您是不是在找：

嗯呢2月前
爱人先爱己 爱你老己明天见#高敏感 #entp
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是俊不是菌1周前
高需求敏感的女生#谈恋爱#内容过于真实
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈聪心理学5天前
高敏感人群有四种独特的情感模式 #高敏感人群 #情感共鸣 #认知 #陈聪心理
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
林森高敏感1年前
别内耗！高敏感又高需求的你，真的不是矫情 你可以先学着温柔对待自己，接纳自己的每一份情绪，拥抱自己的高敏感，也满足自己的高需求。#爱自己的一百种方式 #高敏感 #高需求 #高敏感高需求 #心理
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
女帝师3周前
高敏感人要好好爱自己#情感心理 #女帝师 #心理学
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
观复熠如4天前
高敏感人群需要的是与主流不同的另一种形式的爱。 #高敏感人群 #情感 #心理学 #爱情 #边界感
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
一个代代（重装思维系统版3天前
高敏感人呀，其实只要身心不紧张，人很难生病 高敏感人，如果你是遇到小事就压力值爆表，没法放松，身心很容易累垮、生病，你大概率，也在经历长期的压力 高敏感人的优质信息源系列，本期是@姜Dora在此 #紧张 #职场 #压力 #一个代代 #心理学
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞690
林想想🥕高敏感觉醒2周前
高敏感人要学会拥抱内心的两个自己#高敏感 #高敏感人群
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
张玉云2天前
高敏感人：别再为"纯粹的爱"遍体鳞伤#情感话题 #女人情感话题 #女性话题 #女性的力量 #新时代女性
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
似瑾凡尘3天前
身弱之人要懂得保护自己的能量了，独处，休息，静坐，都在保护自己#高敏感人格 #女性成长 #心灵疗愈 #自我成长 #修心修行
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
徐徐慢谈录1周前
高敏感不是缺陷，高敏感者改善感情现状可做的事情有：认识并接受自己的特质，学会表达自身需求，设定边界，从而将自身天赋转化为感情加分的利器。#高敏感 #情感心理 #自我成长 #亲密关系 #女性成长
00:00 / 07:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
一些零碎4天前
作为高敏感人群的我们，一定不要忘了爱自己！ #高敏感人群 #随笔 #感受
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
潘富贵1月前
我一直觉得高需求的人就应该和高需求的人在一起 有人会因为两小时收不到对方的消息会焦虑 有人会觉得隔天回复也没关系 如果这两种人硬要在一起 双方都会很痛苦#高需求#高敏感#爱自己
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3967
-李允墨4天前
高敏感人最舒适的状态，不是幸福，是让情绪自然的流动 | 高敏感人格婚姻自救日记#情绪管理#婚姻关系#自我觉察#情绪自由
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
温柔解剖2周前
敏感无罪 善待自己方得从容#温柔解剖 #高敏感人格 #情绪内耗 #好好爱自己
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
盛唐可可小号2周前
高敏感人如何好好爱自己？可可分享新的一年怎样爱老己#二奢 #爱自己 #女性智慧 #老己 #新年祝福
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
7 彤2周前
亲爱的自己 请你多喜欢自己一点#播客 #高敏感 #成长 #热点
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
马丁哥5天前
敏感的人真的需要加倍的爱和耐心 #infp #女性成长 #恋爱技巧
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
晴曦·人生玩家3周前
高敏感的人记住这3个成功密码 #高敏感人群 #高敏感是一种天赋 #情感 #心理学 #创作人计划
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
小李心理自救手册4天前
高敏感人群自救指南：别再把别人的情绪背在自己身上了 高敏感人群自救指南：别再把别人的情绪背在自己身上了。帮你解决内心敏感的问题#高敏感 #情绪零碎 #焦虑
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
辰辰（客播）1周前
#自我提升#高敏感#让心自然的休息#追求内心的平静
00:00 / 10:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
李洋洋的周五驿站2天前
高敏感的女孩，如何才能在感情里做到不内耗且舒适自洽#李洋洋#敏感型人格#高敏感人群 @鄙人李洋洋😈
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞755
金子4天前
高敏感人遇见NPD，高敏感人不会争吵只会安静退出 #高敏感 #原生家庭 #自我保护
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
