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最近状态一直不太好。一方面是身体的原因,另一方面是我没有管理和控制好自己的情绪,彻底地压垮了自己。我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣,什么也不想做。我看不清我自己,更不知道我的路该怎么走。以前的自己有趣也无趣,悲观又乐观,现在好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内耗,我也想停下来让自己走出去,但我控制不了自己。我无法向任何人解释我的内心世界,甚至连我自己也无法理解自己。没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望,才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来,想躲都躲不掉。身边的人都在自顾不暇地忙碌着,我也没有多余的精力向别人描述我的不开心。在这个忙忙碌碌的世界里,没有人不辛苦,没有不带伤,只是有人选择了隐忍,将所有的委屈和疼痛悄悄咽下,因为生活本来就是自己的与他人无关。 这一路走来,从来不敢放纵自己,也不敢对生活和家人不负责任。一直相信只要好好努力,结果就不会太差,也一直坚信只要我诚不欺人,别人就会对我以诚相待,可每次在我刚要靠近自己想要的东西时,失望和伤害就会接踵而来。#学会好好爱自己好好努力生活# #个人生活感悟 #创作者中心 #创作灵感
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朋友,如果你总觉得生活没劲、搞钱难、感情淡,对啥都提不起兴趣,今天给你个从没听过的解释。 老子《道德经》里的“有无相生”,说的是所有“爽”的瞬间,本质是因为你“曾经没有”。比如你拼命想要一辆车,得到后兴奋感会随时间变淡,不是车变了,是“没有”的状态消失了。 这是人性底层规律,“有”的快乐建立在“无”的痛苦上。可现在社会却不断制造新的“没有”:有车了想换更好的,赚了100万羡慕别人赚1000万的……社交媒体也在放大你“没有”的东西,让你陷入追求-拥有-再追求的死循环,以为追幸福,实则追痛苦。 那咋破局?我们可以锻炼幸福的能力。要清醒认识“有无相生”,接受拥有的兴奋感会变淡。在它变淡前,百分百专注当下拥有的。比如我搬新家后,知道兴奋感会退,就每天花2分钟站窗边感受空间,现在这份正面感觉比以往都强。 你也可以试试:回头看看自己拥有的健康、家庭、存款、工作,想象一下失去它们的痛苦,再想象失而复得的过程。这样你会发现,不是“拥有了”,而是“正在拥有”,兴奋感会被重新激活。 人生最大的悲剧不是得不到或不珍惜,是“得到了却感觉不到”。老子的智慧不是让你开更多锁,是让你欣赏已打开的门后的风景。看腻了,就想象门关上的漆黑,再打开,风景就又新了。懂了“有无相生”,你可能就再也不会问“什么是幸福”了。#经验分享 #说真话 #就想说点大实话 #上热搜
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