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养身单车常师傅4月前
爬坡小技巧 #原创视频 #公路车运动 #骑行 #公路车 #vlog十亿流量扶持计划
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AMFLOW安流4周前
安流课堂 | 如何正确用山地车炫技，你做对了吗？ 正确的操纵，是一种精密的力量分配，它不靠蛮力，而是依赖对车身动态的冷静判断与技巧调整。我们特邀资深车手李铁托，如何用 Amflow 骑得更酷更稳，来听听他怎么说~ #Amflow #AmflowPL #电助力山地车 #安流 #骑行技巧 🎬：李铁托
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冷姐很热3月前
爬坡牢记这三点 爬坡变强 注意这些 爬坡技巧 !#骑行 #骑行vlog #公路车
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中新社国是直通车3天前
感受下冬奥“六金王”克莱博逆天的爬坡速度
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如果我叫桥子3月前
【骑行教学】如何爬坡，才能省力 4个要点，简单易懂，1分钟时间学会。 #公路车 #骑行 #自行车新手教学
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爱骑自行车的和尚4月前
新手爬坡，实用技巧 #骑行 #户外骑行 #骑行爬坡 #山地车 #dou来运动吧
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创世骑迹研习社2周前
超详细越野摩托冲坡技巧（终极篇） 越野摩托爬坡总翻车老是上不去？不是车不行，是你没找对方法！ 把摩托当跷跷板，压脚踏、低重心、陡坡前倾，稳住车身平衡；冲坡前预加载飞轮，油门蓄能、离合控力，翘头不松油只捏离合找抓地力甜点～ 爬坡的终极奥义从不是硬刚，而是让身体平衡和动力输出完美配合，和车、山坡来一场精妙的共舞！ #越野摩托车爬坡 #越野摩托车爱好者 #越野摩托车技巧 #爱越野爱生活
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F飞了个狗10月前
爬坡拉爆自己的一些小技巧 #迈金科技10周年 #QED公路车电子变速#骑行 #公路车 #骑行 #爱生活爱骑行
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葛圣楠3周前
只要学会这个习惯，就能让你起伏路、爬坡变快 #公路自行车 #公路车 #自行车 #骑行 #云南
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户外宝马哥6月前
学会这4个技巧，爬坡更省力！内容包含了：爬坡姿势、科学呼吸、休息步、正确使用登山杖，平时上坡就喘的伙伴一定要认真学习！#爬坡技巧#徒步#登山#户外技能#户外科普
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C文 （掉队哥）🍔7月前
想爬坡变强 拉爆队友 多练这些#公路车#骑行#我的骑行日常 #公路车爬坡 #骑车日常
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威利教练2月前
要想跑步机爬坡燃脂效率高，必须掌握正确的方法，才会有更好的效果#健身干货 #健身教学 #女子塑形 #有氧 #减肥训练
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创世骑迹研习社1周前
越野骑车总卡乱石堆、过坡打滑、后轮刨坑？不是车不行，是你没掌握职业大神的核心基本功 ——保持压力！ 技术通过精准的离合控制和极端的身体重心后移，使前轮保持轻盈或浮空，从而顺利跨越连续障碍或湿滑路面。熟练掌握此项技能的关键在于确保脚踏受力，而非双脚落地，这样才能更高效地调整姿态。通过练习坡道原地定翘和单脚上坡，车手可以实现对赛车更细腻的操控。最终，这种技术能让骑行者在各种极端环境下，通过维持后轮压力来保证持续的抓地力与推进力。 #越野摩托车爬坡 #越野摩托车技巧 #林道越野 #创世骑迹研习社 #越野摩托车爱好者
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湛江汽车陪练小远6月前
地库螺旋上坡#湛江汽车陪练 #驾驶技巧 #地下车库 #新手上路
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运良长春1周前
越野冲坡技巧 #运良长春 #越野冲坡 #越野爬坡 #长春越野 #长春越野改装
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玩家阿远1周前
柠檬头超锁双持r99，决赛圈一发克莱博腰射带走 #apex #apex英雄 #apex顶尖猎杀者 #lemonhead #玩家阿远
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金牌骑行教练-杨长城（职业骑行30年）2周前
爬坡骑行技巧 #骑行#公路车#骑行知识#女骑#骑行vlog
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魔法鮪魚6天前
无限克莱博来了 #apex英雄 #apex #枪法
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阿计5月前
山地车爬坡技巧#骑行#爱生活爱骑行#让骑行成为一种生活#创作者中心#创作灵感
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崖边疯狗1周前
翻译一个爬坡教程，主要拆解解离合与重心，越野摩托爬坡技巧。 水一期，在学摩托机械原理 ！#极限运动 #越野摩托爬坡 #崖边疯狗
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马拉松冠军-魏亚楠8月前
这个爬坡技巧学好，让你上坡轻松过人！ #跑步 #马拉松 #中长跑 #长跑
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阿计7月前
山地车爬坡技巧#骑行#山地车#让骑行成为一种生活
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阿天Asky7c2周前
克莱博就是Apex里的作弊武器，无论键鼠还是手柄都是必拿空投 #apex顶尖猎杀者 #克莱博 #空投 #手柄 #直播录像
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P菇凉10月前
学习爬坡技巧 让你爬坡更轻松 #女骑 #骑行 #公路车 #在春暖花开的季节去骑行
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玩车女神8月前
往日在现汽车爬坡技巧
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寻求驾车心德5天前
手动挡上坡弯道怎么开？ 手动挡上坡弯道怎么开？#手动挡怎么开 #手动挡上坡起步 #新手司机 #山路行车 #心德驾驶技巧讲解
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诗酒趁年华9月前
摩托车爬坡要注意提前降档#摩托车骑行技巧
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Ida.德德呀6月前
正确爬坡高效燃脂｜暴汗燃脂还能翘臀瘦腿🔥 宝子们！还在平路慢跑汗流浃背却掉秤超慢？ 试试跑步机爬坡模式！亲测比平地多燃 30% 热量，膝盖压力还小一半，大基数 / 新手都能冲～ 🔥 核心技巧先码住： 身体微前倾！别耸肩别塌腰，想象在爬自家小区楼梯 速度 4-5km/h 足够，重点是每步踩实脚跟发力。 我从 130 斤到现在的 115 斤，每周 3 次爬坡 + 拉伸，腰腹赘肉肉眼可见变薄！视频里会拆解正确发力姿势 + 燃脂方案，小白也能直接抄作业～ 最后划重点：不用跑不用跳，边追剧边燃脂真的爽！ #爬坡燃脂#减脂#瘦腿#翘臀#夏日减脂大作战
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阿景驾车记8月前
自动挡车辆如何正确爬陡坡！#自动挡驾驶技巧 #驾驶技巧 #每天一个用车知识
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33虾米米7月前
职业车手爬坡技巧分享，你学废了吗❓ #骑行 #公路车 #科恩制药车队 #捷安特 #骑行技巧
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☝🏼一直练车的沈旭4天前
#越野摩托车爬坡 #越野摩托 #控车技巧
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力猛养车重卡养护1周前
30秒学会爬坡超车与档位操作 #爬坡超车 #爬坡档位操作 #驾驶注意事项
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奔腾所见1周前
长上坡的驾驶技巧分享#驾驶技能提高@奔腾所见
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不张肉（减脂版🏋️）7月前
正确爬坡| ✅动作做对燃脂翻倍爬坡减脂！动作做对效果翻倍！ 很多妹崽没有掌握爬坡技巧，正确的爬坡姿势不仅可以降低关节损伤的风险，还能很大程度上提升消耗！快点码住这一期！#健身 #减肥减脂 #有氧运动#新手健身 #爬坡的正确姿势
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➕7🚲7月前
如果你在爬坡中还没注意到这些，先不要否定自己的爬坡能力，努力的方式一定比量更重要#公路车运动 #公路车爬坡#公路车#功率训练 #骑行
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April（减脂版🏋️‍♂️）2月前
爬坡爆瘦的小技巧！ 爬坡有氧|超详细版动作教程，爬坡看似简单，细节不注意练到的都是腿！全程核心收紧！身体可以微俯身双手叉腰或者手抱住后脑勺！关于怎么判断是不是臀部发力 可以把手放在臀部感受爬坡一段时间后 臀部有酸胀感就证明臀部有发力！#健身 #爬坡 #空腹有氧 #变瘦变美变好看 #翘臀不粗腿
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Better已✂️52斤5月前
每天一个爬坡小技巧，今天你爬了吗？ #健身 #瘦身 #减重 #逆袭 #励志减肥
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再来一碗3天前
春节后爬坡20天瘦出骨感的小tips #爬坡#年后减肥 #骨感#瘦了#减肥小技巧
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重生之我在减肥界当大佬3周前
春节前包瘦的小技巧#爬坡#健身#瘦了#vlog十亿流量扶持计划
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奔腾所见4天前
长上坡的驾驶技巧分享#驾驶技能提高@奔腾所见
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魔尼可🇨🇳小志(减脂中）1周前
爬坡小技巧，亲测有效#电池健康 #体重打卡 #最低油耗 #定速巡航 #汽车胎压多少合适
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妮娜（减肥版）3周前
都去爬坡！面相真的会变！ #麦瑞克小白犀跑步机 #麦瑞克跑步机 #减肥 #爬坡 #面相
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妮娜（减肥版）2周前
高效爬坡＋邪修刷脂=瘦成纸片人！！ #麦瑞克小白犀跑步机 #麦瑞克跑步机 #爬坡 #瘦身 #减肥
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今天就要瘦1周前
减脂最大的捷径：爬坡！#麦瑞克跑步机 #麦瑞克小白犀跑步机 #爬坡 #减脂 #瘦身
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哈弗润滑油·力猛养车-东莞宝创店2周前
30秒学会爬坡超车与档位操作 #爬坡超车 #爬坡档位操作 #驾驶注意事项
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光辉岁月015月前
菜腿爬坡技巧分享#自行车爬坡技巧 #山地车爬坡技巧 #自行车骑行心得分享
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越野跑小白菜6月前
越野跑爬坡全攻略：从姿态到心态征服每座山 很多朋友都关系到爬坡技巧全攻略来了，它可以帮你应对爬坡挑战的全面策略，旨在帮助跑者节省体力、减少损伤并提升信心。核心要点涵盖了从身体姿态、步伐节奏、呼吸技巧到力量分配、能量管理和心理调适等多个方面，强调通过高效的力学结构和策略性思维来征服坡道。最终目标是实现稳定的输出，将爬坡变为越野跑的核心优势。#越野跑 #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #越野跑技巧
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李海军Libra2年前
#越野滑雪传统技术 #金牌滑雪教练 #这才是滑雪人的出场方式 冬奥会冠军🏆挪威🇳🇴运动员克莱博讲解越野滑雪传统技术交替动作滑行运用在缓上坡滑行
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笑脸丫头（2026珠峰备战中）5月前
掌握这4招，爬坡再也不费劲 #户外登山 #登山技巧#户外技巧#户外爬坡 @抖音小助手
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越野人说车3月前
玩越野车技巧，你会了吗🫵🫵🫵#带你懂车 #硬派越野 #抖音汽车 #汽车人共创计划 #干货分享
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青 青10月前
骑行变速顺口溜～还不会变速的记得点赞➕收藏哦⭐#自行车新手教学 #骑车注意事项 #自行车技巧#WILIER头盔#WL03
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崖边疯狗2周前
同样是KTM，为什么你的车乱飞，曼尼的摩托却像粘了胶水？ 曼尼的坡面技巧分析拆解！#极限运动 #山地摩托 #越野摩托 #崖边疯狗
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硬核领队 老黄3周前
玩越野爬坡·90%的人都不懂的越野硬核知识#热门话题🔥#硬派越野 #自驾游 #坦克300 #越野穿越 分享越野实用技巧
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轮界干货库3月前
半坡起步怕了吗？手动挡手忙脚乱，自动挡轻松拿捏！ #手动挡 vs 自动挡 #爬坡技巧 #开车避坑 #新手开车 #汽车干货
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MX-毛豆4年前
克里斯.伯奇越野摩托教程 第11集 爬坡 共18集陆续翻译中 请惠存 #越野摩托
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