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F🌟F3天前
人民日报："你会越来越觉得，情绪稳定真的太重要了！情绪稳定不是没有情绪，搞定坏情绪也不是靠忍。而是在遇到麻烦、受到打击、沟通不了、心里不舒服的时候，能够调动积极的情绪去对抗糟糕的情绪。 真正的情绪稳定，其实就是内核很稳，是安全感很足，是心里很有底气，是合理地发泄，是平静地表达，是懂得包容别人的不同或不认同，是遇到两难选择时想得明白，是碰到诱惑时看得长远，是遇到问题时脑子灵活，是陷入麻烦时保持乐观。 简单的事不随便争吵，复杂的事不一直烦恼：发火时不乱讲话，生气时不乱做决定：面对风凉话时，不理；面对恭维时，不信；面对不理解时，不急；面对嘲讽时，不气。就算不能理解，也不会轻易吐槽；就算无法认同，也不会随便抬杠；就算被轻视了，也不会随意抱怨；就算身陷囹圄，也不会把负能量撒给无辜之人。"
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NOREUNION5天前
语言的力量 真的很强大 言语真的很有力量 一句鼓励一句赞美 能让人开心积极一整天 一句负面质疑带情绪的话 却可能毁掉别人一天的好心情 邓紫棋告诉我们： 从今天起好好说话 - #我担秒了全世界 #邓紫棋语录 #邓紫棋HELL #言语的杀伤力 #fyp - @GEM鄧紫棋
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小名叫孔孟1月前
我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活~#积极乐观
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悠雅Yoya5月前
20分钟正念冥想 | 滋养积极情绪，激发幸福力，拥抱美好富足 今天的幸福感冥想，包含循序渐进的专注呼吸练习，还有温和的积极情绪引导 能帮你缓解一天的内耗焦虑，慢慢找回心里的愉悦感，让身心都沉浸在平和幸福的状态里。 🌸希望这段冥想能为你带来满满的幸福感~ #幸福 #正念 #冥想 #自我疗愈 #焦虑
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华龙融媒5月前
#倾听的力量#从中汲取力量#感悟人生道理#余华：精神内耗也是一种积极的情绪 是在寻找一个出口 是希望自己做的更好。（来源：中国新闻网）
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薄荷老师的积极心理课2月前
如果你想成为一个积极乐的人，一定要学会这个词“暂时”……#积极心理学 #乐观面对生活 #陪伴疗愈 #消极情绪 #抑郁焦虑
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中国财富网1周前
选择微笑，意味着我们能用更少的消耗，换来更积极的情绪反馈。所以，请多微笑！
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聊成长4月前
如何培养我们积极的情绪 你是否也常被坏情绪困扰？摆脱它们最好的方法，不是压抑，而是培养积极的情绪来替代！分享给大家四个被验证有效的方法：满怀希望、心存感恩、学会宽容、保持自信。 每天练习，你会发现内心充满力量！ #情绪管理 #积极心理学 #个人成长 #家庭教育
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新心力_女性成长1周前
情绪篇第十一讲 【初心之乐】今天走进七情中喜乐之情，人都是向光向阳而生，活在积极正面的情绪里。人生在世喜乐二字，人活着到底有什么意义？人生意义到底在哪里？找回生命最初之乐#亲子关系家庭教育 #心力成长#女性成长#家庭教育
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薄荷老师的积极心理课1月前
当我们的生活中具备了积极的情绪、投入专注的做事、拥有了良好的人际关系，生活工作带给我们产生意义感、不断的获得成就内心富足、物质丰富。我们怎么可能不拥有幸福的人生呢。#积极心理学 #情感心理 #心理学知识 #乐观面对生活 #幸福感
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PE积极情绪卡牌-毫末2周前
PE积极情绪卡牌，一款专为现代人设计的创新卡牌游戏！无论是职场团建、校园活动还是亲子互动，都能带来欢乐与成长。玩法简单有趣，适合3-8人参与，通过抽取卡牌分享积极情绪，增进彼此了解。职场中可提升团队凝聚力，校园里能培养积极心态，亲子间更是增进感情的绝佳选择。快来体验这款集娱乐与成长于一体的神奇卡牌吧！ PE积极情绪卡牌，卡牌游戏 #PE积极情绪卡牌 #卡牌游戏 #情绪卡牌 #pe情绪卡牌怎么玩详细步骤 #情绪卡牌制作