晗夕的疗愈阅读2月前
#青年创作者成长计划 用“爱自己”这一核心，将高敏感的特质，从被人诟病的玻璃心变成让你获取幸福的超能力。#知识分享 #干货分享 #高敏感人群 #心理学 @DOU+小助手
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
July5天前
高敏感者的终极蜕变：自洽 #荣格 #高敏感 #自洽 当一个高敏感的人，不再内耗，开始好好守护自己的能量时，她不会变得冷漠，而是会变得自洽。这种自洽，不是把自己和别人隔绝开，而是对每一个想要消耗她、吸取她能量的人和事，发出一句最平静的宣告。 你一直很珍惜的共情能力，其实背后藏着能量缺口。一个很关键的真相是：你那些细腻的感知力、强烈的共情，不全是天生的礼物，它其实是一种生存策略。这是生存层面的敏感，是你在早期的成长环境里，为了获得安全感、获得认可，慢慢养成的一种习惯——时刻扫描外界、优先回应别人的神经模式。 你学会了捕捉别人最细微的情绪变化，因为只有这样，你才能提前预判别人的需求，避免冲突发生。你的价值感，一直建立在一个很脆弱的等式上：别人舒服了，我才安全。于是，你的能量就像一个公开的WiFi，一直开着，谁都能连，直到某一天，你彻底累到撑不住，那个觉醒的点，终于来了。 那个改变一切的问题是：如果我把所有能量，都只留给自己呢？ 荣格把这叫作力比多的转向。当你问出这句话的那一刻，持续了很多年的能量外流，被突然切断，内耗的循环开始崩塌，属于你自己的、自洽的体系，也开始慢慢建立。 荣格在高敏感者的自我成长过程里，总结出了非常清晰的、能量开始回流的标志。
00:00 / 10:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Ai人生1周前
高敏感人从混乱到与自我和解
00:00 / 08:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
格勒诺布尔歌唱炸酱面3周前
高敏感的你，本就值得被爱#上热门 #高敏感人群自救指南#停止精神内耗#与不完美的自己和解 #慢性心累修复练习 #与不完美的自己和解
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1290
‍沁野书语🍀1周前
#高敏感人群自救指南 #拒绝内耗 #独处自愈 #治愈自己 高敏感必看，独处才是最高级的自愈。
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
刺客进化论6天前
高敏感的人需要经历的 3 次觉醒 #本质 #认知 #认知觉醒 #思维 #人生感悟
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
优姐灵心1月前
为什么你总在意别人的看法？总脑补别人的话、习惯性讨好？高敏感人群的自救指南，建议收藏！#高敏感人群 #成长 #人生感悟 #爱自己
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
认知便利店🏪5天前
高敏感的人需要四次觉醒 才算成为真正的自己#敏感 #认知思维 #思考
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
姗姗来迟了2月前
高敏感的人应该把更多的心思放在自己身上#高敏感人群 #天赋#学习成为一个平静的人
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞466
虫子1月前
对于高敏感特质的人，想少点内耗，把握一个重要的原则：心可以敏感，但是脸皮一定要厚 #职场生存 #人际关系 #内耗 #高敏感人群
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞900
墨妍心理_青春期教育2天前
#高敏感人群 #家庭教育 #父母课堂
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
朱丽 · Yeah1月前
教给你焦虑型依恋在恋爱中转安全的方法（二） 焦虑型依恋的人到底要怎么把恋爱谈的更轻松❓ 实操7步法 #焦虑型依恋 #心理学
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
灯下书2天前
高敏感群体不要盲目追求自律高效🫶顺势而为才会事半功倍 #高敏感人群 #内耗型人格 #心理疗愈 #高敏感人群有哪些特征 #身弱之人如何破局 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9523
东哥爱梳头3月前
你总是“想太多”—— 高敏感不是问题，是一份礼物。怎么控制好情绪，4个方法告诉你。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学 #知识分享
00:00 / 08:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
大橙不焦虑4天前
大部分高敏感的人，可能从小就没有一天过得真正轻松过 很多高敏感的人，从小就在高度感知世界。当敏感没有被保护，就会变成内耗。 而当敏感被理解，就会变成天赋。如果你一直觉得自己“太敏感”，也许这条视频，会给你一点不同的视角。 #高敏感人群 #焦虑内耗 #焦虑症 #焦虑症自救 #精神内耗
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
在下小圆1月前
对抗焦虑行之有效的方法! 高敏感高需求宝宝看过来！ #情感 #高需求 #恋爱 #对抗焦虑 #异地恋
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
林想想🥕高敏感觉醒1周前
高敏感人还没觉醒前，不要要求自己完美#高敏感 #高敏感人群
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
思流SOT3周前
为什么高敏感者总被消耗？荣格：你的共情力本质是生存创伤。#高敏感人群 #停止内耗 #能量管理 #荣格心理学 #自我边界
