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文武精英截拳道-马老师1周前
青岛城阳区武术搏击馆 #上热门 #户外逃生 #防身术 #文武精英截拳道 #女性必看 被人用绳子勒住脖子，你该如何逃脱？如果你有更好的方式，欢迎在评论区咱们一起探讨共同进步。
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格斗小学生3月前
别以为被骑住就没救了！#防身术 #一招制敌
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逗小胡5年前
被绳子捆住怎么办？小伙挑战如何自救，用这个方法1分钟就打开！
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小耳朵妈妈3年前
孩子被坏人绑住了怎么办？这3个迅速逃脱方法赶紧码住，孩子安全无小事！#儿童安全 #家庭教育 #生活小妙招 @抖音创作者中心
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孔教官教孩子防身1年前
被人压制住如何快速逃脱？学会这招你也可以一招制敌#小动作大作用 #近身搏斗 #女子防身术 #擒拿格斗防身术 #孔姐教防身
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裤衩侠2年前
被束缚以后如何逃脱plus版。不服的杠精你试试，不用绑上，你屁股坐地上，不用手扶，直接起来就算成。
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万物科普官2月前
遭遇绑架该如何自救 #科普 #科普一下
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DrMAOlab3年前
双手被扎带束缚，也能轻松逃脱？这个方法看一遍就会！#科学实验 #自救小技巧
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嘿玖柒2周前
教学系列4/双手被困如何逃脱#防身术教学 #一招制敌
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蓝波王3年前
被囚禁该如何逃脱，女孩上演高智商逃脱。第1集#我的观影报告 #电影解说
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元气无双武道馆7月前
小朋友被圈住脖子怎么逃脱反击 被人恶意圈住脖子是一种攻击行为，在面对这种危险情况时，应该保持冷静，并采取适当的自卫措施 #儿童体育锻炼 #防身术 #浦江镇 #防霸凌
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星月爱画画🎨1年前
万一被绑住了双手怎么办？ #二次元
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kutaike1年前
背后被束缚时如何用甩棍防身逃脱！ #战术 #一招制敌 #防身 #甩棍 #甩棍防身
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姜小果和两娃5月前
如果不幸被拐卖，告诉孩子这些方法自救，希望我们所有人永远都不会遇到#被拐卖如何自救#育儿经验分享#家长必读 #育儿育己
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DrMAOlab3年前
双手被扎带束缚，也能轻松逃脱？#科学实验 #自救小技巧
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格斗小学生4月前
女生被压在下面如何逃脱#少儿搏击 #一招制敌 #女子防身术技巧
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变形联盟6星启之战2周前
手被扎带捆住了怎么办？原来用一只手就能打开，扎带上面有个小机关 嗨，我是小光✨ 最近看到一个特别实用的安全小知识，忍不住想分享给大家｡生活中我们可能会遇到各种意外情况，多掌握一些 自救技巧 总是好的｡今天要分享的这个方法，关于如何快速解开扎带，不仅在紧急时刻能帮上大忙，平时家里用扎带整理东西时也特别方便，学会了就能让扎带 重复使用，既环保又省钱🌟 封面图 第一步：认识扎带上的小机关 很多人不知道，其实每一个扎带上都隐藏了一个 很小的机关｡你仔细看这个图，扎带的锁扣位置有一个小疙瘩，这就是我们要找的关键点｡ 操作示意图 不管是什么样的扎带，这个位置都会有一个小疙瘩，这就像一个 隐藏开关 一样｡找到它，就成功了一半｡ 操作示意图 第二步：按压小机关解开扎带 即使扎带捆得特别紧，看起来完全打不开的样子，也不用担心｡只需要用手指 轻轻一按 那个小疙瘩的位置，你会发现它立马就会回弹｡ 操作示意图 这个小机关就像一个弹簧开关，按住这个位置的同时，扎带就能 轻轻松松 往回抽出来了｡ 操作示意图 第三步：单手操作技巧 如果遇到紧急情况，手边没有剪刀，甚至只有 一只手 能活动，这个方法也完全适用｡用拇指按住小机关的位置，其他手指配合往外拉扎带｡ 操作示意图 你看，按住这个位置后，扎带立刻就能解开，是不是 非常简单？整个过程只需要几秒钟｡ 操作示意图 第四步：不同情况都适用 不管扎带绑在什么位置，这个方法都 屡试不爽｡找到那个小疙瘩，轻轻一按，直接就能把它给打开｡ 操作示意图 而且这个方法最大的好处是，我们不用拿剪刀把扎带剪烂，这样扎带也能 重复使用，既环保又经济｡ 操作示意图 💭 小光碎碎念 这个小技巧虽然简单，但真的很实用｡建议大家平时可以拿家里的扎带练习一下，熟能生巧，关键时刻就能派上用场｡同时也要记得，学会这个方法是为了 自我保护，千万不要用在不正当的地方哦｡安全意识和自救技能同样重要✨ 掌握了这个技巧后，以后家里用扎带整理电线、收纳物品时，想要调整位置也变得特别方便，再也不用每次都剪断重新换新的了｡ 操作示意图 看，就是这么简单，一个小小的机关，却能在 关键时刻 帮上大忙｡ 操作示意图 这个解开扎带的小技巧真的太实用了，不仅能在紧急情况下帮助我们 快速脱困，平时生活中也能让扎带重复利用，省钱又环保｡一个小小的发现，却能让生活变得更安全、更
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刘威搏击9月前
