Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
我怎么做莫名其妙的事情
佟弋如何自我安慰
受不了被骂是什么性格
为什么大家都不爱笑了
累到麻木想自己待会在想什么
还是泪泪失禁体质
又没说你胖,你应激什么
为什么歇斯底里的都是女人
开学想家如何安慰自己
做事有规划的人是什么性格
宝宝睡前小故事~
6月前
如何让孩子克服独自睡觉的恐惧 小明勇敢克服了对黑暗的恐惧🌙,学会了独自睡觉🛌。故事教会孩子们面对困难要勇敢,也给予家长们引导孩子独立成长的启示。快来陪孩子一起读读吧!#成长故事 #克服恐惧 #绘本 #创作者中心
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
数星星的娱
2周前
填满睡前时光#抖音精选 #抖音细糠版 #助眠 #雪地
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
Wim
3月前
即兴表达睡前5分钟,第22天。#口播#一镜到底 #孤独感的理解
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
静下心
1周前
消除孤独,解决孤独,书籍是最好的放法。#与辉同行
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
103
热爱生活的乐哥
3天前
孤独窒息?14天泪点法实现自我接纳成长! 孤独窒息?14天泪点法实现自我接纳成长!#心理急救 #孤独感 #自我成长 #情绪管理 #心理健康
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
晚安妈妈睡前故事
5月前
小狐狸首独自睡觉时,误将树叶声、恐龙玩偶黑影、绳子当作怪物、大恐龙和大蛇,后在爸妈帮助与自我尝试下克服恐惧,抱着玩偶安心入睡。 故事拟人化,模拟儿童独自睡觉的恐惧,借“声音、黑影、触感”引发共鸣,以“爸妈陪伴+自主探索”传递化解恐惧的方法,还以温暖基调传递家庭支持的重要性。
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1569
安格睡前故事
1年前
儿童睡前故事绘本:《要学会独自睡觉》 这个故事告诉我们,独立是一种非常重要的生活技能,每个小朋友都需要学会独立,包括独自入睡。虽然开始可能会感到害怕,但是只要我们勇敢的面对,我们就能够克服我们的恐惧。这样,我们就能够更好的生活,我们就能够得到别人的尊重。晚安~#睡前故事 #儿童睡前故事 #晚安故事 #独自睡觉的娃 #小故事
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
153
小冬瓜儿童智慧故事
3年前
性格养成|让孩子不再害怕独自睡觉 #儿童绘本故事 #萌知计划 #亲子教育陪伴 #睡前故事 #亲子教育
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
523
Wim
3月前
即兴表达,睡前5分钟第21天。#原创视频 #孤独是常态 #内容太过真实
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
小元智谈
3周前
减少孤独感的四种方法 本期聊聊亚瑟·布鲁克斯博士(Dr. Arthur Brooks) 在他自己频道的最近一节目。他在节目中分享了于克服孤独感的教学内容,旨在探讨现代社会中人际疏离的成因与对策。布鲁克斯指出,当代人常陷入渴望被理解却不愿深入了解他人的矛盾,这种“波式综合征”导致了孤独感的自我恶化。通过神经科学视角,他解释了被理解能激活大脑愉悦中心,而社交隔绝则会带来生理痛苦并削弱决策力。为了打破这种恶性循环,布鲁克斯建议采取“反向信号策略”,即在感到低落时主动向外社交。他强调,通过真诚提问、专注倾听以及在使用电子设备时保持节制,人们可以建立深层联系并提升幸福感。总之,这份指南核心观点认为,获得关怀的前提是先去了解他人,通过利他行为最终实现自我救赎。#孤独感 #克服孤独 #幸福感 #利他行为 #自我救赎
00:00 / 12:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
心理师月芽
4月前
用神经科学解决睡前emo、失眠、强迫性熬夜 #失眠 #熬夜 #焦虑 #情绪管理 #睡眠
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
天天故事汇
3月前
今晚睡前故事<一个人独自睡觉>#上热门 小朋友们,你们敢不敢晚上独自一个人睡觉呢?看看视频里果果是怎么克服不敢一个人睡觉的,要向果果学习哦!#儿童动画 #启蒙动画 #故事
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
@小小橙子
5月前
#创作者中心 #创作灵感 《独自睡觉不害怕》 通过温馨有趣的故事帮助孩子克服独睡恐惧,学会用积极的角度看待夜晚,培养勇敢自立的品质。每个孩子都能像果果一样,发现独睡的乐趣和成就感。#睡前故事 #育儿 #早教
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
荔枝备忘录
1周前
孤独这个东西,你认为它是个问题,它就是个问题;你认为它不是个问题,它就自由。#自我成长 #女性成长 #女性智慧
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
135
田甜有好书📚
1周前
