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昕宸1周前
容易陷入焦虑和消极信念，内心有想改变现状，但动力不足，怎样让自己行动力强起来 #心理 #焦虑#抑郁#拖延 #行动力
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7哥AI论文陪跑2周前
没有 Motivation？一张“概念图”定乾坤！#科研 #论文辅导
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心理Rico2周前
感觉没有动力，做事提不起兴趣，以前好像不是这样呀？ 深入解析一下长期失望对动力的影响和解决方案 #焦虑 #青年创作者成长计划 #青年创作者计划 #抖音年味新知贺岁 #失望
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一支火柴4天前
做事没动力是动机曲线在作祟 #心理学 #动机曲线 #没动力
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硕博讲坛2周前
博士没有动力读不下去了该怎么办？ #博士 #博士申请 #申博 #博士申请考核 #读博
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海霞心理师3周前
生活工作没动力，怎么办？ #动力 #生活动力 #心理咨询 #职场心理学
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齐齐面部美学9月前
沈奕斐教授预警：这3种沟通方式正在拉低你的社交价值！速学破局指南#沈奕斐 #沟通
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Mia说英语 （斯坦福版）9月前
学不进去时如何高效自救？斯坦福学生分享3个无痛学习法 #studywithme #学习方法 #高效学习 #学生党必备 #学霸秘籍 #高考生的精选
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Amber is me1周前
如何保持动力how to sustain motivation? #学习 #自学英语打卡
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叙宁7月前
做事情没动力，很难开始且容易放弃，想改变的听#动力#行动力#驱动力#执行力#心理学
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Mr.艾伦（生发版）6天前
外涂米诺地尔无效 是因为缺少磺基转移酶#脱发 #雄脱 #脂溢性掉发 #米诺地尔 #掉发
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反骨艾校长3月前
有野心没动力？三个经典方法破局！ #脑科学 #心理学 #认知提升 #智慧人生 #自我成长
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英俊肌肉章2月前
“你的爆发力被’锁’住了！利用神经系统的这个BUG，原地起飞。”#PAP效应 #运动表现 #健身科普 #体能训练 #健身知识 @DOU+小助手
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惟智来了☘️1月前
#女性成长 #真实生活分享计划#心理#女性成长#动力不足 #认识情绪#我们都在用力地活着
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立立安是Lilian3月前
动机靠不住？斯坦福教授教你3步找到黄金行为🏅轻松实现愿望🌟 #好书分享 #每日分享 #福格行为模型 #创作者中心 #创作灵感
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杰克赞6月前
英语学习秘籍#知识分享 #每天跟我涨知识
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ICU蒋医生 | 急重症，每日精选文献！2天前
心肺复苏无效时怎么办？ Advanced and Invasive Cardiopulmonary Resuscitation (CPR) Techniques as an Adjunct to Advanced Cardiac Life Support #知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #ICU #心肺复苏
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精神心理·思睿明7月前
当药物对抑郁症不起作用，感觉药物治疗没有效果，我们要怎么办？#抑郁症心理健康知识科普 #精神科 #双相情感障碍 #碳酸锂 #舍曲林
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Tim爸爸学英语1月前
英语学习没进步？用冥想找回动力 .Motivation to learn English if you don't see any progress (meditation)#英语 #英语学习 #英语口语 #英语听力 #英语启蒙
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52Hz鲸歌6月前
前些日子扒的Sport Motivation，很多人问我要这个谱，修改一下做视频里贴出来吧。要gtp 格式的私信发你#sportmotivation #电吉他#吉他solo #乐器演奏#乐谱
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精神科丛伟东大夫1月前
药物无效强迫症治疗方法 #医生科普 #精神科丛伟东 #强迫症 #药物无效 #治疗方案
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功能神经外科任廷文医生10月前
精神分裂症服药无效，怎么办？ #精神分裂症 #精神分裂 #奥氮平 #利培酮
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卡修邦-中石修车1年前
来国外修动力不足是种什么体验 国外修理工 真的给你干无语😧评论区聊聊#修理工的日常
