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vivo手机小技巧3年前
小v这几个好玩的口令我只说一次#vivo #手机技巧 #涨知识
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Sunny夏天宝宝8月前
当你的双手听到不同的口令，它们的反应是…… #左右互博 #左右脑手势挑战 #反应力 #专注力 #课堂随拍
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边牧闪闪和南一🥕🥕1月前
四川小狗有一个特殊的听话口令＿#边牧 #狗狗 #四川话
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小狗也疯狂6天前
你们要的鸣潮叉子摇ai视频免费生成教程来了 三角洲叉子摇ai视频制作教程 永久无间叉子摇ai视频制作指令 凡人修仙传叉子摇ai怎么做 #我的AI分身杀疯了 #AI分身戏精大赛 #叉子摇 叉子摇ai口令 斗破苍穹叉子摇ai指令 叉子摇ai生成步骤 叉子摇ai快速生成 叉子摇ai制作教程 完美世界叉子摇ai怎么做 叉子摇ai指令 叉子摇ai制作教程 叉子摇ai怎么做 揺舞蹈ai生成 摇香舞蹈ai生成指令 揺香舞蹈ai特效 摇香 摇香舞蹈怎么剪辑 摇香舞蹈 摇香舞蹈教程 #鸣潮#叉子摇ai怎么做 小云雀seedance2.0使用教程 seedance2.0使用方法
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巧巧老师分享号4月前
同一个动作不同的口令引导，效果大为不同！ #普拉提 #体态矫正 @姚玉巧·每日普拉提
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徐州八号机6天前
华为隐藏魔法口令，仪式感拉满！#华为手机 #华为手机小技巧 #小艺 #徐州八号机
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取悦自己2月前
十五分钟四分之三胯口令跟练，你练的哪一种？ #四分之三胯 #胯部基本功 #蒹葭练胯 @我是蒹葭把我拉黑了也不知道为啥 #周杰伦的歌 #变美变瘦变好看 @DOU+小助手
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🇨🇳憨虎』2周前
都有，听口令！ 向右~看~~~~齐~ 不同地方的口令#top 1 #抖音能发语音了 #部队那些事 #兵哥哥
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武当资萌（上海教学中）3月前
五行气功22分钟完整版跟练，详细口令+呼吸 八段锦和五行气功各有特点，选择哪种功法主要取决于个人的身体状况和需求。以下是两者的简要对比:·拉伸效果:五行气功动作幅度较大，更适合初学者，能更好地拉筋和放松肌肉;八段锦动作相对温和，适合有一定基础的练习者。 ·脏腑调理:五行气功每个动作对应特定脏腑，针对性更强;八段锦通过整体动作调理全身脏腑。 ·适用人群:五行气功适合年轻人或需要强化拉伸的人群;八段锦适合中老年人或希望温和锻炼的人群。·综合效果:两者都能疏通经络、增强气血循环，长期练习均有助于提高免疫力和改善体质。 如果是初学者，建议先尝试五行气功以提升柔韧性;如果已有基础或偏好温和锻炼，八段锦可能更适合。两者也可以结合练习，以获得更全面的效果。 #五形气功 #道家养生 #武当功夫 #武术基本功 #太极养生
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学友哥（地铁逃生）1年前
免费白嫖全套“冰河战士”皮肤 #这游戏不花钱 #和平精英 #和平精英ss28赛季 #冰河战士 #游戏内容风向标
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武汉国职普拉提Sammi1月前
