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妮娜💡3月前
团播女主播只需要玩玩手机就能收到“嘉年华”的一天 Vlog #团播 #苏江传媒 #工作Vlog #早八晚十 #开心就是幸福
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无边无际的星河宇宙2月前
铠甲勇士拿瓦反派妮娜 一条道走到黑，铠甲系列最烧的女反派#铠甲勇士 #特摄剧 #铠甲勇士拿瓦 #创作者扶持计划 #特摄片
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水果奇兵3月前
这个品质的妮娜怎么办#妮娜皇后 #水果 #葡萄
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家园农业梁巍讲果树2月前
温室妮娜冬剪时间#果树管理#果树种植#种植技术
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家园农业梁巍讲果树8月前
血泪教训之如何种妮娜？这四点要注意#葡萄种植技术 #种出好葡萄 #葡萄管理技术 #妮娜皇后
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摸鱼时间2周前
沉浸式按摩-韩国99年的偶像妮娜全身按摩拉伸 #按摩放松#矫正#脊椎按摩#按摩#沉浸式体验
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小王中王4月前
#沈佳润 #美美桑内 #扬州枣林湾音乐节 好可爱的Nina
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乐记声屿4月前
小沈阳女儿沈佳润Nina《Freeza！》N次方扬州枣林湾音乐节现场4k完整版，feel the cold it‘s closing in，what you gonna do, what you wanna do… #小沈阳#小沈阳女儿沈佳润Nina #沈佳润Nina #沈佳润Freeza #小沈阳N次方扬州枣林湾音乐节
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葡萄兄弟9月前
妮娜皇后选什么砧木 长了4年的葡萄树，纠结了好久，最终还是决定砍掉。这棵妮娜皇后葡萄，采用5BB砧木嫁接，生长了4年时间，果粒偏小，转色一般，容易花打顶，今年已经是第二次花打顶了，综合上述原因，决定将其砍伐，重新栽培新苗。同样如此，使用5BB砧木嫁接的阳光玫瑰，果面暗青色，果肉发软，玫瑰香味不够柔和。5BB砧木，嫁接有色品种，担心着色不好，嫁接阳光玫瑰果肉发软，嫁接妮娜皇后容易花打顶，嫁接夜色玫瑰严重僵苗。目前来看，夏黑、贝达砧木嫁接阳光玫瑰，不会改变外观和口感，果面黄绿色，果肉硬脆甜，玫瑰香味纯正柔和；5BB砧木，目前还没有发现嫁接什么品种表现优越，它的优点是适合做常温栽培的阳光玫瑰大树冠。但是，为了保证阳光玫瑰葡萄的口感纯正，尽量选择其他砧木的葡萄种苗，这里是技术分享，感谢您的信任。#葡萄 #妮娜皇后 #葡萄种植技术 @抖音创作小助手
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普思顿农业技术指导1月前
官邸镇妮娜皇后冬剪进行中… 妮娜皇后领养计划进行中… 期待大家吃到陕西渭南妮娜皇后 做到高品质妮娜
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内鱼娱子酱4月前
#沈佳润小沈阳 #沈佳润 #扬州枣林湾音乐节 #为所爱去现场 小沈阳说带着沈佳润参加好几个音乐节了，沈佳润真的太幸福了，每场都有父亲做为后盾，这就是星二代的底气。
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妮娜不是纳尼3天前
谨以此片记录如何用1年的时间治好了我的失眠和焦虑 很多人可能会觉得失眠是一件小事，可对于长期失眠的人是一件非常痛苦的事情，当你的体力被透支，人的心力，愿力会慢慢消失，特别是生活或者工作中发生了一些你难以接受的事情，甚至你会怀疑自己的能力。当你经历了算计，背叛，见识过人性的现实与残酷后，要么成为天才，要么成为疯子 当你想让自己强大，走的更远，却又心力憔悴时，不妨看看下面的一些方法： 缓解焦虑的几个方法 1.你不是必须要做到什么，你不是必须要成功人生才算圆满，不是必须要瘦以来才好看，不是必须要让别人喜欢，要有被讨厌的勇气 2.焦虑的时候做具体的事情，可以是给房子做个大扫除，楼下散步20分钟，把你想完成的目标，放在3年，5年，而不是1个月2个月，就不会有那么多的焦虑，君子报仇还10年不晚呢 3.建立人生的多个支点：阅读，写作，自媒体，学英语，旅游，学习新的技能，写字，徒步，骑行，晒太阳，闻香…等等 4.情绪来的时候不要去对抗，之前吃西药不太好用的原因就是他们功效是抗焦虑，无论是好的情绪还是坏的情绪，学会去接纳，而不是去对抗，如果你不会和情绪和谐相处，那么命运会给你反复出题，直到你给出新的答案 5.允许一切发生：允许别人不喜欢你，允许不如意的事情发生，允许自己摆烂，所有的事情都能理解，都能接受，也都能放弃。人生不如意之事十之八九，能有一二已是万幸 6.一定要坚持记录，记录自己每次因为什么事焦虑，因为什么事情痛苦，又因为什么事开心，和哪些人一起让你觉得有能量，记录能改命是真的 关于缓解失眠的几个方法 1.早睡倒逼早起，如果还是不行，尝试中药调理 2.睡前看些书，闻香入睡，放一些助眠的音乐 3.顺其自然，我之前会因为睡不着觉焦虑，脑子里什么都不想，就想睡觉，连睡觉都成了执念以后，反倒成了负担，所以睡觉这事也顺其自然吧 现在也会2点睡，不过不焦虑了 明朝那些事里，作者写过：“我之所以写徐霞客，是想告诉你：所谓千秋霸业，万古流芳，与一件事相比，其实都算不了什么。这件事情就是用你喜欢的方式度过一生。”你有勇气成为自己的徐霞客吗？ 就像悉达多一样，别人的人生永远没法代替你自己去走路，有些路只能自己去走，自己去体验，自己去感悟，人生没有标准答案，愿大家都能按照自己喜欢的方式度过这一生。 #个人成长 #好好爱自己吧 #真实生活分享 #外贸打工人 #职场女性 @抖音小助手
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中霖高科-朝阳zlx7+6月前
妮娜转色最快的时间节点#葡萄技术交流#葡萄技术分享
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森雨影院2天前
能用相机回溯时间，却改变不了最终的结局？ #影视解说 #电影推荐 #好片推荐 #时间回溯
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妮娜爱撸妆3周前
想要美美过年，那还不赶紧把它安排上 #有生之颜#有生之颜时光锁水乳 #抗老 #护肤
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妮娜生活笔记1月前
苹果好处多，什么时间吃最好呢？#生活小妙招#苹果的好处 #苹果食用时间
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妮娜日记2月前
2025年你经历了什么？#女性成长 #女生必看 #正能量#创作者中心 #创作灵感
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米娜妈妈1年前
不生孩子就不知道自己能胖成什么样！ @混血米娜&妮娜 #我们只是把爱和时间给了孩子
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简介:

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