这本书通过孩子熟悉的独自睡觉场景,用温暖有趣的故事,帮助孩子克服对黑暗和独处的恐惧,让孩子明白独立睡觉并不可怕。它引导孩子学会自我安抚、勇敢面对挑战,慢慢建立独立意识和安全感,同时也让家长理解孩子成长中的小情绪,用温柔的方式支持孩子迈出独立的第一步,是培养孩子生活自理能力和勇敢品质的优质绘本。 #幼儿绘本 #睡前故事 #绘本推荐 #哄睡故事#讲故事表演
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
睡前口袋故事
6月前
如何帮助孩子克服独自睡觉的恐惧 小山羊咩咩在妈妈的鼓励下勇敢尝试独自入睡,发现夜晚并不可怕。这个故事帮助孩子建立安全感,告别睡前恐惧。#独立成长 #睡前故事 #亲子教育 #绘本 #儿童故事
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
栗子🌰讲故事
11月前
故事《天黑我不怕》 《天黑我不怕》通过小熊的一系列心理活动和实际行动来展开故事情节,让孩子认知黑夜、适应黑夜,克服怕黑的心理。同时也让家长知道,父母的陪伴和爱是让孩子成长的最好方式。 #幼儿绘本 #培养幼儿好习惯 #儿童睡前故事 #启蒙早教
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
小甜橙妹妹的快乐星球
10月前
❤️❤️❤️每个小朋友都经历过害怕黑暗,不敢一个人睡觉的阶段,这本有趣的绘本,让孩子学会面对黑暗跟未知,用充满想象力的魔法,教会孩子勇敢面对黑暗,敢自主独立入睡 #绘本推荐 #3-6岁儿童睡前故事推荐 #睡前故事 #自主入睡 #克服恐惧
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
301
Wendydy
3周前
我是怎么克服孤独感 #海外生活 #留学 #英国 #孤独感 #emo
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
98
满世界'冥想のSu切片,小号
2月前
如何克服孤独感#孤独 #独处是一个人最好的修行
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
旅居的催眠师-方世彬
9月前
睡前20分钟|化解内心孤独感的冥想练习 #催眠 #冥想 #正念
00:00 / 17:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
776
3D儿童绘本故事🦕
8月前
《妈妈我不敢一个人睡》 小狐狸原本害怕独自入睡,在妈妈的陪伴下,发现了夜晚萤火虫的秘密。经过妈妈引导,小狐狸鼓起勇气尝试自己睡觉。这个故事告诉孩子们,要勇敢面对害怕的事,说不定会有意外惊喜。 #儿童绘本 #睡前故事 #勇敢尝试新事物才能不断进步 #亲子陪伴 #克服恐惧
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
故事里的小世界
4天前
📖每日一绘本|🦉《小猫头鹰的夜游》 通过小猫头鹰的夜游经历,让孩子感受夜晚的美好,克服对黑暗的恐惧。帮助孩子了解夜行动物的生活习性,激发对自然的兴趣。同时,鼓励孩子像小猫头鹰一样,勇敢地探索世界,培养想象力和好奇心。 #儿童绘本推荐 #我的睡前宝藏绘本 #绘本故事 #绘本推荐人
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】
5月前
睡前三句话,消除老人孤独感#小朱嘿嘿嘿
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3197
田心绘本
1月前
《第一次自己睡觉》绘本简介:精准戳中孩子分床睡、独自入睡的痛点,故事超真实又治愈;跟着小主角一起克服独自睡觉的胆怯,学会勇敢迈出成长第一步,还能感受到家人满满的爱与支持;文字温柔画风软萌,孩子代入感超强,帮娃轻松告别依赖,顺利解锁独自睡觉新技能~#儿童绘本 #睡前故事
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
359艺术
4年前
儿童绘本阅读《不再害怕独自睡觉》学会克服入睡恐惧#儿童绘本 #儿童故事
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
当当童书
4年前
你家的宝贝晚上害怕独自睡觉吗?这本书帮助宝贝学会克服入睡恐惧,不再害怕独自睡觉!#绘本 #童书推荐 #睡前故事 @DOU+小助手
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
102
老马的量子意识
2月前
如何摆脱孤独感? #孤独 #孤独的最高境界 #心理学 #心灵疗愈 #被窝疗愈
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
儿童故事绘本🧒
3周前
儿童睡前故事《星星被窝》3~6岁儿童睡前故事。这个故事通过小狐狸克服怕黑的过程,温柔地传达了“勇气常在帮助他人时自然显现”的道理。当孩子害怕黑暗时,除了给予安慰,也可以引导他们关注夜晚的美好——星光、月光、虫鸣,以及温暖的人际联结。#儿童动画#儿童故事#益智动画#动画小故事#启蒙早教
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
奥叔
1月前
独居女生怎么克服,一个人生活的心理恐惧? #独居 #社会支持系统 #女性成长 #奥叔在干啥
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
感恩科技助残花怜
2月前
