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小琪不吃姜🐯1月前
最后谁赢了Oᴗoಣ#实战 #跆拳道 #兴趣班 #随拍
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顺德Boxing彬教练1月前
女子防身术篇 女子防身术篇之被抱起来咋办……#女子防身术 #刘彬格斗 #顺德拳击 #顺德搏击
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文武双全的张总6月前
远中近等不同距离的抱架 #拳击#拳击技术#拳击教学#拳击实战技术 #文武双全的张总
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终极格斗/郭教练4月前
格斗的抱架是为了实战去做服务，而不是为了练习抱架而练抱架？ #格斗
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言搏5月前
深度解析：十二生肖【邦妮VS基儿】实力派腿法对决#影视解说#武打动作#我的观影报告#功夫#抖音精选
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跆拳搏击易教练10月前
客观告诉你跆拳道到底能不能打#跆拳道 #搏击 #格斗 #防身术 #拳击
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高段者会TGA7月前
一个视频告诉你 跆拳道示范（特技）腿法与护身术实战腿法的差异是什么？ #万万没想到 #高段者会 #实战护身术 #跆拳道护身术 #腿法
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不然儿‥7月前
花拳绣腿#奇闻趣事 #有趣的知识又增长了 #省流
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杭州市滨江区飓力武道5月前
飓力跆拳道司教练1对1实战对抗训练教学，小姑娘的领悟能力很不错的#跆拳道竞技 #跆拳道训练 #日常训练 #竞技体育 #杭州滨江区飓力跆拳道俱乐部
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尚恩金馆长1年前
实战中的三抢，抢距离，抢启动，抢高度#跆拳道 #日常训练 #跆拳道实战 #跆拳道训练 #尚恩跆拳道
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极龙武学9月前
跆拳道讲解#武术 #跆拳道 #格斗 #搏击 #武学知识
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屿野 狮男ITF跆拳道场1周前
ITF直拳 练完一拳打穿地球 #防身术#ITF跆拳道
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行动是一切成功的保证60668472406月前
#跆拳道防身术 #精英跆拳道 #六盘水跆拳道 #同城推荐 安全意识不能少，分享几个实用的防身小技巧——被人从后面抱住时，别慌！踩脚、肘击、撞鼻子… 瞄准对方薄弱处果断发力，挣脱后立刻跑向人多的地方。 希望永远用不上，但一定要知道。转发给身边的朋友，多一份警惕，多一份安心～ 💪防身术
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MMA王星辰1月前
街头实战到底是什么#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #街斗
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任珂-TKD🏆9月前
头脑的思考比身体练习更重要 很多优秀运动员往往是从陪练中成长起来的#跆拳道 #跆拳道训练 #跆拳道实战
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你需要、我都在7月前
不得不承认韩国跆拳道很有喜感😊#综合格斗 #跆拳道 #韩国 #秀出我的硬核实力 #精彩瞬间
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崔老师5天前
#哈尔滨#儿童体适能#儿童 #运动#同城
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我等风再起时5天前
⚡️超⚡️级⚡️抱⚡️抱⚡️回⚡️接下来你要掉☝🤓👆这么多 #格斗游戏 #桑吉尔夫 #街霸6游戏 #街霸 #超级抱抱摔
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宵宫知识小课堂8月前
为什么说跆拳道就是花拳绣腿？ #有趣的知识又增长了 #省流侠 #作品同步头条赢激励 #宵宫
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小熊🐻还能摔（教学生版）6月前
中国式摔跤技术教学——大得合 中国跤好呀！大得合实用！#摔跤 #格斗 #中国跤 #实战 #dou来运动吧
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武粤罗馆长7月前
#跆拳道竞技，高级后踢迎击！实战后踢迎击的战术设计、故意掉手、以内线躯干为诱饵，洋装消极被动，设陷阱让对方打内线，创造迎击后踢的机会。
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阿文聊天下5天前
韩国选手，玩啥都耍赖
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世豪搏击跆拳道俱乐部2周前
世豪搏击·克拉夫马伽术 不是为了打架，是为了不被欺负 不是为了逞强，是为了从容脱身 实战为王，本能反应 在这里，练的是底气与安全 #世豪搏击跆拳道 #世豪搏击俱乐部 #防身术 #自信最美 #搏击
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霍尔巴峰2月前
人的注意力有天然局限：顾上就难顾下。实战中，善用协同配合制造局部优势，顺势控制对方薄弱处，才是取胜关键。#抱大腿解脱 #交叉锁
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🏅🥋2月前
教练无语 学生委屈🥺#跆拳道实战训练
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机电萌男刘东虫（chong）3月前
#跆拳道 #特技#品势#竞技#跆舞@抖音媒体内容优推官 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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学跆拳道的（女孩）1周前
这个是国外的跆拳道竞技实战对抗的装备，这个也是去年还没减肥的我
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洪泽悦动健身2年前
青少儿搏击VS跆拳道/ 孩子想学兴趣班不知如何选择？#少儿搏击散打 #拳击🥊
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Vista看天下1年前
爸爸非要和女儿“切磋”跆拳道，结果双手抱臂 应声倒地，女儿：爸爸摔倒后立马压了个腿缓解尴尬（来源：@重庆丫丫妹 ）
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终极格斗/郭教练8月前
传统武术的虚步和现代格斗的抱架，哪个更适合街头实战？ #知识分享 #搏击 #传武
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少年维特之野6天前
花拳绣腿跆拳道。
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武动 人生3周前
八劲之搂劲！ 传统武术博大精深，他有着古人的智慧和精神！今天我们两口子继续给大家讲解八劲之搂劲的实战防攻法，愿能帮到喜欢传武防攻的朋友们！#防身术#分享@抖音小助手
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浪客拳心6月前
#拳击 #实战 中对架抱架站姿要多注意防守中线而非侧面#格斗
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菁牧体育创始人王金宇（招募竞技队员）6月前
#跆拳道 #体育赛事 #体育运动 #竞技体育 #强烈推荐 身法第三期开课了！快来围观！
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永嘉天海搏击7月前
【项目规则】人一定不能停止学习！提高大众认知，改变愿意改变的人#竞技体育 #格斗 #正能量 #内容太过真实 #跆拳道
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正大炫锋跆拳道搏击总部10月前
难道教练都是这样的吗？🤭🤭🤭🤭#是时候展现真正的技术了 #这波操作打几分
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Ace说格斗5月前
打拳试试放下你的双手!低抱架或许可以做出更全面的防守 提示:个人拳击的风格对抱架选择有很大关联.实战中还需考虑抗击打,距离,当下是更倾向于进攻还是防守等因素.这里只作一种思路参考. #拳击实战 #拳击实战教学 #拳击防守 #抱架 #拳击教学
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龙门武塾3月前
街头实战中的四大基本原则，街头实战中的抱架#街头实战
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一虎（云台山外国语学校招生中心）7月前
@一虎 跆拳道打得过自由搏击吗？武僧一虎带你了解真实情况 #跆拳道 #自由搏击 #一虎 #武僧 #少林
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用武之地1周前
日常防身！ 被搂抱揩油，这一招柔中带刚#安全防卫 #防身 #武术功夫 #实战格斗 #用武之地
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用武之地3周前
实战防身！ 一招轻松破解背后抄抱#实用防身 #骨法擒拿 #教学 #武术功夫 #用武之地
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希龙-武道4月前
练习散打跆拳道最重要的是降伏其心#格斗#武术散打#体育#教育#育儿
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混元掌武学胡哥11月前
武术抱架没有对错 只有适不适合 #混元掌武学胡哥 #内功 #中国武术博大精深 #武术
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北京格斗兄弟（周口商水店）1月前
#商水同城热门 #寒假招生 #格斗兄弟 #综合格斗 #防身术