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
shine3天前
#高敏感人群
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
一碟菜菜2周前
3招把高敏感变成你的天赋 3个关键动作，帮你驾驭高敏感： 1.精神内守。 2.冥想练习。 3.日常记录。 为什么这3步效？高敏感的人天生爱思考，爱思考是一件好事，但如果用错地方就不那么好了。 我经常会说一句话，如果你对世界的理解是正确的，那么你的口袋里应该有你想要的东西了，如果没有，你要想想是不是哪里理解错了。 如果你过去在情绪里收获的不是成长而是内耗，这不是你的问题，而是你处理的方式不对，要怎么处理，学会变，换个选择，那条路走不通就换一条，比如学习正确应对自己的感知，照顾好自己的情绪和生活，和自己比，其他东西都不重要，最重要的是你自己。 你需要从经验里学习，你需要经常进行有效的自我对话，这需要你有记录的习惯，因为我们大脑天生擅长遗忘和制造偏差，把积极的事件归功于自己，把问题归咎给别人。 最重要的是，即使你当下不能很好的练习到怎么做情绪监控，你也可以在记录中获得平静，当你能够平静下来，才能够开始有效地思考。 #干货分享 #个人成长 #高敏感人群
00:00 / 11:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
林想想🥕高敏感觉醒2周前
高敏感人记住这三点帮你找到属于自己的路#高敏感 #高敏感人群
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
书本与麦克风4天前
《修复玻璃心: 》 高敏感人士生存法则
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
陈聪谈心理1周前
完成比完美更重要 高敏感想要成功，先降低对自己的要求，完成比完美更重要#高敏感 #高敏感人群 #陈聪
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
拾书斋4天前
玻璃心熬到崩溃？《情绪钝感力》5分钟教你戒掉内耗做自己！ #情绪钝感力 #加藤谛三 #反内耗 #高敏感自救 #情绪管理
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
煎饼狗子。5天前
高敏感人群如何让自己的内心变得更加的强大？让自己在人群中不再是怯怯的感觉？ 有没有好的办法。欢迎评论区留言。#口播短视频知识分享#高敏感人群生存指南
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
尼古拉小野（情绪补给站）2天前
我好像找到了驾驭高敏感特质的底层方法，就是注意力分配，它就像探照灯，你可以决定把灯照向哪里#高敏感人群的内心世界 #心理学 #高敏感是种天赋 #女性成长 #内耗
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
べ單調o6天前
高敏感人一定要学会自爱 最近过年发生一件事，让我意识到， 高敏感人总会在亲密关系里产生过多联想。 习惯把每一个细节，都翻译成情感的密码。 然后反复解读，反复琢磨。 这不是作，也不是贪。是我们的雷达，在关系里一直转着。 #高敏感人群 #自爱 #敏感的人该怎么爱？ #敏感的人需要被好好解释
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
老陈聊天（自我成长）1周前
高敏感不是缺点，是一种天赋，运用好可以从内而外控制好自己的情绪。 #生活服务热点中心 #情绪管理 #高敏感原来是一种天赋 #高敏感 #自我成长
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
精灵是i人2天前
高敏感人，自救从停止“代偿式共情”开始～#高敏感人群 #女性情感
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
每日一记4天前
重视自己的感受和需求，学会拥有被讨厌的勇气 #高敏感人群如何自救
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
在欧洲读博的那些年1周前
高敏感人群，如何保护自己的能量不被偷走？ #岗位制博士 #科研生活 #高敏感人群 #能量管理 #能量的真相
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
卓界-女性人性认知2周前
高敏感人群 指南来了#真实生活分享计划 #人性#情感#认知#提升自己
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小曾聊心态2周前
高敏感人自救之先学会接纳自己 #高敏感 #高敏感人群 #心理学 #心理
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
低调哥2周前
高敏感人群的人生开挂方式！#高敏感 #高敏感人群 #认知思维 #思维认知 #搞钱指南
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
自然生长2周前
灵性高、高敏感的人群如何守护自己的能量。#女性成长
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
80后高敏感木子讲故事3天前
高敏感人群情绪自救方法
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
黄仕明4月前
黄仕明：高敏感人，一定要学会保护自己的能量 #心理学 #高敏感 #高能量 #治愈 #认知
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2349

简介:

您在查找“高需求高敏感的人怎么爱自己”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-25 06:36

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: