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小笨瓜4月前
虞美人·目瑙纵歌 鼓鼙声震春山晓，彩袖随风绕。 目瑙柱下踏歌潮，万足同节奏、韵迢迢 银冠错落星光照，笑靥花枝俏。 欢声吹过彩云飘，恰似流霞漫染、路千条 #民族文化民族特色 #精彩瞬间
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飘零人1周前
景颇族目瑙纵歌又称天堂之舞和百鸟之舞，上万人踩着同一个鼓点跟随着瑙双瑙巴的步伐围绕着目瑙示栋来回跳动，目瑙纵歌既是祭祀景颇族祖先的活动，也是各民族同胞一场盛大的团结交流会，国家级非物质文化遗产景颇族目瑙纵歌
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多劳（手机摄影）1月前
目瑙纵歌#少数民族风情民俗文化 #云南德宏#景颇族#傣族#广场舞
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人间烟火4月前
目瑙纵歌的起源#原创视频 #目瑙纵歌 #大美陇川 #我要上热们 #大疆
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行者无疆3月前
《目瑙纵歌》 下雨在家闲着无聊，没有找到伴奏音乐，用的鼓机和三种音色七次瞬间转换完成。
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大美华夏4月前
“目瑙纵歌”在景颇语里的意思是“大家一起来跳舞”，以场面盛大、热烈闻名。它也是国家级非物质文化遗产之一。 在龙头的位置，手持长刀、头戴冠羽的长者叫作瑙双、瑙巴。队列什么时候分开，怎么行进，怎么合龙，都是他们在引领和把握。 景颇族的目瑙纵歌极其讲究，没有瑙双的领舞是不能开场的。瑙双由四名或八名头戴由犀鸟头做成的鸟冠，鸟冠两侧缀有野猪獠牙、正面缀有3根灵筒，鸟冠顶插有犀鸟、寿带鸟、孔雀、雉鸡为主的百鸟羽毛，身穿红绿绸缎制的日尊月老袍，手执福䘵刀的领舞者，和对应数量身穿银泡、手拿扇子的景颇妇女组成。 #目瑙纵歌 #云南 #瑞丽
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莱南河Lai Nam Hka11月前
#景颇山 1945年3月在八莫附近举行的缅甸战场抗战胜利目瑙纵歌。我们能从80年前的影像中看到景颇族的传承和改变，感谢先辈们和远方的朋友共同留下的这段影像记录。 已经有不少人发过这段视频，但我也想发一次。原片是默版，我加了自己喜欢的音乐。
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新中人4天前
芒市广场正月初四隆重举办目瑙纵歌#在民俗里看见中国年 #万人共舞目瑙纵歌 舞 #民俗文化展示 #现场直击 #场面壮观
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五峰山传媒1周前
德宏景颇，山魂铸就，长刀映风骨，银饰耀芳华，目瑙纵歌传千年豪情。#云南 #热门 #热门音乐🔥 #上热搜 #上热门话题🔥🔥🔥
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边城啊龙3月前
解锁“目瑙纵歌”舞步中的民族密码，目瑙纵歌的历史由来#民族特色民族文化#民族舞蹈舞出民族特色#非遗文化 #少数民族风情 #旅行推荐官
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^0^1年前
闪闪的长刀，总是向着光明，向着太阳。飘飞的银泡，总是述说着美丽，传递着希望。《景颇族男女综合表演性组合》编导：杨仕磊、表演：云南艺术学院文华学院2019级舞蹈专业#景颇族 #目瑙纵歌 #民族特色民族文化 #每一个舞蹈生都有一个难忘的瞬间 #演出现场
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大美华夏1月前
景颇族最盛大的节日来啦～✨ 目瑙纵歌（景颇语意为"大家一齐跳舞"）每年农历正月十五至十七在云南德宏州举行！这可是国家级非遗哦🎉 🌞节日意义： 驱恶扬善、祈求吉祥 ✔️ 祭祀太阳神"木代" ✔️ 庆祝丰收 ✔️ 🏰核心祭奠： "目瑙示栋"超震撼！ 四根图腾柱分别代表👉 太阳、月亮、蕨纹等图案 讲述了景颇族迁徙壮举和生命繁衍的故事 📜 💃狂欢盛况： "瑙双"领舞超有仪式感！ 千人盛装沿蕨叶纹路线共舞 特色刀舞、舂米舞绝对抢眼👀 （建议穿上民族服装一起跳～） 📍地点：云南省德宏州景颇族各村寨 ⏰时间：每年农历正月十五至十七 🎫门票：免费 #目瑙纵歌 #云南旅行 #非遗文化 #德宏旅游 #少数民族节庆
