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橘猫追剧团3周前
你说胖子都是潜力股，我真信了一年又一年！！ #张凌赫 #王安宇 #彭于晏 #胡先煦 #魏大勋
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云朵低碳生活1周前
小时候胖的明星终身易发胖，现在都在硬扛 #减肥 #减脂 #马上开拍 #科普 #变美
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娱香9月前
论减肥对颜值的影响 看完明星减肥前后的区别，我想瘦下来的心在此刻达到顶峰！#魏大勋 #张凌赫 #肖战 #马思纯 #彭昱畅
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VoidOath5月前
魏大勋你有这个减肥坚持下来的毅力，#魏大勋 #减肥 #现在就出发 #叶信之 #陆鸣
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娱魅1年前
论减肥对颜值的影响！ 看到明星的减肥前后，我想瘦下来的心在此刻达到顶峰，果然胖子都是潜力股！#魏大勋 #马思纯 #小沈阳 #彭昱畅 #肖战
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星仔影视2年前
魏大勋曾经226斤，减肥考中戏 ，励志了 #综艺名场面 #现在就出发 #沈腾  
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芒果beauty4年前
转发给你坚持不了跑步的盆友吧，看看魏大勋是如何逆袭的！#跑步 #逆袭 #魏大勋 #减肥
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豆芽老湿2周前
减重实战经验总结分享给大家，没什么特别方法，更多是改变了饮食习惯。#减肥 #减肥逆袭 #健身 #减脂 #无美颜无滤镜最真实的模样
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娱乐扒姐2年前
大勋说得没错，他就是底子好啊。一个从220多斤减肥成功，并且一直保持身材没有反弹的人，就光是这份毅力都ko掉一茬人，他成功是必然的，只是早或晚而已。 #魏大勋 #综艺 #李沁 #万万没想到 #这谁顶得住啊
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阿呆说娱3年前
秦岚和魏大勋恋爱实锤亲密挽手同回酒店女方和杨幂曾是闺蜜 #秦岚 #魏大勋 #杨幂 #马苏 #明星恋情
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阿狸要自律10月前
我饿了六个月 我用我饿了六个月瘦了八十斤的经验告诉你，减肥没有任何捷径。#自律 #自律遇见更好的自己 #蜕变过程 #体重管理 #减肥大实话
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驻娱留声机2年前
从226斤逆袭成男模身材，凭实力考入中戏为何更自卑？ #魏大勋 #我的人间烟火 #陈飞宇 #娱乐评论大赏
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广东电影报道2年前
#魏大勋小时候重220斤 简直判若两人，魏大勋从小到大的变化太惊人了。#魏大勋 #我的人间烟火
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阿狸要自律1周前
为了减肥我忍受了6个月的寂寞。#减肥 #自律 #减肥大实话
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彻爷减肥日记8月前
男性220斤，女性180斤减肥，具体操作方法
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娱记盲盒1周前
魏大勋：被笑十年“综艺咖”，却在2023年一夜封神 #魏大勋 #抖音精选 #深度解析 #娱乐
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肯堡减脂记9月前
分享一些减肥运动 分享一些减肥运动，希望对你们有帮助#减肥 #减肥逆袭 #减肥小知识 #减肥打卡 #减肥路上的绊脚石
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吃瓜少女猫九酱3年前
从226斤小胖墩，到娱乐圈“御姐小能手”，魏大勋的逆袭人生好似拿了爽文剧本！
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健身小柯蚪7月前
去掉40斤肥肉【三个月换个人】适合90～220斤 不伤膝 #自律 #减肥运动跟练 #百日减脂挑战
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阿狸要自律4周前
为了减肥我饿了六个月，今天说点你不爱听的减肥大实话。#减肥 #自律
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阿狸的减脂日记10月前
坚持挨饿一个月体重下降20斤，坚持挨饿六个月，体重一共下降80斤，做对这一件事，让你减肥事半功倍效果翻倍#减肥 #减肥经验分享 #科学减肥 #抖音精选计划 #干货分享
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营养师李俊峰6月前
大基数减肥140~220，如何快速瘦到100？ 大基数减肥140~220，如何快速瘦到100？#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #大基数减肥 #健康减脂
