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$前程似锦$9月前
#上热门话题🔥 #科技大爆发，视频来源于网络
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Dillon涤纶1周前
美国人，开始彩排年夜饭 如果我请你来吃年夜饭，你第一筷会夹哪道菜？ #外国人做中餐 #外国人吃中国美食 #美国人生活
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虞兮西1周前
🇺🇸Vlog｜留子一人的年味周末🏮做面包/剪纸 今年没能回家过年 那就自己动手 把年味搬进家里🧨 早起先来做一锅红红火火的年味馒头 光是看着就觉得喜庆又治愈 重拾了小时候学过的剪纸 伴随着窗边的落日🌇 家里瞬间多了一个有年味的角落 晚餐是香喷喷的鸡肉饭😋 提前祝大家新年快乐 万事胜意！ #抖音年味vlog大赏 #当年轻人开始接管春节 #海外生活
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小闻食验派1月前
咱平时天天吃的大米饭馒头，居然排在了最后一名。#膳食指南 #食品安全 #美国膳食指南 #饮食健康 #大米
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河南A妈在美国（三胎宝妈）2年前
给美国家人第一次吃野菜馒头，狂比大拇指：没想到这能非常美味！ #美国生活 #美国公婆 #远嫁 #记录真实生活 #千万生活dou来拍
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Leo在美国硅谷3周前
父母在美国准备年货：山东老面馒头，送美国邻居 #美国 #老面馒头 #山东馒头 #年货#五谷磨房食养礼
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乌米白3月前
“有妈在，你啥都能吃上”记录这么详细，其实是给我自己看的，以后我也学着做#海外生活 #母女日常
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在路上1年前
这样做出来的馒头，绝对是白白胖胖，留学生必备技能，洛杉矶的第一顿馒头！ #手工馒头 #留学生 #美国生活 #洛杉矶 #保持热爱奔赴山海
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叶轻言1周前
“圈血馒头”：甜甜圈本尊在流浪，模仿者却接到广告了？ #润人 #美国梦 #魔幻现实 #美国真相
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奇趣大视界1周前
美国小哥探访北京穆斯林社区，美食美景狠狠打脸西方不实报道 #外国人在中国 #老外吃中餐 #西方媒体造谣
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EUGENE10月前
3元肉馒头！美国根本吃不到！ 3块钱的肉馒头？！这价格在美国根本不可能…. 街边小吃赢麻了！ #上海美食 #肉馒头 #肉包子 #外国人吃中国菜 #food
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夏帕卢2月前
太原的冬天就得吃大白菜，炖的烂糊的，配上刚出笼的白花花的大馒头。这别说老外了，国内南方的朋友鼓励都不会懂。#美国博士生日常 #美国留学生活 #太原 #北方冬天的快乐 #异国他乡的生活
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思琦爱做饭在美国1年前
细细品味这白馒头就像生活一样，越嚼越有滋味！#手工馒头 #中国胃 #美食vlog #海外生活
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温斯顿和瑞贝卡6月前
来美国探亲的河南婆婆，蒸馒头蒸菜馍，美国媳妇吃一口惊呆了！ 河南面食太好吃了！全家吃的停不下来，婆婆来了真幸福！ #中外家庭 #混血宝宝 #中国美食征服外国人
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小小在美国3周前
在美国吃上山东大馒头啦～ #纯手工 #动手自己做美食
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小白一家在美国5月前
周五带孩子们看了阅兵，儿子非常的震撼……晚餐做出了水光肌白馒头，儿子一口气炫了3个，做饭人欣慰极了🥰#vlog日常#中美家庭#跨国婚姻#美国生活#阅兵
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超可达国际集运1周前
常州人懂！这种“猪肉馒头”，在美国给多少美金都不换 #美国生活 #家乡的味道 #留学生 #妈爸的投喂 #海外党
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小明环球美食8月前
#上热门 #烤馒头 #美国主妇 #甜食 #美国 美国家庭主妇精心制作的炼乳烤馒头@DOU+小助手
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男2年前
舔过美国人，变成美国人，他还能吃上馒头，在美国还能吃上馒头，这个美国二等公民，混的不错呀！
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小北1年前
美国人学做馒头#dou上热门#美食教程 #海外生活
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思琦爱做饭在美国3年前
蒸的大馒头，不要太好吃哦！白白胖胖宣宣腾腾#馒头#抖音美食
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“熊”妈1周前
天天都想吃馒头，大家一起做起来吧！#中式面点 #在家做美食 #馒头
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山东娃在美国1月前
幸福与内心相连#美国#海外生活#亲子
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好吃卡子7月前
腐乳馒头应该走出国门❗️ #vlog日常 #中美对比 #留学生活 #早餐吃什么
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文蛤豆腐汤10月前
美国网红们是如何吃中国人血馒头的#中国旅行 #外国博主游新疆
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参考消息3年前
参考包袱铺｜无法想象！这帮美国政客吃的是“人血馒头”
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鬼佬厨房3周前
食物把我们相连 - 馒头 #动手自己做美食 #美国生活
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火王🔥小号4天前
#美国#美国生活#难吃#火王的粉丝#上热搜
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时代茶馆2年前
美国富强粉蒸的馒头好吃吗 ##经典影视##好剧推荐##关注我持续更新##影视解说##大染坊
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薇薇说天下4天前
#薇薇说天下#军迷集结号#正能量
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ZIFgopay8月前
