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我是张小于1月前
张小于小老板自制草莓炒酸奶，搭配蓝莓果酱和薯片，奇葩新吃法 #自制炒酸奶 #炒酸奶 #炒冰激凌 #亲子#炒酸奶机
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喵酱2月前
沉浸式给闺蜜做便当🍱 #便当 #治愈系美食 #美食vlog #好好吃饭 #青年创作者成长计划
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起司小新🧀9月前
蓝莓🫐伟大的甜品吃法出现啦！！#甜品 #甜食 #下午茶甜品 #甜品治愈一切 #甜点
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是橘子🍊啊2月前
在家复刻了最近很火的蓝莓巧克力酸奶砖，脆皮冻啃超过瘾，脆皮巧克力加上酸甜的蓝莓酸奶，超好吃，而且这个热量也不高，减脂人也能放心吃#蓝莓巧克力酸奶砖 #冷萃酸奶 #低卡甜品 #水果夹 #蓝莓巧克力
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文朵妈妈要努力8月前
妈妈早起10分钟只要一个薯片盒就能做好吃的寿司，搭配#蓝莓奶昔 开启元气满满的一天#小学生早餐#薯片盒寿司 #早餐吃什么#记录真实生活
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汤圆妈妈的小厨房3月前
低卡甜品脆吨吨，简直不要太香，嘎嘣脆，内陷是过滤后的无糖酸奶，配上抹茶奶酱、红茶奶酱、蓝莓酱好美味啦～新手小白也能轻松拿捏～#脆吨吨 #低卡甜品 #抖音十亿流量扶持 #在家做甜品
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饱饱饿死了3周前
年夜饭必备！脆皮酸奶冻蓝莓已next level！ 00后年夜饭最爱的甜品出现了！酥酥脆脆的巧克力外壳，入口即化🤤冻蓝莓酸奶冰冰凉凉的，酸甜清爽，太好吃啦，这才是年夜饭的正确打开方式嘛😎😎😎#抖音美食创作者 #年夜饭菜谱 #年夜饭要有仪式感 #脆皮酸奶冻蓝莓 #治愈系美食
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宇哥美食记7月前
山药薯片最好吃的吃法，做法简单，绝不翻车！#蓝莓山药 #在家做美食
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美味辣椒酱10月前
视频创作灵感来源@吃糖罐罐 #高中生 #学校做美食 #蓝莓慕斯 #教程
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小坛的烘焙日记4周前
脆皮暴击🍫爆浆冻蓝莓酸奶🫐好吃不胖❗️❗️ 配方在这： 蓝莓适量 酸奶适量 巧克力120g 椰子油40g #烘焙教程 #脆皮酸奶冻蓝莓 #蓝莓 #水果的另类打开方式 #免烤箱甜品 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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大睿的早餐车🚗10月前
今天的周末小零食是紫色的，冷冻蓝莓的宝藏吃法，跟酸奶真是绝配，紫薯扭扭酥真是好玩又好吃😋#零食 #在家做美食 #吃货必备 #追剧小零食 #空气炸锅美食
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🌈🌈🌈再来一颗草莓🍓8月前
宿舍不开火｜超低成本自制蓝莓慕斯 一盒250ml牛奶 2.3r 两包150g酸奶 6r 一盒奥利奥 5.9r 一包吉利丁片 2.7r 蓝莓 2r 蓝莓酱 2r 一共20.9r，推荐不要放奥利奥那就是15r #自制甜品 #校园 #宿舍 #蓝莓慕斯 #日常分享
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辰辰妈瘦了4月前
减脂期的美味小惊喜，酸奶蓝莓面包片不管是做早餐还是晚餐都合适，简单快手，超级好吃又解馋！#减脂餐 #会吃才会瘦 #减肥vlog #减肥吃什么 #减肥日常
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满薪满亿4周前
#儿童动画#儿童益智#亲子互动#3-6岁儿童动画视频#启蒙早教 #亲子互动
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开心吃吃5月前
#创作灵感 酸奶隐藏吃法｜脆皮巧克力蓝莓酸奶｜苹果夹冷萃酸奶……#零食美食 #酸奶
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小龙女带俩娃3周前
快手早餐或者下午茶#抖音美食创作者 #充能小事叫吃饭#伙伴计划 #美食
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是小羊Jamie3月前
