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运动医学杨旭大夫4月前
门诊故事（92）：手腕痛到握不稳锅铲？后厨兄弟看过来！ 连续颠勺十几小时 手腕红肿酸痛难忍 这是咱们厨师的“职业勋章” 别硬扛！记住三步： 1️⃣ 立即休息减少活动 2️⃣ 戴护腕固定支撑 3️⃣ 止痛药临时救急 牛马也要吃草歇脚 你的健康才是第一道招牌菜 #腕关节疼痛 #厨师 #手腕疼 #牛马 #职业病
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：蝙蝠侠连不上WIFI1月前
#做饭#做饭姿势#颠勺#打桩 颠勺姿势，很累但是，，，
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中国工业报2月前
想要炒菜不粘锅，想要颠勺不费力，想要解锁厨师专用刀，快来中国工业报直播间，大牌厨具好物齐分享。12月05日中午12点，我们走进老饭骨厨具专场，解锁不一样的厨具体验
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三郎地摊牛排锅1月前
每天在灶台前颠勺的日子，累是真的，但看到客人吃得满足的笑脸，就觉得一切都值了。咱家的炒鸡，用的都是新鲜现杀的鸡肉，大火爆炒出来的香味，隔着两条街都能闻到！来店里坐下，配一碗大米饭，一口肉一口饭，这才是生活该有的味道～#三郎炒鸡真香警告 #同城炒鸡天花板 #打工人干饭魂 #马头三郎地摊牛排锅 #三郎的烟火餐饮
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巳君⛓️2.26一周年新衣1月前
还得会颠勺呗？#虚拟主播 #二次元 #直播回放 #十二纪年
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阿娇-青花椒文化2年前
轻松学会颠勺 炒菜省时省力#炒鸡 #餐饮人 #餐饮创业 #炒鸡培训 #炒鸡创业
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yellow hat1年前
#永劫无间日常 #欧洲颠勺
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臻三环官方旗舰店3年前
炒菜#颠勺很难吗？@DOU+小助手 #章丘铁锅 #厨艺教程
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沸闻天下1年前
12岁女孩练就花式颠勺，学烹饪4年会做100多道菜“融入架子鼓和舞蹈元素，既不累又好看” #这个颠勺你学废了吗 #厨房就是我的舞台 #炒菜要有节奏感 （来源：@炒菜小霸王 ）
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程大欢的朋友圈2月前
#抖音美食创作者 #家常做法 #炒菜 #吃饭 #抖音美食推荐官 洗手！！！吃饭！！！！
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林华阳针刀解痛密码3月前
是什么样的职业，才会让一只手从肩膀开始损伤直到腕部损伤，答案揭晓，原来是拿锅铲，颠勺，长期劳损的后果。#肩袖损伤 #手疼 #网球肘#腱鞘炎 #林华阳主任
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老飘8月前
下班摆摊，日入一千多！累是累点，但是充实#这个颠勺你学废了吗 #炒饭怎么炒好吃
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萍水情（正宗江西小炒）东城国贸旁2月前
每天忙忙碌碌，虽然很累，但心里踏实 后厨颠勺不停歇，鲜辣椒 + 好食材，炒的就是地道江西味～ 不搞虚的，分量足、味道正，打工人干饭首选！ 欢迎同城朋友来尝鲜，支持用心做菜的小店～ #江西小炒 #同城美食 #萍水情江西小炒 #好吃不贵 #用心做菜
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阿拉丁的三个哥哥1年前
#原谅我不厚道的笑了 #分享有趣的视频 颠勺很难吗
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锅厂长4月前
颠勺不费力，清洗不烦心，这才是理想晚年！#钛金锅#无涂层不粘锅 #健康锅#源头实力厂家
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章丘味道蚂蚱鸡6天前
你家颠勺这么颠？#蚂蚱鸡 #炒鸡 #剧情 #餐饮人
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Hhan永劫超频优化diy装机工作室1年前
顾清寒大招颠勺教程#永劫无间教学 #永劫无间#这个颠勺你学废了吗
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无间藤鬼（永劫无间）11月前
火男颠勺 一个视频刨析火男太刀，横刀的颠勺原理及练习方法#永劫无间教学 #永劫无间 #火男颠勺 #永劫无间攻略 #我们永劫玩家是这样的
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云阳发布10月前
云阳男娃娃上大分！颠勺不在话下~ #川渝男人 #川渝男人会做饭是从小开始培养的 #重庆女婿 #春游 #野炊
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潜江人虾皇（原十堰盐业公司店）6月前
做菜很累，现在不累，味道就少点滋味。备菜很苦，现在不苦，食材就少点新鲜。但我们坚持，因为热爱，所以无畏。#厨师 #餐饮人#颠勺的男人 #用心做菜 #潜江人虾皇
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灵曦6天前
#记录身边的老手艺 #一般人不知道是什么 #味道好极了你们想吃吗 #你们慢慢长大我慢慢变老 #民间手艺 🔥厨房版速度与激情上线！颠勺比翻书还溜的小姐姐🍳，这锅菜怕是偷偷报了新东方速成班？🤣
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河套融媒4年前
儿子嫌学习累，厨师父亲让他体验颠勺的苦...
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老弟炒粉3月前
当你问00后摆摊累不累 以我个人的角度讲，其实很累，只不过是肢体方面的累，精神方面是一点都不累的。 肢体方面的累:每天都得站着不停的颠锅，手都颠成麒麟臂了😒，每天睡到中午12点跑乡下煮粉和备料，一直忙到6点然后骑车到市区开摊，用煤气煮粉还算轻松，但是用的是柴火灶煮粉，搬柴烧火提水，每样都是体力活，每次煮完粉脸都是黑的🤡，一摆就是从8点到2点回家睡觉，睡醒接着重复上面得事😾。 精神方面不累:这个工作不会像职场上那么累，没有勾心斗角的同事，没有上司的约束，不用担心没有完成业绩而……，自由自在🤣，不仅能和其他摊子玩在一起，而且还能和顾客交朋友😼，社交方面从不孤单🙃，而且自己炒的粉还能当面得到顾客的赞扬。此时此刻肢体上的累将烟消云散🫡。 #老弟炒粉 #摆摊 #短视频颠勺大赛 #日常vlog #青年创作者成长计划
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小李大碗饭官方号11月前
五年前下了班还在厨房练翻锅，没有什么是生来就会的，为有百炼成钢！#厨师懂厨师 #这个颠勺你学废了吗 #湘菜尾锅仔 #翻锅的手法与技巧
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麻辣小龙女2年前
颠勺！二十年！我觉得摆摊儿是需要勇气的，而且像这种炒菜，需要铺的摊子很大，备菜、摆摊儿、炒菜、收拾、打扫，真的很辛苦...给工友们提供这样一个方便又实惠的“工地食堂”，中午也能吃上一口热乎饭，真的很暖心！艾特你的饭搭子，一起来看贤惠炫饭啦~#抖音美食推荐官 #美食vlog #贤惠来了 #工地食堂 #烟火气
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招阳在炒饭10月前
#摆摊炒饭 不会后抛不会侧抛不会回手淘一样能做好炒饭，只要你会这三套动作，零基础小白也可以轻松上手，跟着我摆摊卖炒饭#抛锅 #颠锅 #颠勺#摆摊创业 想学找我
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红松一代人10月前
想做好饭？基础要打好！ 这次我们请来了评审过400家店的美食家胡滨，为大家分享三个颠勺技巧。#做饭 #美食 #烹饪 #小课堂 #北京美食
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耶路撒冷三千年1年前
#这个颠勺你学废了吗 #这位后厨大哥是练了多久呢 #炒菜要节奏感 #灵魂锅手 #上热门🔥 大神颠锅
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『小苦瓜』🐾和傻瓜1年前
大厨“奶瓶哥”跟爸爸炒饭，这颠勺技术大人看了都自愧不如。网友：控制不住尿的年纪却控制了火候#大厨 #小孩哥 #颠勺 #人类幼崽
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鹿鹿deer3天前
00后女孩街头炒饭养家，看她熟练地颠勺，我突然明白了什么叫“不认命”，致敬所有为生活努力在深夜坚守的人…#励志#孝顺#正能量#春节不打烊
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味视台台长7月前
从菜鸟到王者，这5种颠勺大法你都会了吗？ #湘菜大师 #厨师段位 #厨师培训 #颠勺
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薛驰1年前
这彼操作帅呆了#这个颠勺你学废了吗 ###是时候露一手了
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琪⑦开得胜小魏子1年前
#炒菜要节奏感 #这个颠勺你学废了吗 #灵魂锅手 #主打的就是一个真实 #这位后厨大哥是练了多久呢 劳动最光荣，劳动让生活更从容😁
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小灰灰᭄҉༊ꦿ8月前
盘点让人羡慕的别人家孩子#吾辈楷模名场面 #别人家的孩子 #亲生的亲生的不生气不生气
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只会捏蓝3天前
颠勺！会吗？#永劫无间 #永劫无间主播大拜年 #永劫无间穿云赛季 #2026永劫无间新春会 #常回劫看看
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@老地方烧烤大排档2月前
长大懂事了以后，真正从内心里承受和接受自己很平凡那一刻的时候很心痛，一切都和年少时想象的不一样。#疯狂颠勺 #厨房里的江湖 #炒菜第一视角
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吴洪浩AI营销专家2月前
幼儿园毕业不煽情，188名萌娃掂勺掌厨，劳动课三年练出“厨神”！#教育#科普#幼儿园#美食#社会百态
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奉天园Dy2年前
#我是餐饮人 #这个颠勺你学废了吗 ，我太难了吧
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王不二丶1年前
#疯狂颠勺 #这个颠勺你学废了吗 闲暇之际，娱乐一下，见笑了😂
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舞融普法1年前
男子来朋友家展示厨艺，一个颠勺把锅"刷干净了"。（来源：@2nd）#颠勺 #不粘锅 #这个颠勺你学废了吗
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非洲地区【阿丽莎】1年前
#炒菜要节奏感 #这个颠勺你学废了吗 #厨师之路 #跟着大厨学做菜 #厨房里的江湖 学的真快，哈哈
