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图图🐳11月前
炊事班重装冰雪狮子口vlog #狮子口#重装 #炊事班#徒步 #户外
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见山野4天前
重装徒步早点认识我 你也能吃上饭#徒步 #户外
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鱼沐青川7月前
重装：有嘴就行！！！ #重装 #户外 #露营 #vlog日常
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俞仙儿2月前
出来爬山吧，我背锅做饭给你吃#户外野炊 #高山厨师👩‍🍳#重装徒步
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范尔赛3月前
重装徒步——做饭vlog#亚丁大转山 #高山大厨 #徒步做饭
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文青（🍠:疯疯癫癫）1月前
当我的徒步搭子是大厨 当我跟朋友去徒步时： #户外徒步登山 #野外露营 #重装徒步 #高山大厨 #露营美食
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笨小孩7月前
高海拔户外重装煲仔饭指南 高海拔吃好很重要！ #户外露营🏕 #重装徒步 #措学仁玛 #珠峰东坡 #dou来运动吧
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隔壁老宋7月前
当你玩重装天天在山上吃泡面的队友，爬山匹配到了广东佬做队友，才知道什么叫山里的好日子 #会做饭的男人最帅 #重装徒步#户外做饭 #美食
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詹a佳3周前
要不要加入我们？一起随便吃点路餐👩🏻‍🍳 #火枫远征系列#重装#徒步#火枫炊事班#高山厨子
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野驴日记6月前
轻装小鹰 重装格里高利 离家出走 神秘农场 真的是这样吗？看看这个视频到底适合哪款背包#小鹰 #格里高利 #神秘农场 #户外装备 #徒步
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隔壁老宋9月前
跟广东佬玩重装即使在高海拔也是不会让你吃泡面的 #重装徒步#高山厨子#贡嘎东坡#粤菜
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避风港.3天前
重装徒步跟上我们队伍，在山里也能八菜一汤#重装徒步 #高山厨子
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「屁点大」爱露营10月前
麦理浩径重装徒步｜装备攻略（附清单） 装备清单： 背包🎒：Osprey 鹞鹰 主食：山之厨 饭乎（出乎意料的好吃😋） 炉头：火枫FMS-119T 锅具：雪峰 帐篷：远行2 睡袋：黑冰Z400 枕头：Seatosummit 登山杖：伯希和 速干防晒长袖：UTO向峰 淞野湃 专业瑜伽裤：淞野湃 遮阳帽：jeep sunny afternoon U 型枕：Seatosummit 运动相机：Insta 360 毛巾：Seatosummit 水袋：Seatosummit 净水器：康迪 雨衣：Etrol 护膝：佰斯锐 胸前包：格里高利#好物推荐🔥 #麦理浩径 #户外装备 #重装徒步装备 #徒步装备清单
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KK很忙！8月前
想玩重装徒步？ 谁说户外没有好剧？给你神秘农场，你能几日走完狼塔？#重装徒步 #狼塔cv #户外徒步 #神秘农场#投名状
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拓界户外-kenny3周前
#徒步 #户外 #高山厨子 #户外美食 #烧烤 金堂老牛坡徒步腐败局｜走山野，涮火锅，烤滋滋肉串，围炉煮茶，放声K歌，把快乐焊在山野里～
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Hillsoon欢山户外11月前
重装徒步吃什么，也能吃上热辣烟火气！这次的青椒腊肠饭怎样 山野厨房开张啦，钛锅爆炒不糊锅！ 今天用欢山户外家的餐厨套装解锁户外美食🔥 🥘【一锅走天下】900ml纯钛套锅 煎盘秒变爆炒神器！腊肠在钛锅滋滋冒油 青椒下锅瞬间唤醒徒步胃 一个套锅解锁煮+炒！ 🔥【超稳烹饪系统】 一体炉头+防风圈+气罐支架 8级山风也吹不灭的蓝色火焰 炒菜香气直冲天灵盖 🍚【10分钟魔法开饭】 干米+脱水蔬菜+自制辣炒浇头 盖上盖子静待山野蒸汽SPA 揭盖瞬间被腊肠焦香扑了满脸！ ✨纯钛餐具玄学时刻 叉勺当炒铲竟意外顺手 轻到可以别在背包上的全套装备 吃饱收锅一抹净 连餐盒重量都省了 #徒步美食家 #户外美食 #户外炉具便携套装 #Hillsoon欢山 #重装徒步装备 ⛺评论区可晒你的户外料理 哦～～
