Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
自己是m人格怎么告诉朋友
没有什么愿望每天都不开心
普通人觉醒的意义
傻傻的人的特点
pnd人格父母
我现在什么都不在意
我就是嫉妒怎么了模板
偏理想主义型是啥意思
让恐高的人别怕是什么行为
老拿自己标准去要求别人的人
大米
6月前
#零基础学吉他 #吉他入门 #焦虑 #抑郁 #白领
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
你好美苏
3月前
当我开始有这3个爱好,焦虑就消失了。 #女性成长 #自我疗愈 #精神独立 #生活方式 #日常唠嗑
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
书书
7月前
人生意义无法求得,但会从体验里慢慢渗透出来 #心理学 #拒绝内耗 #焦虑 #爱好
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3935
u鱼圈圈
6月前
低成本找到兴趣爱好的办法!#兴趣爱好 #爱好 #提升自己 #成长思维 #干货分享
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3560
思思的琪思妙享
6月前
请不顾一切培养人生三大爱好。这三大爱好决定了我们人生的幸福度,甚至决定了人生能走到什么高度。#教育 #认知#家庭教育 #幸福#人生
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2711
吕吕很玲
1月前
培养这四类爱好,远离焦虑#爱好 #运动 #沉浸式 #焦虑 #中年女性
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
zizicro
11月前
如何将突发的兴趣转变为持久的爱好 经验分享大公开! 我觉得除了做人之外 有一件能够长期坚持的事情真的很难得~ 而且! 钩织真的是焦虑克星! #钩织 #爱好 #焦虑 #与焦虑共处 #手工
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
熊浩Bearhow
1年前
父母深陷“中年焦虑”中,子女能做什么?引领父母找寻少年懵懂时兴趣的芽儿,鼓励他们圆梦,重拾生活的意义。 #中年焦虑 #兴趣爱好 #意义 #子女 #熊浩的解忧堂
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
265
Victor和他的博导朋友们
3月前
兴趣太多反而焦虑?一招选出你的天命热爱 #兴趣爱好 #焦虑 #热爱 #英国留学 #热点
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
舒尔兹(德国)钢琴城圣桑国际连锁官方号
3天前
孩子闹情绪、焦虑、不爱说话,其实都需要一个温柔的出口。 音乐不是简单的爱好,而是能治愈内心、抚平不安的力量。 让孩子从小接触音乐,学会表达情绪、强大内心, 一生都有自愈的能力。#菏泽音乐疗愈 #焦虑 #不爱学习 #圣桑国际艺术城
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
小赵爱叨叨
7月前
你焦虑说明你在做没有意义的事,可以尝试培养一个可输出的兴趣爱好,这是努力就能看到回报的事!#vlog日常 #手工diy #在拍一种很新的vlog #看见100种生活 #抖音vlogger启航计划 @DOU+小助手
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
146
FINGER BLOOM
3月前
不想副业变负担?试试小众好变现的植物熏香 #植物疗愈 #副业 #香薰 #手作 #FINGERBLOOM
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
69
杭州网
2周前
人至少要培养三种#兴趣 #爱好 ,可平衡身心、激活生命力,帮你度过低谷期 。#科普 #心理学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
爱丽丝(好物在橱窗)
3天前
🔥2026十大确定性风口,你值得关注的赛道! 普通人也可以做的十大确定性风口,既有理论也有具体的细分赛道👉 1️⃣情绪经济:工作生活压力大,睡眠困难、焦虑情绪,情绪经济成刚需。 2️⃣单身经济:一人食、一人居、一人游、一人市场正在爆发。 3️⃣宠物经济:好养育、情绪反馈高,宠物看病、宠物零食、玩具市场不容小觑。 4️⃣悦己经济:悦人不如悦己,舒服大过好看,越来越多人在意自己的舒服。 5️⃣疗愈经济:为当下确定的快乐买单,哪怕没有使用价值,但此刻爽到了。 6️⃣AI、人工智能经济:未来会使用AI、人工智能将成为常态。 7️⃣银发经济:与老人相关的旅游、兴趣爱好、养生、陪诊、洗澡类都有很多需求。 8️⃣自媒体:目前自媒体已经成为个人表达的媒介,我们可以通过内容创作获得影响力。 9️⃣一人公司经济:当前经济环境下打工人压力大,大公司需要优化团队,需要多一种选择。 🔟个人成长经济:信息爆炸的时代,部分人迷茫焦虑,需要有人能帮助他们处理问题。 这些赛道背后,都是长期存在的需求,普通人可以从一个细分赛道入手,再慢慢深耕。 积累财富的过程,不仅是提前看见趋势,更要脚踏实地的深耕,2026年,愿我们不仅赶上风口,更成为风中稳稳起飞的那一个! #2026风口趋势 #个人成长 #普通人的机会 #搞钱#今日分享