被控制裸绞如何逃脱技术分享，威格斗mma班#格斗 #综合格斗 #摔跤 #mma
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魔术老白1年前
为什么美女双手被绳子绑住，却能瞬间逃脱？ #魔术教学 #学会快去试试吧🔥
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周师田走出强迫症指导4月前
走出强迫症不能仅仅被死的恐惧束缚住，要从强迫焦虑的背后看到我们生的欲望去行动起来，完善自我，走出强迫症#强迫症 #强迫思维 #走出强迫焦虑心法 #治愈强迫症 #强迫思维怎么办
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满脑子碳水6月前
压力大到喘不过气？试试这4个「心灵解绑」法则 《通往心灵自由之路》里的4个约定，帮你甩开内耗： •多说温暖的话，语言是有能量的 •别被他人评价绑架，你无需向谁证明 •少瞎猜多沟通，亲密关系最怕脑补 •尽力就好，完美主义才是快乐杀手 践行它们，慢慢找回对生活的掌控感。心灵自由了，日子才会轻盈起来～#vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #知识分享 #vlog日常 #干货分享
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艾瑞智慧5月前
如何打破束缚？ 有没有觉得，我们知觉的世界就像一颗洋葱，层层包裹？大多就被第一注意力牢牢给束缚住了。我们依照惯例、遵循常识，觉得世界就是我们看到的、听到的那样固定不变。其实真正的自由是成为一个无所畏惧，不依附于任何既定的描述系统。一旦你不再笃定地相信世界是一成不变的，生命开始像灵动的流水一样流动起来。#自由人生 #生命 #能量 #打破认知 #智慧人生
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翻书疗愈馆6月前
打破固定思维束缚住，踢走焦虑混蛋 #情绪管理 #职场干货 #自我提升 #读书分享 #停止内耗 工作遇挫就疯狂自我怀疑？😫 陷入“越焦虑→效率越低→更焦虑”的死循环？别怕！家人们，这期拆解《不被情绪内耗的10种能力》第3章干货！🔥 教你如何打破“失败→否定→更失败”的障碍性思维魔咒！ 面试失败≠你不行！创业受挫≠没能力！📉 学会质疑负面想法、转换思维角度（就像看那半杯水！🥛），跳出固有框架，瞬间破局！💪 告别情绪内耗，工作效率UP UP！想学更多？赶紧点关注，下期继续挖宝！⏩
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十七@8月前
读懂这部电影 教会你如何逃脱束缚 ，勇敢做自己#肖申克的救赎 #肖申克
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绳子姐10月前
#神奇的古代逃脱术#学会它就没人能绑的住你#绳结 #小妙招大作用 #神奇的古代逃脱术
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慢娃小米的自然养育4月前
你有没有在某个时间段，感觉像被卡住了一样！无论是在身体上还是行动上，像被什么束缚住一样。最近发现了一个非常有效的，能够快速帮我从这种被卡住的状态中，脱离出来的一个方法。其实，那些让我平静下来，恢复生命力的事物，并不在远方，而是像栾树的果实一样，藏在日常的微光里，就在你上下班的路上，就在你不经意抬头的瞬间#栾树 #自然治愈 #女性力量 #生活感悟 #秋天感悟 @抖音创作小助手
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小毒电影2年前
真实事件改编，女孩被变态绑架后自救！
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飞龙科普1年前
海豹突击队员如何从绑架中逃脱 #保命
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梨妈的碎碎念7月前
万一被拐卖，教孩子这些自救方法！#亲子教育 #安全教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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格斗—陶仁刚2月前
被人抱住腿 教你一招快速逃脱束缚 #dou出真功夫 #一招制敌 #摔跤 #实战#街头打架
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阿z.2天前
被束缚的心跳 再也跳不动了 不是原创哈#搬运工 #dou+小助手 #dou+上热门 #dou+小助手上热门 #上热搜上热门 @抖音热点 @会火 @抖加上热门
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法国郭德纲2周前
挑战逃脱自救 #自救 #捆绑 #逃脱术 #束缚 #搞笑
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格斗—陶仁刚3月前
被人抱住后腰 教你一招反击制服他 #dou出真功夫 #防身术 #街头打架 #散打#实战
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大大大大古4周前
来自凌晨三点的绝望 保鲜膜全身束缚逃脱#搞笑
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昌树(Massa.K)在上海4月前
常常觉得自己被工作束缚住了。。。 #昌树的小频道 #学习 #生活习惯 #一分钟小课堂 #单词速记
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徐博江1周前
回复 @08-的评论 第七期《粉丝看啥我拍啥》“柯南绳索逃脱” 腰不好，不要轻易尝试！#神人 #逃脱 #名侦探柯南 #徐博江
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格斗—陶仁刚1月前
被人勒脖 怎么办 教你一招快速逃脱 #防身术 #dou出真功夫 #一招制敌 #格斗 #擒拿
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李艾--心身能量唤醒导师5月前