普拉提口令｜90%的教练都会踩的3个坑！ 姐妹们！作为一个从学员一路走到普拉提教练的过来人，今天必须跟你们掏心窝子聊聊，一个好的普拉提口令，真的能让一节课的效果翻倍！反之，错误的口令不仅练不到位，还可能让学员受伤，真的太危险了！ 我发现很多教练，包括我刚开始上课的时候，都容易在这几个细节上翻车。今天就把这几个高频错误点整理出来，不管你是刚入行的新教练，还是想更精准练习的学员，都赶紧码住！   ❌ 错误口令1：“收紧核心！”（然后就没了…） 这绝对是最最最常见的错误！一句干巴巴的“收紧核心”，学员根本不知道怎么收，收哪里，收多紧。结果就是，要么根本没发力，要么就变成了憋气、耸肩、骨盆后倾，把腰都给顶出去了！ ✅ 正确口令应该是这样的： “现在，想象你的肚脐正用力地向后、向地板的方向贴进去。感受腹部像一个被慢慢抽空的气球，一点点地向脊柱靠拢。同时，保持正常的呼吸，不要憋气，让气息均匀地从鼻腔进出。好的，就是这样，保持住。” 💡 我的小心得： 要用学员能听懂的比喻，把抽象的“收紧”具象化。并且，一定要强调“呼吸”！普拉提的灵魂就是呼吸和控制的结合。   ❌ 错误口令2：“肩胛骨往下沉！” 这句话本身没错，但太笼统了。很多学员听到后，会用力地把肩膀往下压，结果导致整个上背部都僵硬了，甚至把压力都转移到了脖子上，越练越累。 ✅ 正确口令应该是这样的： “感受你的肩胛骨，就像两片正在慢慢融化的黄油，轻轻地、自然地向你的后背中心，也就是脊柱的方向滑动、靠拢。让它们找到一个既稳定又放松的位置，而不是用力地向下挤压。” 💡 我的小心得： 用“滑动”、“靠拢”代替“下沉”，引导学员找到一种主动发力但又不僵硬的感觉。重点是激活中背部的肌肉，而不是单纯地移动肩膀。   ❌ 错误口令3：“腿伸直！” 在很多腿部动作中，教练会喊“腿伸直”。但对于核心力量不足的学员来说，为了“伸直”，他们会不自觉地用腰去代偿，把腰拱起来，这对腰椎的压力非常大！ ✅ 正确口令应该是这样的： “保持你的骨盆稳定，想象你的双腿是两根长长的木棍，从你的髋关节开始，一节一节地向远方延伸出去。感受大腿后侧和臀部的发力，让腿部在不拱腰的前提下，尽可能地伸展。” 💡 我的小心得： 强调“从髋关节发力”和“骨盆稳定”是关键！引导学员关注发力的源头，而不是只
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14公主2月前
苦海翻起爱恨豆包ai口令来了，苦海翻起爱恨豆包ai口令，苦海翻起爱恨豆包ai口令男生，豆包p图指令落日黄昏教程来了！！！ #豆包ai#豆包P图已经nextlevel了#豆包p图指令教程阳光氛围感#豆包ai图片生成口令侧脸 #苦海翻起爱恨豆包ai口令 豆包ai生成照片 豆包指令氛围感照片 海边侧脸p图 海边日落p图 氛围感p图 海边氛围感 凌晨氛围感 日落氛围感 豆包ai图片生成口令侧脸 豆包p图指令教程阳光氛围感
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樂盟少儿综合教育(篮球•体适能）1月前
【樂盟】100秒了解幼儿园篮球操口令引导动作！ 🏀体育，没有捷径，唯有坚持！🏀 坚持做好一件事，就能做好N件事！ 视频总结： ① 本次为10分钟篮球操速成版 ② 音乐为日常训练熟悉的音乐 ③ 四个八拍为一组的动作切换 ④ 先梳理篮球操整体动作顺序 ⑤ 不同的口令对应不同的动作 ⑥ 主要变换点会有着重引导词 ⑦ 入场动作错误也可快速调整 #创作灵感 #幼儿园 #幼儿篮球 #花样篮球 #篮球操
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安定区｜超会练瑜伽工作室8月前
108遍拜日式 前4遍 🔥口令跟练版 每12遍为一个主题循环，共9轮（12x9=108）。 每个主题包含身体层、能量层、精神层的三重引导：第一轮 感恩生命基础（1-12遍） 1. 身体觉醒 向太阳致敬，感受脚掌扎根大地，唤醒沉睡的细胞 2. 父母恩典 这一遍献给给予我生命的父母，愿我传承他们的智慧 3. 健康祈愿 为我的骨骼、肌肉、内脏祈福，感恩它们无声的奉献 4. 生命礼赞 为呼吸的每一口空气感恩，生命本身就是奇迹🌟 🌞面向太阳或双手合十于胸前 Om Suryaya Namaha （意为“向太阳神致敬”） Om Shanti Shanti Shanti （祈愿“和平归于身、心、灵”） 🔸感谢身体 感谢我的身体承载这份力量与坚持，愿我继续善待你。 🔸感谢能量 感恩阳光和宇宙的能量流动，让我完成这场神圣的仪式。 #瑜伽#口令跟练#定西瑜伽 #拜日a
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麒麟映画AI-几凡4天前