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嘟嘟老师1月前
不论遇到什么 都要给自己积极的心理暗示 情绪≠人生 积极面对，一切都会好起来的
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隔着岸的你我5天前
先跟后带，建立从消极情绪过渡到积极情绪的歌单，有意识，有策略的利用音乐调节情绪❤️ 想升级各项情绪能力，联系我，free体验专业又靠谱的教练服务～ #情绪管理 #情绪调节 #情绪问题 #音乐治愈心灵
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阿秀的小希望1月前
显化背后的情绪科学：高唤醒积极情绪打破旧模式，旧循环，开启新的人生 #做自己爱自己 #幸福人生从正念开始 #积极心理学 #显化内在财富 #潜能激发
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文迪ii3天前
如果一个人的出现 不能给你带来任何正向的引导 积极的情绪或态度 甚至还让你内耗 早点舍弃才是正确的 谢谢陪伴过的那段日子 祝好
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幸福成长8传承7月前
表达积极的情绪 幸福的人都在做这件事情。
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阅思有我8月前
积极情绪的力量 以积极情绪为支点，撬动职场无限可能。《积极情绪的力量》是一部将深奥心理学转化为职场实战智慧的杰作。它有力地论证：积极情绪绝非锦上添花的点缀，而是职场人突破瓶颈、激发潜能、实现可持续成长与幸福的核心科学杠杆。作者以“3：1积极率”为精准标尺，以“扩展-建构”理论为坚实基础，为职场人提供了清晰的自我诊断工具和丰富的行动策略。#读书 #干货分享 #认知 #思维 #职场
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土土寸心5天前
大家认为生命力都是那种积极向上燃烧，精神饱满的。但是我觉得活着是有各种各样的情绪，有愤怒，有焦虑，有困惑，有疲倦，但是也有阳光，有能量，去克服这个困难，就是上，就是干，去看看这个答案是否就在自己的面前。希望大家健康，快乐，顺遂。#感受骑行带来的快乐 #创作者中心 #创作灵感 #骑行🚴🏻‍♀️#强大自我 63公里，真的远，真的累，也真的很难。 但骑完才发现，原来我比想象中更能扛。 身体累到极致，内心反而更有力量。 这一刻忽然明白，很多事不是做不到， 是我本就比自己以为的，更强大、更坚定。 往后再难的路，我也敢慢慢骑过去。
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安悦读书1月前
愤怒也是积极力量，理性表达才是关键。#情感表达 真正的强大，不是从不生气，而是有能力让愤怒变得有建设性。 欢迎一起读彭凯平教授@彭凯平教授 《生活中的情绪心理学》，识别并管理情绪，做个快乐生活家。 你最近一次生气是因为什么呢？欢迎在评论区分享你的故事！#心理学 #情绪管理 #分享真实生活 #读书
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胡楚靓的小电视6天前
一定要给自己积极的心理暗示，这就叫显化 #女性成长独立 #不要内耗自己的情绪 #拒绝内耗拥抱自己 #创作者中心 #创作灵感
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醒世言1周前
你期望什么，就会得到什么；积极的暗示能带来积极的结果。#罗森塔尔效应 #期望 #暗示 #教育 #激励
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薄荷老师的积极心理课4月前
积极心理学能帮我们从日常中捕捉积极情绪、培养内在积极特质、依托良好关系与环境，即便面对困境也能找到光亮，进而创造更有意义的生活。#积极心理学 #每天进步一点 #缓解焦虑 #缓解压力的方式 #陪伴疗愈
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晓月微光°3周前
正向的语言，激活积极情绪和行动力，带来好结果；消极的话，只会强化无力感，把自己困在抱怨的循环里 #一语成谶 #人生哲理 #人间清醒 #人生感悟
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云公子的云思维9月前
