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没烦恼6月前
这还不会的把手握成拳头对着自己的魔丸来200次#Rock上衣#和平精英
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毛毛教hiphop5月前
hiphop律动暴汗跟练💦 #hiphop #hiphop基本功 #律动 #毛毛教hiphop #us联邦街牌
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教街舞的罗老师5月前
ROCK律动-移动练习 没有律动就像在做广播体操，简单的脚步加上律动就很带范儿！#hiphop基础 #hiphop系统课程 #教街舞的罗老师 #律动教程
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锁人locking肖1周前
今天一起rock！ #locking基础教学 #创作者中心 #创作灵感 #locking跟练
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Zingo(教学版7月前
Hiphop核心基础系列来啦，结合前面两集关于rock的内容一起食用最佳！！#hiphop基础 #零基础教学 #hiphop #街舞教学 #Zingo
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HelloDance曼露_Manno11月前
#曼露hiphop教学 #零基础教学 #hiphop元素 #一学就会系列 #分解教学 运动康复忍痛第一跳
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李大海跳舞记3月前
37岁自学hiphop100天第2天，四大基本功之Rock！腿练废了😣😣。带练老师：@一峰老师街舞课堂 #零基础学舞蹈 #自学舞蹈打卡 #一步一步教会你跳舞 #居家锻炼
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ZZero大东2月前
#hiphop基础 #hiphop教学#hiphop基本功跟练
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？我是谁？1月前
#Rock律动跟练 暴汗
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Joseph儒儒2月前
hiphop元素rock rock的做法其实很简单，身体整体朝四个方位移动#hiphop基础 #基本功 #流行舞
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来根薯条7月前
#剪辑教程 #aespa #剪映 #rockyourbody地球转场#抖音摄影美学大赏
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叫我章鱼就好6月前
每日跟练24｜跳舞僵硬没舞感这个动作建议每天一遍 #街舞 #HIPHOP #kpop #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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吴Eno4月前
「3个学舞公式」不这样练hiphop，你就亏大啦！ #hiphop #街舞 #街舞教学#吴eno的hiphop基本功 #同城
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Soul_Niki3月前
Soul dance Rock律动合集| 学会就能free！ 👉本期4大Rock元素串联： 1.Tilt（基础版本十手部变化；进阶版本：跳跃+Side walk位移） 2. Funky guitar：基础版本 3. Grandfather：四个方向位移十节拍变化 4. Cool walk: Single Single Double变化 还有什么Rock律动的元素呀，欢迎交流~🥳 系列回顾： >01：《10个Soul Dance入门脚步》 >02：《10个超经典胯部元素》 >03：《6个恰恰脚步》 >04：《8个上半身元素》 #souldance #souldance元素 #souldance教学 #街舞基本功 #街舞教学
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不爱练基本功的小杰4月前
这个律动也太练身体了吧！！！ #街舞基本功 #街舞教学 #hiphop #hiphop基础
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秀才舞蹈街舞HIPHOP3年前
每天五分钟，坚持基本功，街舞HIPHOP中级(五)，这一期主要练习ROCK，胯补发力，跟不上的话，多练习，加油#零基础学舞 #hiphop基本功教学 #hiphop基础 #街舞
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权力er（2月底太原集训报名中）3月前
今日份hiphop请查收！ #街舞基本功 #hiphop #街舞 #街舞hiphop #hiphop基础
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SPY舞蹈中心4年前
#spy舞蹈中心 #舞蹈 #hiphop基础 #爵士舞 Hip- Hop基本元素“Rock”
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REAL舞蹈工作室4周前
零基础的同学们看过来！！！学习的时间到啦！ @REAL 鱼尾Harry #成都real舞蹈工作室 #成都舞蹈工作室#成都hiphop #real鱼尾
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觉醒街舞训练营1年前
丝滑李帅老师#创作灵感 #少儿街舞breaking #霹雳舞 #一分钟干货教学 #花三千五学的街舞 @BboyLeerock (李帅)
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Mr.STZ7月前
今日hiphop夜训，主要练习bodyrock,rock律动可以提升舞蹈的空间感，也可以保持节奏稳定，非常实用#hiphop #街舞 #街舞教学 #freestyle #夜训
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给手街舞紫荆概念店官方号7月前
零基础freestyle ，原来这么简单，简直就是干货直接抄！#原创视频 #干货 #给手街舞#freestyle #成人街舞
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岂有此李同学5年前
#souldance #练习 Rock律动与脚步，角度，方向，空间移动，节奏变化。
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街舞爱好者学堂3年前
Bboy张杨top rock全场移动演示#bboy #breaking #bgirl #街舞 #这就是街舞
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村长の舞蹈大院8月前
hiphop律动练习跟练 #我要上热门 @DOU+小助手 #hiphop律动 #hiphop基础 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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吴Eno3周前
hiphop必修律动“侧rock”！腰腹无力，核心不稳，练这个！ #街舞 #hiphop #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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小汤爱剪辑🧃1周前
100天剪辑跟练挑战（23/100）四分屏卡点 弹丸论破之黑白熊校长超爽卡点 桀桀桀 快来打卡！ #创作者中心 #创作灵感 #抖音ACG新春会 #剪辑 #剪辑教程
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BinRock1年前
