就睡不着 永远都是先惩罚自己…
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不胡说.（浅薄思考）1周前
社会心理学：明明啥也没干，为什么你这么累？ 明明没干活，却疲惫到不想说话？不是懒，是社会心理学里的自我损耗。真正消耗你的，是情绪压抑、反复纠结、过度思考、假装没事。你的心理能量，正在无意义内耗中快速流失。心理学家鲍迈斯特发现：自控、决策、情绪，共用同一组有限心理资源。你不是不行，是能量漏光了。下期讲：如何把心理能量收回来。#社会心理学 #精神内耗 #自我损耗 #情绪内耗 #心理知识
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星语✨9月前
摩羯座不开心时不爱说话，在摩羯座的认知中，解释常常是多余的。不喜欢与人争论，就喜欢自己躲起来，把不痛快都憋心里慢慢消化，还会在心里给对方扣分。很多人觉得这是摩羯在搞冷暴力或者冷战，其实不是。摩羯就是真不擅长处理自己的情绪，本能地想找个地方躲着处理负面情绪。他们不想让身边亲近的人受自己坏情绪影响，又没法假装没事。摩羯嘴上强硬不肯低头，但心里特别渴望温暖。所以他们不开心的时候，别逼他们，默默陪着，给他们时间和空间，让他们按自己的节奏把情绪缓过来，或许这才是跟摩羯相处的好办法。#摩羯座 #摩羯男 #摩羯女 #星座 #星座解析
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丰润钢丝绳权3天前
突然心气没了，对啥都提不起兴趣，不爱出门，不想社交，不想跟任何人有来往，不想说话，不想跟任何人有联系，不想交流，不开心，不快乐，压抑，暴躁，情绪低落，不想说话，对什么都提不起兴致，没有动力，没劲，很累，身心疲惫
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申永辉心理疗愈3年前
抑郁症早期有哪些征兆呢？一段时间很丧，高兴不起来；对周围一切事物失去兴趣，厌恶社会交往，不愿意与人交流；记忆力下降、注意力无法集中、反应很迟钝、创造性下降；毫无原因的失眠、食欲减退、体重下降、总是感觉到很累很困等等。#医学科普#分享健康知识 #杭州心身科 #抑郁症
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循环的精神世界9月前
抑郁焦虑和双相的区别#双相 #抑郁 #焦虑 #心理#演绎
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钢镚妈咪2天前
我不知道什么是抑郁，我只知道自从妈妈离开后，我再也开心快乐不起来了，反应慢，忘事，不想说话，不想与人交流，心底好像被抽离了一样，每天都会复盘关于妈妈的一切，唉，谁能告诉我怎样才能真正接受亲人离别这一课？#狼狈不堪的样子 #想娘了好想大哭一场
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CHEN2天前
原来心脉受损是真的。对任何人任何事都提不起兴趣 不想说话不想动也不想接触任何人。
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小雪4天前
没有很开心，没有不开心，就有那么一瞬间觉得没意思了，不想说话，不想动，只想一个人静静的呆着…#小情绪 #想要个抱抱 #睡觉觉 @DOU+小助手
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南辞情感语录2周前
你们是不是也这样？在学校不开心的时候就会站在走廊上看着楼下的同学打闹，或者是趴在桌子上睡觉，不开心了就不说话，装作自己没事儿的样子，越长大就越不爱说话，对身边的事物都不感兴趣，喜欢一个人安静的坐着发呆，这种感觉就像全世界都与你无关，我是南辞，一个陪你成长的陌生人。#情感共鸣
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还是天蝎.10月前
天蝎座可能永远都改不掉 一不开心就不想说话的坏毛病 #杜宣达版爱存在 #杜宣达
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泽棋情感2年前
最近心情特别乱，不想说话，不想动，对什么都不感兴趣，也失去了动力，说不出来的心累#情感共鸣 @DOU+小助手
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半夏6月前
“心脉受损”实际上，是中医里真实存在的病。那是一种没有人能够理解的虚和累，对任何事都提不起兴趣，甚至可能连自己都以为是自己放下了，看开了，释怀了，其实是心脉受损。#情感共鸣 #感同身受 #内容太过真实 #口播
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Agr.10月前
水瓶座可能永远都改不掉 一不开心就不想说话的坏毛病#水瓶座
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白可乐2周前