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小粥会发财1月前
总是会反复爱上某些瞬间#武功山反穿 #重装徒步 #高山厨子 #五湖四海 #最好的伙伴
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小朱（高山厨子）8月前
“7000”配齐高海拔重装全套，到底是不是噱头？最近很多老师问我，那就在说一下啦#户外#重装徒步
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梦见5天前
厨子找到了！老弟在部队没少练，爬山结束忍不住露一手。#户外爬山#户外野餐#户外美食
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老黄游钓中国11月前
重装游钓湖北高罗镇，这里巨物横行，烧柴火做个折耳根拌牛肉#户外生活
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白杨2.0（备战珠峰）1年前
谁在造谣我们户外佬只会泡面？给我一小时四菜一汤好吧，味道包正宗的，怎么说？#徒步 #户外 #爬山 #会下厨的男人 #重装徒步
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小朱（高山厨子）1年前
重装徒步or攀登雪山厚羽绒怎么最便宜拿下，还有装包教程仅供参考#户外 #重装徒步
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野人部落吖1年前
厨子与猎人挑战荒岛生存，公石斑顿母澳龙，椰子汁顿赤红汤 #荒野求生 #野外生存 #户外
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天然野生妮8月前
总要去体验一次重装吧！ 经常会有朋友问：什么是重装 以及重装要装些什么？趁着今天打包 和大家分享我的重装装备#户外露营 #vlog日常 #露营⛺ #户外用品 #徒步
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一行行行行行6月前
偶遇重装大佬，尝试背大佬重装包，结论：格里高利比小鹰好背，大佬建议一步到位直接神秘农场。#户外徒步 #户外 #格里高利 #神秘农场 #徒步
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隔壁老宋3周前
爬山跟着广东佬的队伍是不会让你饿肚子的，既然还有人说我背擎天三去煮泡面的，我忍不了一点，赶紧辟谣！ #重装徒步#火枫炊事班#擎天三猛火大气炉#高山厨子#广东佬
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AI荒野颜王7月前
装备评测|5款重装包乌孙古道真实背负感受分享 重装包是户外人的 “移动小家”，选对了能省力一半，选错了分分钟 “背到崩溃”😣。它是单价比较贵的户外装备，又几乎是对于重装体验影响很大的装备，市面上测评要么是冷冰冰的数据，要么照搬外网杂志搬运的内容，真实使用体验才稀缺！ 重装包背负的重量和当天走得里程都对于感受有很大的影响，一般人也很难有多个重装包，所以，我在乌孙古道为大家采访了我的 4 位队友，结合我自己的真实感受为你们呈上 5 款重装包和两款单日包的使用体验。每款包都至少背了 3 天，单日都走了 16-25 公里左右。这期内容是一次真实的用户感受访谈，也算是一次重装包的横评。 内容无广，大家可放心观看 🎒 测评清单 多日线重装包： 神秘农场 冰川 80L、70L | 神秘农场 Bridge 65L 格里高利 B75 | 多特 征途 Core 70+10L 单日线徒步包： 多特 蓝精 灵 35+10L | 多特 福特拉 32L 内容包含：使用者的身高、体重、包舒适背负重量、优点和缺点 如果没有耐心看详细信息的，给大家几个省流的结论： ✅调节背负是第 一要务！一定要调对背长，同时需要调节好肩带、肩部调节带和肩部调节扣这 4 个点才能有比较好的背负体验； ✅量力而行：背包负重要控制在舒适背负重量内，重装一天建议徒步里程在 20 公里之内，感受比较好。15 公斤的负重几款包的感受差别不大，20 公斤左右格里高利、多特都不行，只能看神秘农场冰川； ✅外挂需谨慎：能内置尽量不外挂，外挂物一定绑紧，不要来回摆动，会影响重心、拉肩，增加消耗 ✅多特尽量不+10：多特征途Core的70+10L，大重量背负时尽力不要用+10的空间，会往后拉你肩。 每周四更新户外技巧 + 装备测评，戳关 注不迷路～✨如果你有希望吐槽或夸夸的产品也欢迎私 我，或者在评 论区一起分享出来。 #户外 #重装包 #格里高利背包 #神秘农场背包 #多特背包