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陈记炒米C官方号2年前
#这个颠勺你学废了吗 #灵魂锅手 #欢迎新老客户的光临 #陈记炒米c #海丰西哥美食店 餐饮行业虽然很累，但日子过得比较充实，辛苦并快乐着，美好的一天从炒粉开始👌
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苦海无边。1年前
灶台:[卧槽]年轻人，火气比我还旺啊#这个颠勺你学废了吗
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仁怀拼哥1年前
#厨房里的江湖 #这个颠勺你学废了吗 ，还敢收徒弟吗
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余震2年前
广东上来的00后#粤菜 炒锅，据说师从高人，炒了一份经理餐，看这手势怎么感觉有点像佛山的，要价9500大家怎么看#这个颠勺你学废了吗 #创作灵感
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云中剑1年前
#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #厨房里的欢乐时光 #这个颠勺你学废了吗 #意不意外 #看一遍笑一遍
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好好好先生1年前
#这个颠勺你学废了吗 #炒菜要节奏感
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饶阳蜀湘居1年前
师傅教徒弟的第二天 #疯狂颠勺 #厨房里的欢乐时光 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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🇨🇳嘎拉在板鸭🇪🇸1年前
#这个颠勺你学废了吗 #西班牙 #炒菜要节奏感 以后厨房都是老外的天下#国外生活
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升少说多吃7月前
深夜烟火气！荔湾阿姨猛火颠勺 凌晨两点的广州街头，镬气直冲鼻尖！荔湾无名阿姨的炒粉摊前永远排长队，猛火快炒的牛肉米粉油香四溢，钉螺花甲鲜辣过瘾，锅气十足#凌晨两点的广州 #夜宵 #烟火气 #路边摊美味 #好好吃饭大赛 @抖音美食 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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秦小柒1年前
这个破班，一分钟也不想上了😂 #机器人炒菜 #机器人上班都得疯 #这个颠勺你学废了吗 #像我这样的人
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牧马人10月前
会做饭的男人最帅付辛博这颠勺动作颖儿被迷得死死的丨妻子
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小罗哥哥2年前
#厨师日常 #当代年轻人的厨房现状 #和厨房的那些事 小伙子有前途大锅玩的6哦 #这个颠勺你学废了吗 #爆炒@你的哥哥🧍‍♂️
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专业气磨加工（邓先生）1年前
学炒菜挺有心的 使的劲儿挺到位 拍抖音就是开心 图个乐子你好我也好开心就好。#这个颠勺你学废了吗 #炒菜要节奏感
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菜鸟射手2年前
#这个颠勺你学废了吗 #厨房里的江湖 #今天你笑了吗 #每日一笑 #看完不笑算我输 橱窗内有多种商品，有需要请点进去购买
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华哥厨艺10月前
翻锅教学抛锅颠锅教程，教不教是我的问题，学不学是你的问题！ 翻锅教学抛锅颠锅教程，教不教是我的问题，学不学是你的问题#抛锅#颠锅#翻锅 #颠勺#翻锅技巧
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晋善.晋美1年前
#这个颠勺你学废了吗 #炒菜要有节奏感
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佳小姐1年前
连机器人炒菜都烦躁了，它也有压力吗？😂😂😂#炒不完根本炒不完 #炒菜要节奏感 #疯狂颠勺
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霞宝女厨师3年前
感谢支持❤️小伙伴们久等了 ❤️最近太忙了，过几天回归哈❤️永远不要小看自己，只要你肯努力，没有什么是不能成功的💪💪加油没有直播的日子里都在默默努力工作💪 #美食 #原创 #这个颠勺你学废了吗
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🤗都要好好🉐1年前
#这个颠勺你学废了吗 #厨房里的欢乐时光
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长春段公子1年前
生活虽然很累、但也有值得欣赏的风景、亦有值得回味的往事……#美食 #疯狂颠勺 #生活
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华良服饰（桑生）1年前
你跟大厨之间就差一套厨师服了#这个颠勺你学废了吗 #抖音美食推荐官 #炒菜要有节奏感 #疯狂颠勺
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景多建材1年前
#暴躁厨房 #这个颠勺你学废了吗
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