为什么你即梦2.0，AI生成的打斗视频效果，总是不够震撼，是因为你的提示词用的不对，学会这几套提示词，小白也能上手做大片。 ***想要25宫格提示词，在评论区找我，口令：即梦2.0 #即梦seedance2.0教程 Seedance2.0 #即梦2.0 #seedance2.0 #Al动漫 #AI打斗
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玩机秀4周前
小艺口令，你知道几个？ #Mate80系列 #小艺口令 #小艺
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丽敬舞蹈8月前
不同的角度，有不同的理解。三步踩ABC套路口令完整版来了#舞蹈 #广场舞 #舞台无处不在
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杭州千玺7月前
deepseek 好用的口令#知识分享 #每天跟我涨知识 #在线学习 #deepseek #deepseek指令
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是芽芽呀3周前
不同时空的我们免费制作教程来了，#不同时空的我们 #不同时空的我们ai口令 #豆包ai #豆包P图已经nextlevel了 #不同时空的我们特效教程 不同时空的我们ai怎么做 不同时空的我们母子 不同时空的我们壁纸 不同时空的我们图片 不同时空的我 不同时空的我们怎么制作 不同时空的我们教程 不同时空的我们ai口令教程 不同时空的我们ai 不同时空的我们姐妹 不同时空的我们父女 不同时空的我们ai口令姐弟 不同时空的我们ai口令推荐 不同时空的我们父女口令 不同时空的我们母女制作口令 不同时空的我们ai制作 不同时空的我们ai父子 不同时空的父子ai指令 不同时空的我们情侣 不同时空的我们情侣ai 不同时空的我们情侣像素画 不同时空的我们情侣关键词 不同时空的我们情侣电影 不同时空的我们情侣小猪 不同时空的我们情侣什么意思 情侣同框不同时空切换 不同时空我们还是情侣 不同时空的我们像素画教程 不同时空的我们像素画母子 不同时空的我们像素画闺蜜 不同时空的我们像素画描述 不同时空的我们像素画姐妹 不同时空的我们像素画生成方法 不同时空的我们像素风 不同时空的我们像素画对话 像素画怎么制作 ps像素画怎么制作 像素画 像素画怎么制作出来的 像素画简单可爱小型 像素 像素画怎么画 像素画软件 像素画ai生成 像素画怎么制作追星 不同时空的我们特效豆包指令 不同时空的我们特效 不同时空的自己特效 不同时空的我们交错同一个地方 不同时空的我们模板 不同时空的我们图片生成 不同时空的我们图片模板 不同时空我们还是恋人图片 不同时空的我们动画图片 不同时空的我们图片分享
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兜有米～2周前
光遇和三角洲合体图片ai口令制作教程来啦 #光遇 #三角洲行动#光遇sky #豆包ai#豆包P图已经nextlevel了 光遇武魂真身制作口令 光遇法天象地双重爆光ai口令制作教程来啦 光遇和三角洲干员合体图片 背后有一股来自其他异世界的力量 当光遇和三角洲干员合体
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生椰不拿铁^3天前
肉麻的调调你不会知道 我爱的静悄悄～#爱的静悄悄 #ai口令 #肉麻的调调 #甜妹 #氛围感
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叫我小夏6月前
壁上观 口令版 剪辑视频充分感受到国内手机和苹果手机拍出来的视频和剪辑出来的效果是不一样的，拍视频还是用苹果好。序列原创我最喜欢的@梦月 老师，好听的口令@缱绻 老师#瑜珈 #音乐流#壁上观#口令版
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介休鼎尚时代广场华为店1周前
属于你的专属口令来啦！#玩机助手 #华为手机#小艺小艺
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你的体育老师1年前
体育课热身之四种不同口令起跑。#体育课 #热身运动 #趣味体育游戏
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初遇2天前