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果锅酱5年前
#魏大勋爸爸 #减肥逆袭 #原创剪辑 #魏大勋 小时候不懂事把自己吃成了一个胖纸，长大后靠毅力减肥逆袭。
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欧阳春晓Aurora7月前
教190斤堂妹做健身乐子人｜生活化减脂技巧分享 #健身日常 #大基数减脂 #减脂 #vlog日常 #生活化减脂
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大黄减肥干货合集9月前
不要计算热量，按这4步做，让热量缺口主动来找你 生活化减脂，不需要精准的计算热量。要让热量缺口主动来找你#减脂 #减肥 #热量缺口
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鹏翼Link3月前
减脂之路漫漫#健身 #减脂 #生活碎片
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大黄减肥干货合集9月前
我瘦下来70多斤，就靠这3板斧！实操经验分享 我减肥的时候，就是以这3种饮食为基础的，反复循环即可。其他的一些方法，只是临时用一用的小妙招。掌握了这3种减肥的基础饮食，再去灵活变通，那你基本就学会了减肥#减肥饮食 #减肥怎么吃 #减脂 #减肥经验分享
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大黄减肥干货合集9月前
做到这8点，再胖的人也能瘦下来! 这是我瘦了70斤的经验分享#减肥经验分享 #减脂 #生活化减脂
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抹茶3月前
“我不是瘦了，是赢了！！！想要减肥的宝子们不要等了，就从今天开始吧。”瘦了70斤07男大的减肥经验分享#减肥逆袭 #减肥经验
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1T16月前
五分钟介绍我的五年 吃吃减减的过程 我很向往以前活着吃死了算的日子 可是我更喜欢做改变自己的事#自我介绍 #减肥 #减肥过程 #暴食症
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大黄减肥干货合集10月前
想要减脂速度再快一点，去做这4个小调整 #减肥经验分享 #减脂
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大黄减肥干货合集8月前
为什么你做了低碳饮食还没瘦？做了168轻断食也没瘦？问题在哪 让你变瘦的本质不是碳水，也不是168轻断食，而是在这两种模式下，你不容易饿，你更容易做到少吃，你少吃了也就瘦了。没有一个不用少吃还瘦的方法，只有让你少吃了还相对舒服的，没有太多痛感的方法#减肥经验分享 #减脂 #低碳饮食 #168轻断食
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大黄减肥干货合集6月前
碳水主食没有错，错的是你已经胖起来了 发胖的真相不是碳水，也不是脂肪，而是糖油混合物！之所以减肥的时候限制碳水，是因为你已经胖起来#减肥 #低碳饮食 #减肥经验分享 #糖油混合物
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阿狸要自律8月前
我饿了六个月 瘦了整整80斤，今天说点你不爱听的减肥大实话！#减肥 #减肥大实话
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大黄减肥干货合集9月前
如果只吃两餐，跳过哪一餐更好！ 3餐并做2餐，其实就是简易版的轻断食方案#减肥 #减肥经验分享 #减脂 #轻断食
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阿狸要自律7月前
我饿了六个月！ 我瘦了80斤，我从220瘦到现在的140斤，今天我说点没人愿意说的减肥大实话！#减肥大实话 #减肥 #减脂 #体重管理 #减肥小白必看经验
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大黄减肥干货合集8月前
减脂晚餐怎么吃，第二天掉秤快！ 这是我减了70斤的经验，减脂期，吃对晚餐决定了你第二天的掉秤速度#减脂晚餐 #减肥 #减肥经验分享
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追娱时光机2年前
#魏大勋 ：咋的JYP，这都藏着掖着呢？#减肥 #显眼包 #搞笑
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大黄减肥干货合集8月前
减脂为什么还要吃脂肪！不想饿瘦，吃对脂肪是关键！ 要想瘦下来，肯定就需要少吃制造热量差。但是少吃了就容易饿，而吃脂肪你不容易饿，能帮你消除饥饿感，这就是减脂还要吃脂肪的核心原因#减脂 #减肥经验分享 #如何消除饥饿感 #低碳高脂饮食
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大师兄DSX6月前
邪修减肥瘦60斤的全过程 分享一些大家没听过的减脂思路@OD二狗 这是大家需要的#减肥 #减脂 #大师兄减肥分享 #没听过的减脂思维
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洋大鼻子3月前
谁之前问我是怎么瘦下来的？今让你看看怎么个事！#减肥#洋大鼻子#掉发#蔓迪防脱固发洗发水
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大黄减肥干货合集9月前