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头颈外科专家许坚9月前
甲亢药物治疗无效了，该怎么办？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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消化科 刘医生8月前
#溃疡性结肠炎 #美沙拉嗪 #炎症性肠病 #溃疡性结肠炎系列科普 #抖出健康知识宝藏
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汤老师讲留学1周前
给长线规划同学的motivation #留学规划#留学美国#香港本科#GPA#留学活动
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TED每日英语演讲1周前
How to Succeed Without Confidence,Motivation,or Healing如何在没有自信、动力或自我疗愈的情况下取得成功#TED演讲 #ted演讲精选
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习青囊朱老师1天前
走路迈步不灵活#居家锻炼 #康复运动 走路迈腿不一致
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江阿桩1周前
口语练习 ep1：行动力不足是因为目标模糊。每练一篇就会学到很多单词、固定短语，还有语法。慢慢来，不着急！#英语学习 #口语练习 #执行力 #拖延 #认知觉醒
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一伊乙姨2天前
提问INTJ： 没心气了，怎么办？ #INTJ #心气 #低谷 #垃圾时间 #girlstalk
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口语精选教学3周前
😭 背单词背到一半就刷手机，真题做两道就犯懒，四六级/考研英语越学越emo… 是不是觉得学英语像推着石头上山，努力半天还在原地打转？ 别慌！这条视频藏着3个「大学生专属英语提劲技巧」✨ 不用硬熬、不搞鸡汤，纯干货实操，哪怕你摆烂半个月，也能快速找回学习节奏！ #英语学习 #英语口语 #大学生英语 #英语动力 #英语
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萧蓁蓁1周前
#英语打卡第一天 #做事没有动力怎么办
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钱继東3天前
5分钟重启大脑：不用自律，也能满血专注一整天 你不是没动力，而是大脑还没"启动"。 这条视频会告诉你一个被高效能人士反复验证的事实： 能量不是等来的，是被"启动"出来的。 在接下来的5分钟里，你不需要自律、不需要计划、不需要彻底改变人生。 只需要用极小的动作，一步步唤醒你的神经系统，让大脑从“低功耗模式”切换到"高专注状态"。这不是鸡汤，也不是空谈自律。而是基于神经科学的5分钟重置法： 通过身体微动、呼吸调节、超小任务、注意力聚焦和未来视觉化， 快速降低大脑阻力，制造动量，让专注和能量自然出现。 你会明白为什么： 行动永远先于动力 微小完成会释放多巴胺 清晰感比努力更重要 高效的人从不等"状态对了"才开始 如果你经常感到： 疲惫、拖延、注意力涣散、明明想努力却动不了—— 这5分钟，可能就是你一直缺少的"启动键"。 你不需要新的人生，只需要更好的下一个5分钟。 #高效 #大脑 #自律 #心流 #专注力
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Tiger.陈 讲研职规划3月前
#考研#26考研 如何解决学习动力不足
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健身搞肌（身材管理）6月前
五个技巧保持健身动力 #健身自律方法 #健身动力来源 #健身私教课有没有必要上 #健身目标
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深情眼2天前
设置motivation的时候我选的是情感类较多，但它一直在给我推如何爱自己所以爱别人的前提是爱自己……#苹果手表#motivation#情感 #天蝎
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小灵大王2周前
干货来啦！显化从来不是虚谈！#显化#显化sp #吸引力 #潜意识的力量 #个人成长
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滑洋心理6月前
越奖励自己，越没动力？“做完这个就奖励自己”正在摧毁你的自律 #假努力 #假努力比不努力更可怕 #自律 #自控力#认知提升
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Joe1周前
Day95采取真正的行动#英语口语#free高考英语#抄写英语的奇迹
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HUMANITY3周前
不要把自己和任何人进行比较 - Whynickel #whynickel #motivation #lifequotes
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安建雄5月前
电休克无效的难治性抑郁怎么办 #难治性抑郁#失眠#电休克#磁休克#双相情感障碍
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白日放歌葱花老师1月前
英语学习没有动力，四个动机分享给你 4，愿景，成为你想学语言里面最酷的那个人。 很多时候是打开方式的问题 导致孩子们学了不久就丧失了兴趣。 没有成就感的驱动 没有谁能真正的坚持下去。#外语学习动机 #外语学习动力 #motivation #vision
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Duo说英语1月前
像这样做培养孩子学习的自驱力#教育 #学习 #家庭教育 #英语 #学业规划
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胜珍读书屋3周前
