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@十一（抑郁中）3周前
#抑郁症患者 #抑郁患者的世界 #单相思患者 幻想得到的东西，却总是留不住，你也一样吗？
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垚焱系统8月前
#多重人格 #did #分离性身份识别障碍 #多意识体，注意嘴巴只有一个人说，剩下的那几个是在脑子里面说话，所以没有音频只有文字版，当时是谁在说话左上角就是谁的名字
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猫咪社区观察笔记1月前
什么是焦虑型依恋？ #小猫 #猫meme #知识分享 #焦虑型依恋人格 #青年创作者成长计划
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俪馨❤️3周前
#npd#自恋型人格障碍 #恋爱 npd擅长情感操控，npd最后的结局就是爱人离去
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王凌雁医生2月前
总是把结果在脑海里反复设想，是因为你没有被兜底的底气。 #心理学 #想的太多 #心累 #兜底 #低气压
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爱是形容词3天前
此子忧郁程度恐怕在我之上#音乐 #一个人想着一个人 #忧郁
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玉溪心理咨询（小刘晋）3月前
总是忍不住站在别人立场考虑问题，可能是一种习惯创伤。#为自己而活 #自己爱自己 #拒绝内耗 #心理学 #情感共鸣
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Niki和毛毛4月前
总是紧张内耗？你可能陷入了「自我客体化」 本视频分别从三个维度帮你找寻主体性，活出更强大的自我。 #自我客体化#心理学#社会学#自我提升#个人成长
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开水3天前
想变成一个高级成年人，总感觉20～25岁是最煎熬的时期，想的太多，能力又不足 #高级成年人 #情绪稳定 #分享 #被害妄想症 #穷病
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夹心儿很治愈3月前
为什么你总是焦虑想太多？天生的？这是童年的行为模式！ #心理学 #原生家庭 #焦虑 #焦虑型依恋人格 #心理健康
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戴漂亮姐姐4月前
抑郁的人为什么总觉得自已在装病？ #抑郁症 #抑郁症的表现 #抑郁患者的世界 #抑郁焦虑
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精神科杨医生3周前
像正常人一样生活，焦虑症好得更快 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #焦虑症 #抑郁症
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王利杰 Leo6天前
神经科学震撼真相 | 你从未看见过真实世界 | 感觉与知觉 你以为你的眼睛是一扇窗户，但它其实只是一个翻译器。本视频深度解析神经科学公开课内容，揭秘大脑如何“脑补”出一个并不真实的世界。从红外线到磁场感知，从视觉错觉到McGurk效应，带你重新认识你的感官系统。 内容亮点： - Sensation（感觉）与 Perception（知觉）的本质区别 - 人类感知能力的局限：我们错过了多少宇宙信息？ - 为什么你会看到不存在的颜色或听到错误的声音？ - 揭秘触觉、听觉、视觉背后的“电信号翻译”机制 如果你觉得这个世界如你所见，那么这期视频将彻底颠覆你的认知。欢迎订阅频道，一起探索认知边界！ #神经科学 #脑科学 #认知觉醒 #视觉错觉 #心理学 #科普 #看一看长视频
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思流SOT1周前
荣格｜你所有的疲惫和不被尊重，都源于那个叫“善良”的慢性毒药。《红书》——荣格从地狱带回来的灵魂禁书。如果你想从“好人标本”蜕变为“完整的人”，这本书会教你：不会咬人的善良，一文不值。#红书 #荣格心理学 #好人病 #阴影整合 #阿布拉克萨斯
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白兔子大人2天前
关于那些莫名其妙的嫉妒#就想说点大实话 #心理学 #心理咨询
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_Merida4天前
心理学#小知识分享 #潜意识的力量 潜意识#热门 #热点小助手
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大莉1月前
焦虑正明明都好了，可他总是反复地去范，我们可以去研究诱因或者多看看网友们的评论，看其他人的诱因，对我们更好地了解自己是有帮助的#焦虑 #健康#养生#心理
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心理导师韩娜娜4月前
同时患上焦虑和抑郁有多痛苦 #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
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认知猎手6天前
“装”才是逆袭的强势之路🤟你要坚信你行！你就一定行🆗 明明想做成一件事，却总是被“准备不足”和“害怕失败”拖在原地？ 其实，把你困住的不是能力，而是你对无瑕疵的执念。今天用心理学和底层逻辑，教你一套管用的“自我重构”法则 #自我提升 #认知觉醒 #拖延症 #心理学 #相信自己