我减了70斤，就总结出这一个核心认知，减脂底层逻辑分享 当我理解了胰岛素，我彻底理解了肥胖！减脂的核心逻辑和方法都分享给你#减脂 #减肥经验分享 #胰岛素抵抗 #减脂底层逻辑
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阿狸的狸9月前
在饿面前所有的减肥方法都是弟弟。我就是饿瘦的！#体重管理 #减肥 #抖音精选
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不想再当小胖子4月前
#蜕变过程 #减肥 #塑形瘦身 220斤爆瘦50斤秘诀，成功减掉50斤脂肪的效果
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大黄减肥干货合集10月前
饥饿的真相——我瘦了70斤总结的核心经验分享 减肥，没有比摆脱饥饿感更重要的事！饿，不一定是你吃少了，而是储备能量不能及时的调出来用。消除饥饿感，不一定是靠多吃，而是要打通燃脂通道#减肥 #减脂 #饥饿感 #如何消除饥饿感
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大黄减肥干货合集6月前
少吃VS运动，哪个更重要？如何正确的少吃 减肥的真相，其实就是少吃制造热量缺口，运动不控制饮食，你跟本瘦不下来#减肥经验分享 #减脂 #如何正确的少吃
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阿狸的狸4月前
个人避坑避雷指南#减肥 #智商税 #避坑指南
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大黄减肥干货合集10月前
减肥的第一性原理！不是吃什么会瘦，而是不吃什么才会瘦 #减肥 #减脂 #减肥的第一性原理
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大师兄DSX3月前
怎么找到适合自己的减肥法 #减肥 #抖音生活观察计划 #变美变瘦变好看 #减脂 #大师兄减肥分享
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阿狸的减脂日记9月前
坚持挨饿一个月体重下降20斤。坚持少吃挨饿六个月，体重一共下降80斤。做对这件事让你减肥效果翻倍！#抖音精选计划 #减肥 #减肥经验分享 #科学减肥
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大黄减肥干货合集8月前
看似减肥，实则增肥的3个行为，你不做，都胖不起来 减肥是做减法，你首先考虑的不是做什么，而是不做什么！这三个行为不做，你都胖不起来#减肥经验分享 #减脂 #减肥误区
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大师兄DSX6月前
220斤到160斤彻底瘦下来不反弹的经历 这中间可以帮你避过减肥常见的误区@OD二狗 这有大家需要的#减肥 #减脂 #大基数减肥 #大师兄减肥分享
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大黄减肥干货合集6月前
真正能瘦下来的人，是对空腹感上瘾的 减肥，要拒绝饥饿感，享受空腹感！对空腹感上瘾的人，瘦下来就很容易#减肥 #空腹感 #饥饿感 #减肥经验分享
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大师兄DSX7月前
减肥嘴馋怕饿怎么办 减肥黄金30天来了，@OD二狗 这是大家需要的，这里告诉大家怎么吃才能掉秤还不馋#减肥 #减脂#大师兄减肥分享 #吃瘦不饿瘦 #不饿也能瘦
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大黄减肥干货合集9月前
168轻断食的核心作用，不是减肥，而是改善胰岛素的敏感性 #轻断食 #减肥 #减肥经验分享
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广程陪你自律9月前
我从220瘦到150斤 说一个我瘦下来后才知道的减肥大实话#经验分享 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #努力成为更好的自己
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发呆梨4月前
9个月100斤，高蛋白食谱减重公开！ “9个月，100斤，我终于把那个自卑的女孩永远留在了过去。 还记得去年拖着220斤的身体走进协和营养科，连医生都摇头。但就是这份‘高蛋白减肥方案’，让我找回了对身体的掌控感。 它不是魔法，是科学。我把这份连黄牛都炒到天价的方案，和自己9个月的血泪经验，全都整理了出来。 P.S. 暴食过的我太懂减肥的苦，所有食物换算、一日流程、避坑指南，都做成傻瓜教程了。你只需要跟着做。”
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阿狸要自律9月前
我饿了六个月，整整瘦了80斤。 我用我饿了六个月瘦了八十斤的经验告诉你，减肥没有任何捷径。想瘦你就要管住嘴。 #自律遇见更好的自己 #蜕变过程 #体重管理 #减肥大实话 #减肥逆袭
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星期八2月前
教你们如何减肥#日常分享 #减肥 #如何减肥
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三伏天减肥的真相 减肥黄金三十天各个基数该怎么做@OD二狗 这里是你需要的#减肥 #减脂 #大师兄减肥分享 #夏天减肥大作战
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