五分钟给你一个新启发，今天读《吸引力法则》 积极的思想和情绪会吸引积极的结果，而消极的思想和情绪则会带来负面的结果#干货分享 #答疑解惑 #读书分享 #五分钟一个新启发 #五分钟一本书
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胡楚靓成长赋能站🔋3周前
🫵希望可以给刷到这条视频的你们带来一些鼓舞跟能量，积极的心理暗示是一股强大的能量磁场，多用正念发声，用积极的正能量暗示自己，养好自己的生命力，你的人生一定是圆满的#胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #女性成长 #励志正能量 #女性力量
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汇成品牌信息咨询工作室1年前
和谐的关系来源于得表达积极的情绪 #身心灵成长 #周文强 #积极心理学推动者 #相处之道 #人生哲学 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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刚子哥4天前
描述身心俱疲的内耗状态，后通过放下过往，重拾轻松愉悦，传递积极生活态度。 关键词：#拒绝内耗 #情绪释放 #找回自我 #积极生活
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心理老师1月前
马丁·塞利格曼，美国心理学家，积极心理学之父，他在《持续的幸福》中提出的积极心理学理论模型，用于描述构成幸福感的五个核心要素，包含积极情绪（Positive emotion）、投入（Engagement）、人际关系（Relationship）、意义（Meaning）和成就（Accomplishment）。而骄傲，是个体在意义实现的过程中，因投入与成就而产生的一种具体积极情绪。#骄傲#情绪#积极#心理学
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星空心理课堂3周前
运动是情绪的充电站，能有效舒缓负面情绪、唤醒身心活力，为低落的心情注入能量，让情绪状态重回积极饱满。#心理咨询#女性成长#情绪管理
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飞翔的梦5天前
保持乐观积极的情绪，逆着阳光，一路向前吧！
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米小尚的心灵小屋5月前
积极乐观、积极向上的人一定会在某一个时刻带来好运 语言是有力量的，人的意念有时候会有很神奇的导向，这种意念的导向有可能会成为最终产生的结果。整天唉声叹气、怨天尤人的人很难有起色，而积极乐观、积极向上的人一定会在某一个时刻带来好运。#认知觉醒 #读书分享
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（正善师兄）3天前
保持乐观积极的情绪，逆着阳光，一路向前吧！
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久洋同行-无花果小王子6月前
《积极情绪的力量》 消极情绪为什么重要？ 积极情绪和消极情绪配比多少？ #久洋同行 #积极心理学 #心理学 #积极情绪 #楚门的世界
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永馨恒善3天前
生命力旺盛的人在情绪、身体、生活态度、社交、心理等方面展现积极向上特质，具体表现如下： 情绪方面：情绪自然流动，毫不掩饰开心，不刻意压抑情绪，能迅速从负面情绪中恢复，不会反复内耗、翻旧账。笑容坦荡舒展、有感染力，是内心欢喜的自然流露，能给周围人带来正能量。情感丰富，对生活有强烈感受力，能真正体验生命的深度和广度。 身体方面：身体状态良好，气血充沛、体能在线，很少生病，能承受较大工作压力。作息规律，早睡早起，坚持运动，闲不住，浑身透着舒展、挺拔、有劲的状态，走路铿锵有力、自带气场。中医认为精力旺盛是肾精充沛的体现，一般头发浓密粗壮。 生活态度：对生活保持本能的热情，有强烈的好奇心，愿意学习和探索新事物，不断丰富知识和技能。有明确的生活和职业目标，目标感明确，且无所畏惧，顺境中光芒万丈、肆意绽放，逆境中也能扛住风雨、野蛮生长。像小孩一样，看透生活本质后内心依然保持纯真，无关年龄，有旺盛的好奇心，想做就做，不在意别人的眼光和评价。 社交方面：社交能力强，善于与人交往，能建立良好人际关系。有分享欲和表达欲，热衷表达分享，感受力强，有话直说，坦白真诚。共情能力强，善良爱哭，广结善缘，福寿绵长💪💪💪
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嘚啵嘚（dē·bo·dē）1月前
#十亿vlog流量扶持计划 #一般人不告诉他 #美食plog #美食vlog #美食➕情绪多巴胺 丢掉所有内心的害羞与怯懦，放心的去装B
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沐宸1周前
内容仅作传统文化心理视角分享，旨在提供正向情绪价值。 1. 所谓“磁场”，本质是人际交往中的情绪影响与心理暗示。 2. 远离负能量源，是心理卫生，也是对自己负责。 3. 好 y 往往青睐心态积极、情绪稳定的人。 4. 切勿过度解读人际关系，保持理性，真诚待人但需有界限。 5. 不涉及任何封建迷信活动，请相信科学，积极生活。 #传统文化 #情绪价值 #国学智慧 #生活哲学
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乔妍的信5天前
“人生的意义在于独自穿过悲喜  依旧勇敢积极  山高路远 独善其身  看世界 爱自己” 我接受了每个人都是阶段性的存在， 于是我活的无所畏惧 不必迎合任何人， 我只顺从我自己 人永远需要两种能力， 好好说话和情绪稳定。 #每日分享 #读书感悟 #情感共鸣 #治愈#学习
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慧贞5月前
认知（信念）决定人生 正面经历👉正面信念👉正面思维👉正面情绪 负面经历👉负面信念👉负面思维👉负面情绪 创造正面经历，重构积极信念，带来乐观人生！ #认知 #信念 #观点 #想法 #反应
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一橙3月前
今天分享的是《次第花开》，幸福感源自内心的安宁，而仅仅克制负面情绪尚不足以建立强大、平和的内心世界，我们还需要主动去培养正面、积极的心态和情感。#好书分享#人生感悟 #文字共鸣 #次第花开#总有一段话触动你的心
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翠翠不忙5天前
#再看已是剧中人 生命力是在各种情绪里拔出来的能力，接受后再努力把自己拔出来！！！！#书摘
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梦琦2月前
情绪是可以被感染的，多向积极向上的人靠近，你也会越来越好#正能量 #人生感悟 #女性智慧
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心语精神力量1月前
为什么在爱里长大的孩子，更自信，人生发展更顺利？ 一个视频解析“积极情绪”带来的关键作用。#心理学知识分享 #缺爱的人该怎么治愈 ##女性智慧 #爱你老己 #情感心理
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珠拉老师2月前
恩和安木/积极情绪带来的益处 关注小号@恩和安木 #热门 #心理学 #积极心理
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𝑺𝒆𝒙𝒚 𝑹𝒆𝒅3天前
希望大家，健康，快乐，顺遂 #拍出电影感#情绪短片#inmyfeelings#抖音摄影美学大赏#青年创作者成长计划
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团团妈妈（成长中）5天前
龙马精神 “龙马精神”是中华传统文化中极具代表性的吉祥词汇，至今仍是常用的祝福语。以下从字面含义、文化典故、精神内核三个维度为你深度解析： 一、基本含义 指像龙和马一样的精神，常用来比喻人精神健旺、朝气蓬勃、昂扬向上的状态。 多用于对中老年人的祝福（如“祝您老龙马精神，身体硬朗”），也可形容奋斗者或团队的精气神。 二、核心解析：为什么是“龙”和“马”？ 在中国传统文化中，龙是神话中的神兽（代表天赋与尊贵），马是现实中的良驹（代表能力与行动）。二者结合，寓意“既有崇高的理想，又有务实的执行力”。 1. 龙——代表“刚健”与“变化” · 《易经》首卦“乾卦”即以龙象喻天：“天行健，君子以自强不息。”龙象征奋发向上、不屈不挠的阳刚之气。 · 龙能腾云致雨，代表无穷的创造力和适应力。 2. 马——代表“忠勇”与“驰骋” · 马在农耕和战争中是核心动力，象征耐力、忠诚和高效的行动力。 · 成语“龙马行空”“天马行空”，强调无拘无束、健壮矫健的姿态。 三、典故溯源 该成语出自《易经》的“乾卦”与“坤卦”思想，后经唐代李郢的《上裴晋公》诗广为流传： “四朝忧国鬓如丝，龙马精神海鹤姿。” 诗句以“龙马精神”与“海鹤姿”相对，赞美裴度（唐代名相）虽年老但仍精神矍铄、气度不凡。 四、文化内涵与现代意义 1. 旺盛的生命力：指身体强健，充满活力，不畏艰难。 2. 进取的奋斗态：鼓励人们像骏马一样朝着目标奔腾不息，像神龙一样志存高远。 3. 和谐的整体观：代表一种由内而外的健康状态——既有坚韧的灵魂（龙），又有强健的体魄（马）。 总结： “龙马精神”的本质，是推崇一种“天行健”的积极人生观。在这个快节奏的时代，它提醒我们：既要仰望星空（如龙之腾飞），也要脚踏实地（如马之奔跑），保持身心的双重强健。#涨知识 #成语 #每日分享#学习