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云喃故事匣9月前
一分钟了解一个民族——景颇族 #民族文化 #景颇族 #目瑙纵歌 #民间故事 #云南
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若桐1周前
不用远行！在昆明云南民族村，沉浸式感受目瑙纵歌与多民族新春盛宴！#分享我的旅行回忆 #云南民族村 #昆明 #说走就走的春节短途游 #去一个年味拉满的城市过年
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爱上云南！4月前
【目瑙纵歌的“灵魂开关”｜每一步都不能错的神圣舞者】🕊️头顶百鸟之羽，身负千年之约——瑙双，是领舞，更是通灵的史诗执笔人。从开场到收场，从入场到退场，他们的脚步，踏着创世神话的节拍；他们的姿态，决定着万人能否起舞。脚趾微动，手臂轻转，每一个动作，都是与祖先的密语；每一次转身，都不容半分差错。这不是表演，是一场庄严的文明传承。而他们，是那个把神话“跳”进现实的人。📅国庆陇川目瑙纵歌📍森林公园目瑙纵歌场🔥这一次，不只来看舞，更来看“他们”如何唤醒整场神话！#国庆心动打卡地 #国庆超会玩指南 #民族特色文化 #非物质文化遗产 #大美陇川
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自驾视界4天前
万人同跳一支舞，感受云南景颇族的千年传承 #目瑙纵歌 #非遗文化 #民族舞蹈舞出民族特色 #云南旅游 #景颇族 @DOU+小助手 @中国国家地理景观
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阿昌族小黑5天前
第124集 目瑙纵歌 燃爆梁河 2026马年正月初三，我在梁河目瑙纵歌现场。鼓声一响，整个县城都醒了。万人舞场里，景颇族的长刀闪着光，阿昌族的银袍叮当响，傈僳族的弓弩举过头顶，傣家的扇子开成花。没有人是观众，所有人都是舞者。我跟着人群转了两个小时，脚底板发烫，嗓子喊哑，但根本不想停。旁边的景颇族大哥一把拉住我，说：“小伙子，跳完这一圈，一年都顺顺利利！”那一刻我忽然懂了——目瑙纵歌不是表演，是德宏人写给春天的情书，是脚下这片土地的心跳。今天梁河，太阳很烈，笑容很烫，万人同舞的场面，只有来过的人才懂。#目瑙纵歌 #梁河 #德宏 #万人狂欢#马年春节 @抖音创作小助手 @德宏文旅 @云南发布 @梁河文旅 @美丽德宏 @芒市文旅 @雷响茶经营部
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红酒4月前
#目瑙纵歌 #景颇族 #瑙双瑙巴 #德宏 #盈江 民族的文化是多元的，同时也是厚重的， 值得我们去传承与发扬。 我们不应以狭隘的眼光看待， 尊重他人也是在尊重自己~
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家乡推荐官 期丽1周前
目瑙纵歌，它不仅仅是景颇族的舞蹈狂欢，更是文化的传承与心灵的启迪，云南民族村的目瑙纵歌节，市民和游客不出昆明，就领略到云南各民族文化的深厚底蕴和无穷魅力。#云南民族村#目瑙纵歌#云南非遗过大年#春风十里昆明有你 #在新年秀出你的滇风时刻
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云南元素1年前
云南万人之舞 解密“万人之舞”！探秘景颇族目瑙纵歌，一场穿越千年的生命狂欢#云南 #云南少数民族 #云南特色
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爱上云南！1周前