你有没有过那种状态？ 对什么都提不起兴趣， 笑不出来，也不想说话， 连起床都觉得像在爬一座山。 后来我才明白： 不是压力太大， 而是心里没有“喜欢的东西”了。 喜欢一首歌、一个人、一杯奶茶、甚至一句废话， 都能成为黑暗里的锚点。 就像《怪奇物语》里Max靠一首歌挣脱死亡。 真正的支撑， 不是有人天天陪着你， 而是你知道—— 那根绳子，一直都在。 #每日思考 #心理韧性 #积极情绪 #自我关怀 #成年人的崩溃
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尐尗3天前
好像突然就没力气了，连难过都变得很安静。不想说话，不想解释，也不想再去强求什么。有些情绪，只能自己慢慢消化；有些委屈，只能悄悄藏在心底。日子还在继续，可心里那股劲儿，好像怎么也提不起来了。原来长大最让人难过的，是连崩溃都要选好时间和场合。 其实我没那么坚强，很多时候只是在硬撑。白天装作没事的样子，到了深夜，所有情绪就会一拥而上。会突然失落，突然沉默，突然觉得，好像没有人真正懂我。有些话，说出来太矫情，不说又太委屈。后来才明白，不是所有的心事，都能找到倾听的人。 慢慢才发现，很多东西可遇不可求，很多人渐行渐远也留不住。我也不再像从前那样，执着于追问一个答案，执着于证明自己被在意。失望攒够了，心也就慢慢安静了。不吵不闹，不悲不喜，不是无所谓，只是明白了，有些事，只能顺其自然，有些人，只能随缘而过。 有时候真的很累，是那种看不见的、精神上的、对一切都提不起兴趣的累。明明没发生什么大事，却就是开心不起来。心里空空的，又堵得慌。不想打扰谁，也不想被谁打扰，就想安安静静地待一会儿，让情绪慢慢流走，然后继续装作一切都好。
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💞余生随心💕2天前
满腹心事.欲言又止，好累但无法表达，不知从何说起，给谁说，说什么……只能把一切错归结于自己。大概是太压抑，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心态，人在不开心的时候， 真的连说话都觉得好累。所谓善解人意，通情达理，真正的含义是，委屈自己，去成全别人的快乐，默不作声的人比谁都疼，眼睛之所以会流泪，大概它代替了嘴巴，所以说不出的一言难尽，真的没办法调整好自己的负面情绪，当今社会软柿子谁都想捏，但仙人球确没人敢握，我可以选择善解人意，但不能委屈求全，与世与人做到仁至义尽后，就可以心安里得的无情无义，真诚如果开不了花那就让它长满刺，时间从来不语，却回答了所有问题，若无共鸣，沉默即安…
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感谢经历2天前
人一旦历练到不想说话 不想争辩 不想巴结 不想讨好任何人 失去交友的兴趣 失去聚会的兴奋 变得越来越沉默 甚至连逢场作戏都懒得去装 喜欢独来独往 那么他就悟透了人性 看透了人生#人生感悟#情感共鸣
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慈静2天前
我又被情绪左右了 感觉又开始烦躁 不想说话 对什么都提不起兴趣
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诗漫有氧健身😊娱乐4天前
##原来心脉受损是真的 现在的我对任何事物都提不起兴趣 不想说话不想动 不想出门 不想接触任何人 只想安静的一个人呆着 我也不知道是怎么了#心脉受损#一个人的生活#我的日常生活
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78岁纯情大叔2天前
很多人觉得，生完孩子就该开心，可只有我们自己知道，产后抑郁有多难熬。不想说话、不想动、对一切提不起兴趣，甚至害怕照顾宝宝。我挣扎了很久，终于决定为自己求医。 在西安康宁心理医院公众号，我预约了徐生玲医生。徐医生是专门看产后抑郁的，经验足，人又温柔，完全懂我们的委屈和无助。 经过系统治疗，我慢慢走出情绪低谷，不再焦虑崩溃，能平静面对带娃的日常。真的想告诉所有妈妈：你不是一个人，你值得被好好治疗。#西安康宁心理医院#公众号预约#西安看心理#产后抑郁#精神崩溃
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简单的幸福🌻2周前
心里闷闷的，说不出来不舒服 就是提不起劲 突然就不想说话了 只想一个人安安静静待着 感觉什么都觉得没意思 这一刻 满脑子都是不开心 我的快乐好像暂时离家出走了 是每到过年过节就开始想 妈妈吃什么里 妈妈在干么 妈妈过的怎么样 妈妈穿的什么 妈妈身边都有谁 满脑子都是妈妈的画面 刚开始我以为双膝跪地撕心裂肺是最痛的 后来我才知道 是遇到小事想跟你吐槽，话到嘴边才想起 那个听我碎碎念的您，再也不在了。这些细碎到不值一提的小事，就是有时候想问问什么事 都没地方问的时候 心就揪着疼一次 躲不开 忘不掉 连呼吸里都是想念您老人家 深呼吸一下 提醒俺们家里这人们啊 谁也别搭理我 我现在是一个定时💣 麻烦的时候 想鹈鹕 掉眼泪是经常事 主要感冒了好几天了 不知道几天能好 感冒好了 也许就好一点 也不愿意吃 也不愿意做 也不愿意干活 半夜还失眠 我这抑郁症咧呗是 到现在快十二点啊 没有困意哎
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吉伟2天前
人一旦历练到不想说话，不想争辩，不想巴结，不想讨好任何人，失去交友的兴趣，失去聚会的兴奋，变得越来越沉默，甚至连逢场作戏都懒得去装，喜欢独来独往，那么他就悟透了人性，看透了人生#情感共鸣
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会飞的小鱼儿🐠🐠🐠🐶🐶🐶3天前
当一个人历练到不想说话，不再执着于争辩，也不想刻意去迎合、讨好任何人，对社交聚会提不起半点兴趣，褪去所有客套，连表面的敷衍都觉得多余，反倒偏爱一个人的时光，享受独处的安静，习惯独来独往时，恭喜你，已经读懂了人性的本质。
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红红3天前
是啊，夜深人静的时候，总会想很多事，控制不住那种，说不出的失落和难过，一瞬间觉得什么都没有意思，心里莫名的烦躁，好像少了些什么，却又什么都不想说，情绪的尽头是沉默，是慢慢消化#人生不会太圆满 #成年人的崩溃就在一瞬间
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¹³¹⁴2天前
那如果一个人一直都不开心不快乐也没活泼也不爱说话，他自己会怎么想？想：我也不想这样，也想变成活泼快乐的大人#会火
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𝐌𝐢𝐬𝐬.𝐲🌿3天前
不知从什么时候开始 变得喜欢发呆 喜欢一个人呆着 不想说话 对什么都提不起来兴趣 总觉得周边的一切都…好烦好吵 #日常记录vlog #
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多多4天前
“这辈子都改不掉一委屈就掉眼泪，一不开心就不想说话，一有心事就睡不着，永远都是先惩罚自己”#情感文字
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( ͡°❥ ͡°)公主范儿👸🏻(3天前
#心灵治愈 这辈子都改不掉 一委屈就掉眼泪 一不开心就不想说话 一有心事就睡不着 永远都是先惩罚自己 #哎呀妈呀脑瓜疼
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💞₅²⁰随缘遇见ꦿᩚ᭄এ¹³₁₄2天前
不被理解的时候 一句话也不想说 解释这种话 感觉自己像个罪人.[快哭了]不开心的时候，连说话都觉得累 只想一个人安静的发呆偶尔做一个沉默的人，不言不语， 不争不抢，不紧不慢，淡然处之”
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尚大叔幸福法典6月前
做什么事都提不起劲通常是心力不足#焦虑#心力弱#情绪管理
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江江3周前
说不出来的感觉，最近总是浑浑噩噩的，好痛苦！#情绪内耗 #抑郁情绪 #情感共鸣 #深夜emo #自我怀疑
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⃟半颗ঞৣ糖ഒᩚ3天前
这辈子都改不掉一不开心就不想说话 一有心事就睡不着，永远都是先惩罚自己#倒满深夜的酒 #这些年经历了什么
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菇菇菇菇菇凉3天前
这辈子都改不掉一不开心就不想说话 一有心事就睡不着，永远都是先惩罚，真的有时候挺委屈就喜欢掉眼泪，有事就一整夜睡不着失眠很严重，不知道为什么会这样子
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ꪑ᥇ⅈtⅈ挽笙⚘3天前
#这话没毛病 #逆袭.我从来都不坦荡 情绪全部写在脸上 不开心的时候不爱说话 连笑都很勉强. #求解答 #看过来
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精神心理科专家余主任2天前
抑郁症早期的7大表现 #北京精神科 #精神科医生余学 #抑郁症 #对抗抑郁症 #抑郁
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或或3天前
这辈子都改不掉一不开心就不想说话 一有心事就睡不着，永远都是先惩罚自己
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小苏苏3天前
这辈子都改不掉，一委屈就掉眼泪，一不开心就不想说话，一有心事就睡不着，永远都是先惩罚自己 #热点 #多愁善感的女人
