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嗑学研究所6天前
再见五练，期待小四代开启新的篇章#TF家族四代 #星期五练习生 #四代
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TF家族-张桂源6天前
啊 五练结束了🔚 #张桂源 #热门
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黄教练（干货教学）9月前
屈伸上学会之后就是这么轻松！#单杠五练习 #屈伸上 #干货
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鲁东妈Viva（文煜硬汉兄弟情缔造者）4天前
五练119（下） 依旧套公式。。。#文煜 #杨博文李煜东 #碰鼻礼
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我男神的男神叫库里2天前
五练再见#tf家族四代
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龙猫刺羊吖3天前
原来五练有123期呀……#TF家族四代#星期五练习生
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Robin 爱健身4天前
一周五练跟练版！居家练胸！挺拔体态必练！ 居家一周五练跟练版来啦！ 今天是第二练胸部训练！ 打造好体态！收副乳 防下垂一定要练！ #练胸 #家庭健身 #居家健身 #女生健身 #高精力人的过年安排
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罕妻Lynne.6天前
遗憾总是让我们措不及防#Lynne和Jack#陈思罕#五练绝版了#上热门@抖音热点 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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健身的周周周9月前
三分化、五分化是什么意思？ #健身 #减脂 #增肌 #力量训练
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Lotus小咪6天前
今天的TF家族四代，最后一次五练 #TF家族
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羊村懒哥冲前线4天前
#TF五代物料来了 这个打🐎是认真的吗？ #tf家族 #娱乐评论大赏
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得意黑嘿嘿3天前
五练一直在，但他们不在了，让小杰再带我们回顾一下吧 #王橹杰 #星期五练习生 #青春回忆杀
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困困噜噜2天前
五练的结束好像就意味着属于你们的“养成系”马上就要结束了 脑海里突然冒出来很多个画面 一开始还有脸颊肉的你对着镜头还有点小害羞 招牌的海星手打招呼：“大家好我是王橹杰 你们也可以叫我王橹杰。”我记得训练完脸红扑扑很可爱的你 我记得生涩对着镜头讲话的你 乖乖的和我们汇报训练进度 我记得孩子气的你那一切好像就在昨天 不知道什么时候开始腮边肉慢慢地消失你也越来越抽条 看着你慢慢的长大 我好像对养成系有了实感 养成系这个词关联着难以忽视的重量和情感重量 看着你从籍籍无名到现在的断层top 知道你所有的心酸和委屈 你的痛苦美好我都替你记得 你在我眼里成了最好的那一个 在所有小孩当中我一眼就选中了你 有时候希望时间能倒流 但想了想还是算了 我不想再让你经历一遍那些痛苦 我不想让你继续当边角料 现在看不见你的腮边肉只想看你幸福的笑 但还是希望时间能慢一点再慢一点 这个世界不缺大人 慢点长大继续做个幸福的小朋友吧♥︎♡.˚₊ 🩵🩶*̥ #王 #橹 #杰 #TF家族 #养成系
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楠木🐱🐱🐱3周前
震惊！浚铭是小狗这件事已坐实！💗❤️#文铭#铭文#举世文铭#养成系#四代
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米粒lu🌧️5天前
3年，四代在一声声“拜拜”中长大了 🥹原本以为每周一次的五练是再普通不过的事了，直到它也绝版了（视频有点长，记录了这三年的五练）#TF家族四代 #养成系 #星期五练习生 #王橹杰 #回忆杀
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^赴铭的温柔海^2天前
陈浚铭啊，最后一期五练，你又站回了本该属于你的c位
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^warmth🎊💖_暖·💙🩷2天前
真的要说拜拜了，晚安属于四代练习生的星期五练习生。本来我像往常一样打开b站看每周的五练，但没想到真的是最后一次看这个系列了，看着你们盛装出席告别属于四代练习生的养成系时，我才意识到已经三年了，时间真的过得好快好快，一眨眼你们就从一群小孩子长成预备的出道役了，祝你们前程似锦，一帆风顺！#养成系 #tf四代 #星期五练习生
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Hill4天前
🔚五练就这样，在一个平凡的星期五结束了#TF家族 #TF四代 #星期五练习生
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思绪结成冰乄3天前
#终局#星期五练习生 属于小四四的五练结束🔚啦！杀青快乐！🥺🥺🥺骗你的，我还是舍不得@TF家族
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◔.̮◔甜.2天前
永远在一起😭 我不舍得你们😭 星期五练习生🎬 下次见五练就是五代了 人只有失去才懂得珍惜. #TF家族四代 #星期五练习生 #四代五练结束 #物料 #怀念