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心灵捕手熹悦3月前
回避型很会用受害者视角编故事 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #恋爱 #情感 #亲密关系
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爱玩儿的小钱2月前
我们为什么总是想给自己贴标签？什么才是正常？ 轻率的“网络确诊”，看似是自我探索，其实隐藏着两种危害： 1.它消解了疾病的严肃性，把真正的痛苦变成了一种网络“梗”； 2.它加深了偏见，让真正需要帮助的人更难被理解——当所有人把正常的注意力涣散都叫作ADHD时，或者把麻烦归结于ADHD，真正的ADHD人士在寻求帮助时，反而会被质疑：“这有什么？大家不都这样吗？你就是懒/矫情。” 标签应该是理解自己的工具，而不是跟风的时尚单品。 #ADHD #赛博确诊 #心理科普 #偏见比无知更可怕 #网络确诊
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情感心理谢医生4天前
吃相暴露人格模式 #你想活成怎样的人生 #创作者中心 #创作灵感 一个人吃饭的习惯决定了他的人格底色。心理学上有个说法：饮食是一个人对自己无意识的理解。所以想要看透一个人就看他吃饭时的表现，有几种表现对应着不同的人格特质。 - 第一种是跟不熟的人一块吃不了饭，夹菜的时候会不好意思，尤其是桌子大还要伸手去夹菜的时候，在他们面前往嘴里放东西就感觉很羞耻、很不自在。尤其是放在嘴里结果发现咬不断，一整块又塞不下，拿出来又特尴尬。这类人本质上是自我意识太强，太过于在意别人对自己的看法。 - 第二种是情绪性进食。当你觉得很馋，但又不知道馋什么，一通乱吃，但没吃到满意的，最后又撑又馋又生气。在心理学上有个词叫退行，指的是当我们生活中遭遇一些没办法忍受的挫败，比如工作压力大、考试没考好，我们就会退行到小孩子的状态，通过没有节制的吃东西来满足自己。因为对于小孩子来说，吃是最能满足我们的。所以当你发现你总是控制不住自己饮食的时候，说明外在的现实正在压迫你，你想逃离目前的这种状态。 - 最后一种是不管吃什么总想剩一口。如果你吃东西不管这个东西合不合胃口，哪怕你没有吃饱，你也要莫名其妙的剩一口。这些行为都折射在潜意识里的逆反心理。如果你幼时常常被迫接受并吃光眼前的食物，长大后才得以拥有自主选择进食的权利。哪怕现在的父母不在你身边，你也会习惯性的剩一口，因为潜意识里的你还在对抗幼时管着你的父母。最后一口是对自我边界的保护，是留给自己松弛和喘息的空间。尤其是如果你当下的生活状态是被入侵的、被束缚的，你无法舒展的做自己，这种进食的方式就会更加的明显。 所以大家一定要明白，你吃东西的方式本质上能够反映出你目前的生活状态。如果你当下的状态足够好，也足够爱自己，你就会发现你和食物是能够建立一种链接的，也没有那么多强迫，也没有那么多束缚。反过来，如果你的状态是不好的，是内心存在很多创伤的，吃这件事情就很容易成为你情绪的一个宣泄口，或者是你用来弥补自己安全感的一种方式#吃相难看 #逃离原生家庭
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3周前
心脑血管病有5个危险信号，千万不能等#徐文斌医生 #心梗脑梗 #血管 #健康
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成子教育·成校长谈教育3周前
8岁男孩肠胃老化50岁，元凶就是日常零食 #安全教育 #饮食安全 #父母必看 #家庭教育
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李中莹—简快文化3月前
总是感觉不开心怎么办？ #心理学 #开心 #情绪 #人生感悟
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神经外科林亚洲5天前
易躁抑郁总emo 不是矫情要及时干预 #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#我的年度健康盘点
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黄帝故里刘老师1周前
用了细胞为啥犯困 #干细胞 #天佑康康#健康科普 #医学科普
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譬如朝露2月前
再读《霍乱时期的爱情》 当我们喜欢一个人时，总是会下意识的把他想得很完美。但想像中的模样，往往又跟现实有落差。我们喜欢的，或许只是脑海里的那个他 #每日分享 #每天进步一点 #日常分享 #读书 #助手抖音
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心灵成长2周前
心灵成长:为何越来越多的大学生得了“空心病”
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读书｜全品类书籍播客4天前
思考的整理术：提升思维能力（下） 你是否总在被动接收知识，像依赖外力才能飞行的 “滑翔机人”？面对问题时脑子一团乱麻，灵感转瞬即逝？想成为主动创造、灵感不断的 “飞机人”，却苦于找不到高效的思考路径？这期我们从区分 “滑翔机思维” 与 “飞机思维”，到掌握 “思考发酵”“类比解题”“有效遗忘” 等关键技巧；从如何捕捉转瞬即逝的灵感，到用 “积读法”“超笔记本” 让思考落地；更会探讨 “头脑是工厂而非仓库” 的底层逻辑，帮你在信息爆炸的时代，实现思考的进阶升级~#读书 #思考 #听书 #睡觉 #睡觉需要仪式感
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豆包读书1周前
总是焦虑过去和未来？因为你可能活成了“思维的奴隶”。精读《当下的力量》，带你停止内耗，找到那个早已存在你体内的宁静空间。不再被大脑控制，真正活在每一刻。#当下的力量 #臣服 #临在 #开悟 #读书成长 @DOU+小助手