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
嗨嗨平常心
8月前
一个巨巨巨有用,摆脱孤独感的小tips!#享受孤独 #爱自己的一百种方式 #输出型爱好#恩雅sonic电吉他 #电吉他
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
陈最Change
7月前
我发现有个输出型爱好真的很重要。 一定要把被动性娱乐,变成主动性创造。 #爱好 #输出型爱好 #个人成长 #改变自己 #个人爱好
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
周周
1月前
培养一个自己热爱的事,可以帮我们建立自信,抵抗焦虑去,获得从容淡定#热爱 #个人成长
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
彪哥本人
8月前
负债了可以培养什么兴趣爱好,来缓解焦虑 #负债前行 #负债 #情感共鸣 #兴趣爱好 #焦虑
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
457
小丸分享&闽朵鲜花福州
4月前
解压型兴趣爱好
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
米娅慢养时光
1月前
人生一定要有支撑点 向内求 你会得到圆满 #自我认知 #情感成长 #疗愈 #生活碎片 #焦虑
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
520
行舟叙事
5月前
培养输出型爱好,重新找回对生活和情绪的掌握权。#口播 #焦虑 #自我提升 #青年创作者成长计划 #心理 @DOU+小助手
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
石达
1周前
培养这4种爱好 爱好是我们增强主体性,新年重启自己的方式。愿你也从喜悦的小确信中,收获成就感。加油!#女性 #成长 #力量
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
大射手饭饭♐
1月前
这四个爱好让我重建生活秩序,多记录就是会扩充人生容量#主体性 #智慧人生 #个人成长 #喜欢自己
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
谷不错
2月前
失业在家应该干点啥#失业 #焦虑 #输出型爱好 #干中学 #日常分享
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
Hello_小秦🍞
5月前
“输出型”爱好是对抗焦虑和无聊,超级超级好的方法#个人成长 #输出型爱好 #心态调整 #实践
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
华西罗宇鹏
3月前
兴趣爱好释放压力 大家好,我是华西罗宇鹏,今天我来回答一个超级了解我的现实朋友的问题,钓鱼缓解焦虑Vol6。#兴趣爱好 #成都精神科 #心理 #华西罗宇鹏
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
迎
1周前
栽花种树,旦行前路#自娱自乐自我调节 #兴趣 #爱好 #过年 #晚安
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
X先生心理
2周前
给自己找点兴趣爱好很重要#心理学
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
君姐聊心理
1周前
#情绪释放小方法 #寻找兴趣爱好 #感知爱传递爱 #对抗焦虑抑郁 #心有热爱眼有光
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
一颗提子
9月前
焦虑内耗主体性弱的人,如果想要人生发生实质性的改变,建议尽早培养一个输出型爱好#情感心理 #创作者中心 #创作灵感 #认知觉醒 #输出型爱好
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
167
赚大田
9月前
培养输出型爱好,让人生不再焦虑。#拒绝内耗 #自我成长 #输出型人生 #心理疗愈
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
哈尔滨心理
1月前
培养兴趣爱好,让抑郁孩子向阳而生。 #心理 #心理学 #焦虑 #抑郁 #哈尔滨
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
郑在觉醒
5月前
为什么你一定要培养一个成长型爱好?#自我提升 #拒绝焦虑 #内心力量 #长期主义 #个人成长
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
Summer33
1周前
