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初雪｜伊布🥷（阿达西）3月前
滑雪安全超车要注意 学起来#双板滑雪 #双板自由式 #初雪俱乐部 #阿达西滑雪#Faction
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葫芦Ski⛷️1年前
前面的单板总是挡着我！怎么破解？ 那就和他一起编队🐶 #双板全责 #滑雪 #双板滑雪 #单板滑雪
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闯子教滑雪2月前
双板滑雪教学第一个学习的转弯犁式转弯 帮助你有效的控制滑行速度 躲避其他滑雪者#滑雪教学 #双板滑雪教学 #创作者中心 #创作灵感 #拍拍2024
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雪场八轮3月前
千万不要轻易尝试滑陡坡，真的很危险。而且你学会了，在前面挡着我怎么办？#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪 #三亿人上冰雪
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喜桂图滑雪场官方号3天前
专业教练教学，新手小白双板，如何在滑行中正确的摔倒与站立 #喜桂图滑雪场 #包头滑雪场 #亲子游玩好去处#抖音生活冰雪季#滑雪
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STAR星星滑雪1周前
双板教学案例7: 放松心情 别太紧张 你也可以 #滑雪 #双板滑雪 #金牌滑雪教练
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独臂老陈1月前
为啥总有人在雪道上吵架？前方优先权讲明白了！ 大弯慢滑到底算不算前方 停在边上被撞到底谁负责 横穿雪道有没有优先权 老陈带你看懂 FIS 规则 一句话记住 滑行中的前方才有优先权 控制不了速度 责任一定在你 #前方优先权 #双板滑雪 #滑遍全球 #金山岭银河滑雪场
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阿庆-SKI 酷越体育2周前
尝试练习卡宾立刃动作，突破内心的恐惧就是最大的进步#滑雪 #双板滑雪教学 #阿庆ski
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刺不中鱼大师4天前
孩子别怕，大胖老子会转弯！！#滑雪教学 #滑雪 #滑雪🏂 #双板滑雪
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小祝（北大湖单双板约课）2月前
双板急停是双板滑雪必备技能，保护自己安全他人 #双板滑雪 #滑雪 #滑雪教学 #北大湖滑雪度假区 #北大湖滑雪教练
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教滑雪的石头教练1月前
双板入门保姆级教学来啦！#双板滑雪 #双板教学 #崇礼滑雪教练 #双板卡宾 #崇礼滑雪
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大明山滑雪教练天团3周前
新手滑雪时一定要注意的事项 #滑雪 #注意防范 #双板 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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强队不会滑雪（努力练活中）3周前
如果我拿出这个实力，你该如何应对#滑雪日常 #双板滑雪 #双板 #搞笑滑雪瞬间 #滑雪是坏情绪最好的解药 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @呼和浩特马鬃山滑雪场
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小刘教练怪好的⛷（松花湖滑雪教练）2月前
滑雪新手一定要看的视频#双板滑雪#滑雪教练#松花湖滑雪教练 #滑雪
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一颗聪明豆的妈妈👩3天前
双板全责教科书 #双板滑雪 #双板全责
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阿辉爱骑行2天前
滑雪惊天秘密㊙️#创作者中心 #创作灵感 #滑雪 #单板 #双板
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教滑雪的石头教练1周前
滑双板的你是不是山上腿内刃经常卡雪摔倒，这个视频告诉你怎么办#滑雪教学 #双板滑雪 #双板 #滑雪教练 #滑雪
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教滑雪的石头教练1周前
双板滑雪安全摔倒和站起细节教程#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #新手滑雪 #崇礼滑雪
