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黄夫人物理讲义1周前
考试紧张的原因：题做少了 #考试紧张 #高三 #考试 #黄夫人 #高中物理
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裆燃解说剧1周前
高考日：淡定考生与紧张寄生者的不同百态 #一束光破偏心阴霾，741分赴我的清华新生 #裆燃解说剧 #精彩短剧
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咕噜悦8月前
就这么突然#真实 #出分 #查分数时的你 @DOU+小助手 @抖音小助手 #高考生的精选
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韩韩8月前
高考不光是考孩子，更是在考父母#完形教育#家庭教育#高考#高考必胜#旗开得胜
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小徐呀努力4天前
这个视频有点长，宝贝们一定要看完，小徐紧张的第一次高考不理想，不放弃又参加第二次高考！#这是个真实的事情 #搞笑 #高考 #大学生 @小徐呀努力
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邵盐儿8月前
当我到高考考场太紧张时 #学生时代 #真实还原 #高考 #抽象 #猎奇
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恰喽鸭2天前
#高考#高中#日常 焦虑个🥚啊 活着就不赖了
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@魏庙绿源电动车2天前
离高考越来越近，感觉自己比孩子还紧张，加油，高三的孩子们！
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太平月2天前
一考试就紧张… #考试#紧张#焦虑#高考#中考
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袁忠祥在徐州8月前
今天来聊一聊我当年的高考，同时也为正在参加高考的莘莘学子们加油打气！高考加油！#高考 #知识分享 #今日热点 #高考加油
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想长高的小包1年前
高考生净想着考完怎么玩，全世界最紧张的人是高二学生… #想长高的小包 #内容过于真实 #2024高考 #意想不到的结局 #高考
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山河岁月8月前
10岁上大学，13岁硕士，16岁读博，张炘炀曾是家喻户晓的神童。2005年，年仅十岁的张炘炀参加高考，即将要进考场的他依然很活跃，面对记者的提问，他表示一点也不紧张。#神童 #张炘烊 #高考
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情感时光1周前
春节的喧嚣渐渐落下，对于高三的孩子来说，高考的倒计时声就愈发清晰了，像极了长跑的最后弯道，紧张却充满期待。接下来的一百余天，不是看谁更聪明，而是谁更能沉住气。你不是一个人在战斗。每次欲言又止的叮嘱都是家人无声的陪伴。乾坤未定，你我皆是黑马。#高考 #高考倒计时 #高三 #高考加油 #陪读妈妈
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心有爱.赴山海2天前
这一刻高考紧张感有了感觉#高考加油
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肖申克的锤子9月前
全部是真实事件，#一分钟干货教学 #高考
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谁@小孟总（大展宏图）8月前
高考最紧张的是高二生#高考
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普兰店极兔快递大庆8月前
高考孩子紧张还是家长紧张？#普兰店#高考#高考的意义
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齐老师｜家育领航者8月前
高考第一天你紧张吗？#高考 #家长必读 #家庭教育 #亲子互动 #育儿经验分享
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信大雷8月前
#创作者中心 #创作灵感 #高考 #高考加油 #上热搜 高考只是人生马拉松的一站，全力以赴但不要过于紧张。
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老卢说校.1月前
同学好紧张 中职生考大学#高职高考 #阳江中职 #考试加油
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阿然老师1月前
考试紧张是能力问题还是心理问题#考试技巧 #克服紧张 #高中学习方法 #家长必看
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_Wu13天前
真正的考试不紧张，出分紧张了 看到好多学长学姐查分的视频，此刻的我好像越发紧张了，期待但是又怕落空，可能这种感觉才是最难以忍受的，我好像真的被吓到了。四年前，高考完的那天如释重负，但是好像这次的考试跟往常不一样了，可能是期待太多吧。 高考查分我一下点进去就出来了，但是这次我好像真的没有勇气去直接点开了……
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1qing1238月前