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北京武术世家4年前
少儿跆拳道实战对抗，这是我见过很小的小朋友打的最好的一组，从动作到勇气都很到位快为他们点赞吧#跆拳道 #实战 #跆拳道日常训练 #教育 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音体育
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星合跆拳道（训练分享）9月前
跆拳道竞技体系 里合怎么练才得分 平时练了里合，但赛场上就是不得分，很多在练的时候有误区，所有技术都有3个距离，所有里合也要多距离去练，要带入两个人的紧张感，要有相互推的力，贴合实战情况去练习。不是单纯原地应付训练，注重对方头在哪里腿就往哪里打。#跆拳道 #跆拳道竞技 #教学体系 #竞技体系 #跆拳道教学 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师) @企业经营助推官 @阳🥋
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奥星体育珂珂老师（驻马店）2周前
#驻马店跆拳道#实战对抗#勇敢的小孩 这才是跆拳道的意义！不是为了打架，而是学会勇敢面对！@奥星体育（新百汇鹏宇校区） @小有实力的赵教练（驻马店） @驻马店奥星体育张老师 @『驻马店』奥星体育段老师
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安娜2周前
#小云雀AI #跆拳道#武术#讲解#拳击 实战来说空手道下手狠，跆拳道一旦给对方抓住脚基本输。跆拳道容易入门。
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勇者哥1年前
跆拳道就是垃圾 #跆拳道 #体育精神 #运动 #玩出你的热爱 #跆拳道精神
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李志远🇨🇳3年前
#跆拳道 实战比赛科普知识点
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日本MIC拳击（3月长沙上海巡回）6月前
所谓的“日式拳击”是如何抱架防守的❓。如果你的拳击水平很高，不论做什么样的防守，都能够在实战或者比赛中发挥出效果，那是没问题的❗️ 但如果你是还未成熟的拳击手，没有强大的技术支撑，就不要学习拳王的习惯方式，那就老老实实地抱架抱起来❗️ 职业拳击的防守非常重要，完美且精巧地防守，能够让你像坦克一般无懈可击。请打好基本功，不要想着直接跳跃式的学习拳击🥊 #拳击#格斗#日式拳击#日本mic拳击#日本拳击
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星合跆拳道（训练分享）3周前
近距离3种打法拆解 1.近身换架里合 2.破坏后近身低位 3.下劈破坏后勾踢 一些细节的讲解和时机。#跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技体系 #跆拳道教学 #跆拳道实战 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @淄博上门体育-高教练
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跆拳搏击易教练2周前
格斗只谈实战性不谈危险性就是耍流氓#搏击 #格斗 #跆拳道 #空手道
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锋斗士少儿高能格斗（全国加盟）8月前
#跆拳道 #搏击技术 #搏击实战教学 #体培 #体培机构 实战的训练方式
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永嘉天海搏击3年前
跆拳道VS散打，散打规则。 希望能够提高大众认知，任何项目是有规则的，街头斗殴，我会用板砖。#跆拳道 #少儿跆拳道 #搏击 #少儿散打
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投吉尔夫（cos装备等待版）1月前
忍不住了！👊超👊级👊抱👊抱👊摔👊！ #桑吉尔夫#精忠报国#超级抱抱回#街霸6 #街霸 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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熙武门体育运动官方号3月前
看这小拳头攥得紧紧的！拳套比手掌大一圈，出拳却带风——练散打不是为了“赢”，是让他知道怎么站稳、怎么专注，比在家抱手机酷多啦～
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北京京轩肖教练2月前
一条视频告诉你什么是距离感！ #跆拳道#距离感#实战
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coach王1周前
前腿技术一通百通 跆拳道前腿打法 在搏击、散打、格斗里同样好用 #跆拳道竞技 #实战格斗 #训练日常 #青少年体育 #功夫
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中映良品功夫学苑1年前
跆拳道教学#武术 #跆拳道
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简介:

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