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艳-艳4月前
引火归元方法很简单#养生#健康#上热门#我爱你中国#抖音
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小奕爱生活9月前
中焦不通，上热下寒，最怕你做这6个动作#居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #养脾胃 #上热下寒
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施元之正门站桩6月前
上火不要清火，简单一招引火下行#上火#阴虚火旺#居家锻炼
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恬淡2月前
心火旺别降火练对这一式心火变肾阳
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丹妮的幸福笔记5天前
上火之后不要盲目的清火！#引火归元 #中医养生 #上火怎么办 #日常养生 #养生之道 #丹妮
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医路桐行10月前
三焦不通全身堵，记好三个小方子，对症调理不伤身 #中医 #医学科普 #三焦不通 #养生
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中医刘叔勤7月前
三焦有火 #上火 #栀子 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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小雅养生运动8月前
气血不足最怕你这样做，简单四个动作，帮你轻松养足气血 #气血不足#养生就是养健康 #小动作大作用#居家锻炼#一起来锻炼
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张智智1月前
一碗黑豆水，灭各种虚火
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中医媛媛医生9月前
上焦不通火旺，中焦不通胃胀，下焦淤堵衰老 #中医养生 #养生 #中医 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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一日一羹10月前
睡不好快来喝黑豆水朱雀汤，老祖宗的古法食谱方！ #黑豆水 #朱雀汤 #睡不好 #清内热 #阴虚火旺
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元小满食养7月前
🍵 还记得小时候的朱雀汤吗？引火下行滋yin润燥它真行 #滋阴润燥 #鸡蛋茶 #喝出好气色#食疗养生 #喝出好气色
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养元站桩·元气导引施元之2月前
上热下寒脚冰凉，这个动作要常练 #上热下寒#脚冷#居家锻炼#中式养生#疏通经络
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风湿免疫专家王德敏3周前
上焦下寒，也就是上半身燥热下半身冰凉，教你一招引火下行 #干燥综合征 #王德敏 #中医 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #上焦下寒
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吴莹2周前
上热下寒三重境界。轻症用交泰丸。中症用乌梅丸。重症用引火汤 #中医 #健康科普
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科学站桩施元之11月前
上热下寒易上火，一个动作引火下行！ #上热下寒 #上火 #上火怎么办 #养生运动 #居家锻炼
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何秀清8月前
上热下寒之人，巧用“肉桂”引火归元。
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步满杏林8月前
穴位贴敷治疗上热下寒#中医 #治未病 #上热下寒 #中医养生
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中医李大夫5月前
上焦有火口干，中焦有火口臭，下焦有火尿黄 #中医 #上火 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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瑜伽老师骆骆7月前
上热下寒最怕的六个动作，坚持跟练，一个月见效果！#调理气血的瑜伽 #拉伸 #零基础瑜伽#女性健康
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雷福霖手法教学4月前
打开开关，引火归元#手法#纯手法
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爱运动的淼淼7月前
中焦不通，上热下寒，最怕你做这5个动作#居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #养脾胃 #上热下寒
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休闲课堂7月前
上热下寒，热重引火归元，寒重温阳助升，寒热对半通中焦 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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施元之教科学站桩11月前
阴虚火旺易上火体质，一招教你引火下行#站桩 #元气导引 #上热下寒 #阴虚火旺
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肖肖爱运动2月前
中焦不通，上热下寒最怕你做这六个动作#居家锻练 #健康养生 #健身 #小动作大作用
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张凤飞医生7月前
三焦有火不用怕，记好简单一味药。 #栀子 #三焦经 #上火 #中医养生
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小麦田要养生6月前
三焦不通百病生，上焦不通火旺，中焦不通胃胀，下焦不通气滞血瘀，所以会上热下寒，湿气重，肝火旺盛，失眠长痘，小肚子突出。所以我们要先通三焦，这套通三焦的锻炼方法，快跟我一起练起来吧#通三焦的锻炼方法 #通三焦操 #通三焦 #三焦操 #三焦锻炼操
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张沐辰1月前
上火以后不要轻易的清火泻火，按照两个步骤来做才是正确的才是有效的#健康养生 #上火了怎么办 #上热下寒 #脾胃虚弱 #引火归元
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阿麟养生日记8月前