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ค ᳐奇言轩语 ᳐ฅ੭3天前
让我们最后再看一遍五练吧#tf家族星期五练习生 舍不得啊……帮忙推荐转发一呗
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ฅ^•ﻌ•^ฅ瑞羽嫣澜_💛💚3天前
n刷五练123，我想，这可能是我第一次也是最后一次，完整打开弹幕看完物料吧，最后一期了，大家都很舍不得呀，第一次看到弹幕这么和谐😭#tf家族四代#星期五练习生#养成系
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Jonathan2天前
为什么要分1.2班？人都不齐了，还赌什么全员出道…现在…五练…也结束了…#TF家族四代练习生
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皎若山城月2天前
今天把《五练》最后一期完整看完了，说实话心里真的很舍不得，希望孩子们以后越来越好吧❤#TF家族四代 #星期五练习生 #养成系 #时代峰峻
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🍧时肆栀意🍡3天前
TF4代星期五练习生正式收官 怎么这么快就结束了。。。五练的123集承载着他们从个人简介到收官有很多很多的回忆，当然这也代表着他们将有一个新的开始，让我们敬请期待吧。。。 #TF家族四代 #谁放弃谁就是小弟#TF四代五练结束了
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奕只然猪4天前
“谁放弃谁就是小弟” 再次在五练听到这句话，是你们五练的end。此刻我终于明白，每一代的更迭真的很快，不知不觉你们已经成为预备役出道组练习生了，五连会一直在 只不过不再是你们。星期五练习生真的给我带来了太多欢乐，也因此我讨厌不起来任何一个小孩哪怕我只是唯粉。我希望自己的宝宝有好朋友，看到自己的宝宝能和队友一起大笑我是真的发自内心感叹小孩们的友谊。小孩们做的每一个举动每一句话我都觉得好可爱，看到自己的宝宝在朋友的爱中生活我真的很幸福。自从一二班分开，看着自己的宝宝从一班穿梭到二班，看到一二班的区别对待，我早该知道这一天很快就会到来了，我也没有勇气再堵一次全员出道了，就连这最后一期的视频我也没有再次打开的勇气了，你拼命想摆脱的孩子气是我疯狂挽留的东西。时间过的真的很快，转眼间你们已经从小小的男孩长到现在的人高马大的青年，但在印象中，你们好像还是那个小小的身影说着稚嫩的话。现在我好后悔这么晚喜欢上你，我错过了你人生中很多的时刻，但我想，未来的路我会陪你一起走，我不会错过你的未来，我会陪你出道陪你天荒地老，最后的视频也说了，是end也是and，我们不说再见，小四四们的友谊长存。 #TF四代 #张奕然
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kiyo2天前
要说拜拜了是吗五练#tf家族四代#星期五习生#火不要被限流
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一罐椰子冻3天前
五练END 个人观点/纯主观/玻璃心勿入#tf家族四代 #星期五练习生
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一定成铭^3天前
五练回忆杀#一起走花路 #tf家族四代
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喜欢你4天前
属于我们的五练结束了，而他们也走向各自不同的结局！ 你总问我养成系是什么，我能告诉你，养成系是遗憾养成系是看着自己的小男孩长大，却没办法站上舞台！ 苦也吃了骂也挨了，最后的最后往往以谁没想到的地方发展… 而我想逃出那小破楼，却放心不下我的男孩 #TF家族四代#星期五练习生#养成系
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阳ʸ3天前
让我们最后纪念一下五练吧！ 😭#TF家族四代练习生
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奕只橹味鹅2天前
从01--123的五练，虽然不是从头开始陪他们，但是补物料时从懵懂到青春再到现在，每个人都在进步成长#五练#TF四代#五练结束
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₊˚ෆ奇一口奔奔喵·💭4天前
“时代峰峻棒棒，every body棒棒” 这个游戏一开始是拿来哄小智的，现在是拿来哄我们的 最后以这个最熟悉的游戏结束五练#养成系#TF家族#TF家族四代#时代峰峻#家族感
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橹穆奇文聂罕恒铭992天前
五练……绝版了，拜拜！ #时代峰峻四代
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dylan－恋晴铭3天前
#TF家族 #四代练习生 其实这次的五练还是比较让我有感触的，一晃过去三年了，仔细回看了过往的每一期五练，看到了一些精彩难忘的场面也是让我边笑边哭，五练绝版应该是从突围之后的分班就已经埋下了伏笔，可我们每个人都在赌不会的，现在两个班的新物料都已经发布了，那段始于2023年3月31日的记忆也该落下帷幕了，尽管有太多的难受，也请相信，分班只会让每个孩子的曝光度增加，他们都正在走向彼此的花路 "星期五练习生 "感谢以上练习生出场 "陈浚铭 "会火
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奇文.3天前
星期五练习生已绝版!从第一集到最后一集的五练!希望你们永远走花路! #TF四代练习生
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^铭天洼^0^🎸5天前
#陈浚铭杨博文张桂源#桂文铭#cb粉#铭天洼
