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💔父母最伤人的话,你觉得是哪一句? 我听过很多。但有一句,真的很像一把刀,对青春期的孩子,甚至对成年的我们,杀伤力都是核弹级的。 这句话就是:‘你知道外面的人是怎么说你的吗?’ 这句话的可怕在于,它根本不是一句疑问句,而是一颗包装成‘为你好’的情感炸弹。 它同时传递了三种致命打击:孤立、背叛、羞辱 第一,孤立。 它在告诉你:全世界都在议论你、否定你,你是被孤立的那一个。 第二,背叛。 我是你最亲的人,但不要指望我会保护你,你如此差劲,只配接受全世界的审判。 第三,羞辱。 让你瞬间陷入巨大的羞耻和焦虑中:我到底做错了什么?我是不是真的那么糟? 听到这句话的孩子,我亲眼见过他们剧烈的情绪反应,有的甚至全身颤抖,表面上他们接下来会猛烈地怼父母,实际上内心世界会瞬间崩塌,会深深地怀疑自己。 如果我们曾是这句话的受害者,我们要意识到,这不是我们的错。 如果我们也曾无意中对孩子说过,那么,是时候学会一种新的语言——一种基于理解和支撑,而不是评判和威胁的语言。 爱需要学习,尤其关系中传递爱的语言,不然吃亏的其实是你自己,你千辛万苦、你掏心掏肺,但你词不达意,你不但不能成为对方心里的‘安全港湾’,而且是对方想躲你远远的‘压力放大器’。如果你想停止这种互相伤害的关系模式,重建温暖的关系模板,我在我的【稳感】从慌到稳,深度转变旅程里,为你准备了完整的路线图。你可以找一下买这本书《爱的七种对话》,自己慢慢看,慢慢学起来。 也邀请你分享你听过的最伤人的话,让大家看到,帮助大家一起努力,把伤害止于这一代。#心理学 #涨知识 #亲子关系 #情感
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昨天我又跟我妈吵了一架。 起因我都懒得提了,每次吵到最后,都是同一句话: “我为你付出那么多,你就这样对我?” 我站在那儿,一句话都说不出来。 不是我错了,是真的累了,连争辩都觉得没劲。 其实她一直都是这样,只是我小时候不敢承认。 从我记事起,她就爱拿我跟别人比,比成绩,比懂事,比谁有出息。 我永远都比不上,永远让她失望。 她看我那眼神,说我“没出息”的样子,我到现在都忘不了。 可她也是真的对我好。 只是她的好,是带着条件的。 好像在告诉我:我对你这么好,你就得听我的。 这三十年,我结婚、离婚、再婚、生孩子,一路跌跌撞撞。 我以为自己已经够坚强了,坚强到可以不在意她的话。 可昨天那一吵,我才发现,我还是那个被她骂没出息的小孩。 我拼命跑,跑了这么多年,满身都是伤,回头一看,还在原地。 那个原地就是:我永远欠她的。 她为我做的每一件事,都像是我欠她的债。 我还了三十年,到现在,在她眼里,还是没出息。 昨晚我睡不着,一直在想,她嘴里的出息,到底是什么? 是事事听话,不惹她生气?是活成她想要的样子?是不能有情绪,不能喊累? 如果是这样,那我真的做不到。 我有自己的日子要过,有两个还没长大的孩子要养,有还没还清的债要扛,我得为自己撑着。 我也知道,在很多人眼里我没出息。 因为我还没挣到钱。 今天早上我照镜子,三十五岁了,眼角有皱纹,头发也白了几根。 我问自己,我算不算有出息? 我也不知道。 我只知道,这十几年我摔了无数次,一次都没倒下。 债还没还清,我还在挣;孩子还没长大,我还在撑。 现在学着做自媒体,一天一天,慢慢往前挪。 我不知道这算不算出息。 但我知道,我没停下来过。 她可能一辈子,都不会觉得我有出息。 我自己知道,我一直在扛,一直在努力,就够了。 #打压式教育对孩子影响有多大 #原生家庭 #让人崩溃的瞬间 #真实生活分享计划
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