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一颗聪明豆的妈妈👩3天前
双板全责教科书-后续来了 小朋友并不是一直放直板的 前面也都是大S弯 视频为证，后面慢慢汇合道缓坡了才放飞…雪道是#雪如意 C5…小朋友刚满四岁半，确实有预判不到位的地方，但速度一直控制在可控范围内～单板🏂小哥哥人也特别好，还跟我们说抱歉…回来也给小孩儿反复看视频复盘了 #双板滑雪 #双板自由式
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微凉Ski2天前
【可约课】滑雪生活小技巧（10）：进缆车站怎样控速 【可约课】滑雪生活小技巧（10）：进缆车站怎样控速 #双板滑雪 #双板技术 #微凉滑雪 #双板教学 #滑雪缆车
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大明山滑雪教练天团4周前
自学滑雪双板新手如何学会双板刹车，学会你就不会“摔跤了” #双板滑雪教程 #滑雪教练 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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周大队1月前
刚来雪场必须学会的技能，犁式制动#天桥沟滑雪#滑雪#双板滑雪#滑雪教学
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可乐教滑雪（崇礼约课）8月前
双板滑雪这些坑，你躲过了吗⛷️#滑雪🏂 #挑战自己突破自己 #滑雪vlog #单板女孩 #冰雪运动
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可乐教滑雪（崇礼约课）4天前
双板滑雪入门保姆级教学⛷️ #滑雪教练 #双板卡宾教学 #崇礼滑雪教练 #滑雪教练可乐
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轩的ski（崇礼约课）3天前
前后平衡小练习。年后还有时间，约课私信哦 📹@润Pro（崇礼滑雪教学） #双板滑雪教学 #双板滑雪 #雪友你好
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可乐教滑雪（崇礼约课）3周前
平行转弯总卡一条腿怎么解决？一节课教会你⛷️ #一种很新的滑雪方式 #双板卡宾
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小哒的游戏4天前
「双板Tips」视线=信心，手臂姿势，左腿更差？【中配】 双板中级教程的补充，3个Tips 这套视频已经有十多年的历史了，却是我最钟爱的滑雪教学片。现在我打算把它翻译成中文配音，希望能帮到更多雪友。 这位教练的视频全程没有一句废话，全是实打实的干货。有些要领，你当下听着可能毫无感觉，甚至会误以为是老生常谈；可一旦真正踏上雪道实践，就会恍然大悟 —— 那些话不仅不是废话，反而每一句都至关重要。 视频 SKNG Ski School 教练 Darren Turner 搬运翻译 西瓜皮还想玩 —— 欢迎点赞关注，我会带来更多教学视频 #滑雪教程 #双板滑雪 #双板滑雪教程 #双板滑雪新手 #滑雪
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赵佩麟(滑雪教学)3天前
双板滑雪指南31.放开速度 #滑雪#广武国际滑雪场 #atomic #redster #更快一如既往
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可乐教滑雪（崇礼约课）2周前
平行转弯身体带转怎么解决？一节课教会你⛷️ #双板滑雪 #双板卡宾 #滑雪教练可乐 #滑雪教学
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小伟教滑雪（崇礼约课）1周前
陡坡摔倒了之后雪板脱离，很多雪友在陡坡穿板非常的费劲，有些个别情况会穿十几分钟穿不上，这期视频教大家该如何在陡坡穿上雪板。#滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪 #双板 #滑雪教学
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可乐教滑雪（崇礼约课）1月前
双板走刃搓雪怎么解决？一节课教会你⛷️ #双板滑雪 #双板卡宾教学 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪装备
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雪遇城市滑雪俱乐部-Lucy教练约课版11月前
如何避免雪板打架 #滑雪教练 #双板滑雪 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学 #双板
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JHHou总滑雪2月前
如何安全摔倒和站起是滑雪的重中之重，入门的朋友一定要反复多看几遍 #双板滑雪 #jhhou滑雪课 #滑雪入门 #滑雪