#dou上热门 NAC 改变法第三步为打断旧行为的惯性，出其不意终止旧模式，这是承接改变动力的关键步骤。旧行为会形成固定神经链，特定场景下会自动触发，仅靠意志力硬扛，无法摆脱这种惯性。打破旧神经链的核心方法，是用突发动作切断旧行为触发机制，让大脑从惯性中抽离，并有具体可落地的实操示例。不主动打断惯性，改变的核心动力会被旧行为彻底消耗。无法推进后续改变。仅打断旧行为不够，若不建立新行为替代，改变必然会反弹，后续将讲解找到替代旧行为，新行为的方法。#热点 ##知识分享 ##上热搜 ###强烈推荐
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老登杜老板2周前
如何唤醒你的内驱力？不是靠打鸡血，而是靠这3件事 #内驱力 #干货分享 #每天跟我涨知识
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英语读伴4月前
Day 26|Lily 100天学英语| 长期消沉会让人失去动力，侵蚀专注甚至会导致自我怀疑…重启人生的建议你一定要看#重启人生#英语口语#学英语没那么难 #停止自我怀疑 #行动力
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Raycen（阜阳中学生英语规划）1天前
一轮复习基础没打好怎么办？怎么补救？ #高考英语 #高中英语 #英语学习 #英语没那么难 #高考
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SEEABLE思而搏11月前
面试中这样回答Motivation问题，让人印象深刻
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习青囊朱老师2月前
走路腿没力总向后咯噔#居家锻炼 #康复运动
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老郭说教育4月前
#dou上热门 #亲子教育 #家长必读 #同城教育 #学习动力 @抖音小助手
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Wu4月前
4个可以快速实践的方法，让你的睾酮远远超过其他人 #提升自己 #提升认知 #睾酮
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Juju英语角10月前
Motivation and Greed 动力让我们改变，成为更好的自己。但是贪婪会让我们永远不满足，也不会感受幸福。希望大家都能在做好自己的同时，仍然保持感知幸福的能力，不被贪婪之心推动着行走。一起加油哦🥰#英语口语
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selfUpdate3天前
#激励 #自我提升 #motivation
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驰骋英语*4月前
带你认识mot-家族 motor motive motivate motivation remote emotion automotive demotivate 词根词缀构词法速记单词#高考英语 #四级英语 #速记单词 #六级 #上热门 @DOU+上热门
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开心王元3周前
减少内耗：停止对抗，觉醒才会发生 不再对抗自己，才叫觉醒 你停止对抗的那一刻，觉醒才开始 觉醒不是更用力，而是停止对抗#觉醒#修心#内耗#对抗#灵性 减少内耗停止对对抗自己，才叫觉醒
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律师tursunay9月前
#法律咨询 #法律科普 #律师 #法律 #法律知识
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Alex0002周前
自信根本不重要 “#你不需要自信，不需要动力，甚至不需要痊愈，也能成事。” 前美国特勤局特工伊芙·普姆普拉斯的特勤局生存法则，普通人也可以借鉴。#治愈 #心理学 #人生感悟
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鱼哥不水论文1月前
【第209集】你的论文第一眼就输了！Teaser Figure 画丑了直接拒！#科研论文#论文写作 #科研绘图 #sci论文 #研究生
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中山医院肝肿瘤殷欣主任4月前
肝癌临床试验方案无效该怎么办 #医学科普 #中山医院 #肿瘤 #肝癌 #临床试验
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ADHD多动联盟1月前
ADHD 的可持续行动法则 1.利用“及时转向”应对动力流失 当对原本在意的事情失去兴趣时，这并非失败，而是大脑追求新鲜感的自然反应。可以主动暂停非紧急任务，短暂尝试其他新奇事物，通过“多巴胺重启”恢复后续精力。 2.用“时间目标”替代“结果目标”应对完美主义倦怠 当人因自我批判和恐惧陷入疲惫时，应放弃对完美结果的执念，改为设定如“专注30分钟”的时间目标。这有助于建立“我是一个行动者”的自我认同，逐步积累对自己的信任
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空英每日一课-中级1月前
motivation意思、发音、使用场景 你们都学会了吗？每天坚持学习几分钟，有助于提高英语学习水平哦!欢迎点赞收藏总会用的上的!欢迎评论区留言！
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竞思注意力1周前
如何应对ADHD的人行动迟缓的问题 #专注力训练 #多动症 #ADHD
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辞职归来教站桩4月前
站桩进阶：找准症结，调对方法 #站桩 #养生 #传统文化 #国学智慧 #国学文化
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乐知饕客6天前
.#stoicism #motivation #人生感悟 #自觉觉他#英语口语
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