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见山野4天前
要跟我徒步的赶紧来认识我了，打开重装徒步的新世界#户外#徒步
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qzuser（菜菜练腿中～）7月前
出门在外 垃圾带走哦～ 偶遇@猛蛇过江 #武功山#户外#重装
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清风拂柳枝6天前
以后不要喊我们厨子和打杂的，要喊厨师长和助理！！那样显得高端大气上档次点😂😂😂😂#舌尖上的味道 #分享家乡美食
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鹿鹿不卷4天前
户外圈真的有鄙视链吗#重装 #南太行徒步 #徒步vlog #新手重装徒步 #内容太过真实
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小朱（高山厨子）1年前
个人户外徒步装备分享实测一年#徒步 #户外#重装徒步仅供参考#诗沐野 #北斗信使
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木森（一路有你）7月前
厨子万能哥挑战木森大舞台,模仿60位明星唱功太厉害了#户外直播现场 #人气爆棚 #音乐现场 #气氛搞起来 #舞台无处不在
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KK很忙！1年前
户外重装徒步重装包打包流程攻略附带轻装包打包攻略。😎#户外 #户外徒步登山 #徒步
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李走走🚶1月前
叫不到爬山搭子 怎么办。。。 当然是自己跟自己玩啦～种草已久的户外一人食总算是玩上了😆 一个人在小河边晒太阳，煮茶，吃烤肉，不要太舒服～ #户外吃饭 #户外美食 #重装露营 #徒步搭子 #爬山搭子
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林一爬不动2月前
当你的爬山领队是厨师时…#腐败局 #抖音美食创作者 #露营 #户外美食vlog #重装徒步
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一只大巧克力3月前
集结开饭！ 每周一山之厨子系列～#vlog日常 #徒步 #户外野炊 #上山做饭
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爱吃猫的🐟5天前
这厨子可以啊，第一天鸡肉顿土豆，第二天火锅，第三天就只能吃泡面了😂#真实户外 #这才是真正的爬山 #徒步#南太行
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是小凯哦2月前
第一次户外重装需要准备什么 #户外 #徒步 #爬山 #重装
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趙子龙、3月前
自己使用的三款户外高压锅分享给大家，原谅我蹩脚的贵普话哈哈哈哈#户外装备#户外高压锅 #重装徒步 #贵州重装 #高山厨子
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小朱（高山厨子）11月前
珠峰东坡嘎马沟最美的季节即将到来！#户外#重装徒步#珠峰东坡
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王汉医🎼6天前
#美食小技巧 #动手自己做美食 #拒绝废话#科普#冷知识 重装徒步户外露营，主食推荐及教程（炒面）
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露营大厨刘麻子3年前
露营好用厨具推荐｜露营厨房系统装备清单（上），记得收藏！ #露营装备 #露营 #原创视频 #日常vlog #生活是一种态度
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E迪森3周前
不是背的重才叫重装｜8kg搞定全部 整包打包是7KG 加上1L水也就8KG 搞定4天3晚重装 然后分享一下我的重装装备（全篇无广） 背包：Black Diamond beta light 45L 帐篷：三峰出 蓝山1 气垫：Therm-A-Rest R值4.5 睡袋：黑冰 B400 枕头：Seatosummit 羽绒枕 锅：SnowPeak 钛锅 900ml 勺子：Topaida 钛勺 炉头：Soto 310 头灯：Black Diamond flare 水壶：HydraPak 1L 毛巾：Seatosummit Airlite S码 充电宝：奈特科尔 NB10000 #重装徒步 #户外徒步 #重装徒步打包 #过夜露营
