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ICA护脊大麦1年前
双开门身材睡觉的烦恼？这样睡就对了 #双开门身材 #健身达人 #睡觉 #睡眠 #脊柱健康
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肌肉在旅行3月前
双开门侧睡，真没那么夸张！ 肩膀练成双开门，睡觉反而成了折磨？侧躺肱骨是前移的？脖子是悬空的，肩膀是被压麻的，每天早上起来斜方肌都像专门练过的？ 双开门侧睡没那么难，试试换个适合宽肩人的枕头。 睡眠驿家的这个枕头可以根据体重选择适合自己的高度，侧躺，脖子下面被填满了！那个该死的空隙消失了，头颈有支撑，舒服了。 肩膀有地儿放了！肩颈压力分散了，睡得更香了。 一整块，不跑枕！怎么翻身都牢牢托住，一觉睡到天亮不费劲。 #双开门侧睡#睡眠驿健身枕#健身枕头#睡眠#枕头推荐
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kitty颜究生1月前
睡一觉就能变美?变美居然比呼吸还简单#女生必看 #变美小技巧 #正确睡姿 #懒人变美#变美变瘦变好看
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ICA护脊大麦1年前
很好奇，双开门身材的都是怎么睡觉的？ #睡眠 #双开门身材 #健身 #金脊健ICA #抖音知识年终大赏
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莫谋斌面部矫正3月前
我看看有多少人是这样睡的 #登山式睡姿 #睡姿 #科普 #体态纠正 #内容过于真实
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店4天前
健身人士宽肩侧睡不压肩枕头推荐 健身的人真的很难选枕头，尤其是肩宽、斜方肌高的，侧睡一躺下就懂了：躺枕头总觉得肩部悬空，要么脖子被顶着，要么整晚侧睡压肩，早上起来肩颈又酸又紧。其实问题不在睡姿，而在枕头不够“扛”。这款健身人士枕头用的是高密度记忆棉材质，慢回弹贴合肩颈，支撑力在线，侧睡时脖子不塌，肩膀也不会被压。重点是高度选择多，10–18cm都有，肩膀宽侧睡枕头高度终于能选到合适的，不用再硬凑。对大体重、宽肩、肌肉男来说，高度和支撑力真的比柔软重要。现在还有60天免费试睡+运费险，不合适也没负担，健身人群想找肩宽专用枕头、健身专用枕头的，可以试试这个。#睡眠驿健身枕 #睡眠驿枕头 #健身枕头 #胖人枕头 #侧睡枕头男士专用
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小萌爱睡觉3周前
梦女向教程｜车内偶像靠在肩膀上睡觉动图💤 #时代少年团 #宋亚轩 #梦女 #AI #小云雀AI
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小坦克2年前
平时只顾享受倚靠室友的宽肩膀，却从来不知道原来他选一个舒服的睡姿会这么难#肩宽腰窄 #你们的男友也是这样吗
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小章鱼要逆袭8月前
肩膀内扣竟然是侧睡惹的祸🔥圆肩女孩如何睡出直角肩攻略‼️ #肩膀内扣 #体态纠正 #乐瓜睡觉抱枕 #乐瓜抱枕 #粉红猪
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踢脚线1月前
怀疑过枕头，怀疑过床垫，怀疑过…#睡姿#内容过于真实#大学生精神状态#失眠
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云弟3周前
#肩宽 #枕头 #vlog日常 现在不枕高点睡不着
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发财美羊羊2月前
睡一觉就能变美？变美居然比呼吸还简单？！ #女生必看 #变美小技巧 #正确睡姿 #懒人变美 #变美小技巧
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yoyolanda6月前
圆肩扣肩可能是胸廓压缩了 圆肩驼背怎么练都没用可能是问题根源没找对，首先把胸廓改善好肩胛骨才能稳定 肩膀才能平#乐瓜睡觉抱枕#粉红猪#抱枕#睡觉抱枕#圆肩扣肩 @抖加上热门
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龙葵君君🐲4天前
睡觉邪修啊！
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6号健身1月前