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树莓5天前
“如果我们是朋友 我会是一朵积极阳光的向日葵 若我们是恋人 我会是一个胡搅蛮缠的神经病"
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鹰击长空1年前
积极情绪的力量
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灵霖2月前
若你也正经历情绪寒冬，别害怕。向世界释放善意，主动结交正能量的人、拓展健康圈子，为精神注入温暖能量。#人生感悟致自己#自我认知提升#心理学#经验分享#情绪零碎
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心理导师王愚8月前
专注并保持积极心态，好事一定会接踵而来 #心理学 #自我成长 #积极心理学 #焦虑 #低谷期
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羽坛左手将1周前
#热门 乐观积极必定风生水起#羽毛球精彩片段 #风生水起 #享受羽毛球带来的快乐 #是时候展示真正的技术了
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木子尚尚6天前
19-框架效应的补充，正向思考带来正向情绪。负面思考带来负面情绪。#爱你 #自我提升 #自我成长
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比心咨询7月前
什么是情绪价值，从心理学角度来说？#恋爱 #情绪价值 #情感 #心理学
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心链接心理咨询10月前
每天听一听【爱自己-接纳自己】的话 积极情绪植入，赋能冥想#心理学 #冥想 #爱自己 #赋能 #疗愈
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江金霏5月前
情绪是一种能量，需要流动。 #情绪#能量#流动#成长#修心
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Unspoken Words3天前
当坚持不住的时候，其实困难也快坚持不住了#深夜emo#情绪短片#成长感悟 #积极心态 #正能量传递
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彭友心树洞7月前
情绪越好，智慧越高，积极情绪才是顶级"聪明药"#情绪管理 #积极心理学 #彭凯平
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🌸阅微草堂🌸3天前
斗魂中的两节内容:始终积极乐观，从明确目标开始
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国栋说健康1月前
积极心理：原来快乐神经也能训练🤽‍♀️🏄‍♂️🚵‍♀️#传播正能量 #正能量传递
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菜老师4天前
心态好、情绪好、身体好、运气就好 Good Mood, good mood, good health, good luck.#爱生活
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KT的英语杂货铺2周前
It's your choice #女性力量#顶级心态#女王#积极又向上#英语
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人间观察3天前
开工大吉！新的一年，第一条得先让自己高兴起来……#爱自己 #乐观 #积极心理学 #哄自己开心的小事 #自我治愈
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娟姐养心养身记5天前
快乐是最好的药#积极心态 #治愈系日常 #生活感悟分享
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