00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
00:00 / 07:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
木苼笙2周前
君子之交淡如水 个人摘抄与理解: 三个关系的失去,被动的失去,自然的流失,主动的失去,这三种失去,本质上是不一样 第一种被丢失,是被某一个人抛弃或者放弃。与播主曾经痛苦的经历有关。小时候没有能力处理和解决恐惧有关的事,觉得为什么有些人宁愿相信流言蜚语,也不愿相信朝夕相处的这个人。想通过讨好对方,挽留这一段关系。在很长一段时间成了非常严重的心结,并面对人的时候,防御心越来越重,越来越冷酷,非常希望把自己包装起来,这样就不会有任何人误会或伤害。被动的失去,是指自己已经做的很好了,但是却被别人丢失的这种经历,还有一类叫被放下,也就是失去了才懂得珍惜。我们在事后进行对过去的复盘,记忆是被加工过的。我们可能只留下了那些对方对我很好的记忆,而拼凑出一个几乎完美的一种形象。而那些不好的记忆和感受,就会被我们的选择遗忘,这样的领悟。只能在我们事后的追溯和反思中逐渐形成,这就是黑格尔的这种说法,意识与时间结构性的错位。那么,按照这种说法,我们是无法同时获得当下的体验和同时理解当下的深意。所以人生一定是一场持续展开的,不断反思,理解,再反思,再理解的这样一个过程。失去本身就是一种经验,一个从来没有失去过的人,不会拥有失去的经验。很多人在失去中后悔,想重来一次,但没有曾经的失去,你就不会懂得珍惜,即使重来一次,那个没有经验过失去的你还会再失去一次。正是那些失去的,你才塑造。第二种自然的流失是指关系中双方没有谁想让这段关系结束。友谊遇到灵魂支教很幸运,自然流逝正常。走向不同的分叉点,自然而然不会再做到当年一样的共鸣。第三种主动失去,是自己选择对一段关系,主动结束。主动结束会痛苦,但仍然无法面对,会感到恐惧。①相信自己的价值②有过失去的经历,不需要后悔,继续你的生命和经验,遇到下一个你要珍惜的人,好好珍惜。③允许关系的失去,学会不再害怕,不被看见和理解。④不谈行为背后反映爱不爱的问题,只需要谈伤不伤害的问题,从伤害挣脱出来,同理心不能成为对某人伤害行为的原谅,看见某人背后伤害的源头,但是没有义务,因为这个源头而接受伤害行为⑤不要找自己的问题,而是把自己跟这样的源头断开,划清界限,相信自己的感受,经由别人评判的是非好坏的标准,是非常可笑的。慢慢检查哪里出了问题,看见背后的创伤进行自我疗愈,离开让你感到焦虑不安恐惧的人。修复自己,让自己充盈,真正充盈的时候才能将爱向外溢出,在此之前保护自己。#播客
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞31