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鹏总的生活日常3天前
过年带女朋友回家，没想到第一次就发生这样的事情，本来不想开除小妍，但是她实在太过分了#记录真实生活
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刘总家和万事兴4天前
今天带小七去散步，她还不意识 #夫妻日常 #内容太过真实 #vlog日常
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敏敏姐带徒弟（3）3天前
#住家保姆#家政改变女人命运#女人努力挣钱最靠谱
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暖光解说6天前
为什么很多住家保姆都做不长久？#保姆#保姆阿姨 #住家保姆#女主人#蔡根花
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住家保姆邹姐3天前
#家政服务 #家政 #家政改变女人的命运
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阿姨甄选·保姆·月嫂·育儿嫂官方号1月前
住家保姆vs白班保姆，怎么选？有什么区别？哪个更适合你？一条视频告诉你！#成都家政#成都保姆 #白班保姆 #住家保姆#创作者中心
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阳光保姆月嫂家政4天前
深圳住家保姆5500起/月🔥解放双手 深圳的姐妹们看过来！住家保姆包月5500起，家里大小事全搞定！ 一日三餐变着花样做，全屋清洁收纳+衣物熨烫一条龙，还能接送孩子上下学、照顾老人、喂猫遛狗，拿快递这种琐事也全包！ 福田、南山、宝安等多区覆盖，阿姨手脚麻利又靠谱，你只管安心搞事业，家里的事交给她就够了！ #深圳住家保姆 #深圳家政 #深圳找保姆 #深圳宝妈 #保姆阿姨
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住家保姆邹姐4天前
#家政服务#家政 #家政改变女人的命运
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秋阿姨生活4天前
过年的喜庆，把我弄的大意了，把老人的屁股弄成压疮#住家保姆#照顾卧床老人#秋阿姨生活
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住家保姆邹姐5天前
#家政服务 #家政 #住家保姆
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宅家的翟3天前
老板 请接受我的远程控制吧 给兄弟当住家保姆的一天47#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #宅家的翟 #抖音年味争霸赛
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灿烂小剧场3天前
lxy-zj (7) 黎青青为凑弟弟医药费，在KTV被推给陆砚，一夜情后获10万。为筹余款，她应聘陆家保姆，竟与陆砚重逢。陆砚对她态度暧昧，其弟陆羽也表白青青。陆砚提出让青青做其专属保姆，青青搬去后因拒绝亲密被打#阴差阳错成了老板的女仆 #短剧推荐
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惟梦影视5天前
R#短剧推荐 #李柯以
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陈陈陈🍊1月前
我是一名月薪1000的住家保姆已经干了三年了，我要怎么要回他拖欠我的工资呢#住家保姆 #宝妈 #日常分享 #宝妈 #日常vlog
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西西剧场1周前
保姆王桂兰现身总裁家，昔日纠葛引风波 #暗度陈仓 #西西剧场 #抖音热门短剧
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住家保姆邹姐2周前
#家政服务 #家政 #家政改变女人的命运
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刘林和小七的日常5天前
小七已经来我家20天了，我们也越来越相处的好#记录真实生活
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刘林和小七的日常3天前
人生没有回头路，珍惜当下，活到这个岁数才懂得的道理，后悔来不及，日子平平淡淡才是最幸福的事，大富大贵别强求，命里有时终须有#记录真实生活#保姆日常#保姆
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刘总家和万事兴3天前
带你们看下什么是幸福，每天下班回家就为一刻 #记录真实生活
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是小婷吖4天前