分享——snake🐍 #街舞 #popper #街舞教学 #popping教学
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105斤的豆豆子7月前
#夏季穿搭 #夏天该有的样子 #谁穿谁好看 #谁穿谁好看系列 #适合普通女孩的基础单品推荐
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是小之之呢🍭8月前
带宝宝香港旅游攻略 带两个宝宝香港佛系旅游攻略来喽，包含了出行前准备、抵港交通及过关注意事项、旅游景点、美食及出行方式，联系收藏哦。虽然没有打卡香港全部景点，留给下次吧！带娃旅行，随性一点，舒服一点。香港的魅力，藏在街头巷尾，藏在一碗偶遇的米线里，藏在维港的晚风中... 有点遗憾，才有再来的动力呀！希望这份攻略帮到你！#香港旅游全攻略 #自由行 #签注 #带宝宝一起玩
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千品优选3周前
#单机游戏 #电脑游戏 #pc游戏 #经典游戏 #怀旧游戏经典游戏
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索已数码3周前
专用游戏手机，为什么正在消失？ 专用游戏手机正在消失， 不是因为玩家不再玩游戏， 而是因为市场已经给出答案： 当“极致体验”无法转化为“长期价值”， 它就只能成为一次昂贵的实验。 Razer、拯救者（手机）、ROG 的退场， 不是警告后来者别再创新， 而是在提醒整个行业—— 硬件可以堆出来， 但生态、耐心和利润， 不能靠热爱硬撑。 这就是为什么， 你正在见证一个品类的退潮。 详情请见视频！欢迎评论讨论！#游戏手机 #ROG #红魔 #拯救者 #黑鲨
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盛夏繁花7月前
女生在外一定要注意安全#女性安全
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Boogiehop_晓辉4周前
一支既简单又帅气的编舞小段分享给大家#晓辉编舞 #fashion #cortis
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晓诺教剪辑7月前
Rock your body 地球转场剪辑教程 #rockyourbody #剪映 #地球转场 #rockyourbody地球转场 #剪辑教程
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青少年体能Coach-徐（力动表现）2周前
青少年体能训练：3个速度&爆发力训练#青少年体能训练 #速度训练 #爆发力训练 #运动表现
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和平小店-飞飞9月前
新皮肤上线，黑色ROCK长袖T恤，蓝色运动服上衣 #和平精英新皮肤 #吃鸡皮肤 #黑色rock长袖t恤 #蓝色运动服
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毛毛教hiphop6月前
hiphop基本功通关秘籍✅ #hiphop #hiphop基本功 #supernatural #毛毛教hiphop #newjeans
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舔包妹妹7年前
身着迷彩风，在热情雨林中飞一般的感觉@抖音小助手
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低头old思故6天前
60秒学会Tone wop hiphop元素！lite feet必练基本功#街舞hiphop #hiphop基础 #hiphop元素
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Streegle3周前
Footwork基本功：背躺 #breaking入门 #零基础学街舞 #街舞基本功#真实生活分享计划#抖音精选
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腾龙游戏交易店9月前
清仓了几块的皮肤还剩几件 ​#黑色rock长袖t恤​ ​#和平精英皮肤​ ​#和平精英游戏​ ​#吃鸡皮肤​
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李大海跳舞记3月前
自学hiphop第6天，基础步法skate练习，坚持加油✊！带练老师：@一峰老师街舞课堂 #零基础学舞蹈 #hiphop基础 #一学就会系列 #自学舞蹈打卡
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晓伊mad（复健中）6月前
基础任何年龄段宝宝都可以练❗❗❗ 📜 历史背景 Kick Step源于20世纪70年代美国嘻哈文化（Hip-Hop），早期作为Funky风格的基础步伐零 #武汉零基础学舞蹈 #hiphop基础 #少儿hiphop #街舞 #hiphop基础
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晓溪教剪辑7月前
rock your body地球穿越转场效果制作教程 #剪辑教程 #剪映 #rockyourbody #地球转场 #rockyourbody地球转场
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李运琦头很大1月前
无负重的敏捷训练计划#运动表现 #体能训练 #功能性训练 #变向过人 #青训
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木十十8月前
#夏季穿搭 #今日穿搭 #今天穿什么 #ootd穿搭
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权力er（2月底太原集训报名中）9月前
今日份hiphop！请大家放心查收🫡 #街舞教学 #hiphop基本功 #街舞hiphop #街舞 #hiphop基础
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yoge老叔3年前
左右移动，增加rock协调性#0基础学舞蹈 #hiphop基础
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长沙劲夫有话说3周前
在拳击实战当中可能最脆弱的地方并不在下巴#拳击 #格斗
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保定肆色舞蹈师资班5年前
hiphop基本功教学之Rock，在身体前后摆动的同时，加上你的脚步动作的稍微有一点点挑战#肆色舞蹈
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Natsu_大强2月前
一名黑怕狂徒正在摇摆#dance #hiphop基础 #基本功组合 #抖音热门舞蹈计划
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木童游戏交易店5月前
#和平精英 #和平精英返场皮肤 #吃鸡舞蹈秀 #和平精英创乐园 #黑色rock长袖t恤 有一种说不出来的帅 我称之为感觉，黑色Rock上衣身法必备哦
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肥猪豆仔（Swag教学跟练版）6月前
今日份变形元素#每日分享 #一学就会 #街舞基本功 #舞蹈动作 #豆仔小课堂
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一兆科技Jack1年前
来移动电子礼品展体验OpenRock X！14号馆开石展位等你哦！ @开石OpenRock官方旗舰店直播间#深圳礼品展#开放式耳机
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六六只卖大码（140斤）1周前
#大码两件套#两件套穿搭
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哈尔滨逐鲨体育3周前
in&out 怎么做才能过人 #篮球 #实战篮球 #篮球训练 #inout #inout变向
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