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无锡6000/月住家护老的一天工作流程~ ⏰6:30-7:30 护理员起床洗漱整理; 准备早餐、开水 ⏰7:30-8:00 测量老人体征,做好记录; 穿衣、洗漱、如厕,协助老人更换体位、拍背,整理床单,开窗通风 ⏰8:00-8:30 摆放食物、桌子,协助老人移步至餐桌、穿戴围裙,协助进食、饮水、服药(餐后半小时或者遵医嘱),注意防噎食 ⏰8:30-9:00 老人休息看电视,护工吃早餐,收拾清洁餐具,保持厨房台面、地面整洁 ⏰9:00-10:00 带老人晒晒太阳,聊天进行心理疏导,带领老人进行日常活动,比如手指操、康复活动等 ⏰10:00-10:10 协助老人喝水、如厕,保持皮肤清洁干燥,无异味 ⏰10:10-11:00 老人休闲时间(看电视、看书、听音乐等),吃水果;打扫房间卫生,保持室内空气清新无异味 ⏰11:00-11:20 午餐菜品准备,可以引导老人一起参与摘菜、洗菜,锻炼老人日常生活能力 ⏰11:20-11:40 老人休闲时间,护工做午饭 ⏰11:40-12:10 协助老人洗手,餐前喝水,协助进食,餐后清洁 ⏰12:10-12:30 护工吃午餐,清洁餐具,协助老人服药 ⏰12:40-14:40 老人午休,护工也午休 ⏰14:20-14:40 温水擦浴,准备老人衣物、毛巾等用品 ⏰14:40-15:00 协助老人擦浴前后饮用温开水、如厕,卧床老人更换体位,拍背,整理床用品、清洗衣物、开窗通风 ⏰15:00-15:20 协助老人穿戴围裙,喝水、下午茶 ⏰15:20-16:20 协助老人进行康复活动/锻炼、完成床品换洗及每月一次大清洁,晾晒衣物 ⏰16:20-16:40 协助和提醒饮水,老人休闲时间(听书、听音乐等)。卧床老人翻身拍背、按摩受压皮肤,保持皮肤清洁 ⏰16:40-17:00 做晚餐菜品准备 ⏰17:00-17:30 老人休闲时间(听书、听音乐),护工做晚餐 ⏰17:30-18:00 协助老人洗手、穿戴围裙、摆放食物,餐前餐后饮水、协助进食,餐后清洁 ⏰18:00-18:30 护工吃晚餐,清洁餐具,协助老人服药 ⏰20:30-21:00 准备明日菜谱(征求老人意见),清倒垃圾等 ⏰21:00-22:00 夜间及时响应需求,卧床老人需要2小时/次翻身拍背#无锡家政 #无锡住家保姆 #无锡阿姨保姆#无锡住家护老 #无锡钟点工
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在兰州白班家务保姆的一天工作内容❤️‍ [氛围感R]在兰州城关区我家郑阿姨,不住家早八晚七一日工作流程: ⏰【7:50-8:00】提前到达,用10分钟整理状态,准备开启一天的工作。 ⏰【8:00-9:00】准备全家早餐,搭配兰州特色的小菜、鸡蛋和热粥,用餐后收拾餐桌、清洗餐具,同时把家人的换洗衣物分类放进洗衣机。 ⏰【9:00-10:30】进行全屋保洁,重点打扫客厅、厨房和卫生间,擦拭家具、吸尘拖地,整理台面杂物,让家里保持整洁清爽。 ⏰【10:30-11:30】陪同家中老人出门遛弯,去附近的小公园或菜市场转转,顺便采购下午需要的新鲜食材。 ⏰【11:30-13:00】准备午餐,根据家人喜好做手擀面或炒菜,比如兰州特色的酸辣土豆丝、红烧排骨,做好后协助老人和孩子用餐,再清理厨房、归置食材。 ⏰【13:00-14:30】老人午休时,阿姨可以稍作休息,或者整理衣柜、折叠晾干的衣物。 ⏰【14:30-16:00】协助孩子完成下午的学习任务,检查作业、辅导功课,陪孩子做一些益智手工。 ⏰【16:00-17:00】准备下午茶,煮一壶八宝茶,搭配点心,让家人补充能量,同时收拾客厅散落的玩具和书本。 ⏰【17:00-18:30】准备晚餐,做一顿暖胃的烩面片或家常菜,保证荤素搭配、营养均衡。 ⏰【18:30-19:00】家人用餐后,阿姨清理餐桌、洗净碗筷,把当天的垃圾打包带下楼丢弃,结束一天的工作。 🍽🚮这样的日程安排,既照顾到老人和孩子的日常需求,也让家务打理得井井有条,还为阿姨留出了合理的休息时间。 —————————————————————— ✅全兰州:城关区、七里河区、安宁区、西固区、红古区都可以匹配。 #兰州保姆 #兰州白班保姆 #兰州白班阿姨 #兰州家政 #兰州保姆推荐 @抖音小助手 @抖音
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💯住家保姆一天到底做些什么?✍🏻怎么样合计安排时间,既能让自己不那么累,又能把活都干完,💯💎💎今天我就为大家梳理一份详细的工作流程,如果你看完觉得能够接受,相信你也能在家政行业做得得心应手 🔥记得点赞收藏起来🔥 ☀️早晨安排☀️ ✅一般6:00-6:20左右起床自己先简单洗漱(注意不要吵到其他人)大约15分左右。 随后开始准备早餐。‼️7:20左右完成早餐,并在这个时间段,把幼儿园或者小学的孩子叫醒,穿衣服,洗漱,吃早饭 如果需要送孩子上学的,⚠️7:40左右出发去学校,8点前到校(注意路上自己和孩子都必须佩戴安全头盔,一定遵守交通规则) 🌻回来后8:10左右-11:00进行全家日常清洁,洗碗、洗衣服、晒衣服、拖地、整理房间、打扫卫生间和洗手间水渍和毛发等(注意一般阿姨是不负责给买菜的,因为涉及金钱往来,会产生矛盾的点) 🌟中午时段🌟,11:00-12:00根据家里人数准备做午餐,餐后打扫清理厨房 👌12:30-1:30之间约有半小时到一小时的休息时间。 ✅下午工作13:30-15:30,收衣服,整理归纳好、洗切配晚餐食材。该焯水的焯出来、该化冻的提前从冰箱拿出来、该炖的慢慢上火炖起来 16:00-16:50接孩子放学,陪孩子在户外玩儿一会儿 🌙🌙17:00-18:30准备晚餐,并且全家人吃完饭。 约30分晚间收尾,晚餐后洗锅碗瓢盆,归类,收拾打扫卫生,处理垃圾 😇19:30-20:00协助带孩子洗澡. 🈶20:30带孩子哄睡 ⛳️21:00-22:00家中所有成员陆续洗澡 💝22:00左右整理浴室洗漱区域,随后完成个人洗漱。一般最迟在22:30后即可休息。 当然,不同家庭的具体安排可能有所调整,以上是大多数住家阿姨的日常流程。上户姐妹们,你们也是差不多这样吗? 还有哪些补充注意事项的,评论区留言,给家政姐妹做个参考 🌸🌾嘉嘉老师再次感谢!🌸🌾 #南京家政#南京家政服务#南京住家保姆#南京育儿嫂 #住家保姆用抖音记录日常生活 @#创作者中心 #创作灵感@抖音生活服务热点宝
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