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秀发表哥1月前
你会翻来覆去想一件事情吗？为明天担忧，为昨天懊悔。#养生就是养健康 #农村生活 #口播短视频知识分享
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星空心理课堂3月前
灾难化思维总把小事放大成绝境，徒增焦虑与内耗。跳出片面预判，聚焦当下可控的行动，方能挣脱精神枷锁，在不确定性中稳步前行。#心理咨询#女性成长#情绪管理
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恬昕知星5天前
星宿关系：危成篇-男成为什么总回头找女危？#危成 #男成女危 #星宿关系
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弘茂心理3周前
讨好型人格要如何自救？ #心理学 #心理 #讨好型人格 #心理健康 #心理学知识
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听枫心理咨询2月前
大脑胡思乱想停不下来？这样办！ #胡思乱想 #想太多 #内耗 #神经科学 #心理学
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百科全书2月前
是什么把正常人逼成了精神病人？#杜万君 #精神健康 #心理健康 #抑郁焦虑 #中西结合
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越哥说电影2天前
2025限制级猛片，一刀未剪，撕开当代男女关系的潜规则
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瑶的逃逸速度1月前
揭秘“占有欲”的底层逻辑，对两性关系袪魅！ 占有欲的本质，其实是把“人”当成了“物”。这个思维Bug不修好，换几个对象结果都一样。进来，帮你的恋爱观升个等级 #恋爱观 #占有欲 #安全感 #思维认知 #拒绝内耗
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阿水讲清楚3周前
一条视频说清楚 如何正确看待“生理性喜欢” #男性情感 #两性情感 #反刍思维 #情感 #内容过于真实
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张努力1周前
带着问题过日子 #家庭教育#亲子教育
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叫我C就好了1月前
能量低是因为你太爱思考了  #低能量 #内耗 #低能量自救  #过度思考  #拒绝过度思考
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土豆条子-1月前
敏感是性格的一种天赋#性格 #敏感 #自我接纳
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夏初4天前
夏初念念#二次元
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文学混子3周前
尚未绽放就已枯萎，爆笑解读《日落时分说爱你》之刘玫！ #日落时分说爱你 #影娱热点团 #刘玫 #恋综 #娱评乐子人
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大J讲强迫1月前
摆脱困扰的关键，不在于“努力”，而在于“持续” #强迫思维 #强迫思维怎么办 #森田疗法 #焦虑 #心理学
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红薯干干干干干4天前
高敏感带给我了太多的痛苦#高敏感#痛苦#人格#真实生活分享计划#红薯干干干干干
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心焰心理3周前
给焦虑朋友的第一课 别对”焦虑人设“太忠诚#焦虑
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阿芜观星✨6月前
危上瘾成理性#危成 #危成关系 #危成星宿关系 #星宿 #星宿关系
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辉常健康说3天前
#每天跟我涨知识 #怪病巧医.#心病还需心药治#养生养心 #怪病巧医.
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云芙3周前
最近主体性这个词很火，给大家分享三个主体性增强的落地实操技巧#创作灵感 #心理学 #人际关系 #主体性 #情绪劳动 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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曼波老骗子1周前
好心办坏事——眼镜蛇效应 #认知觉醒 #涨知识 #思维模型 #深度思考 #商业思维 鉴于本人做视频技术十分之臭，所以视频封面和部分视频画面素材由AI搜集，只为提高效率和画面效果，把更多的脑细胞用来研究内核，解读模型，来更好地服务大家，让大家对这些知识听得清晰，用的愉快，永远支持你们兄弟萌
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人生中转站4天前
你们真的了解抑郁症吗#抑郁症患者 #双相情感障碍 #焦虑症 #精神分裂
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李想他娘3天前
多巴胺 vs 内啡肽 你是想做快乐的奴隶，还是幸福的主人？#心理 #心理教练 #家庭教育 #心理对话
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