【瑙双环节三：伐木归山｜目瑙纵歌的采运之仪】择址已定，推平已成， 瑙双转身面向莽莽山林， 挥刀向林，砍下第一声回响， 将精心选中的栋梁之木， 负于肩，承于身，移于步—— 从深山密林到目瑙纵歌圣土， 一步一步，踏出一条文明来路。 这不是简单的砍伐与搬运， 而是与山川的第三次对话， 是让每一根木材， 都带着森林的记忆， 走向即将矗立的， 目瑙示栋的筋骨与魂魄。 挥刀，是敬畏的宣告； 负木，是传承的承重。 脚步沉重处， 皆是史诗的刻度。 环节三，正在进行， 仪式仍在延续， 每一程负薪，都在为 一场千年的矗立积蓄力量。 📅 2026年正月十五 📍 中国目瑙纵歌之乡 · 陇川朋生 🔥 来目瑙纵歌节现场，见证德宏州瑙双天团 以完整而古老的仪轨， 一步步唤醒， 从深山到圣地的完整传承。#民族特色民族文化 #少数民族风情 #目瑙纵歌#中国非物质文化遗产 #陇川
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꧁༺排༻꧂2年前
景颇男儿组合 - 景颇长刀（星光大道） . #云南德宏 #能歌善舞的民族 #景颇刀舞 #景颇族目瑙纵歌节#景颇歌曲
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云南民俗4天前
“瑙双指路，万人共舞。” 一步踏在现实，一步踩进历史。目瑙纵歌，一场有脚踏实地的狂欢，更有仰望祖辈的虔诚。“有些舞动是为了取悦观众，而目瑙纵歌，是为了唤醒祖先。”看瑙双那严谨而深沉的一跃，那是穿越千年的回响。跟着他，走进这场盛大的回溯之旅，每一步，都是心跳与历史的同频共振。 #目瑙纵歌#景颇文化#民族文化传承#云南民族村#有一种叫云南的生活@民族乐园 @云南民族村
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元满妈妈呀2天前
参加我我心心念念的目瑙纵歌太开心了，小姐姐们的景颇族的服装裙子好漂亮我好喜欢#目瑙纵歌 #芒市春节 #芒市目瑙纵歌 #日常vlog #自驾游攻略
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玉石6天前
目瑙纵歌是纪念古时民族迁徙的仪式。 最前面的是“迁徙领路人”，刀是用来开路的；队伍中女的拿的扇子象征迁徙带的物品（生产生活物品、种子等）；队伍中男的都带着刀，是护卫迁徙队伍安全的，防范敌人和野兽。 目瑙纵歌表现的就是一个“走”字（迁徙），以“走”为核心，没有华丽的舞蹈动作。#场面壮观
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長安濟公書法兿術1月前
《目瑙縱歌完整版》#少数民族风情民俗文化 #目瑙纵歌节 #目瑙纵歌之乡陇川
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老头4天前
你知道目瑙纵歌节的意义吗？
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云南阿伟（新年快乐—放假到初十开播）1年前
视频定义不了目瑙纵歌，只能让你更了解它，因为真的很震撼。 #云南德宏陇川#目瑙纵歌#云南阿伟说云南 #云南美好推荐官
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自驾视界1月前
#自驾游 #旅行推荐官 #爱生活#云南 #旅行碎片 @DOU+小助手
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瑞丽文旅11月前
目瑙纵歌舞步你学废了吗？ #目瑙纵歌 #瑞丽 #景颇族 #有一个美丽的地方德宏 #云南少数民族风情歌舞
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盈江水酒哥3月前
景颇族目瑙纵歌讲解完整版#非遗文化传承 #旅行推荐官 #少数民族风情 #少数民族 #目瑙纵歌
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拾遍花草1月前
#非物质文化遗产 #目瑙纵歌#最美云南 #彩云之南
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渐述渐近4天前
《目瑙纵歌》起，马年瑞气生。🎹“祝大家马年顺遂”
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小狗日记6天前
目瑙纵歌，意为“欢聚歌舞” 。目瑙纵歌节是景颇族最盛大、最隆重的传统节日。目瑙纵歌场上，数万人踩着同一个鼓点起舞，规模宏大，震撼力极强。目瑙纵歌节是中国西部地区的民族狂欢节，有“天堂之舞”“万人狂欢舞”的美称。2006年，“景颇族目瑙纵歌”被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。#景颇族 #目瑙纵歌