记住上火一定不要清火，不要泻火#清火 #下火 #上热下寒 #阴虚火旺 #火大
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郑主任讲健康5月前
上焦不通火旺，中焦不通腹胀，下焦不通多尿 #三焦 #中医 #肾虚 #医学科普
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魏老师课堂10月前
知柏地黄丸用的好，从头到脚补全身#中医 #养生 #医学科普 #健康科普 #知识分享
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中道导引·站桩施元之2月前
学会引火下行，轻松改善上热下寒 #上热下寒#上火#脚冷#养生运动#居家锻炼
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中医博士杨婕3周前
上焦不通是火旺，中焦不通是腹胀，下焦不通是寒凉 #健康科普 #中医
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吴莹1月前
阴虚火旺之人如油尽灯枯，一剂引火汤，专灭虚火，化火气为元气 #中医
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外科教授李惠东1月前
上焦火旺嘴溃疡，中焦火旺嘴巴臭，下焦火旺常便秘#上火 #中医养生 #三焦有火 #抖出健康知识宝藏
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五倍味3年前
上清丸 上焦风热 #中医 #去火 #中医养生
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施老师站桩养生2月前
上热下寒易上火，跟练这个引火下行！ #上热下寒 #上火 #女性健康 #居家锻炼 #养生运动
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翠姐养生日记9月前
四十四岁自律女生的锻炼养生方法！#金刚跪#金鸡独立#养生#居家锻炼
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中医国际传承人张日宏2周前
阴虚之人如油尽灯枯，一剂引火汤 #中医
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中医王成阳10月前
补肾极为有效的方法之一，便是引火归元 #医学科普 #调理身体 #舌诊 #中医
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五养国医4年前
调理“上热下寒”，需清上焦热、散下焦寒，可用手法～引火归元。
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爱运动的淼淼7月前
中焦不通，上热下寒，最怕你做这5个动作#居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #养脾胃 #上热下寒
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扶阳名中医邱建强11月前
阳虚阴盛，阴盛格阳，人往往就有阴虚火旺的假象，总感觉燥热，这种情况下滋阴，人就会越难受，方向应该引火归元#虚火 #阴火 #阳虚 #引火归元 #西安名中医邱建强
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倪师大讲堂1月前
#养生 #中医养生 #中医文化
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小帅医生4月前
上焦有火嘴巴干，嘴中焦有火嘴巴臭，小下焦有火小便黄。#口干 #胃火旺 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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翠姐养生日记9月前
43岁自律女生的锻炼养生方式！#居家锻炼 #金刚跪#金鸡独立#踮脚#养生
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中医李知行10月前
知柏地黄丸配一宝，用对从头补到脚 #中医 #肾虚 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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小倩古法运动10月前
四个动作改善 #居家锻炼 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #古法养生 #一起来锻炼
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针灸师2周前
针灸学习#记穴位#上热下寒#传承中医文化
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中医刘瑛大夫4月前
上焦不通易火旺、中焦不通易腹胀、下焦不通易寒凉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医养生
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小辛养生日记（变美版）2月前
冬天黑色主肾，黑豆肾之谷，清内热王炸，每天都要喝一杯黑豆水，引火下行#补气血 #食疗小妙招 #养颜养生 #养生茶 #养生食谱
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小禾爱瑜伽9月前
气血不足的女生多做这四个动作#我的瑜伽生活 #零基础瑜伽 #气血不足 #居家锻炼
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中医曼曼说1月前
上火不要怕，记好这一招 #便秘 #口臭 #拉不出 #中医
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小禾爱瑜伽7月前
气血不足最怕的4个动作#居家锻炼 #零基础学瑜伽 #每日瑜伽健康生活
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药师陈晶6月前
三焦不通百病生，调理记好这3招 #三焦不通 #医学科普 #涨知识 #中医养生 #我的健康搭子
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谢医生讲中医3月前
上焦火旺嘴巴干，中焦火旺嘴巴臭，下焦火旺小便黄 #健康科普#医学科普#中医养生
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如愿😀6月前
每天一碗黑豆朱雀汤，引火下行，心中烦不得眠的家人安排起来#朱雀汤 #喝出好气色#老祖宗的智慧 #食疗养生#鸡蛋茶
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脉法行者7月前
实脉如球满水浮， 手下一搭鼓劲足； 寸关尺上皆饱满，多是气足或火旺#脉诊 #中医
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