孤独之前是迷茫,孤独之后是成长 孤独不是终点,而是认识自己的起点。本期分享4个亲测有效的方法,帮你将独处的时光,转化为滋养内心的力量。 如果你也曾在深夜感到孤单,或在人群中觉得疏离,请相信:你并不奇怪,只是正在经历一场珍贵的成长。 【视频要点指引】 00:20 我们为何害怕孤独? 00:32 方法一:创造微小仪式感 00:50 方法二:培养“陪伴型”爱好 01:02 方法三:允许情绪流动 01:14 方法四:用第三人称安慰自己 期待你在评论区留下“我正在慢慢变好”,我们一起见证彼此的改变。💪 #心理疗愈 #孤独 #个人成长 #情感共鸣 #独处
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
小太阳🌻绘本故事
1月前
睡前故事——《黑夜我不怕?》,孩子对黑夜的恐惧来自未知,有家人的陪伴让孩子有一定安全感,再慢慢学会克服恐惧。#绘本故事 #儿童绘本 #每日绘本 #亲子阅读
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
诺三三
2周前
睡前故事:借一点胆子给你 这是一篇温馨又富有教育意义的儿童故事。小兔胆子小,不敢独自面对很多事情。兔爸爸和兔妈妈用“借胆子”的巧妙方式,让小兔在不知不觉中克服了恐惧。小兔最终发现,勇气其实一直都在自己心里。故事鼓励孩子勇敢尝试,相信自己,激发他们的想象力和自信心。#儿童故事 #睡前故事
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
小一 有声绘本📖
7月前
学会克服入睡恐惧——《不再害怕独自睡觉》 #儿童睡前故事 #每日分享 #绘本故事 #亲子教育 #绘本分享
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
叶慢慢
1周前
无痛早睡,把手机从“刷屏”变成“听书” 不想戒手机,又想早睡?试试“听书模式”!🎧 睡前设30分钟听书/播客,耳朵听着世界,眼睛闭着休息,既没断联的焦虑,又能自然酝酿睡意~🌙没睡着也不焦虑,不会觉得时间被浪费掉了。 #早睡 #无痛 #听书 #播客 #早睡早起
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
达西驼驼
11月前
睡前故事《小兔子的星星灯》 黑暗并不可怕,因为有爱和陪伴照亮我们的路。这个故事可以帮助孩子克服对黑暗的恐惧,感受到温暖和安全感。#启蒙早教 #儿童故事 #哄睡 #讲故事 #小故事
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
北方黑胡椒
1月前
如何克服孤独感#孤独 #心理#心力#运动#修心
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
杨洋阳
2周前
董宇辉教你如何消解孤独#孤独#董宇辉#董宇辉拥有暖评最多的评论区
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
砀山经济文化频道
3月前
睡前沉迷手机可能和孤独感有关,晚上因难以入睡刷手机的年轻人,反而常会感到孤单和焦虑,刷手机并不能解决心理及情绪问题,应该自觉避免刷手机对作息的干扰
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
范不慌
7月前
五招快速入睡方法,拒绝睡前内耗!#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
华哥游天下
1月前
一个人露营如何克服孤独感#露营#户外
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
南音
2天前
讨人喜欢的代价 你越努力让别人喜欢,越容易失去自己。 今晚睡前,听《人间失格》里那种安静的崩溃。 #人间失格 #睡前听书 #孤独感 #讨好型人格
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
安安FM
3年前
睡前绘本故事 不再害怕独自睡觉 学会克服入睡恐惧 我会自己睡觉 #儿童故事 #睡前故事大全#绘本故事#亲子阅读#让阅读成为一种习惯#快乐学习#睡前故事 #我要上热门抖音小助手 #抖音萌知计划
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
青竹书库
3周前
精读:《幸福的陷阱》 这本书基于风靡全球的ACT(接纳承诺疗法),它不喂鸡汤,也不教你如何通过自我欺骗获得短暂的快感。相反,它要带你打破这个死循环,教你如何在不完美、甚至充满挫折的生活里,真正活得有力量。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #幸福的陷阱 #青竹书库
00:00 / 13:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
280
十点半成人睡前故事
11月前
成人睡前故事,第一视角讲述世界名著「月亮与六便士」 #治愈系 #深夜语录 #享受独处 #孤独感纯音乐 #睡前故事
00:00 / 25:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
944
🐼盼盼绘本故事
10月前
《第一次自己睡觉》独自睡觉的小窍门,如何克服恐惧。#抖音创作季#睡前故事 #值得一看的绘本故事 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 07:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
弘勤·实用冥想
10月前
恐惧 恐惧是什么?怎么克服恐惧呢?#修行 #悟人生之道 #修心修行 #冥想
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