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金子的登山日志1年前
极致轻量化的户外炊具，你们会选哪款？ #正经科普 #户外装备 #轻量化装备 #重装徒步 #轻量化炊具
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礿小白 YuanLee3周前
广东山里有几个玩腐败局的重装怪物 只要跟上就不用吃泡面了 #这是一种很新的爬山方式 #户外徒步登山 #重装徒步 #广东美食
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小5在路上（限流五天）1周前
徒步佬，跑山佬，重装佬，还可以是一个兵种 #户外徒步随拍 #创作者中心 #创作灵感 #千八 #新年爬山
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吴不言文不语1年前
贾冰上个综艺节目，楞是干成了厨子，连沈腾都心疼坏了 #现在就出发 #贾冰 #沈腾
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鸡翅包饭5天前
17岁户外小白的重装装备分享#户外 #装备 #徒步 #重装 #爬山
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小朱（高山厨子）1年前
不要再被洗脑啦！户外背包该怎么选？什么样才是适合你的#户外 #重装徒步
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SHY(不吃辣堡5月前
户外厨子｜今天我们吃辣椒～炒肉～拌面～#户外露营 #美食 #重装徒步
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小娟子（徒步版）3周前
出去徒步随便吃点，简简单单八个菜#重装徒步 #高山厨师 #户外美食 #户外徒步
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小朱（高山厨子）3周前
每个品牌的重装包优缺点总结！多特长征pro，格里高利b65适合偏胖，宽大的人选择！小鹰苍穹适合比较瘦，预算不够高的人群选。#户外#重装徒步
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天长王小毛-备战慕峰3月前
重装小白第一次尝试龙王山重装做饭，好玩下次还玩#户外登山 #徒步 #凯乐石羽绒服 #凯乐石5000GT #KAILAS凯乐石
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九转大肠俞涛1月前
重装徒步 #硬核 #户外 #户外生活 #徒步 #重装徒步
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崔多芬3月前
每天认识一个户外品牌-GREGORY 重装背包推荐，纯用户反馈#户外背包推荐 #新手小白必看 #重装背包 #双肩包推荐 #户外装备测评
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KK很忙！（装备版）5月前
真正的极致轻量化？ 兄弟们来看一下神农佬是怎么玩轻量化的？#仅供娱乐参考切勿当真 #重装徒步 #户外 #徒步
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石头阿🪨3月前
认准这个锅！！ 我的徒步重装队友人均大厨🧑‍🍳 开局一个碗… #户外露营 #露营美食 #露营 #重装徒步 #户外
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野人部落吖1年前
厨子与猎人墨西哥峡谷打野，烹饪香喷喷的叫花火鸡，吃着铁板浣熊 #荒野求生 #野外生存 #户外
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😊嘻嘻3月前
我也不知道啊，他们说腐败我就来了！ #重装露营#高山厨师 #户外徒步登山 #海岛露营
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乌漆麻黑1月前
当你有一群重装搭子和高山大厨队友 那么你在山的晚饭将会非常丰富#露营 #徒步 #户外 #徒步旅行 #神秘农场 @DOU+小助手
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KK很忙！5月前
重装徒步食物配给干货攻略！ 重装徒步食物搭配干货攻略！满满的干货！兄弟们！#重装徒步 #户外 #徒步
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顶峰2月前
户外徒步路餐 野马厨房 户外徒步怎么吃？重装徒步吃饭 野马冻干简餐 #户外露营 #重装徒步
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