我要验牌ai口令 我要验牌教程 我要验牌 我要验牌转场ai指令燕云 我要验牌ai指令 我要验牌ai生成工具 #小云雀AI#芯有云雀创作飞跃#小云雀seedance#小云雀爆款马上成片#我要验牌 我要验牌转场ai指令 我要验牌转场ai
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天津美之美瑜伽普拉提运动11月前
教培实录｜一个动作不同口令效果大不一样 教练培训是个良心活❗️教培是培训教学生练瑜伽的老师，怎么教好学生的技术和方法是教学的本✅#瑜伽教练培训 #瑜伽教培#天津瑜伽教练培训 #ryt200全美瑜伽联盟认证 #天津瑜伽私教
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跟着小凌玩Ai1月前
只需一个口令，就能帮你生成爆款视频！ #实体经营 #Ai创业 #Ai #实体店 #实体店引流
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练就有用9月前
当不同情况下听口令起跑时哪个反应最快？！ #起跑 #起跑反应 #短跑 #速跑斯克追光pro
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教书匠肖老师3年前
口令是队列队形练习时，指挥员下达的口头命令。根据下达方法的不同，一般分为短促、断续、连续和复合等四种口令。#教书匠肖老师 #40年教学经验之谈#40年教学经验之谈@DOU+小助手@抖音小助手
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会修图的猫🐱4天前
我爱的静悄悄ai口令制作教程来啦 #豆包ai #我爱的静悄悄 #肉麻的调调 #豆包出大片有两把刷子#静悄悄 我年少你飘渺ai指令 静悄悄ai指令 肉麻的调调ai指令制作教程
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🥀⃟佛系᭄仙女꧀ᩚ࿐3天前
我爱的静悄悄ai口令制作教程来啦 #豆包ai #我爱的静悄悄 #肉麻的调调 #豆包出大片有两把刷子 #静悄悄 我年少你飘渺ai指令 静悄悄ai指令 肉麻的调调ai指令制作教程
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李欣普拉提.1年前
普拉提课程中的口令到底是什么？ 我们在上私教课和团体课中，普拉提教练应该说的口令和语气是什么？#普拉提 #健身 #普拉提大器械 #普拉提上课口令 #李欣普拉提
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码斯克Mask4天前
这是别人的小米超级岛 能够让不同的应用都上岛 而且各个应用之间可以丝滑流畅的切换 显示效果也特别棒 而这是你的小米超级岛 怎么点都不动 别人的口令地址 直接复制就可以丝滑上岛 那么如何操作呢？ 首先在设置中找到我们需要上岛的应用 在通知设置中，将焦点通知打开 想要复制上岛在设置中搜索复制 将开关打开 就可以了 操作还是非常简单#小米手机 #小米手机技巧 #红米turbo4pro #手机数码
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体育游戏 大王8月前
游戏规则—— 在场地周围或者终点设置不同颜色的标志桶，给每一个学生发一个标志盘。游戏开始后每个人拿一个标志盘在场地进行慢跑，听到指令“交换”时，和身边的同学进行颜色交换，当听到“放”的口令后，根据自己颜色标志盘快速放到同样颜色标志桶强。 注：放标志盘时间为3～5秒，由教练计时，超出时常就算为游戏失败。#体育游戏 #体能游戏 #趣味体育游戏 #体育游戏大王 #万奥体能运动中心
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大慧er6月前
孩子拥有良好的专注力往往能达到事半功倍的效果，家长可以带孩子玩一玩《听口令找数字》小游戏，在玩中助力孩子专注力提升!#专注力#反应力#注意力训练小游戏
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通通AI7月前
废片变精修？通通这个功能让你的照片氛围感十足！ #通通APP #图生图 #AI
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晒不白的体育老师1年前
⏯体育课堂‖第57集：🌈🌈各种形式的起跑第二集（不同口令篇）🌈通过不同的口令（看颜色、听掌声、听动植物、听五言七言等）练习短跑反应力，提高课堂兴趣🌈#体育课 #运动 #起跑技术
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勤沐星河2月前
《安和桥》口令跟练版，尝试不同的调调 #内观流瑜伽带口令完整版
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会修图的猫🐱3周前
光遇和三角洲合体图片ai口令制作教程来啦#光遇#三角洲行动#光遇sky #豆包ai#豆包P图已经nextlevel了 光遇武魂真身制作口令 光遇法天象地双重爆光ai口令制作教程来啦 光遇和三角洲干员合体图片 背后有一股来自其他异世界的力量 当光遇和三角洲干员合体
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教育实践者7月前
上岸#上岸 #上岸分享 #试讲 #面试#体育面试
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西西3周前
来了来了，这个新年拍照氛围感，ai生成口令，豆包新年指令教程来了#上热门 ##豆包ai ，#豆包P图已经nextlevel了#抖音创作者 #豆包新歌
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偷偷许心愿3天前
我和萌宠合照ai制作口令 我和萌宠合照ai制作口令 #豆包ai ，#豆包出大片有两把刷子 #豆包P图指令#豆包太权威了
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小鱼饼干4天前
你年少，我飘渺，肉麻的调调，我的爱静悄悄#豆包Ai#豆包口令 #我的爱静悄悄 #肉麻的调调
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恩施州翼信通商贸有限公司卖手机的亚姐3周前
在鸿蒙系统里，给小艺设置个性化的口令词，生活直接智能化。 #华为#恩施# 华为pura80#个性设置#华为小艺口令
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砚秋3周前
车顶烟花拍照教程来啦！ 车顶烟花拍照ai生成教程 车顶烟花拍照ai口令 车顶烟花ai生成指令 车顶烟花特效 车顶烟花拍照豆包指令 车顶拍照ai指令 ai车顶烟花特效 ai车顶烟花拍照 ai车顶烟花写真 坐在车顶放烟花ai生成 #烟花拍照 #车顶烟花 #烟花氛围感 #豆包ai #豆包P图已经nextlevel了
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空灵流- YY8月前
原创髋部带口令小串联《Bye Bye Bye》高弓步、低弓步里各个手势的不同变化连接，零基础姐妹可以从简单串联里记动作❤️ #瑜伽 #空灵流#瑜伽跟练 #零基础入门
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武当紫灵3月前
八段锦完整版 带呼吸带动作口令跟练版。#八段锦 #养生 #道家养生#八段锦跟练 #八段锦教学视频完整版
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予铷吖吖4周前
#韵动流瑜伽 《九儿》口令版 相同的是歌曲 不同的是口令 是体式与心的联结 是呼吸与情感结合 亦是流动的感觉 感谢@准提伽尔·王晶瑜伽【韵动流主号】 @准提伽尔·王晶瑜伽【韵动流小号】 #这个动作有点难 #因为喜欢所以坚持
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DNF追风剑影8月前
DNF6月9号更新的特别活动，共5个不同口令#dnf #地下城与勇士 #DNF17周年庆 #DNF
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小小1周前
爱财 爱己 风生 水起。麻将拍照ai生成口令 #豆包ai#豆包P图已经nextlevel了#豆包爆改真有两下子#豆包过年#豆包p图 麻将拍照ai指令
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可乐kk2周前