无锡6000/月住家护老的一天工作流程～ ⏰6：30-7：30 护理员起床洗漱整理； 准备早餐、开水 ⏰7：30-8：00 测量老人体征，做好记录； 穿衣、洗漱、如厕，协助老人更换体位、拍背，整理床单，开窗通风 ⏰8：00-8：30 摆放食物、桌子，协助老人移步至餐桌、穿戴围裙，协助进食、饮水、服药（餐后半小时或者遵医嘱），注意防噎食 ⏰8：30-9：00 老人休息看电视，护工吃早餐，收拾清洁餐具，保持厨房台面、地面整洁 ⏰9：00-10：00 带老人晒晒太阳，聊天进行心理疏导，带领老人进行日常活动，比如手指操、康复活动等 ⏰10：00-10：10 协助老人喝水、如厕，保持皮肤清洁干燥，无异味 ⏰10：10-11：00 老人休闲时间（看电视、看书、听音乐等），吃水果；打扫房间卫生，保持室内空气清新无异味 ⏰11：00-11：20 午餐菜品准备，可以引导老人一起参与摘菜、洗菜，锻炼老人日常生活能力 ⏰11：20-11：40 老人休闲时间，护工做午饭 ⏰11：40-12：10 协助老人洗手，餐前喝水，协助进食，餐后清洁 ⏰12：10-12：30 护工吃午餐，清洁餐具，协助老人服药 ⏰12：40-14：40 老人午休，护工也午休 ⏰14：20-14：40 温水擦浴，准备老人衣物、毛巾等用品 ⏰14：40-15：00 协助老人擦浴前后饮用温开水、如厕，卧床老人更换体位，拍背，整理床用品、清洗衣物、开窗通风 ⏰15：00-15：20 协助老人穿戴围裙，喝水、下午茶 ⏰15：20-16：20 协助老人进行康复活动/锻炼、完成床品换洗及每月一次大清洁，晾晒衣物 ⏰16：20-16：40 协助和提醒饮水，老人休闲时间（听书、听音乐等）。卧床老人翻身拍背、按摩受压皮肤，保持皮肤清洁 ⏰16：40-17：00 做晚餐菜品准备 ⏰17：00-17：30 老人休闲时间（听书、听音乐），护工做晚餐 ⏰17：30-18：00 协助老人洗手、穿戴围裙、摆放食物，餐前餐后饮水、协助进食，餐后清洁 ⏰18：00-18：30 护工吃晚餐，清洁餐具，协助老人服药 ⏰20：30-21：00 准备明日菜谱（征求老人意见），清倒垃圾等 ⏰21：00-22：00 夜间及时响应需求，卧床老人需要2小时/次翻身拍背#无锡家政 #无锡住家保姆 #无锡阿姨保姆#无锡住家护老 #无锡钟点工
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蓝鲸保姆月嫂家政4天前
在兰州白班家务保姆的一天工作内容❤️‍ [氛围感R]在兰州城关区我家郑阿姨，不住家早八晚七一日工作流程： ⏰【7:50-8:00】提前到达，用10分钟整理状态，准备开启一天的工作。 ⏰【8:00-9:00】准备全家早餐，搭配兰州特色的小菜、鸡蛋和热粥，用餐后收拾餐桌、清洗餐具，同时把家人的换洗衣物分类放进洗衣机。 ⏰【9:00-10:30】进行全屋保洁，重点打扫客厅、厨房和卫生间，擦拭家具、吸尘拖地，整理台面杂物，让家里保持整洁清爽。 ⏰【10:30-11:30】陪同家中老人出门遛弯，去附近的小公园或菜市场转转，顺便采购下午需要的新鲜食材。 ⏰【11:30-13:00】准备午餐，根据家人喜好做手擀面或炒菜，比如兰州特色的酸辣土豆丝、红烧排骨，做好后协助老人和孩子用餐，再清理厨房、归置食材。 ⏰【13:00-14:30】老人午休时，阿姨可以稍作休息，或者整理衣柜、折叠晾干的衣物。 ⏰【14:30-16:00】协助孩子完成下午的学习任务，检查作业、辅导功课，陪孩子做一些益智手工。 ⏰【16:00-17:00】准备下午茶，煮一壶八宝茶，搭配点心，让家人补充能量，同时收拾客厅散落的玩具和书本。 ⏰【17:00-18:30】准备晚餐，做一顿暖胃的烩面片或家常菜，保证荤素搭配、营养均衡。 ⏰【18:30-19:00】家人用餐后，阿姨清理餐桌、洗净碗筷，把当天的垃圾打包带下楼丢弃，结束一天的工作。 🍽🚮这样的日程安排，既照顾到老人和孩子的日常需求，也让家务打理得井井有条，还为阿姨留出了合理的休息时间。 —————————————————————— ✅全兰州：城关区、七里河区、安宁区、西固区、红古区都可以匹配。 #兰州保姆 #兰州白班保姆 #兰州白班阿姨 #兰州家政 #兰州保姆推荐 @抖音小助手 @抖音
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五月光影3天前
第6集 当“弑亲”被包装成明码标价的上门服务，家的温度最终沦为冷藏尸袋的拉链声。#热点#电影#电影解说##因为一个片段看了整部剧
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保姆华姐5天前
居家保姆的一天 新的一年 祝大家马年大吉，万事顺意！#美食vlog #沉浸式体验 #保姆
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新疆玲姐在上海做家政3天前
上海护工住家保姆#家政#家政服务#家政改变女人的命运 #家政护工#家政保姆#家政保洁
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如意在上海3天前
#住家保姆 #上海 #离婚的女人
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壹家亲家政3天前
住家保姆是世界上最孤独的行业之一#找工作关注我 #月嫂育婴师早教养老护理 #成都家政#家政培训#女性成长
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灵璧享好物4天前
万万没想到，做住家保姆却捡了个妈回家#vlog十亿流量扶持计划 #记录生活 #正能量
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住家男保姆1周前
#抖音二创激励计划 祝所有的亲朋好友2026一路长虹#住家保姆
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搞笑媚娘《小保姆》1月前
#记录保姆的生活#住家保姆#护老#女性独立
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如意在上海3天前
#初七 #住家保姆 #住家阿姨 #上海 #离婚的女人
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郡领学员集3天前
00后家政主理人《好阿姨》推荐频道 主打真诚不踩雷！第二十期：住家育婴师刘阿姨#月嫂#育婴师#保姆#临沂家政#钟点工
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凤姐1月前
我是一名月薪3000的住家保姆，在这个雇主家已经20年了，我要怎样和他说工资的事呢？#住家保姆 #保姆 #日常vlog #记录生活 #宝妈
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灵璧享好物4天前
万万没想到，做住家保姆却捡了个妈回家#vlog十亿流量扶持计划 #记录生活 #正能量
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如意在上海3天前
#初七 #住家保姆 #上海
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@余杭徐姐(住家保姆)3天前
杭州寻雇主·住家保姆 三餐烟火暖，四季皆安然。 愿遇明事理、懂尊重的好人家， 用心照顾生活，用陪伴温暖日常。 #余杭徐姐#杭州#家政服务#住家保姆#找工作
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上海孔姐家政(小号）3天前
住家保姆#家政能改变女人 #创作者中心 #创作灵感 #豆包
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家政邓老师在上海3天前
#关爱老人 #家政#住家保姆#家政改变女人的命运
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保姆华姐2周前
居家保姆的一天 海南之行#日常vlog #保姆#沉浸式体验
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灿烂小剧场3天前
lxy-zj (15) 黎青青为凑弟弟医药费，在KTV被推给陆砚，一夜情后获10万。为筹余款，她应聘陆家保姆，竟与陆砚重逢。陆砚对她态度暧昧，其弟陆羽也表白青青。陆砚提出让青青做其专属保姆，青青搬去后因拒绝亲密被打#阴差阳错成了老板的女仆 #短剧推荐
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合肥阿姨多多家政（星星家政）3天前
住家保姆的心酸，真的希望大家可以理解我们的家政姐妹#家政服务 #家政改变女人的命运 #家政改变女人 #住家保姆 #月嫂育婴师早教养老护理
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@笨笨姐1周前
致敬每一位不回家的家政姐妹 我是一名住家保姆， 今天大年初一， 依然坚守在岗位上。 有很多姐妹和我一样， 不能回家陪父母、陪孩子， 说着说着心里真的很难过。 但我想说： 保姆也是高尚的职业， 我们靠双手、靠良心做事， 这份温暖值得一直传递下去。 所有坚守岗位的姐妹们，你们辛苦了！ #住家保姆 #家政姐妹 #大年初一坚守岗位 #保姆也高尚
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南京乐嘉家政1周前
💯住家保姆一天到底做些什么?✍🏻怎么样合计安排时间，既能让自己不那么累，又能把活都干完，💯💎💎今天我就为大家梳理一份详细的工作流程，如果你看完觉得能够接受，相信你也能在家政行业做得得心应手 🔥记得点赞收藏起来🔥 ☀️早晨安排☀️ ✅一般6:00-6:20左右起床自己先简单洗漱（注意不要吵到其他人）大约15分左右。 随后开始准备早餐。‼️7:20左右完成早餐，并在这个时间段，把幼儿园或者小学的孩子叫醒，穿衣服，洗漱，吃早饭 如果需要送孩子上学的，⚠️7:40左右出发去学校，8点前到校（注意路上自己和孩子都必须佩戴安全头盔，一定遵守交通规则） 🌻回来后8:10左右-11:00进行全家日常清洁，洗碗、洗衣服、晒衣服、拖地、整理房间、打扫卫生间和洗手间水渍和毛发等（注意一般阿姨是不负责给买菜的，因为涉及金钱往来，会产生矛盾的点） 🌟中午时段🌟，11:00-12:00根据家里人数准备做午餐，餐后打扫清理厨房 👌12：30-1:30之间约有半小时到一小时的休息时间。 ✅下午工作13:30-15:30，收衣服，整理归纳好、洗切配晚餐食材。该焯水的焯出来、该化冻的提前从冰箱拿出来、该炖的慢慢上火炖起来 16:00-16:50接孩子放学，陪孩子在户外玩儿一会儿 🌙🌙17:00-18:30准备晚餐，并且全家人吃完饭。 约30分晚间收尾，晚餐后洗锅碗瓢盆，归类，收拾打扫卫生，处理垃圾 😇19:30-20：00协助带孩子洗澡. 🈶20:30带孩子哄睡 ⛳️21:00-22:00家中所有成员陆续洗澡 💝22:00左右整理浴室洗漱区域，随后完成个人洗漱。一般最迟在22:30后即可休息。 当然，不同家庭的具体安排可能有所调整，以上是大多数住家阿姨的日常流程。上户姐妹们，你们也是差不多这样吗？ 还有哪些补充注意事项的，评论区留言，给家政姐妹做个参考 🌸🌾嘉嘉老师再次感谢！🌸🌾 #南京家政#南京家政服务#南京住家保姆#南京育儿嫂 #住家保姆用抖音记录日常生活 @#创作者中心 #创作灵感@抖音生活服务热点宝
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