低卡饱腹小零食｜开心果蓝莓燕麦脆 燕麦100g 蜂蜜30g 烤箱150度15分钟左右 中途可以翻拌下避免烤糊 黑巧80g 椰子油5g 干噎酸奶 150g 开心果酱30g 奶酪100g 蓝莓酱15g #美食 #vlog日常 #健身饮食 #太好吃了 #每日分享
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小A的减肥日记11月前
#谁懂这一口的好吃程度 巧克力脆皮蓝莓酸奶🫐 好好吃😋简单的水果低卡冻酸奶 既解馋又热量低！ #酸奶甜品 #蓝莓酸奶做法 #抖音美食创作者
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阿瑞呀（已瘦60斤）3月前
我来啦我来啦我带着减脂餐回来啦～吃瘦60斤，维持体重一天都吃了什么？#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #食谱分享
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面包很甜哦11月前
第一次炒酸奶！超大脆脆蓝莓🫐！炒炒炒很解压很治愈很舒服！🤤又好吃又好玩！#美食vlog #炒酸奶 #春日好食光 #解压
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苏大仙4月前
一天吃什么 10月15日，周三， 凌晨加餐：蓝莓奶酪碱水棒，鸡蛋，可比克薯片 早餐：龙井茶冻蛋糕卷 午餐：特香包一大块，酸奶一杯，薯片一包，鸡肉全麦水饺6个，芝士烧卖2个，虾仁猪肉水饺4个，辣鱼排 晚餐：麻酱豆腐，自制馒头，鸡蛋 #一天吃什么 #好好吃饭 #记录饮食 #薯片#水饺
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悦悦的小迷哥8月前
橙姐同款爆浆蓝莓吐司，只需鸡蛋加酸奶，搭配蓝莓和芝士片，手残党也能轻松搞定#初中生#早餐#种草激励计划 #万物皆可种草搜
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22337416753天前
#动手自己做美食
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犯猪瘾的懒羊羊5月前
#在家做美食 #好吃到停不下来 #懒人必备 #抖音美食创作者 #甜品 简单易做小甜品，只需要面包蓝莓香蕉蛋黄芝士片酸奶以及一个烤箱就完成啦
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小宝炫饭记6月前
蓝莓酸奶双拼溶豆🫐一次吃到双重口味，香甜酥脆，入口即化，没有宝宝能拒绝，自制的健康无添加，蛋白排敏就能吃啦#宝宝零食自制 #双拼溶豆 #水果溶豆 #宝宝辅食 #人类高质量暑假
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章鱼圆子2天前
冰冰凉凉，口感绵密顺滑，果香味超浓郁，简直一口入魂，#谁能拒绝冬天的水果冰淇淋 #自制下午茶 #唯有美食可以治愈一切 #上热门抖音小助手
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啸啸早上好10月前
简单又好吃的快速早餐，蓝莓酸奶爆浆吐司，有空气炸锅就能做！配上#香酥肉饼 ，酥酥脆脆，香味十足，孩子很爱吃 #小学生早餐 #吐司的神仙吃法 #儿童营养早餐
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有点瞎搞4天前
得出结论：好吃的东西加在一起还是会好吃！ #草莓 #蓝莓 #干噎酸奶 #老吃家 #吃商极高
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中南减重吴天根1月前
医生才知道的美食平替 #减脂美食分享 #减肥吃什么 #减重医生 #低卡零食
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甜甜小超人2周前
今天来7好吃的了🥘😍好多好吃的小食品，里面有你们爱吃的吗？😚还吃了蓝莓蘸酸奶🥛没想到还挺不错的😝大家还有什么推荐的零食吗？打在评论区哟🍡😍还有大家喜欢吃什么口味的乐事薯片呀？我喜欢吃黄瓜味和红烩味😍#吃播 #萌娃吃播 #日常生活 #吃播的日常 #蓝莓蘸酸奶 😚😘😍😁☺️😏😳😗
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整点薯条772月前
蓝莓一口脆脆爆汁🫐巧克力控～#vlog十亿流量扶持计划 #甜食控 #好吃的 #干噎酸奶 #美食
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鱼丸爱做饭3周前
女大学生自制宿舍版酸奶邪修吃法 #酸奶 #神仙吃法 #冻莓果 #邪修美食 #自制甜品
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贺贺辅食日常2天前
