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🏊去烦恼1年前
想一次通过救生员考试？这份攻略请收好！ 后续会更新关于考试部分训练技巧 #救生员#考证 #技巧 #考试内容 #游泳
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小污SKI1月前
施压！施压！施的到底是什么压？ 正确理解双板施压的本质，需要知道为什么要施压？如何施压？从而建立 “髋主导、关节联动、力随目标” 的技术逻辑，这不仅能提升滑行效率和稳定性，更能从根本上降低运动损伤风险。#双板滑雪教学 #小污ski #滑雪教练 #双板技术 #雪友你好
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空勤救援技术🚁高耀8月前
#记录 #分享空勤救援技术 #雄鹰空勤救援
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王律闳3天前
小弯一直在搓雪？问题不在脚上 用CG骨骼动画逐帧拆解双板小弯。为什么你刻不住弧？因为骨盆跟着板子转了。七个角度慢动作告诉你每个关节什么时候动、什么时候不该动。记住一个节奏：弯底最低最重，滚落线最高最轻。#双板滑雪 #小弯技术 #滑雪教学 #carving #刻滑 #骨盆分离 #滑雪进阶
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救生天棒7月前
当救生员有了kpi！#销售 #业绩 #救生员 #水上乐园
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铁三鹏哥7月前
游泳池的游泳礼仪 别人的做法有什么可以借鉴之处 在#游泳池 的#游泳礼仪 ，我们借鉴一下国外是怎么做的。现场#救生员 的功能还是需要强化，需要切实负起监管的责任，及时#制止不文明行为 。为#游泳爱好者 创造更好的游泳环境。
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双旭游泳9月前
从救生员到电子教练 #游泳培训 #游泳 #自由泳 #蛙泳 #抖音体育
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小杰胡侃1周前
省流合集来啦~ #有趣的知识又增长了
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游泳小队张9月前
详细的考游泳救生员证全攻略 你是不是想考取救生员证，但是对它一头雾水。一条视频说明白救生员证都考什么？视频里的否定项，做错了就可以直接回家了。有不明白的内容随时提问哦！#游泳 #游泳救生员 #游泳救生员证怎么考 #技能提升 @国家体育总局
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老黑的游泳日记2月前
想当游泳教练要先考游泳救生员#游泳 #游泳教练培训 #国职游泳救生员 #救生员考试 #游泳救生员培训
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张先生来了3月前
将心比心#游泳教练#游泳俱乐部#商业思维#行业分析#认知思维
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饭包涛子3周前
这样的工作你会喜欢吗#真实生活分享计划 #海外生活 #游泳 #vlog日常
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join3周前
认真看完！！暑期游泳教练不知道怎么找？工作内容是什么？看完这个视频或许对你有所帮助#大学生兼职 #国职工作推荐
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何教练【新兴体育中心】7月前
每一次真操实练，只为将“安全”二字刻入骨髓。我们深知责任重大，唯有不断提升专业技能和应急反应能力，才能为每一位泳客的生命安全保驾护航！您的安心畅游，是我们不懈的追求！#泳池安全 #救生演练 #防溺水 #夏天玩水 #新兴县
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会点游泳的王教练～国职培训10月前
国职救生员考试项目 为什么叫救生员宝贝因为我们受过专业训练呀！ #游泳培训 #游泳训练 #游泳🏊
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Alps雪狼1月前
为什么国内流行单板，国外爱滑双板呢？ #滑雪 #欧洲滑雪 #意大利滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪
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X P 教 游泳10月前
#游泳救生员证怎么参加考试 #国家职业资格证书
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）9月前
刚考完救生员 大家看一下考生们的状态！#救生员 #游泳健身 #游泳 #游泳教练培训 #游泳国职培训
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）3月前
带学生熟悉一下水中赴救内容#救生员 #游泳 #游泳技巧 #游泳教练 #游泳培训
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吱哦3月前
这期视频向大家介绍了如何通过三个关节（踝，膝，髋）同等程度的弯曲来控制人体在双板上的平衡。同时也给出了一个练习动作来检测滑行中的人体平衡和技术要点。 下期视频《双板基础B02》将在基础平衡之上向大家介绍双板滑行中的横向平衡，以及各种常见单腿平衡练习的侧重点。 #滑雪的舟老师 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板教学 #滑雪教学
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游你开始9月前
给钱就拿证？揭秘游泳救生员“免考双证”背后的黑幕！ #游泳救生员证 #社会体育指导员证书 #游泳
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join1月前
怎么去步入游泳行业？看完这个视频或许对你有所帮助！#大学生兼职推荐 #国职证书
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牧川11月前
#泳池安全 #恒温泳池 #室内游泳馆推荐 很多的规定其实都是为了游泳人员的安全考虑，希望大家平时锻炼的时候多注意安全