睡觉肩膀紧到耸肩？手机党上班族都中招！ 好多宝子， 睡觉的时候肩膀很紧👇 不自觉地耸着， 怎么都放松不下来， 越睡越难入睡。 手机、电脑用多了， 很多人都会这样。 不是睡姿问题， 是肩膀一直在紧绷。 视频里这个小动作， 睡前做一会儿，肩真的能放下来。 今晚试试， 看看还能不能耸肩睡觉。 #因为热爱所以坚持 #失眠 #久坐办公 #手机党 #慢性疼痛
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店5月前
肩宽背厚睡不好？一招解锁深度睡眠 很多健身爱好者和大体型人群都有同样的困扰：侧睡时因为肩膀太宽，普通枕头高度不够，脖子总是歪向一边，压得肩膀酸痛麻木，早上起来比练完胸还累。仰睡时又因为背肌厚，枕头太软完全拖不住脖子，导致头过度后仰，呼吸不畅，颈椎承受巨大压力。这款健身枕专为你们设计，侧睡加高设计，填补肩颈空隙，让颈椎和脊柱保持在同一水平线上，释放肩部压力。仰睡加强了支撑密度，稳稳承托颈后每一个弧度，维持颈椎正常的生理曲度。一夜下来，肌肉得到放松，睡眠质量飙升，练后恢复效率up↑。​​#睡眠驿健身枕​ ​​#健身人枕头​ ​​#健身枕头​ ​​#枕头​ ​​#高枕头​
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点到为止小姐6月前
古法睡姿：驼背、内扣等丑态都和睡觉有关！ 脊柱侧弯、圆肩驼背，一起来get变美睡姿！ #睡觉姿势 #养生就是养健康 #产后变美 #体态纠正 #健康生活
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店5月前
肩宽背厚，终于能睡好觉了 大体格睡眠烦恼谁懂？普通枕头侧睡压肩、仰卧无支撑，脖子整晚受罪。这款健身枕针对宽肩厚背设计，侧睡时填补肩颈空隙，颈椎保持自然直线；仰卧时坚实支撑，不塌陷不乱跑。睡醒肩背不酸麻，训练恢复效率大增，值得投资！​​#睡眠驿健身枕​ ​​#健身人枕头​ ​​#健身枕头​ ​​#枕头​ ​​#健身人士专用枕头​
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婉婉不晚（养生ing）10月前
#中医 #睡觉#养生#睡眠的养生知识 #古法健身
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肌肉在旅行1月前
健身党肩宽背厚，如何一夜好眠 #睡眠驿健身枕#健身枕头#高枕头#大体型枕头#健身人枕头
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粥白鸭4月前
睡觉垫着它真的太舒服了，特别适合跨宽屁股大的睡觉腰部悬空的#腰枕 #腰靠 #护腰垫
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塑形老黄的体态美学3月前
高低肩、大小脸、喜欢侧睡的人，做这两个动作#体态矫正 #体态纠正 #面部提升
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ZXx4天前
一尺多宽的小肩膀能抗住多少事，断断续续的睡眠 #失眠 #断断续续的睡眠
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店1周前
宽肩体大枕头｜侧睡终于不压肩了 长期撸铁、肩膀越来越宽的兄弟们，是不是也有同款烦恼？💪 侧身睡觉时，脖子下面总是空的！普通枕头太软太平，发达的斜方肌和厚背把肩膀垫得老高，颈椎一整晚都是歪的，睡醒肩颈僵硬……别再忍了！这根本不是你的问题，而是市面上大多数枕头，根本就不是为 健身人士 和 宽肩 体型设计的！小驿家这款大体型专用枕头，才是你的睡眠救星！✅ 专为宽肩设计：提供从10cm到18cm的 枕头高度，根据肩宽选择高度，避免肩宽侧睡 时“肩膀悬空、颈椎侧弯”的难题，躺下头颈脊柱成一条直线。✅ 加硬支撑记忆棉：采用高密度记忆棉材质，支撑力 满分，能稳稳托住你高耸的 斜方肌 和颈部肌肉，实现肌肉放松。✅ 阻螨内套 + 比利时天丝外套，亲肤透气。如果你也是 双开门、大体重、苦于 侧睡压肩 的健身党，这个 大体型专用枕头 就是为你量身定做的！现在下单，享受 60天免费试睡服务，还有运费险兜底！#睡眠驿健身枕 #睡眠驿枕头 #健身枕头 #高枕头 #侧睡枕头男士专用
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陈荔枝儿2月前
我宣布‼️垫肩💥25年短剧圈演员·卷发疯的武器😎 #内容太过真实 #短剧 #短剧推荐 #短剧演员 #垫肩
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康熙的康1月前
