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澈子5年前
快拿给你不睡觉的朋友啊哈哈哈哈哈～@抖音小助手
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一北城城子10月前
好朋友半夜不睡觉的时候在想什么#女大学生
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橘子最棒呀1月前
如何判断你的朋友是不是僵尸 #抽象 #精神状态belike
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二花6月前
快@半夜不想睡觉的朋友
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🔆五彩斑斓de黑🔆4天前
#疯感 当我的酒鬼朋友想要早睡时…#快乐不就来了吗 #睡觉是不可能睡的 一个都不能少哈哈哈哈
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じ★ve゛幽兰若冰℘4天前
3：25 睡不着。有没有一样时间睡不着的朋友呀？凌晨了，睡不着#失眠的夜 #失眠的人连做梦的机会都没有
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市丸银4天前
你那个敏感的朋友 #精神状态belike #真实还原 #内容过于真实
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李晓阳5天前
肾虚分肾阴虚和肾阳虚，还有肾气虚与肾精亏虚等类型。各自症状表现不一样，治疗用药也不同。所谓辨证论治，背后就是辨清证型，才能对症下药。#男科 #李晓阳医生 #李晓阳 #西北男人
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米包3天前
睡不着、睡不沉？4个中医养生小妙招，让你一觉到天亮 分享几个马上就能执行的小方法，很基础，但坚持下来真的能帮身体慢慢回到“该睡就能睡”的状态👇 🦶泡脚 水位过脚踝上方四指（三阴交），水温不要太烫，42度左右刚好。泡到后背微微发热就停，不用泡到大出汗。如果平时感觉腿沉、早起脸肿，可以试试水里加点艾叶+生姜+花椒。 🦵推推大腿内侧 大腿内侧从大腿根往膝盖方向推，涂点润肤乳，用掌根或拇指轻轻推，酸胀感就行。每天3分钟，把一天的紧张慢慢推开。 📍按两个地方 ▪️手腕内侧，小指那条延长线，摸到凹陷处——轻轻按揉3分钟 ▪️脚底前三分之一凹陷处——用手心搓到脚心发热 🧘‍♀️一个很放松的睡姿 仰卧，双脚心相对，膝盖向两侧打开，脚后跟尽量靠近身体。双手放小腹或身侧，做几次深呼吸，想象气息沉到小腹，再慢慢从脚底流出去。躺5-10分钟，身体会慢慢软下来。 睡眠不是任务，而是身体慢慢放松下来的过程。今晚选一件小事试试，好好睡觉，就是在给自己充电✨ #健身 #失眠 #中医养生 #皮质醇 #热门
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五的挺扛活4周前
当我的朋友用50把锁锁住了我的手机。 @三姐没事吧 #邪恶火龙果
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蒋一蒋7月前
经常睡不着的原因找到了！#睡不着#朋友#闺蜜#艾特你的朋友#失眠
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三鲜伊面⁴¹⁵3周前
这会上听话这劲了#孙微淇#兄妹日常
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豌豆公主6天前
#同时间在干什么
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Nidaye铁力发1周前
马大帅17-12 小tree儿联系不上缸子，竟然一宿没睡觉，小云带她去酒吧找缸子，酒吧老板也说联系不上，好像对小云有点儿意思 #马大帅 #那些年追过的剧 #影视剧神对话 #影视剧剪辑 #每日更新影视精彩片段
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玉玉的朋友圈⭕4天前
#放假后我的精神状态 彻夜彻夜玩手机整宿整宿不睡觉😂😂
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讠寸厌落差感 🐾3周前
当我睡醒无聊用我的小号整蛊我的朋友🤣
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NING-JIONG3天前
#fortpeat 每个人的反应都很好品啊 #福福桃桃 #babyfeat #NINGJIONG
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简介:

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