厦门市2月蕞新排ke出来啦!!厦门年轻人的夜生活新基地!下班不躺平、拒绝焦虑~主打一个拓展兴趣爱好和社交圈子。带上姐妹一起,别让白天的班味吞噬你的夜晚啊啊啊啊啊啊! #厦门 #厦门市 #兴趣爱好培养 #下班去哪玩 #网球
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
书中自有芳华
1月前
回复 @咖啡不加糖女士的评论 告别“无目标焦虑”!成长型爱好才是破局关键 #成长型爱好 #自我提升 #焦虑自救 #自愈系 #爱好培养
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
梁知录
1月前
读书,是抵抗焦虑的良药 (这期视频有点长) 我在出版社工作,读书既是工作也是爱好。我从今年读过的书里选出来最想推荐的聊一聊。这些书帮我面对困惑、理解世界、获得治愈。希望它们也能给你力量。 #年度书单 #书单 #读书 #成长
00:00 / 07:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1730
星铭星舞蹈~微微老师
3天前
零基础学舞蹈 工作之余培养个兴趣爱好 不要焦虑,不要迷茫 2026会越来越好 先动起来💃🏻 毕竟一节课 才一杯奶茶💰 #日常练舞记录 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #爵士舞 #星铭星舞蹈 @贵阳星铭星舞蹈官方号
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
徐徐慢谈录
1周前
与焦虑型依恋的人建立长期稳定关系的相处建议:保持稳定回应,不因对方情绪起伏而波动,避免忽冷忽热,让其习惯温和坚定的支持;冲突时使用非暴力沟通,共情感受而非批评;设立合理界限,鼓励培养自身兴趣爱好;主动维护自身身心健康,明白无法治愈对方焦虑,只能陪伴一起成长,这是长期需要的过程!#焦虑型依恋 #情感成长 #情感心理 #播客 #创作者扶持计划
00:00 / 07:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3466
哈佛亮爸
9月前
如何帮孩子找到真兴趣、真爱好,给大家一个非常简单的标准。 #兴趣 #爱好 #家庭教育 #教育规划 #哈佛亮爸
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4272
闫伟 山东省中医院
1月前
解决焦虑最好的方法,转移注意力,培养兴趣爱好 #闫伟 #齐向华 #齐向华脉诊线下培训班 #扁鹊脉学诊法 #系统辨证脉学
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
皮蛋瘦了
8月前
成年人的焦虑排解,受限于丢了自己的兴趣爱好 #焦虑 #兴趣爱好
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
165
毒舌咕噜酱
1年前
培养爱好是需要钱的。穷人哪有 #无力感 #认知 #焦虑
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
中医脾胃科李保双
1月前
焦虑引起躯体症状 学会培养兴趣爱好 #脾胃 #健康 #中医
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8179
陶矜小富婆儿企管咨询
3月前
孩子生在新时代,不要对孩子焦虑!#陶矜 #孩子教育 #不要焦虑
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7757
江米李走开
2月前
焦虑迷茫不再怕!抖音精选学干货 #抖音精选 #抖音细糠版 #抖音公开课 #精选兴趣班
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
爱思考的T先生
1月前
当你感觉生活无聊没意思的时候,可以去培养一个兴趣爱好。 #兴趣爱好 #培养兴趣爱好 #生活的意义 #社交方式 #社交
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
初小初20
2天前
所以改变自己,想慢下来不妨就从培养一个爱好开始,钢琴就是一个很好的选择~期待2026每个人都能遇到一个很好的自己#0基础学钢琴 #少儿钢琴 #成人钢琴 #急性子#慢下来看世界
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
网易云课堂
3年前
培养这几个兴趣爱好,让你摆脱焦虑更健康!#兴趣爱好 #正能量 #成年人的情绪 #成长
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
860
黄娜老师谈婚姻
7月前
培养输出型爱好,能提升幸福感#婚姻家庭 #女性智慧 #女性成长 #婚姻情感 #夫妻
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
我是晓莉
1月前
缓解焦虑的最好办法,给自己培养一个爱好!#缓解压力 #缓解焦虑 #焦虑治愈 #中年感悟 #实体店
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
我是希瑞Adora
3月前
高敏感是天赋!用「输出型爱好」开启人生反转剧本! #高敏感 #高敏感人群 #心理学 #内耗 #焦虑