别再“举着手”睡觉了！人民网刚提醒：舒服背后藏4个健康隐患。#正确睡姿 #睡姿 #健康睡姿
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沈光思医生1年前
纠正4个错误睡姿，远离肩膀疼痛 肩膀疼痛让人很难睡着，好不容易睡着了，还会被痛醒。今天跟大家聊聊4种错误的睡姿，以及如何纠正睡姿，减少肩膀疼痛，睡个好觉。#肩颈疏通 #肩颈 #失眠 #失眠的夜 #肩周炎 肩袖损伤，健康科普，居家锻炼，熬夜。
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经典放映员4月前
武侠巅峰之作，俏罗成！ #孙晨曦#闫怀礼#董娉#回忆经典#童年回忆
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汪药师4周前
#健康科普 #涨知识 #医学科普
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用户70117035530442周前
和 @Lina 一起 #合拍
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慧聪8月前
#中医 #睡觉 #睡眠 #失眠 #养生就是养健康
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大鹏3周前
#肌肉 #健身 #运动 #训练
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店7月前
肩宽背厚睡不好？健身枕实测真的香！ 健身练出宽肩厚背后，睡觉反而成了折磨？😫 侧睡肩膀压得发麻，仰睡脖子悬空酸痛，整晚翻来覆去像烙饼...这款加高记忆棉健身枕真的救命了！✅ 加高加厚，侧睡肩膀终于不压得慌✅ 颈部支撑区刚好贴合，仰睡不再悬空✅ 高密度慢回弹记忆棉，200斤压不塌健身人拥有一个好睡眠真的很重要💪​#枕头​ ​​#健身​ ​​#健身枕头​ ​​#健身人枕头​ ​​#睡眠驿健身枕​
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氮泵豆3天前
今晚试试这样睡！ #健身干货#健身小白必看经验#睡姿#睡觉#生活小妙招
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升升漫剧2周前
本想替兄娶妻，错把“杀神”将军娶回了家。
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双胎悠悠和然然2周前
中国文字博大精深，用来哄睡也是一绝。#哄睡 #双胞胎 #每天换着哄
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世界和平☮️4天前
一尺多宽的小肩膀，能扛住多少事，嘈杂的世界里，我们随性就好，一定要努力 ，这个世界讲实力，讲关系 讲利益 就是不讲道理#好累好困好想睡觉
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栗子招财包✨1月前
睡觉变美法，不允许❎还有人不知道❗️❗️#睡觉 #睡觉变美 #冷知识
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馥郁杨Kylie1月前
没人告诉我睡觉也能变丑啊..... #冷知识 #女生必看 #变丑睡姿 #睡觉姿势 #变丑坏习惯
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景腾本人讲睡眠筋膜2月前
分享一下你们的睡姿吧#睡觉姿势 #运动#锻炼#枕头推荐 #舒服
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宅人穿搭5天前
好温柔~2026秋季新款甜美V领蕾丝拼接套头毛衣针织衫长袖上衣女】#春日穿搭 #服装分享 #百搭 #衣服测评 #新款分享 @DOU+小助手
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阿新女子塑形（干货小号）5月前
阿新专注女子塑形 包括：丨蝴蝶臀丨妈妈臀丨臀凹陷丨四方臀丨腿型调整丨大小腿粗壮丨假胯宽丨上口开 #妈妈臀 #纠正腿型 #蝴蝶臀 #蜜桃臀 #臀部两侧凹陷
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店5月前
健身枕头怎么选？看这篇就够了！ 普通枕头为什么让我们“睡不好”？1️⃣ 高度不足：侧睡时肩膀悬空，脊柱侧弯2️⃣ 支撑度不足：仰卧时颈椎缺乏支撑，压力倍增3️⃣ 填充塌陷：无法承受头部重量，越睡越累睡眠驿健身枕：✨ 加高设计，轻松容纳60cm+大宽肩✨ 加硬设计，贴合承托头颈✨ 高密度记忆棉，慢回弹承托力十足练得狠，更要睡得好！投资睡眠=投资训练效果！​​#睡眠驿健身枕​ ​​#健身人枕头​ ​​#健身枕头​ ​​#枕头​ ​​#高枕头​