蓝莓溶豆 酥酥脆脆入口即化 没有宝宝会拒绝 #辅食 #宝宝辅食#长帝烤箱#烤箱推荐#长帝大白鲸Pro风炉烤箱
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🍬薄荷糖🍬8月前
🔥吃不胖的脆皮酸奶冻蓝莓🫐！冻啃的快乐谁懂啊❗️ 谁发明的脆皮酸奶冻蓝莓🫐太太太好吃啦～ 搅一搅冻一冻，三重口感，酸甜冰凉真的绝！ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ✅食材：酸奶、蓝莓、黑巧150g 、椰子油50g 👉具体做法见视频～ 😋 嘴馋了想吃酸奶，就用卡士冷藏酸奶机做一罐。1L鲜牛奶+30克糖+1小袋菌粉搅匀，放入酸奶机，选择“C-2”菜单就行，超省心！！！ #有识之士用卡士，#卡士酸奶机#甜品美食 #清凉一夏 #自制甜品 @COUSS卡士官方旗舰店
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酥香小食记3月前
到底是哪个天才发明的风车吐司，蓝莓酸奶口味真的太太太惊艳了，颜值和美味双在线！#空气炸锅美食#风车吐司#好好吃饭大赛#吐司的神仙吃法#我的厨房日记
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小美和大壮3周前
大壮的宠妻进化史｜从备零食到接媳妇，我只听媳妇和你们的#大壮宠妻#真实生活 #副驾女友 #听劝夫妻#夫妻日常
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叮当家的美食3月前
海外很火的薯片新吃法，我复刻了……真的超级惊艳诶～#追剧小零食 #懒人美食 #薯片的神仙吃法 #好吃到停不下来
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雪宝冲呀2月前
超绝的烤吐司搭配，爆浆的酸奶蓝莓烤吐司，好吃到停不下来！#懒人早餐 #吐司的神仙吃法 #烤吐司 #好吃到停不下来
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三吉食品店4天前
超级火爆的做法，3分钟就能做好，口感松软绵密... #伪芝士蛋糕横空出世 #芝士蛋糕 #酸奶蛋糕 #低脂低卡 #蓝莓果酱
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70后干饭4天前
下午小点心简单又好吃蓝莓酸奶#味道好极了你们想吃吗 #吃出仪式感 #日常生活小常识 #美食分享 #日常生活小常识
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王姐逆龄食养2月前
少吃糖，你会掉的很快#减脂 #减脂控糖主食
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大小芒果煮夫🧑‍🍳7月前
#解锁薯片新吃法 #水果的花样吃法 前菜“薯片水果沙拉”西餐厅卖的很贵，但很容易复刻的美食[666]
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阿源rr2月前
简易版巧克力冷萃酸奶夹/砖，冷冻脆皮啃得超过瘾，纯黑巧加草莓和蓝莓还有希腊酸奶，真的很绝，减脂人也可以放心吃。冰箱冷冻半小时就可以吃啦～ #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #草莓 #蓝莓 #草莓酸奶砖你要考研啊 #真实生活分享计划
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女侠炸厨房4月前
#美食制作分享 #低热量
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Aiden-MaMa1周前
年夜饭低卡甜品🧨脆皮酸奶冻蓝莓🫐好吃不怕胖 #过年吃点好的 #甜品 #每年就等这一口年货 #这口家乡味等我一年了 #年夜饭
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三福是只喵～2月前
#创新灵感 #上热搜 #家常美食 #日常vlog #婚后生活 @抖音创作者大会 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官 @抖音创作灵感 @抖音美食达人助手 干噎酸奶加蓝莓🫐简直是人间美味😋
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小五毛3周前
超好吃的蓝莓溶豆🫐没有小孩能拒绝！ 酥酥脆脆的太好吃啦，赶快一起做起来😌#溶豆 #蓝莓溶豆 #自制美食 #宝宝辅食 #宝宝零食
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懒妈小新3月前
又发现了吐司的神仙吃法，蓝莓酸奶烤吐司，糊弄小学生的甜点#空气炸锅美食 #懒人美食 #吐司 #蓝莓 #低卡美食
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啊张口吃饭🤤3周前
