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平平爱滑板～（招学员）1年前
陆冲新手入门快速滑行的练习方式 #滑板 #陆地冲浪板 #零基础教学 #新手 #今天你滑板了吗
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爪雷10月前
滑板ollie学完后 来学你的第一个翻板招 #滑板 #滑板教学 #跟翻 #声优滑手@1985滑板#1985滑板
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烛龙滑板公园官方号2年前
小小滑手的Ollie如何练起来，并且过程中是如何一点一点修改的。#沈阳烛龙滑板 #ollie教学
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OneMore小旭🛹3年前
leo风格开滑，Magenta风格溢出屏幕！#滑板 #风格滑手 #一起滑板 #ig滑板视频 #滑板日常 #今天滑板了吗 #skateboard #专业动作请勿模仿 #危险动作请勿模仿
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MAVEN滑板3年前
MAVEN滑板教学丨十分钟学会BOARDSLIDE. 滑手@小海来了 使用的板面：MAVEN滑板 3D LOGO红色。 T恤：MAVEN x Lisha Jiang姜莉莎 合作款。 #MAVEN滑板 #MVAEN滑板教学 #滑板 #初学者怎么玩滑板 #skateboard #滑板培训 #BOARDSLIDE
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爪雷4月前
国庆假期 从零开始学滑板 第八期 Shove It #滑板 #滑板教学#1985滑板
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小迪学长11月前
转场就交给你们了 #穿搭 #amiri #滑手变装
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爪雷9月前
艾特你那个还不会尖翻的朋友来看 找到核心点 一下就成了 真的 #滑板 #滑板教学 #声优滑手@1985滑板
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滑雪教练泰然（新疆可可）3月前
#滑雪教学 #可可托海滑雪教练 #崇礼滑雪教练 #八字刻滑教学 #搓雪小回转 认知很重要。哪怕没练好技术。最起码知道过程是什么
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FISE城市运动嘉年华2周前
2026FISE澳门站确认参赛｜MatiasDELLOLIO Matias DELL OLIO是阿根廷最顶尖的街式滑手之一。他在 2024 年创造了历史，成为首位参加奥运会的阿根廷滑板运动员，并成功杀入街式男子决赛，最终获得第 8 名。同年晚些时候，他在世界滑板街式锦标赛（World Skateboarding Street Championships）中摘得银牌。2025 年，他在FISE 蒙彼利埃站滑板街式赛中再次闯入前八强。 新濠影汇呈献：2026 FISE冠军争霸赛·澳门站 🕔 时间：2026年3月13日-15日 📍 地点：中国澳门新濠影汇综艺馆 🎫 购票：新濠影汇官网/小程序—演出与活动—2026FISE冠军争霸赛澳门站 #FISE澳门站 #FISE冠军争霸赛 #滑板 #skateboard #FISE
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毛毛虫🦋（舞蹈基本功）4月前
入门跟练 好学又好看的动作！#爵士舞基本功 #初学入门 #简单易学 #基本功练习 #跟练版
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Fido陆地冲浪黄页6月前
小刘很chill|i人的蜕变之路 本期的滑手，是一个我们魔都非常勤奋的女滑手@小刘很chill 。 第一次和小刘交流的内容还记忆犹新。 是关于如何在冒险和敬畏风险之间找到平衡，这其实是所有滑手们练新招时都要面临的问题。 答案是练新招时，戴护具。把招拆解，做自己能够控制的细节步骤，然后再组合。 又借这期的滑手篇说了一下安全滑行[哇R] 关于本期的滑手，请看VCR👀👀 看看陆冲如何让一个i人不断蜕变。 #我是陆冲滑手 #乘着风去滑板 #陆地冲浪板 #今天你滑板了吗 #陆冲女孩
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刘老师大板混9月前
滑板干货，出了招之后狠狠练，强化肌肉记忆 多看厉害滑手的教学，真的能有收获 这位滑板博主@$ICK滑板频道 分享的心得，真的让我很受用 稳一个招，要比会一个招难，但是等你真的稳了，也就彻底会了 #滑板 #滑板分享 #滑板日常 #滑板新手
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星辰滑起来4月前
滑陆冲一定要趁早学 #滑板少年 #好爱滑板的自由感 #陆地冲浪板 #风格滑手 #AMRGOT
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星辰滑起来4月前
陆冲板一定要趁早学 #滑板少年 #AMRGOT #风格滑手 #好爱滑板的自由感
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GY滑板俱乐部4月前
5050应该是大部分滑手学习的第一个台子动作，只要你会ollie 和外转就可以练习这个动作，记得找一个高度合适的台子进行练习哦！ #滑板教学 #5050 #GY滑板俱乐部 #GY滑板
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哈哈哈哈哈嗝🐬1周前
捉到一只调皮的「滑🛹板鱼🐟@向鱼🐬（ALL IN 05） 」跟随小手手看鱼🐟是怎么玩滑🛹板的#ALL苏江IN05 #热门音乐 #男团 #滑板
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易成老师（教学版）1月前
左脚滑手必看，反脚入门第一步。｜Nollie shovit #郑州滑板 #滑板教学 #左脚滑手专属 #NollieShovit教程
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单眼皮在路上2月前
周末党速提滑雪技术！赞助滑手教你雪下训练 周末党如何能够快速学习滑雪技术？如何才能当赞助滑手呢？为什么雪上练了这么多进步都很慢？因为普通的滑雪人要用普通的滑雪教案，那些适用于运动员和运动特长生的不适合大众雪友，我就是这么拿到大牌赞助的，如果你可以坚持做，量变就会产生质变，质变就会产生奇迹！#谁懂滑粉雪的快乐 #轻装滑 #双板滑雪 #家里滑雪 #滑雪教练
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星辰滑起来7月前
简简单单滑一下 #AMRGOT #好爱滑板的自由感 #风格滑手 #今天你滑板了吗 #滑板少年
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星辰滑起来5月前
滑陆冲板好帅呀 #AMRGOT #滑板少年 #好爱滑板的自由感 #滑板的尽头是自由 #风格滑手
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MAVEN滑板2年前
MAVEN滑板丨新手滑板必练动作1-10从豚跳到大乱 滑手：彭瑞@sk8arui 使用的板面：MAVEN x 杭州50滑板店@50SKATE 合作款 使用的砂纸：MAVEN滑板花卉LOGO砂纸 穿着的外套：MAVEN迷彩教练夹克 1 OLLIE 2 NOLLIE 3 FAKIE 180 OLLIE（BackSide） 4 POP SHOVE IT 5 KICKFLIP 6 HEELFLIP 7 VARIAL KICKFLIP 8 VARIAL HEELFLIP 9 BIGSPIN（BackSide） 10 TREFLIP #MAVEN滑板教学 #滑板教学 #MAVEN滑板 #滑板 #maven滑板教学
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星辰滑起来4月前
会滑陆冲板的小朋友太帅气啦 #滑板少年 #好爱滑板的自由感 #AMRGOT #风格滑手
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星辰滑起来6月前
滑陆冲的自由感，一套丝滑小连招 #AMRGOT #好爱滑板的自由感 #滑板日常 #滑板少年 #风格滑手
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星辰滑起来6月前
滑陆冲板帅帅的 #AMRGOT #滑板少年 #风格滑手 #秀出我的硬核实力 #好爱滑板的自由感
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Rabbit11月前
四个滑板新手必练刹车 视频里的动作你会了几个？ 点赞留言，告诉我你最想学的动作，下期更新教学。 #滑板 #滑板教学#滑板女孩 #滑板男孩 #风格滑手 @无锡AE滑板俱乐部
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Min（滑雪教学版）7月前
滑雪道外小招:ollie外转butter #滑雪教学 #零下6度过夏天 #热雪达人 #热雪月度滑手 #西安热雪奇迹四季滑雪场
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爪雷9月前
怎么去练好一个滑板招 ？勤能补拙？还是举一反三？ #滑板 #滑板教学 #ollie #声优滑手 @1985滑板#1985滑板
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Skatehere滑板中文站3月前
World Cup现场 日本女滑手MATSUMOTO的大绝招！女子街式的动作越来越精彩！#滑板
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菜红心5月前
告诉你一条滑板捷径 #滑板教学 #滑板 #boardhead #obsesswith滑板服饰
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妮妮带你学舞蹈（零基础爵士）6月前
全网最常见爵士舞手臂动作跟练！快来试试吧！ #零基础学舞 #爵士基本功 #零基础教学 #一学就会系列 #舞蹈干货
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Jump滑板店洋仔1月前
Mini ramp 部分动作合集，不知道练什么的可以看看！#miniramp滑板 #U池滑板
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毛毛虫🦋（舞蹈基本功）4月前
对新手非常友好的跟练 效果大大滴好！#爵士舞基本功 #零基础学舞 #适合初学者 #零基础教学 #跟练版
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不成熟的成年人😁11月前
滑板新手练什么招？ 推荐推荐可以学起来，简单又帅气！ #滑板 #是时候展现真正的技术了 #幼儿园滑手 #小孩滑板入门教学 #日常vlog @VISION STREET WEAR儿童官方旗舰店 @抖音来客官方助推官
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星辰滑起来6月前
今天你滑陆冲板了么 #好爱滑板的自由感 #AMRGOT #滑板少年 #滑板日常 #风格滑手
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朱教练教游泳7月前
第 6 集 自由泳划手轻松省力的关键 掌握它畅游不累#内容启发搜索 #自由泳#自由泳划手发力 #自由泳发力技巧@抖音小助手 @抖加上热门
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星辰滑起来6月前
心中有浪花，哪里都是浪 #好爱滑板的自由感 #AMRGOT #滑板日常 #滑板少年 #风格滑手
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星辰滑起来8月前
这个夏天一定要学会陆地冲浪板 #好爱滑板的自由感 #今天你滑板了吗 #风格滑手 #风一样的少年 #AMRGOT
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魔菇舞蹈4月前
Lesserafim 新歌《Spaghetti 》舞蹈慢速跟练教程来咯～#lesserafim #spaghetti #魔菇舞蹈 #舞蹈教学 #kpop
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星辰滑起来6月前
小时候就这么帅气了 #好爱滑板的自由感 #滑板少年 #滑板日常 #AMRGOT #风格滑手
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C-ccc8月前
#手指滑板教学ollie #新手入坑 #手指滑板教学 #技术流
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唐山游泳刘教练🏊8月前
专属于游泳小白的干货视频分享-自由泳滑手#游泳教练 #游泳 #好身材练起来 #游泳技巧
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滑板小分队8月前
你还卡在Ollie？别死磕了这3招让你今天就能发朋友圈装X #滑板 #今天你滑板了吗 #初学者怎么玩滑板 #一起滑板 #极限运动
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罗琰泽11月前
终于学会为你放开手#高街 #amiri #罗琰泽
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郑富贵8月前
游泳教练蛙泳教学，蛙泳手教学详细讲解#游泳教学 #蛙泳#教练教学#教练
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小u学长（系统课程已出）1周前
尤克里里教学滑音技巧 #尤克里里教学 #尤克里里 #尤克里里初学者
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校戈[特效收集库]1周前
做一回AI滑手#滑板 #谁还没个隐藏技能 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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GY滑板俱乐部2月前
万老师在这一期的GY滑板小课堂中给大家带来的是超超超详细Blunt to Rock教学，有一定的u池基础就能练习！ 快练起来～#滑板教学 #Blunt #GY滑板俱乐部 #贵阳滑板
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顽滑板花都店9月前
#滑板教学 #滑板Ollie #学滑板 #风格滑手 #广州花都 一条视频讲清楚滑板Ollie步骤和要点，长度5分钟，收藏学习🛹
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One2月前
Maria基本功跟练！元素jerk 这里谁还跳不好看？！#maria #travylim编舞 #零基础学舞蹈 #街舞 #hiphop
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何灵｜DF普拉提培训导师10月前
练出小蛮腰✅普拉提滑冰动作细节教学赶紧码住！#普拉提 #好身材练起来 #核心力量 #瘦下腹 #核心腰腹
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Nobody赞助滑手🏂朱小贤5月前
为了练习水翼板 @船长（陆冲滑雪版） 做了如此伟大的发明
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单板灵风说（北京可约课）1月前
会换刃一学就会的小招-ollie外compass180 快和喵喵同学一起练起来吧！ #平花女孩 #轻装滑 #平花教学 #抖出新姿势 #冰雪运动
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IvanIH3年前
分享switch ollie！#手指滑板 #手指滑板动作 #neopluz #neopluz手指滑板 #手指滑板道具 #是时候展现真正的技术了 #手指滑板了解一下 #滑板 #我要上热门 #ollie #教学
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刘某2月前
@运球姿势僵硬的兄弟 来练 #运球 #库里 #库里之歌 #篮球干货
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马仕马咖咖-阿豪7月前
当你用邪修的方式练拉花 邪修的自我修炼教学#咖啡拉花
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Rothezera·Chériase2月前
奥利跳（Ollie） 是滑板最核心的基础动作，指滑手不用手碰板，通过脚的发力让人和板一起腾空，也常叫“豚跳”。它是几乎所有进阶动作（kickflip、heelflip、上台阶/障碍等）的基础，是滑板入门必学。 核心要点 - 命名：源自美国滑手Alan Gelfand的昵称“Ollie”，1970年代他首创此动作。 - 做法（平地）： 1. 脚位：前脚在前桥后，后脚前掌踩板尾中心 2. 蓄力下蹲，起跳时后脚猛点板尾（pop），让板尾击地反弹 3. 前脚向前刷板，带动板面拉平，空中收腿，落地屈膝缓冲 - 关键：靠后脚点板+前脚刷板的联动，让板“粘”在脚下一起跳。 补充 - 歌曲里的Frontside Ollie：面向滑行方向做的奥利跳，是基础方向变体。 - 芬兰语ollien：是“ollie”的复数，指多次/多个人做的奥利跳，贴合歌词里的场景。
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YanZi单板滑雪（松花湖、北大湖）1月前
平花/刻平小招分享，只要你会ollie和倒滑你就能练。 # nose press 180 @正火雪具哈融店 @YONEX尤尼克斯滑雪 #运动型人格指南 #轻装滑 #平花教学 #单板教学 #刻平教学
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MAVEN滑板5年前
请问谁会？来试试 艾特#maven滑板 滑手moticpanugalinog
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小澜11月前
万物皆可滑#滑板 #一起滑板 #ollie #滑板教学 #风格滑手
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𝘽𝙗𝙉𝙤𝙡𝙤𝙫𝙚.10月前
终于是克服了一年前的恐惧#滑板 #风格滑手 #ollie
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CtrL-蟹老板（新疆、华发约课）3周前
付费内容 免费分享 有雪时的朋友可以照着视频自行练习 #JSBA #技术滑行教学 #刻滑教学 #一顺刻滑教学 #开肩开胯
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初雪｜伊布🥷（阿达西）1月前
有腿就行｜双板树林滑行贴士 练起来阿达西#双板自由式 #双板滑雪 #阿达西滑雪 #初雪俱乐部 #风格滑手
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