中国胃在美国能吃上什么。#美国生活 #美国华人 #美国
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纽约啊旺7月前
#海外生活 #美国 看看美国新现况
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益泰反冲力2周前
为啥美国饮食指南咱不能照搬？这样吃才对 小区的老马最近总盯着美国膳食指南看，天天顿顿加肉，米饭馒头全戒掉，没几天就喊没力气，这天在楼下碰到退休冯主任，赶紧拉着问。 “老主任，你看美国指南说蛋白翻倍、碳水降级，我照着做咋还不舒服了？”老马皱着眉说。 老主任笑着摆手：“老马啊，这指南是给美国人定制的，咱中国人可不能直接照搬。”他指着旁边的石桌坐下，慢慢说：“美国人吃肉喝奶多，咱祖祖辈辈以谷物为主，肠道里分解植物蛋白的菌群都不一样，消化植物蛋白比他们利索多了。” “那蛋白翻倍也不行？”老马追问。“健康人适量加没问题，咱中国指南说的安全量比美国推荐的高多了，可不是让你光吃肉，动植蛋白搭着吃才好。”老主任接着说，“还有碳水，可不是让你全戒掉，大脑离了它可不行，精制的白米白面要少碰，换成糙米、玉米这些复合碳水，血糖才不会坐火箭。” 老马恍然大悟：“那我该咋吃？”老主任说：“简单，记个口诀就行。蛋白分层吃，动植六四配；碳水调结构，复合占八成；饮食随国情，不跟别人比。健康人每天蛋白按体重算，不用追美国的量，特殊人群还得遵医嘱。” 老马点点头，终于明白不是国外的就好，适合自己的才是科学的。回家就把白米饭掺上糙米，肉和豆腐搭配着吃，没几天就觉得浑身有劲了。 内容引用权威资料仅供参考，看病找医生，用药找药师！您还有哪些问题？评论区留言，一起科学探讨。 #健康知识 #饮食健康 #科普微故事
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红烧伽椰子加笑料不要辣1周前
（直播切片，已精减已加速）2026.2.8《选票争夺战》中 内容关键词：吃小女孩的人血馒头，民主党作秀共和党做法事，全都不做人#牢A#斯奎奇大王#正能量#狮驼岭#中美博弈
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洁茜在美国1月前
Andrew去CES了， 我直接把厨房变成了“实验室”。 黑芝麻馒头已满级， 小米枸杞馒头实验成功！✅ 大家还有什么馒头口味推荐吗？ 我来解锁一下！哈哈😆 #跨国婚姻日常 #居家生活记录 #做饭治愈生活 #中式面食 #做馒头
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英语·米兰达3周前
馒头 #馒头#辣椒#吃饭#美食#美国
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Leo在美国硅谷4月前
山东大馒头安排一下～ #山东 #馒头 #美国 #种菜 #上热门
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阜外神内李大夫3周前
别的东西尽量能看到原形！ 不知道视频前的朋友们有没有同感，就是咱们一代人，吃的比现在的孩子们吃的健康，你们是不是也吃过黑面做的馒头和饺子。#食物 #健康
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周至辰2周前
《牢A@斯奎奇大王》故事会 中日韩二次元对老外来说傻傻分不清楚#牢A #二次元 #美国 #故事
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汉堡汉堡han2月前
🇺🇸留学生吃饭糊弄学vlog🧑🏻‍🍳百吃不腻酸奶碗！做馒头～麻酱拌面🍜🥞🥪😌🍽️ #留子生存争霸赛 #讲究派 #青年创作者成长计划 #美国留学 #一人食
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江桥大酒店2月前
勤劳为本，平凡亦精彩。#餐饮#手工馒头#美国中医
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草莓大媂1月前
美国主妇巧用1元制作晚餐 #vlog日常 #美国留子 #留学生 #留学vlog #宝宝辅食
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墨三哥2周前
捡到了有机蔬菜 #海外 #国外 #正能量 #内容太过真实 #不可思议
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热评一姐8月前
中式馒头征服老外胃!海外网友疯狂安利:好吃到停不下来，一顿能炫仨!#老外 #外网评论 #油管 #油管网友评论 #老外看中国
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我是栗知3月前
#蒸馒头 #美国生活vlog #制作过程 今天更新一个很久之前录的蒸馒头视频 一直没时间 现在刚剪出来 这次用相机拍的 大家觉得这个视角怎么样呢
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宝儿3周前
在美国不想馋死久的欧自己动手做#自己动手做美食好吃又营养 #美国生活
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笑对人生4天前
和 @李姐 一起 #合拍
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rh2周前
在美国馒头包子面食，美国超市是买不到的，中国超市卖的很贵，而且都是冷冻的，只有自己动手做才是硬道#美国工作 #退休再就业 #美国大学食堂 #留学生吃什么
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老阿姨2周前
国内馒头在国外大火#馒头 #油管网友评论
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地瓜影视🎦6月前
中国馒头征服老外味蕾！海外网友狂炫3个停不下来：比面包香多了 #中华美食 #文化输出 #老外真香 #碳水快乐
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溜达9月前
闺女和二宝出院了，抽空蒸个南瓜馒头，闺女爱吃#旅行推荐官 #美国 #二胎 #生活不会辜负每一个努力的人 #海外
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懒羊羊大王🐑1月前
2025的最后一个周一Vlog，开启2026的周一！#教师日常 #高中教师 #00后 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手
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IFBB PRO吴慧7月前
网络小厨娘重出江湖之馒头大战，健身人最爱的干净碳水#馒头花卷 #牛奶馒头 #馒头 #馒头新吃法
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种菜的兔妈1周前
在美国吃上年夜饭了，几道硬菜上桌，美国家人傻眼了，结果…… #中美家庭 #海外生活 #记录真实生活 #马上开拍
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温斯顿和瑞贝卡4月前
马上要回国的中国婆婆教美国儿媳妇做地道手工馒头包饺子大获成功 婆婆舍不得离开孩子们，还是忍不住哭了！#中外家庭 #混血宝宝 #日常vlog
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