🫐蓝莓酸奶乳酪慕斯｜酸酸甜甜入口即化#烘培 #美食vlog #烘焙教程
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花花酱（涨粉必回）4天前
当你买了一盒蓝莓！你就会得到奶香四溢的酸奶蓝莓烤吐司！#美食分享 #跟着抖音做美食 #花香蓝莓 #吐司的神仙吃法 #真实生活分享官
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帅鹏4天前
巧克力蓝莓草莓干噎酸奶砖
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小卢美食9月前
普通的薯片搭配上山药泥。也能做出好吃又好看的创意美食。摆盘精致造型独特#蓝莓山药 #薯片 #山药 #创意美食 #美食教程
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舅式碗儿3周前
今天来跟做蓝莓爆浆吐司吧，外壳酥脆，内馅酸甜拉丝～你永远可以相信@厚皮橙 的配方！我用的是无糖酸奶，所以加了20克的糖。如果你使用含糖的酸奶，就不用再加糖了。酸奶尽量选择浓稠一些质地，吐司也尽量用厚的，烘烤的时间根据自家的烤箱或者空气炸锅的脾气来定。注意以上三点，就基本上没有失败的可能性啦！祝你也能做出全家赞叹的爆浆蓝莓吐司！#创作者中心 #创作灵感 #面包制作 #烘焙教程 #真实生活分享计划
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蜜皮4月前
既可以做早餐也可以做下午午点的小食物，快手且饱腹美味#在家做美食 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦 #爱生活爱美食 #家庭自制美食
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自在蓝干噎酸奶3天前
草莓季限定，🍓草莓脆皮摇摇碗来啦~ 简直就是仙品！！ 饼干碎+草莓+干噎酸奶 还有蓝莓🍓和谷物燕麦 #酸奶碗 #草莓 #甜品 #自在蓝 #自在蓝干噎酸奶
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糖7月前
懒人版蓝莓西多士+自制酸奶，假期早餐幸福感拉满！#跟着厚皮橙学做饭 #快手早餐 #自制酸奶
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阿雯的低卡燕麦小厨房1周前
第76道｜1000道低卡美食挑战✅：只需要搅一搅，烤一烤，就能搞定布丁口感的蓝莓🫐酸奶流心烤燕麦！糯叽叽加上黑巧流心，低卡饱腹还解馋#创作者中心 #创作灵感 #1000道低卡美食挑战 #阿雯的低卡燕麦小厨房 #满级吃商指南
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璐璐不馋2天前
是哪个宝宝说要看零食来着？#谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #薯片 #零食
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雪饱饱手作3天前
蓝莓酸奶雪花酥，一口咬下全是幸福滋味！ 这个季节吃啥都不香了！只有它能让我开心起来！！！真的太好吃了！#美食 #新品 #零食推荐 #零食 #春节唠嗑零食三件套
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YQ小食堂.4月前
甜品🧁｜脆皮黑巧蓝莓酸奶布朗尼，只需要搅一搅就能做好的低卡小甜品，0糖0油无面粉，可可味的布朗尼蛋糕体，酸甜的蓝莓酸奶，配上脆皮的黑巧，三重口感😋#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #低卡甜品 #布朗尼 #甜品治愈一切 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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糖妈食记（辅食）1周前
过年外出哄娃小零食✅️蓝莓溶豆🫐酥酥脆脆入口即化～家里有空气炸锅就能做❗️掌握要点新手小白也能一次成功，老铁我这个能给打几分🤔#宝宝零食 #溶豆 #空气炸锅美食 #自制零食 #手指食物
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肥肥快吃3周前
爆浆蓝莓吐司#美食 #蓝莓吐司 #空气炸锅#简单好吃 #我的厨房日记
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馋嘴小吴2月前
改版沃尔玛零食大试吃，看看有没有你喜欢的😋#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #零食 #零食推荐
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