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岱均音乐1月前
景颇歌《目瑙纵歌进行曲》纯音乐完整版，民歌有气势，振奋人心 #经典音乐🎶百听不厌#完整版
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景颇之声1年前
景颇族目瑙纵歌 #国家级非物质文化遗产 #少数民族文化
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叶青音乐沙龙3月前
#目瑙纵歌进行曲 - 选自云南景颇：#目瑙纵歌 叶青Remix版 - #抖音热歌 #云南神曲 纯音乐 #景颇歌 景颇族非遗传统歌曲 民族特色民族文化 寻美云南 德宏
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自驾视界2周前
#云南 #目瑙纵歌 #自驾游 #过年#记录真实生活 @DOU+小助手 @德宏文旅
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小人物7月前
#景颇族 #德宏 #目瑙纵歌 目瑙纵歌舞步教学，收藏起来分享给你的噶队友
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Gududeren...悟生4天前
#民族特色民族文化 #各地民俗舞起来了
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行走边疆的Ta11月前
景颇族目瑙纵歌节 目瑙纵歌节由来的传说#目瑙纵歌 #中缅边境 #瑞丽旅游攻略 #德宏 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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我行我素3天前
鼓点里的千年欢歌 正月的芒市，被木鼓与铓锣唤醒。四根目瑙示栋矗立广场，太阳纹与迁徙图在晨光中流转，交叉的长刀昭示着景颇人的刚毅。“瑙双” 头戴犀鸟冠，执彩幡领舞，孔雀翎随舞步轻摇，万人队列循着祖先的足迹，绕柱成环，进退如潮。 银泡在衣间叮咚，是女子彩扇拂起的风；长刀寒光闪烁，是男子踏响的豪迈。陌生的手相牵，“哦然” 的欢呼震彻长空，各族宾客与景颇儿女共赴这场 “天堂之舞”。鼓点里沉淀着迁徙的故事，舞步中生长着团结的力量，非遗的温度在万人狂欢中，暖透了边疆的新春。#云南芒市最炫民族风 #记录生活
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爱上云南！2天前
【瑙双环节四：足下开基｜目瑙纵歌的立柱之始】 伐木归山之后，栋梁静卧于侧 瑙双此刻凝神而立 以足为尺，以身为度 在选定的圣地上 双足轻探、旋动 掘开第一抔圣土 这不是普通的挖掘 而是与大地立约的开始 四洞既成，将承四柱—— 两洞承日，居中而擎光 两洞载月，左右而映辉 待日后刻柱点睛 日月经天，图腾立地 每一寸深掘，都是敬奉 每一次踏足，都在叩问地脉 洞成之时，天地之间 已为千年矗立备下最庄重的归处 环节四，正在进行 仪式仍在延续 📅 2026年正月十五 📍 中国目瑙纵歌之乡 · 陇川朋生 🔥 来德宏州最正源、传统、完整的目瑙纵歌节活动现场，见证瑙双天团 以完整而古老的仪轨 一足一圈，唤醒千年的矗立 #民族特色民族文化 #非遗抖起来 #民族舞蹈舞出民族特色 #目瑙纵歌#陇川目瑙纵歌之乡
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琦姐旅行记11月前
跟着琦姐去旅行：云南德宏州阿昌族户撒刀分享#云南 #阿昌族 #户撒刀 #手作刀 #名刀
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月球表面11月前
从成都奔赴瑞丽，就为了景颇族的目瑙纵歌！又称“总戈”，意为“欢聚歌舞”。跟随数万人踩着同一个鼓点，太有意思了！！#目瑙纵歌 #云南少数民族风情歌舞
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松哥音乐1年前
共26首目瑙纵歌音乐合集
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芒市文旅1年前