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娟儿3天前
没有很开心，也没有不开心，不知道是什么情绪，就是感觉很累，不想说话，一个人呆着[捂脸][捂脸][捂脸]
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💞ℳ̶̶̶̶♡̶҉李ღ᭄ℳ2天前
#这辈子都改不掉一不开心就不想说话 一有心事就睡不着，永远都是先惩罚，真的有时候挺委屈就喜欢掉眼泪，有事就一整夜睡不着失眠很严重，不知道为什么会这样子
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薇子4周前
“这辈子都改不掉一委屈就掉眼泪，一不开心就不想说话，一有心事就睡不着，永远都是先惩罚自己…”
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小陳姑娘【重新养一遍自己】3天前
我没做心理咨询，主要是自己不配合、不想多说，再加上费用高、周期又长，就更没去了，后来我发现认知提上去了，很多让你焦虑、抑郁的事儿，就不再能困住你了，心自然就轻松多了。#焦虑抑郁 #躯体化 #焦虑抑郁断药了 #认知提升
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小团子3天前
这辈子都改不掉，一委屈就掉眼泪，一不开心就不想说话，一有心事就睡不着，永远都是惩罚自己#情感共鸣 #情感故事#想跟生活请个假
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小猪猪4天前
#日常vlog #生活碎片 这辈子都改不掉一不开心就不想说话 一有心事就睡不着，永远都是先惩罚，真的有时候挺委屈就喜欢掉眼泪，有事就一整夜睡不着失眠很严重，不知道为什么会这样子
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𝐂𝐆𝐔𝐂𝐈5天前
崩溃都要选好时间，这大概是成年人的无奈吧#深夜破防 #自我救赎 #emo文案 #曼波
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忧郁咪2天前
发现自己越来越淡了，跟别人接触都不想说话了。#vlog日常 #独居日记 #独居生活
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玖玖4天前
这辈子都改不掉一委屈就掉眼泪，一不开心就不想说话，一有心事就睡不着，永远都是先惩罚自己#任何关系走到最后不过相识一场
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@小邹2天前
#上热门 #真实生活分享计划 你有没有过这种时刻？明明身边人很多，却感觉没人懂你。 下班回家，关上门的那一刻，突然就不想说话了。刷着手机，却不知道该找谁聊。开心的事没人分享，难过的事只能自己扛。 其实我们都一样，越长大越习惯把情绪藏起来。不是不想说，是怕说了也没人懂，怕打扰别人，更怕自己显得矫情。 但你要知道，你从来都不是一个人。那些沉默的时刻，都是在积蓄力量。愿你有人懂，也愿你，能好好爱自己。#情感#人生感悟 #正能量 @抖加上热门 @抖加小肋手
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美丽的臭小汁2周前
你会突然莫名烦躁、不想说话吗 #年会没宠我自有人宠我 #情感共鸣 #感官过载#抖音精选把我养的很好 #抖音精选宠粉福利
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🐾Zeros🎈零度•ᴗ•2天前
“这辈子都改不掉一委屈就掉眼泪 一不开心就不想说话 一有心事就睡不着 永远都是先惩罚自己..”
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💫Äꪀ ᭙ꫀꪀএ້໌ᮩ3月前
好像进入了无感状态，逐渐没了情绪，没了兴趣，没有爱好，没有社交，不想说话，不想笑,也不想表达，越活越冷淡，不想动，对任何事情提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，也没有特别高兴特别生气，就无欲无望，无感无求！#蓝天白云定会如期而至 #
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四象研究生2周前
水象不开心就不喜欢说话. #水象星座 #巨蟹座 #双鱼座 #天蝎座
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兜兜の日记📖4天前
🩵总是改不掉的毛病～一委屈就掉眼泪，一不开心就不想说话，一有心事就睡不着，永远都是再惩罚自己！！！#快乐就这么简单 #情绪零碎 #分享 #音乐治愈
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