被原生家庭“绑”住的人，做好这2件事，就能跳出循环#原生家庭 #积极心理 #做自己 #原创视频 @抖音创作小助手
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颜料会馆3年前
#颜料会馆 #会馆有戏 美女被魔术师捆绑，胶布全包上，出来时竟然是反捆绑住的魔术师？
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机智的废柴君5天前
被病娇少年绑架囚禁，你却日久生情爱上他？乙游实况 #囚禁 #绑架 #乙女游戏 #女性向游戏 #斯德哥尔摩 作者：SILKROAD 游戏：少年A的异常爱情 很棒的游戏，结局神反转！
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齊道隐士3月前
九天雷劫 修行人如何逃脱束缚 #道教文化 #道士 #修士 #奇闻异事
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颖宝陪你疗愈原生家庭3月前
#dou上热门 6招摆脱原生家庭束缚 重获自由人生 #走出童年创伤 #走出原生家庭重新疗愈自己 #重启勇敢真自我 #家庭与自我 @DOU+小助手
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暴走阿泽5天前
《校规七日怪谈》：被困校园7日，如何逃脱？ #一口气看完系列 #原创动画 #规则怪谈 #完整版
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爆走的钟3周前
不要轻易尝试 胶带缠身逃脱挑战 #搞笑 #抽象 #暴走的钟
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归谣2月前
挣脱束缚后我活成了自己的光后续结局 挣脱束缚后我活成了自己的光后续 挣脱束缚后的解脱 脱离枷锁后我将重获新生 挣脱了束缚才能自由 与其说追求自由不如说挣脱束缚 挣脱束缚的方法 挣脱枷锁后我获得新生 挣脱束缚后我活成了自己的光短剧 挣脱束缚释放自我的文案 挣脱束缚后我活成了自己的光 短剧阳光总在风雨后 短剧挣脱束缚璀璨人生 挣脱束缚后我活成光短剧介绍 挣脱束缚后我活成光短剧看点 挣脱了枷锁我飞向天空 挣脱了束缚大步前行 被束缚无法挣脱 挣脱束缚的图片 挣脱了桎梏 #挣脱束缚后我活成了自己的光 #挣脱束缚后我活成了自己的光短剧 #挣脱束缚后我活成了自己的光后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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苍南县桥墩镇福乐养老院2周前
这个束缚逃脱魔术你能解吗？#养老院日常 #魔术 #关爱老人 #上热搜 #桥墩福乐养老院
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格斗—陶仁刚2月前
被人拉手 你就用这招挣脱 #一招制敌 #格斗#实战 #擒拿 #女子防身术
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格斗—陶仁刚2月前
被抱后腰 教你两招快速挣脱束缚 #dou出真功夫 #防身术 #实战#街头打架 #上热门话题🔥🔥🔥
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小粉爱讲事2天前
喝完西梅汁尝试扎带捆绑逃脱，滋保安一头蟹黄，低山臭水遇知音
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左手的扑克²⁰²⁶6月前
这个魔术太好玩了！教你挣脱束缚的小魔术！人人都能学会无手法 不需要准备的懒人魔术
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新知密探11月前
如何挣脱手铐的束缚 #科普
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安心教练5月前
跳出深深认同的观念，才能突内心的束缚#心灵治愈 #智慧生活 #觉醒开悟
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言少君3周前
被绑架别着急，先试着泡他或许有一线生机。 #恐怖游戏 #steam游戏 逃脱过程中各种反转让你应接不暇
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刘聪老师2月前
强迫焦虑的破局点：心放宽，胆子变大！#情感共鸣 #强迫症治愈系 #焦虑
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蔡言菜语（中年成长）1月前
摆脱3条枷锁：浪费时间、死要面子、膨胀欲望 #真实生活分享计划 #中年觉醒 #成长感悟 #自我提升 #个人成长
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满满大王成长日记1周前
快乐老家历险记之挣脱椅子的束缚
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阿于科普7月前
这些自救的知识，你会了吗？
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源宝中度抑郁之重生8月前
如何战胜焦、抑#躯体症状 #焦虑症 #情感共鸣 #抑郁症患者 #亚健康人群
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爆走的钟2周前
这波不亏 还顺了个椅子 #搞笑 #抽象 #整活 #精神状态belike #暴走的钟
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骂我是日本人替我挡灾版1月前
珍爱生命，不要轻易尝试 #创作者中心 #原创歌曲 #自弹自唱 #科普 #整活
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辛利2天前
#幼儿手指律动#幼儿手指游戏#上热搜#内容启发搜索
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