目瑙纵歌怎么跳？学起来！ #目瑙纵歌节 #打卡芒市遇见美 #德宏目瑙纵歌抖音挑战赛 #有一个美丽的地方德宏 #有一种热爱叫在芒市
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沐沐旅居在云南5天前
在德宏梁河，景颇儿女用最隆重的仪式， 祭天地、敬祖先、庆丰收、迎吉祥。 长刀、银饰、长桌宴、米酒香， 每一步舞步，都是血脉的传承。 来这里，感受最地道、最热烈的景颇年味。#少数民族文化 #景颇族 #目瑙纵歌节#民风民俗
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TDB3年前
朋生目瑙纵歌开场完整版#目瑙纵歌
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田戈1年前
全网都在搜的德宏【请到目瑙纵歌之乡来】完整版来啦！太好听了！跟着歌声自觉跳起来！#目瑙纵歌节 #2025芒市万人共舞过大年#景颇族舞蹈 #景颇族万人目瑙纵歌节 #景颇族歌曲
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阳光灿烂6天前
一年一度的景颇族目瑙纵歌节在云南民族村举行！。目瑙纵歌是景颇族的传统节日风俗。 作为景颇族最盛大、最隆重的民族节日，它以集体歌舞为核心形式，通常在农历正月十五前后举行，旨在庆祝丰收、祭祀祖先并促进民族团结。目瑙纵歌于2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
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异闻趣事1周前
#奇闻异事 #民族特色民族文化 #场面壮观 #云南景颇族千年史诗，目瑙纵歌，超级震撼，超级好看。
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爱上云南！7月前
以太阳为幕，以大地为鼓！正月十五早上，陇川朋生，德宏州瑙双瑙巴天团引航，目瑙纵歌场苏醒！万人足印织成景颇图腾---这是春天最滚烫的仪式！#这场面太震撼了 #目瑙纵歌#中国非物质文化遗产 #大美陇川#有一种叫云南的生活
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青宝2年前
我们景颇刀，倭寇都怕。长刀对我们景颇人民来说是生活生产必不可少的，欢迎朋友们正月十五到我的家乡参加目瑙纵歌盛会#民族特色民族文化
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飞《情感音画》4月前
云南景颇族目瑙纵歌完整版#少数民族风情 #民族风服装 #民俗文化 #传统服饰
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💫彩云之南🌏2年前
目瑙纵歌，中国🇨🇳，缅甸，泰国🇹🇭，印度🇮🇳，都有举办，景颇族主要为分五大支系，分别：即景颇、载瓦、勒期、浪峨（浪速）、波拉，不同支系生活在不同地方，境外景颇族生活着70万人，主要在印度和缅甸，
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瑞丽融媒11月前
瑞丽：目瑙纵歌起 铓鼓声韵动边城#目瑙纵歌 #景颇族 #有一种叫云南的生活 #有一个美丽的地方德宏 #瑞丽
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明义4月前
云南省德宏傣族景颇族自治州目瑙纵歌节，国家级非物质文化遗产之一。目瑙纵歌又称“总戈”，意为“欢聚歌舞”。目瑙纵歌节是景颇族最盛大的传统节日，数万人踩着同一个鼓点起舞，规模宏大、震撼力极强。
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逸庐.书墨（中方建设)1月前
云南盈江《目瑙纵歌进行曲》，是远古人族战歌和思念亲人的金曲。 在25年告别之际，在26年即将到来之年，也是最为至关重要的一年，愿我和我亲爱的合作伙伴，也愿我的朋友们一起来踩着这舞曲，勇往直前！ 远方不仅有诗，也有你想要有拥有的！
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龙韵3月前
《目瑙纵歌》
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