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祎遇奇文·074天前
四代的五练完结了 证明他们从练习生到预备出道班 这期间有很多美好的瞬间 #tf家族四代 #TF家族四代五练 #奇文
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想去北京3天前
“五练的绝版”来的太突然，我们都在怀念四代的过去。#追星 #TF家族四代 #时代峰峻 #星期五练习生#绝版
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听雨下D_D6天前
从起点0到现在的123，走到这里，属于TF家族四代的《星期五练习生》正式结束了#李煜东 #四代 #时代峰峻 #东之国 #胶片定格的一瞬间
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Yaᴗaಣ4天前
五练结束了 也就意味这四代的养成系结束了 但是这只是四代这本书的一个章节 我相信四代以后会谱写更好的故事 #TF家族四代 #星期五练习生#TF家族
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阿雪的盒子1月前
疯鸡你啥意思！主播不管了造谣先#奇文 #文奇
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²⁰²⁶ ᨳᤢ້໌ᮩᤣ晨 ₀₆₁₆2月前
奔跑吧灭蜡烛游戏 #奔跑吧 #上热门感谢官方大大给流量 #综艺节目片段 #范pd
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辣椒贝3天前
怎么感觉你们还没有长大就分开了呢，最后一期五练，练习生的身份有太多身不由己，多多少少以前都嘴过你们，但是我还是很舍不得你们分开，可能是以前觉得东东跟大家都没有很熟，大家对他也没有很好，所以我觉得四代这个大家庭可有可无，没有必要在一起，但是知道你们真正要分开真的很舍不得， 愿小四四们都能在自己的节奏里闪闪发光✨ 所有的努力都不被辜负，所有的期待都能开花结果#TF家族四代练习生
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咕嘟小哼^4天前
最后一集所有人都盛装出席，告别了属于他们的养成系，我们的五练正式落幕，这群少年即将走向全新的篇章，让我们共同祝贺他们未来星途璀璨 下周的星期五练习生就不属于我们的啦🥺 #TF家族 #TF家族四代 #大梦归离
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star1uck6天前
王橹杰你的偏心和心眼都好明显你知不知豆#橹瑞
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𐙚⋆耿兔刈酱˚☆4天前
#TF家族 五练我舍不得你😭😭
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炸炸鱼🍆1月前
#TF四代#物料 五练116:神的主理人
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咪叫你醒醒1月前
桂瑞同队？摸手？五练ep116糖点分析强势来袭！#桂瑞
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every2天前
五练已结束，但我们的故事还未完待续😎#养成系 #tf家族四代 #谁放弃谁就是小弟 #星期五练习生 @TF家族 @抖音流量
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奕只奇特的小杨（五公🎫来）2天前
五练真的结束了！#五练结束了 #TF家族四代练习生
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如果说2天前
五练以后就是五代的了……
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SHUN3天前
五练也绝版了属于四代的夏天也结束了#tf家族四代 #物料#合照回忆杀 #星期五练习生
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^铭牌昕昕🎸^2天前
第1次剪这种视频，可能有点不通顺😂 故事开始时是2023年3月31号故事结束是2026年2月20号😭😭🥺🥺🥺🥺#四代练习生#星期五练习生#时代峰峻
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奕源磕学家2天前
属于四代的五练到此结束，真的很不舍#四代 #TF家族四代 #星期五练习生
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常青树.3天前
属于四代的五练也结束了#星期五练习生 #四代 #TF家族 #养成系 #TF四代
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R然❤️2天前
2月24日 (1) #张奕然 #张奕然进行曲 鬼知道我剪这个视频笑了多久 嘿嘿嘿
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偷偷摸鱼的饼4天前
天杀的，我那天没看到最后还有回忆杀🥹想再一次回看一下最后一期五练，没想到最后还被刀了一下🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹#TF家族四代 #星期五练习生 “欢迎关注”👆🏻
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今朝有酒今朝醉3天前
物料粗略cut:五练89/105，一颗好星星09(橹给罕的生日祝福视频) 五练105拍摄时间25.08.20 #罕橹 #陈思罕 #王橹杰
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