经典绘本晚安故事
3周前
#绘本故事 情绪管理《别说我是胆小鬼》学会克服内心恐惧#童书推荐 #3-6岁儿童睡前故事推荐 #儿童故事 #绘本推荐
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
马小董很帅
3周前
克服难入睡#正能量 #dou上热门 #就想说点大实话 #一般人不告诉他 #自媒体创业
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
十点半成人睡前故事
10月前
第一视角讲述世界名著《简爱》 #为舒适而生 #睡眠 #快速入睡 #孤独感纯音乐 #白噪声
00:00 / 08:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
MuseesJane
1周前
【睡前療愈故事】小立的影子故事 看看小立如何克服內心的不自信和用敢面對自己‧ #睡前故事 #中文兒歌 #兒童有聲書 #療癒兒歌 #親子共讀 -------------------------- 更多故事和歌曲(抖音): https://www.douyin.com/user/self?from_tab_name=main
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
菜菜要健康快乐
4月前
睡前饥饿怎么办,有什么破解方法呢? #减肥#减脂
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
中医劳主任
8月前
红糖煮水加一物,调理顽固性失眠 #失眠#早醒#多梦#中医#科普一下
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3657
霹雳kira
2月前
如何克服恐惧懦弱与自我怀疑 #女性成长 #自我成长 #女性智慧 #自我怀疑 #自我提升
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
126
MuseesJane
4天前
【睡前療癒故事】膽小貓咪與鋼鐵藤蔓怪|從害怕到勇敢|muse 看看膽小貓咪米米如何克服自己的膽小,恢復自信幫助恐龍和藤蔓怪戰鬥! #睡前故事 #兒童有聲書#親子共讀 #心裡成長故事 #原創兒童歌 ------------- 更多故事和歌曲(抖音): https://www.douyin.com/user/self?from_tab_name=main
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
闲谈故事
2月前
睡前听故事 克服情绪巨婴 #讲故事 #睡前故事
00:00 / 17:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
202
朱开心
4月前
亲测有效的抗焦虑方法!别再睡前想千条路,醒来走老路了 #涨知识 #内容太过真实 #说真话 #热点
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
扶木音声疗愈「兴平老师」
1月前
克服睡眠恐惧#睡眠 #颂钵音疗#解压助眠#义乌同城#女性成长
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
路过人间
6月前
孤独感 今天听,孤独感 晚安 #今天听 #睡前听 #孤独感 #自我救赎
00:00 / 16:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
光盐
3月前
一些快速缓解焦虑抑郁情绪的方法,成本低,简单易行#焦虑 #抑郁 #缓解焦虑 #心理疗愈
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
云端公考
9月前
睡前磨耳朵系列 近年来,“搭子文化”在年轻人中流行,如“饭搭子”“健身搭子”等,即通过社交平台寻找兴趣相投的陌生人共同完成某一活动。有人认为这种社交方式高效便捷,能缓解孤独感;也有人认为过度依赖“搭子”会削弱现实中的情感联结,不利于长期人际关系发展。对此,请谈谈你的看法。#面试 #结构化面试 #事业单位面试 #省考面试 #考编
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
362
七玥家的绘本分享
3年前
绘本共享:《不再害怕独自睡觉》🛌 🌙✨ 学会克服入睡恐惧。 #儿童睡前故事 #亲子阅读绘本育儿 #宝宝独自睡觉 #一起读绘本 #亲子阅读 #绘本阅读
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
简介:
您在查找“
如何克服睡前孤独感
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-25 06:17
最新推荐:
手搓颜料ai技巧
手搓颜料ai糯米含义
什么金属燃烧后是紫色
报价高反而中标了
跟好兄弟闹矛盾了怎么缓解
转场衔接不自然怎么办
想要把家里的东西收拾整洁怎么规划
晴天听1000遍截图在哪
跳蚤为什么咬的很难消
我的乞丐夫君短剧在哪看
相关推荐:
冰裂釉有毒吗
王源抽卡红包碎片怎么换
苗族服饰男女区别
圣灵重塑房子攻略
贾宝玉为啥流浪
冒险岛枫之传说新春欢宴怎么玩
聚会四合一游戏卡牌怎么玩
外传是作者本人写的吗
2.22森蕈攻略
鸟笼可以养花枝鼠吗
热门推荐:
嫁人彩礼为何下降
很久没见面的朋友见面方式
四个幸福时刻是什么
外甥侄女是什么关系
朋友为什么说这样的话
怎么和crush说结束关系
谁懂一秒爱上的救赎感
不会尴尬的人是什么性格
不理解的打招呼方式。
落泪全靠什么撑着