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Neil（滑雪版）1周前
双板滑行进阶 11期 ｜消除板头差入弯不卡顿 #滑雪 #双板 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪教学
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新秀～（崇礼约课）4天前
双板冰球刹 呲雪墙详细教程来了 快喊你的小伙伴一起来学习吧 #滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #崇礼滑雪
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amoxicillin2天前
道内板滑烂粉#粉雪 #双板女孩 #欧洲滑雪 #verbier #双板教学
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小龙⛷️3天前
#双板滑雪教学
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）1月前
⛷️双板进阶｜克服小犁式✅ 对于有一定基础的双板雪友来说，如何保持两个雪板在滑行过程中全程平行不出小犁式❓⛷️⛷️ #双板滑雪教学 #双板教练 #csia三级 #originalplus欧佳定制滑雪板 #xbionic 📹@程迦SKI⛷️
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杨明Mason2月前
双板滑雪内腿管理（二）消灭板头差 有板头差一定会让你的外板抖动并且不抓雪，还有，出弯时一定会落后#雪大神支个招 #雪友你好 #双板教学 #双板技术
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云顶滑雪学校2月前
#滑雪教练 #双板教学 #新手滑雪 #云顶滑雪场 #带着影石去滑雪 如果大家害怕在滑雪时候摔倒该怎么办呢，现在保姆级安全摔倒教程来啦！一定要休注意降低重心，避免受伤~
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一宁会点滑雪2月前
误入陡坡怎么办？ 今天的内容是误入陡坡下不去怎么办#加入创作者计划 #玩滑雪我是专业的 #双板滑雪#滑雪教学 #上热搜
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滑双板的春雨1月前
看似简单却非常重要，重心落后的来看看，雪友催更的锁前侧脚踝视频来了#双板滑雪#双板教练#双板女孩 #双板技术#雪友你好
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Otto.2天前
🎿一分钟学双板｜新手怎么优雅的停下❓ #滑雪 #双板滑雪 #法国滑雪 #欧洲滑雪 #滑雪教学
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大江滑雪教练（崇礼可约课）3周前
双板误入高级道怎么保持重心不落后安全下高级道甚至黑道#双板教练 #双板 #双板教学
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Someone’（东技会）1月前
做好双板滑行第一步#滑雪人的专属补雪时刻 #每个动作都是用汗水换来的
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跟着熊猫学滑雪1周前
为什么刹不住车？问题在这！ 内八≠犁式刹车！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #初学者 #跟着熊猫学滑雪
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汤小虎TigerMAX1周前
双板新手野雪入门 1， 不要后座不要内倒 不要后座不要内倒 不要后座不要内倒 🤔 2，把速度走起来，逼自己连贯的走，不要总停。只要能走起来，半梨落叶飘随便什么动作都行。先动起来，最重要！ 其它的都可以慢慢解决。 🤗 3，别听人忽悠，盲目的去练高频小弯，那不是新手入门时学的。如果有人认为野雪必须那样滑，也只能那样滑，不论他是谁，他不懂野雪！门外汉！ 🤔🤔🤔 4，新手入门滑野雪，跟入门滑道内一模一样。半梨到平行，不稳定到稳定，基础到动态。 没有任何区别！！不要把事情想复杂！😤😤 会了半梨，还不能滑遍全山，是脑子问题，不是动作问题！ 🤔🤔 5，以上也完全适用于深粉， 但前提是用足够大的板！ 但前提是用足够大的板！ 但前提是用足够大的板！ 😤 成年女性用等身高右的105板， 成年男性用身高+5cm左右的105板， 这是能畅滑小粉雪的底线，是底线，是底线！ 😤 有些不懂野雪的会杠，用更窄更短的也能滑。对，没错，是能滑。用80，90宽的都能滑，但那对技术要求很高，并且上限极低。 新手学不会，高手瞧不上，纯自娱自乐。 😤 不要害怕这个长宽标准的板，会太大难以操控。只要你符合健康成年人的标准，就一定能。 🤔 这是个非常怕陡怕快的新手，在现实中我就没见过比她更恐高恐速的。 用的身高+5cm，108宽的全山粉雪板 —maden108（我用的是身高+13cm的optic114） 🙄🙄 她能走起来，任何人都可以。 #双板野雪 #双板女孩 #双板教学 #格鲁吉亚滑雪 #梅斯蒂亚