新西兰幼教日常｜3个让娃一秒安静的小魔法✨ Circle time / Mat time 再也不用喊破喉咙 这三个超简单的视觉口令 小朋友一看就懂、一做就静～ 1️⃣ Zip your mouth 拉上小嘴巴 2️⃣ Turn on your listening ears 打开倾听小耳朵 3️⃣ Sniff the flower and blow the candle 闻花吹蜡烛深呼吸 简单、温柔、有效，ECE老师直接抄作业💛#新西兰幼教 #加拿大幼教 #海外老师 #新西兰 #国际幼儿园
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徐州房村华为手机店1月前
快去试试你的华为手机吧 你还知道什么口令#华为#鸿蒙系统越用越香#小艺口令#nova系列#HarmonyOS6房村华为手机店
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田小妮带舞蹈老师搞教学2月前
课堂口令可是教学的“指挥棒”，口令说得好，学员学得快，课堂效率直接翻倍！今天就给大家分享几个超实用的教学口令设计技巧，新手老师也能轻松拿捏！#舞蹈老师 #舞蹈教学技巧 #舞蹈新手教师不迷茫
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Cici瑜伽流音乐内观🧘‍♀️3月前
#内观流#原创带口令跟练#音乐流 #gotit 这种有点小性感风格的流动瑜伽，是不是也很赞！ 不同歌曲，用不同的方式展现🧘
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小不点1月前
papaai合照豆包指令教程来了 papaai合照 亲子照ai生成口令 亲子照ai豆包指令 ai生成亲子照片指令 ai生成亲子合照 豆包ai小孩拥抱指令 圣母玛利亚的孩子 #papa #ai合照 #亲子照ai豆包指令 #豆包ai #豆包P图已经nextlevel了
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早早本早3周前
教程来啦，口令大家截图保存复制就可以。#大吉大利和平年#和平精英丝路敦煌#和平精英古墓迷途
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网鱼网咖(广州航海学院店)专用号1周前
三角洲“阿萨拉年货节”口令来了 点个关注不迷路#三角洲行动 #我要上热门🔥 #网鱼
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煎bingo子1月前
papaai合照豆包指令教程来了 papaai合照 亲子照ai生成口令 亲子照ai豆包指令 ai生成亲子照片指令 ai生成亲子合照 豆包ai小孩拥抱指令 圣母玛利亚的孩子 #papa #ai合照 #亲子照ai豆包指令 #豆包ai #豆包P图已经nextlevel了
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小李老师教写字（有师训）2月前
为什么“笔画操”教学能够提升教育的效率和效果？ 喊口令是可以带动学生的书写节奏的，这一点至关重要#华栋练字 #书法培训 #品牌合作 #书法教育 #方式方法很重要
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萍萍7月前
#尝试不同风格 ，慢口令完整版分解，加快节奏，喜欢的一起跳吧。dOU十小助手#上热门
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张丫头1月前
豆包P图小猫趴肩膀AI指令教程来了！小猫豆包p图趴头上 豆包小猫p图趴头教程 和小猫合照ai口令豆包贴在脸颊 和小猫合照特效 和小猫合照怎么拍 豆包小猫趴在肩膀上 豆包p图指令小猫 豆包ai小猫 小猫趴头上照片 豆包指令 小猫趴肩上 宠物头像定制 奶油风宠物头像 奶油性格小猫文案 小猫合照 小猫ai 小猫特效 奶油小猫情头 这小猫怎么乱七八糟的 猫猫：谁还不是个超模了 #豆包ai #豆包P图已经nextlevel了#这小猫怎么乱七八糟的 #我和猫 #小猫咪能有什么坏心眼
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