干货分享｜想到高考就紧张魔幻不真实，该如何调理心态？ 高考对我们的大学去向而言，是一次决定性考试。但是，不代表高考完全地反映了我们过去那么多年的努力和我们当下的水平。 我可以祝福你们一定会心想事成、金榜题名。但无法违心地告诉你们这一定会实现。人生之中很多事情都无法完全受到人的掌控，人力很重要，但又太渺小。有一个很重要的因素叫运气，我们只能希望好运降临，但又无法掌控它。同样的水平，一个运气好一点，一个运气差一点，真的会有很大不同。 那既然这样，我们是不是该灰心呢？ 不是的，我是想告诉你，既然这样，我们更可以轻装上阵了。 发挥得好，这是命运不会辜负你的努力。 发挥不好，不是你不够努力，不是你没有实力，只是可能时机未到。不要因为高考灰心丧气，不要因为成绩不如意就影响了你自己对自己的评判。成绩可以说明一些东西，但无法代表你的全部。 亲爱的，这只是一次考试。 人生不如意之事十之八九。 考好了，请你尽情享受大好青春时的“春风得意马蹄疾”； 考不好，就当作这是命运的安排，命运的一个小玩笑，这将是你走出校园认识更广阔更真实世界的第一步，这世界多彩迷人却又真实得残酷——付出与收获不一定完全对等。 命运命运，所谓命，所谓运。 不过真的要放宽心，不一定完全不对等，又不是不对等。进一寸有一寸的欢喜。 但行好事，莫问前程。 再补充一些很多人问以及我想说的话。 1️⃣很多同学都在问：“高考之前的某次模拟考我考得很差，是不是我高考也就这样了啊？”或者“高考之前我越考越差，高考是不是完了？” 相信我，在高考前，没有任何一场考试的成绩会代表高考你的发挥你的状态。 我在视频里提到，我们经历的模拟考和高考形式上模式上80%相像。但这里强调的是形式、模式、流程，不是难度、内容、考点、阅卷标准。 我的意思是，你很熟悉如何考试，知道每一个步骤了，高考只是在环境上更安静、流程上更清晰、管理上更严肃，但你不陌生。 至于题目，高考题是比绝大多数题好做的。这里的好做，意思是它面向最大数目的考生，经历过资深老师的深度研究，出题水平很高。不会像平常考试，可能因为出题的纰漏，不正常的偏难怪，没有区分度，影响考生正常水平的发挥。 我当时有次诊断性考试也考得很烂，担心了好久“诊断性考试都这样，高考会不会也这样？”，但最后发现诊断性考试和高考没有一定的联系。 确实不会出现高考一定会好的情况，但也没有一定会差的情况。字数限制，后续贴图发评论去了。
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春风柳絮8月前
年年高考，年年都一样，紧张的高考现场，有人竟跑错考场！😱😱考场外焦急万分的模样让人揪心，幸亏有交警铁骑来相助。也再次提醒各位考生及家长——仔细核对考场信息哦！🏃‍♀️💫#高考#现场直击 #奋斗正当时 #现场 #火爆
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高中语文NPC🤓8月前
考生们，提前适应一下，30多年前我高考，很不喜欢考前的这段广播，本来不紧张，听着听着就紧张了🍻🍻
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快乐小羊🐑8月前
论松弛感这一块儿 #内容过于真实 #高考 #高考 #2025高考 #剧情演绎
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中医王长松9月前
考前紧张失眠怎么办？ 高考马上到了，有这样问题的同学们可以试试，三招缓解！#失眠焦虑 #保健操 #医学科普知识 #考前焦虑
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有点内向11月前
#高考 #高考体检 高考体检也没啥，就是人挤人，都别紧张，我估计一辈子也就这一回了。记住要穿好看的袜子！
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Smile6668月前
送给即将参加高考的孩子们，缓解紧张，调整好状态的小妙招～
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躯体化还得从心理入手9月前
#高考家长 #创作者中心 #创作灵感 考试紧张成因
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精神科彭医生8月前
快高考了有点紧张手抖心慌睡不着，该怎么办？ #高考 #高考紧张焦虑 #高考失眠 #考前紧张 #高考加油
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格格医生和她的小伙伴8月前
马上高考了 快来看看如何缓解大考前的紧张情绪 #高考加油 #高考紧张 #高考紧张焦虑
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拾光.3天前
高三这一年，家长比孩子还紧张，不敢吵、不敢问、不敢催，只敢默默做好后勤。#家长日常 #高三家长
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热爱生活8月前
如何帮助孩子缓解考试焦虑#高考加油 #高考 #高考加油站 #考试
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清华潘潘8月前
你高考前紧张过吗？#高考 #清华
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姜无笛Airdy8月前
考前刷到=稳了！上千名考生靠这条视频超常发挥？！ 考试那几天具体要怎么做才能全程保持好心态？ 如何应对突发的紧张情绪？ 我的心法是真的真的管用啊！你能做到的！ 等你好消息！加油哦 #高考倒计时 #高考心态 #高考紧张焦虑 #2025高考 #高考逆袭 #高考生的精选
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王辰琪｜中高考心态提分师2天前
中高考，从来不是孩子一个人的战场， 也不是家长一人的修行。 不站边、不对立、不制造焦虑， 既看见孩子的紧张与崩溃， 也体谅父母的焦虑与不易 让亲子之间相互理解、彼此托举、双向奔赴。 家有备考孩子，关注我，备考路上不内耗。 #中高考心态#中高考，是亲子的双向奔赴
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爱生活的小卜8月前
高考考场上如果紧张，可以先做深呼吸或者腹式呼吸法或者 使用456呼吸法，吸气4秒，屏气5秒，慢呼气6秒，做几次放松身体，激活副交感神经，大脑皮层前额叶才能更好的工作，遇到难题，学会自我心理暗示，难，都难，我不会，别人也不一定会，难题暂时先跳过，把会的题目先做出来，大脑适应了，进入状态了，知识点想起来了，再回头做刚刚没看出来的题目#高考 #校园生活 #教师 #学生时代 #教育
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明星艺术8月前
高考查分紧张啊…#高中生 #高一 #高二 #高考 #高考查分
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gysmg8月前
河北高考24号出分 有紧张的人吗？此时此刻你在认真的工作吗？#内容过于真实 #成绩出来了#2025高考成绩#激动人心的时刻
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勿予则刚4天前
曾经来铝厂也要参加“高考”的如今，门槛降到60岁以下依然是用工紧张，若干年后的今天依然坚持的人还有多少…
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叶老师聊学业和就业3天前
高考前紧张怎么办？就是一个字，干！
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杭州网2年前
70多位#高三#老师 与学生一起参加模拟#高考，网友：这下该轮到老师紧张了（来源：钟志虎）
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五台山奇学-山智2天前
背后有靠，心里不慌#备考 #高考 #中考 #考公 #上岸
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亚鹏很神经💃9月前
所有人都替高考生紧张 就高考生自己不紧张#高中时期 #真实还原 #高考加油 #亚鹏很神经
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我会发光的8月前
你多考得每一分都能遇到更好的自己 你少考的每一分都能遇到更好的朋友 #高考 #高考加油
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@玲姐2周前
昨晚参加孩子的家长会，过完年还有四个月左右就高考了，感觉时间真的很紧张，也感觉高三的孩子真的很累，我们现在能做的只有默默的陪伴，愿所有高三的孩子2026年高考考出理想的成绩…… #高考加油
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中医皮肤病教授李元文8月前
考前紧张怎么办？#抖出健康知识宝藏#高考 #入睡难 #汗疱疹湿疹
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血液科医生蔺莉8月前
一年一度的高考就要来了，蔺医生教你如何缓解紧张情绪。#高考 #高考加油 #血液科医生蔺莉 #甘肃省中心医院 #抖出健康知识宝藏
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硬核校长｜27届播音测评3月前
硬核秘密武器|吹风机 播音生集训大会 #集训 #艺考生日常 #高考报名 #老师破防 #大会
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唐朝系统架构师2天前
孩子成绩波动大怎么稳住#家庭教育#高考#考试紧张
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神经内科医生梁燕9月前
考试时过分紧张怎么办？看完这篇就知道了。祝各位学子高考加油#高考 #考试紧张怎么缓解 #高考加油 #神经内科
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山师育才刘校长❤️用心做教育5月前
怕高考紧张？先把日常测验当“高考模拟考”。提前适应心跳的节奏、答题的速度，等真正走进高考考场，你会发现：不过是又一场熟悉的“练习”。 #师大育才 #高考复读 #高三生 #拒绝焦虑 #济南复读学校
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吐 Malim 🤣2天前
你们也肯定经历过 #搞笑视频 #内容过于太真实
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龙泉芳野喜阳阳3月前
#创作灵感 #原创视频 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #新农人计划 谁说成年不能补高中？这波操作是“学历返场重修”，通关奖励是完整学籍，难度不高，比在职场硬扛“学历短板”轻松～
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热爱历史课6天前
时间过得真快，马上就不会有周日晚上吃完晚饭等待第一节晚自习的新闻周刊的激动了，一切顺利#新闻周刊祝您周末愉快 #2026年高考 #新闻周刊
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李老师和她的学霸课堂3月前
中考高考阶段家长比孩子都紧张？#家庭教育 #家长必读 #做智慧父母 #父母必看系列 #成长教育
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