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离云ski(可可托海）2周前
《离云双板教程》二：滑雪的底层逻辑，长视频，纯干货。 上雪前的铺垫，因为只有让理论走在实践前面，你的进步才能更快，希望帮到大家！#双板滑雪教学 #双板教学 #双板入门教程 #双板滑雪 #双板
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大明山滑雪教练天团3周前
新手滑雪双板安全 #双板 #零基础 #教学 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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可乐教滑雪（崇礼约课）9月前
保命必练～双板不会急停，三步让你轻松滑下来🎿#玩滑雪我是专业的 #这才是滑雪人的出场方式 #我玩滑雪卡却青
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跟着熊猫学滑雪2月前
滑雪中摔倒如何安全脱雪板？ 初学者一定要看！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #摔倒 #跟着熊猫学滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道2月前
【滑雪干货教程】双板滑雪3种方法应对摔倒轻松起身 教练：Robin Barnes 本教学视频详细演示三种滑雪起身技巧。 第一种方法通过调整雪板方向、翻转身体呈俯卧姿势，逐步完成跪姿到站立的平衡控制； 第二种强调雪板横切滚落线，利用双手支撑和弧形轨迹实现稳定起身； 第三种针对身体灵活性不足的滑雪者，通过解除单侧雪板并屈膝支撑完成站立。 视频逐步解析各动作要领，注重节奏控制与重心平衡，适合不同水平的滑雪者参考学习。 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #野雪
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毅拉罐 CSIA3级，崇礼2天前
看到蘑菇就害怕，5/5教你滑蘑菇5个视频教 你滑蘑菇，提高蘑菇滑行表现力，你是不是在 蘑菇里还是仅仅只有吸收。5个视频让你重新 认识蘑菇#滑雪教学 #双板滑雪 #csia #蘑菇滑行 #蘑菇教学
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小龙⛷️5天前
#双板滑雪 #双板滑雪教程
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大江滑雪教练（崇礼可约课）2周前
新手第一课犁式直滑降与制动#双板教练 #双板教学#双板新手小白
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唐教练(济南滑雪教学.摄影.跟拍)1月前
魔毯上面站不稳?往下滑怎么办，一条视频教会你#创作者中心 #创作灵感 #金沙湾滑雪场 #双板教学
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照金国际滑雪场2天前
双板新手别硬闯，你的第一堂「双板预习课」开讲啦 @照金国际滑雪场 #照金国际滑雪场 #陕西滑雪 #双板滑雪 #滑雪教程 #新手
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小祝（北大湖单双板约课）2周前
双板上身代转的解决方法 近期课程中出现较多的一个问题，简单分析一下，如有其他疑问可以私聊我，我来帮你看看 #滑雪 #双板滑雪 #北大湖滑雪教练 #北大湖滑雪度假区 #新手滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道2月前
【滑雪干货教程】双板滑雪入门解锁平行转弯的2把钥匙 教练：George #双板滑雪 #滑雪教学 #户外 #新手滑雪 #开板
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小小的太阳3天前
哈哈，菜鸟罗医生还给大家录制了一个穿脱双板的视频，干净学起来吧！咱下次去花都和深圳滑雪去。#双板滑雪 #广州番禺牙科手艺人日常 #健恩口腔门诊部
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家赫教滑雪(深圳前海教学)4月前
【双板新手必看🔥】1分钟解锁犁式刹车，摔跤退退退！❄️ 👉看这个视频你能get： ✅犁式刹车核心动作分解 ✅错误姿势避雷指南 ✅雪道急停安全感拉满 ✨小白秒变雪道掌控者！ #滑雪教学 #双板技巧 #冬日运动 #双板滑雪 💡关注我，解锁更多雪场神操作！
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镍都金昌3天前
滑雪不摔跤小妙招送给你！ 作者：金霞
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