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）5月前
有些同学说救生员入水有些丑，给大家说一下原因！#救生员 #游泳 #游泳培训 #游泳国职培训 #游泳健身
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两江泳士6月前
游泳溺水是我们身边经常发生的事，大家一定要提高安全意识，生命只有一次。今天带大家了解一下游泳救生员的考试内容。#游泳救生员考试#游泳救生员#游泳救生员证怎么考
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汉中 杨立5月前
#坚持游泳 ，游泳救生，#户外游泳 极限挑战，户外运动爱好者
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渝人唐老师说工作1年前
璧山水上乐园，票务，客服，操作工，救生员！我推介救生员，一证在手，天下我有！
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智行体育3周前
五月起，救生员和社会体育指导员（高危项目）新规来了！！！ 为进一步规范鉴定考评工作，结合现阶段岗位能力要求和一线考评中常见问题，中心组织专家对游泳救生员和社会体育指导员（游泳、单板滑雪、双板滑雪、潜水、攀岩）国家职业技能鉴定考核实施细则进行了修订。现正式发布，请遵照执行。 新修订的《细则》自2026年5月1日起施行，将作为今后一段时期全国开展游泳救生员和社会体育指导员（高危项目）职业技能鉴定考核的依据。
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春雨3月前
为什么滑雪的尽头是双板？#极限运动 #滑雪女孩 #单板滑雪 #双板滑雪
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离云ski(可可托海）1周前
《离云双板教程》二：滑雪的底层逻辑，长视频，纯干货。 上雪前的铺垫，因为只有让理论走在实践前面，你的进步才能更快，希望帮到大家！#双板滑雪教学 #双板教学 #双板入门教程 #双板滑雪 #双板
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）5月前
救生员达标项中的速游，如何提升？#救生员 #国职救生员培训 #游泳技巧 #游泳教练#游泳
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滑雪的李指导（崇礼约课）4周前
⛷️双板进阶-转弯甩屁股 视频中错误示范的差点意思[捂脸R] 主要原因是因为身体过早的去入弯了，没有建立好平衡，身体已经转弯了，这样外板平衡没有做好，控速还控不好。动作不好看。#滑雪的每一帧都是热爱 #小帅教滑雪 #滑雪教练 #滑雪的李指导 #新疆滑雪教练
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梦杰ski7月前
有很多双板的朋友在入弯的过程中出现A板的情况，入弯之后又可以很好的平行。 这是为什么那，这就要先了解犁式与平行式交换阶段的区别，犁式是的重心交换是内刃到内刃，平行式是内刃交换到外刃通过滚动脚踝来入弯 对雪板外刃的运用能力比较弱，会潜意识的打开雪板踩到雪板的内刃上进行转弯这就导致了我们入弯过程的小犁式。 我们可以通过练习来增强我们外刃能力，1横蹬坡，2二外刃承重的斜滑降，3交替踏步斜滑降，这三个练习动作都是练习外侧板承重难度由易到难。 只增加外刃能力还是不够的也要增加我们的4脚踝的反转能力，横滑降利刃停止练习脚踝利刃和放平脚踝的能力。将脚踝的翻转与外刃承重相结合，交换重心到山上板外刃然后逐渐翻转脚踝我们可以改善入弯时的A啦，补充，提前交换好重心再逐渐放平或者。放平时逐渐交换重心都是可取的。#双板滑雪教学 ##双板教程
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单眼皮在路上3月前
为什么在陡坡双板滑雪会感觉很慌张？ 为什么双板滑雪陡坡控不住速？为什么感觉脚下总是踩不住板子？为什么感觉外板给压力的时候怪怪的？今天从中缓坡的半犁式转弯，带你了解弯型的秘密。 #半犁式平行 #半犁式转弯 #崇礼滑雪教练 #北京滑雪教练 #双板进阶
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汤小虎TigerMAX2周前
为什么双板野雪适应性强？ 🤔🤔 包括但不限于此 #双板野雪 #野雪 #禅与freeride #梅斯蒂亚 #mestia梅斯蒂亚
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想学好游泳9月前
救生员下水救人 #热点 #上热门🔥 #游泳池 #游泳教练 #日常训练
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杨砚禾（崇礼教学）1周前
双板外刃如何去练。为什么要去练习外刃？ 当你熟练掌握犁式转弯，想要进阶平行式的时候，就需要开始外刃的练习，对于进阶来说，外刃和内刃同等重要！#双板新手 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #雪友你好
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柳君在瑞士🇨🇭1周前
有雪友问，为什么你又再学习基础？双板要想进阶，必须把基础打好，基础练得足够扎实，以后想滑什么风格都随性😂 我的瑞士🇨🇭滑雪教练罗曼继续给我纠错，每次课后都收获满满🥰⛷️#瑞士#滑雪#双板滑雪 #雪友你好#阿尔卑斯山
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紫色骄阳游泳国职基地1周前
如何获得国职救生员证书 #游泳 #游泳救生员 #救生员 #国家职业资格证书 #游泳指导员
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陶陶四肢简单7月前
体育生考证三类必亏的垃圾证#体育生 #体育生就业 #证书 #体育专业
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大江滑雪教练（崇礼可约课）3周前
双板为什么老是抬起你的山上板#双板 #双板教学 #双板教练
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萌帆水育全知道3年前
上海要求救生员双证是为啥？#亲子游泳 #水育早教 #宝宝游泳 #育儿经验分享 #科学育儿
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Miracle.学东2天前
双板滑雪，论外板平衡的重要性！#滑雪 #滑雪教学 #滑雪vlog #每个动作都是用汗水换来的