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
蹄蹄怪兽(六年之约)
3月前
大学生如何摆脱生活焦虑#成长 #兴趣爱好 #大学生
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
894
老王商之道
2周前
上班焦虑,如何破解,找到自已兴趣爱好,以兴趣爱好为导向发现机会,有时候看似无用的事,反而会有惊喜,#副业 #上班焦虑 #调整状态 #没有方向
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
西西乐乐嘻嘻
2年前
平复焦虑之培养兴趣爱好#努力成为更好的自己 #焦虑 #自我疗愈指南#自愈 #兴趣
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
小满
5天前
用爱好增加情绪的稳定性,用好情绪,带动好睡眠,让失眠走开! #睡眠 #小技巧
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
武志红讲心理
2月前
焦虑中的父母,如何帮助孩子找到真正的动力? #原生家庭 #家庭教育 #亲子关系 #焦虑 #热爱
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
王翊
9月前
建议内耗的人都去培养一个赚小钱的爱好! #认知 #内耗 #提升自己 #个人成长 #人生感悟
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2591
鹅厂热点挖掘姬
4天前
居然有养牙膏和石头这么小众的爱好,律师还是压力太大了 #令人心动的offer6 #鹅滴神片
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
成都心身科林蓉
3月前
退休后焦虑迷茫?用这 4 步开启新生活
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
李主任“非官方”留学
6天前
拒绝精神内耗!留学生如何对抗孤独与焦虑? 留学生如何拒绝“精神内耗”?这三个“心理支点”请收好!🧠 1️⃣ 设定“微小”学术目标:每天进步1%就够了。 2️⃣ 培养“非功利”爱好:找回身体的掌控感。 3️⃣ 记录“感恩日记”:把目光收回到真实的生活。 留学的价值是认知的迭代,而非活在别人的评价里。✨ #留学生活 #自我提升 #留学生现状 #拒绝焦虑 #李主任说留学
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
今天啥也不吃
5天前
与焦虑型依恋的人建立长期稳定关系的相处建议:保持稳定回应,不因对方情绪起伏而波动,避免忽冷忽热,让其习惯温和坚定的支持;冲突时使用非暴力沟通,共情感受而非批评;设立合理界限,鼓励培养自身兴趣爱好;主动维护自身身心健康,明白无法治愈对方焦虑,只能陪伴一起成长,这是长期需要的过程!#焦虑型依恋人格 #情感共鸣 #博客 #恋爱天花板
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
解晴不焦虑
1周前
焦虑想太多怎么办?把注意力放到爱好的容器里#焦虑#焦虑症
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
严方(育儿育己)
2月前
兴趣是生活的支点,它能拓宽生命的容量🤓#严方 #个人成长 #女生必看 #培养兴趣
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
戒色高能量
3天前
远离邪淫,记录好好工作培养爱好的天数,这样人就不焦虑内耗,心态也更稳。戒se+食补+培养长期爱好,戒邪淫的正确打开方式。#食补#黄精#九蒸九晒黄精#戒色#伤精与养精康复之道 #食补
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
山顶洞人
1周前
学艺术,体育,到底有啥用#体育 #艺术 #无用之用 #抗焦虑 #射箭
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
简介:
您在查找“
焦虑的人培养哪些兴趣爱好
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-24 07:20
最新推荐:
对着星空许愿的人都是迷信吗
三叉戟电影周边
诡舍观看顺序水中来客
王氏高跷龙灯会时间
小霸王牌摔炮会点燃吗
飓风战魂之旋力启源女主叫什么
牛牛还能玩吗
苏州汉服妆造男生
韩国巫师恋综叫什么
巨沙盒的16. 3怎么换唱的服务
相关推荐:
炫舞银簪怎么获得
时光服萨满复生要什么材料
邵正有多少个干爹和叔叔
你说的话怎么能装吗不像我没事的话
阴凉感怎么调
苹果15pro马年水印怎么设置
女巫解药没了还能知道吗
迷你世界霜火石火把怎么合成
办法总比拌饭多
上新街鳌鱼寻回攻略
热门推荐:
你说了吗我有点想你了
我妈把我生的哪都长
我妈配得上这世间最好的东西
帮新娘拿手捧花是啥意思
喝酒看爸爸发酒疯生气了正常吗
和闺蜜一起蛐蛐别人真的好吗
跟爸爸说叫我起床没意义
玩密室时男生主动拉着你是有好感吗
人有必要跟恋人经历事情吗?
兔子人格类型