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我不是裤兜2周前
慵懒感拉满的毛衣 秋冬想穿出氛围感衣柜里真的要有一条！！#休闲穿搭 #cleanfit #中性风#穿搭日记 #假两件
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雪天鹅官方旗舰店5月前
肩膀宽的老铁，你们的本命枕头在这！12cm+才够用！ #按摩放松 #枕头 #床上用品 #睡眠 #高枕
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哇塞✨暖林林柒！4月前
不知道肩膀练宽了是不是都有这个烦恼？#健身人如何睡觉 #自然健身爱好者 #
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优品精选杂货铺2周前
再安利一波亚朵星球深睡枕Pro3，睡觉不管怎么睡，头颈肩都不会空着，每次最舒服的就是收拾完家里，一身脏，再泡个热水澡，配上我这一床的亚朵星球，舒服！ #亚朵星球#亚朵星球深睡枕Pro3#亚朵枕头#亚朵星球枕头#枕头
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粒粒很会养3周前
原来真的有小心思，难怪她们又美又上镜！快来get 正确睡姿#变美#懒人 #女生必看#女明星 #变美思路
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西班牙拿铁1周前
你们七个这么总睡一间，睡的位置还差不多💤 #十个勤天 #你好种地少年 #睡觉 #名场面 #娱乐
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七星🌟4天前
#女性智慧 #玄学文化 #生活玄学#老人言
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Kev35n🍼🥕5天前
2026幸福#高迪 #万岁山大宋武侠城 @高迪
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店3月前
200斤大体型的睡眠救星来了！ 体型大肩膀宽厚睡觉时身体压力重，但普通枕头无法提供有效支撑，平躺时颈部没有支撑头部后仰压力集中在胸腔，侧卧时肩膀又受压，整夜辗转难眠，影响睡眠质量及精神状态。专为大体型人群设计的睡眠驿大体型枕，采用高密度记忆棉材质，能根据体重选择高度。平躺时贴合颈部曲线，侧睡时填补肩颈空隙，解决压迫感。​​#睡眠驿健身枕​ ​​#健身人枕头​ ​​#健身枕头​ ​​#枕头​ ​​#高枕头​
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柔柔很努力3周前
白色加绒长袖打底衫女秋冬中长款圆领遮臀宽松显瘦2026新款上 #白色加绒长袖打底衫 #女秋冬中长款圆领上衣 #遮臀宽松显瘦2026新款上衣服 #女生穿搭 #女装穿搭
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店8月前
55cm宽肩的痛！这个枕头让你睡踏实！ 谁懂55cm肩宽睡觉的苦啊😩 侧睡肩膀压得慌，脖子歪着悬空，整晚翻来覆去... 这款宽肩专属记忆棉枕！ ✅ 加高填补头颈落差，五种高度可以选择 ✅ 硬支撑不塌陷，肩膀不被挤压 ✅ 慢回弹材质怎么翻身都舒服 侧睡终于不难受了，一觉到天亮！宽肩兄弟真的别将就了👉 #肩宽 #侧睡 #健身枕头 #健身人枕头 #睡眠驿健身枕
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店5月前
肩宽背厚？侧睡压肩太难受！ 作为健身多年的肌肉男，你是不是也经常遇到这样的困扰？肩宽背厚，侧睡时普通枕头太低，脖子歪斜，早上起来肩膀酸痛难忍？这款健身枕专为大体型男性设计，侧睡时填补肩颈空隙，让颈椎保持自然平直。再也不用担心压肩问题，仰睡时也能给脖子足够支撑，避免头前倾或后仰。健身已经这么辛苦，睡眠质量更要跟上！​​#睡眠驿健身枕​ ​​#健身人枕头​ ​​#健身枕头​ ​​#枕头​ ​​#高枕头​
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好睡眠枕头店1月前
荞麦枕头，一夜好睡眠#枕头#家居
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