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丁乐-SKI ⛷️⛷️2月前
搞懂双板滑雪丨“转换”动作： 转换的本质还是管理“压力”，与“伸展”密不可分（上一期），这是启动转换与转向最常见的方式，转换的核心目的还是重心的转移，而不是身体高度的升降。#滑雪季 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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RockBoyXun1月前
双板滑雪视频分析56-上世纪的滑雪技术 各位雪友大家好，我是黄训，各平台名RockBoyXun，加拿大CSIA3级，同时也是意大利滑雪协会A.M.S.I、意大利JSSA技术等级最高级别的滑雪指导员，新雪季已经开始，11月-3月我都在崇礼及北京周边各雪场教学，大家可以在我主页置顶了解信息。 今天带来视频分析第56篇，来自粉丝小哥哥的投稿视频。 本期关键词：更现代的滑雪技术意味着更多用到刃的引导，小弯也是如此。 雪季中我也会持续更新，同时更新一些我的教学实况，也欢迎大家投稿，帮你找到新雪季的进步方向。 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪大神支个招 #雪友你好
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云朵吖9月前
同一个男孩，救生员一天捞了5次，家长们一定要看好自己孩子#安全教育无小事 #安全无小事生命大于天 #亲子教育
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双板屯子教练1周前
还在为什么是驱转什么是轴转而烦恼吗？#崇礼双板教练#双板屯子教练#雪如意滑雪场
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晓萨Talk9月前
最忙的救生员... #救生员 #水上乐园 #水上滑梯 #外国人真会玩儿
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一鹤领滑4周前
半犁式的诅咒——大部分练过半犁式的人，一辈子卡在半犁式！ 现代双板设计非常完美，板头板尾宽，板腰窄。这样立刃后不用你管，雪板自然形成弧度，自动转弯。我在前几天发的“走路练刻滑”中已经做了示范。所以大家在滑雪时，真的不用刻意发力让板转。 在陡坡，我也有训练可以让雪板轻松搓雪控速。哪怕双板基础不好，两三个小时也能掌握。你要是自己几个月甚至几个雪季都摆脱不掉半犁式，欢迎来找我。 过几天我还会再更新一个视频，示范对于脚感更好的雪友，如何在日常滑行中剔除半犁式的发力，实现平行式。有需要的雪友请关注。 #滑雪教学 #一般人不告诉他 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪新手
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书影知了1月前
拉子爱上直女之后…… #抖音知识年终大赏 #2025年度精选内容盘点 #读书 #女性 张天翼《泳客》
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Otto.2年前
🎿遇到超凶救生员，专治黑道下不去 #滑雪 #单板滑雪 #极限运动 #阿尔卑斯山 #双板滑雪
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Harbour港湾游泳健身中心3周前
国职双板滑雪教练教学指导能力考试内容，安全摔倒与站起，学员们提前温习 #滑雪 #双板滑雪 #国职滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
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国职教练培训：思思💕2月前
毅能达健身学院——游泳救生员国家职业资格培训班考试#游泳救生员培训 #游泳救生员证怎么考 #国家职业资格培训 #游泳教练 #救生员证怎么考
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泓宇谢司5天前
关于最近大家看到官房店有人游泳情况说明～#游泳健身 #春节
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可可教练（华发）2月前
滑雪的逻辑，让你对滑雪有不一样的认知。#双板滑雪 #滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #三亿人上冰雪
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运动摄影安迪⛷️1月前
滑雪教练的门槛太低了 不怪教练。本质还是shazi太多pianzi不够用。#滑雪教练 #外腿承重 #双板滑雪 #双板滑雪教学
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7z1周前
为什么说滑双板必须有个滑单板的朋友， 因为你滑累了可以让单板拉着你走@长腿柯基（华发官方教练）
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毅拉罐 CSIA3级，崇礼1周前
五项技能让你滑好双板之加拿大滑行体系的第1项平衡，我们为什么不用重心这个词，或者我们在滑行的时候有没有最好的平衡点位一个视频帮你解答困惑。#csia #双板滑雪 #学好双板 #冰雪运动 #滑雪教练
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老词爱运动4月前
为什么要带泳帽
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火火学姐考证咨询3年前
游泳救生员证怎么考？含金量高吗？有哪些益处？需要哪些条件才能报考？干货分享！#游泳救生员 #游泳救生员证 #职业技能培训 #职业资格考试 #技能证书 #全国通用 #网上可查 #科普 #涨知识 #热门行业
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ABai要大山自由1月前
你离进阶可能就差这层窗户纸 可可托海单板教练持续营业中~ #滑雪 #雪友你好 #单板滑雪 #可可托海单板教练 #单板教学
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您在查找“救生员为什么是双板”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-24 07:20

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