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番茄阿叔5天前
大年初六样样顺！2026年专心搞钱，不内耗。#拒绝内耗 #人间清醒 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划
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九月ghy4天前
#今年的目标是拒绝精神内耗，专心搞钱，好好爱自己……#风里雨里店里等你
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是春娟呀2月前
拒绝多想，只要掌控感 想，全是问题；干，才有答案。把脑子里喋喋不休的声音关掉，你的世界就清净了。两步，帮你拿回对自己生活的绝对掌控。 #分享生活小技巧 #一分钟干货教学 #心灵疗愈 #牛马#停止内耗
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宇轩（钱途得道）8月前
拒绝内耗，享受孤独。不必焦虑，开心就好！ #享受孤独 #搞钱才是王道 #专心做事#拒绝内耗 #开心就好🌷🌹
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静宜疗心2月前
拒绝焦虑，从心开始。#拒绝焦虑 #焦虑症 #每日分享 #健康生活
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瑞智5天前
你只活一次，憋屈啥？老实人避免内耗实战法则 #小知识大作用 #每天跟我涨知识 #拒绝废话#科普#冷知识
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龙岩腾艺房产（娜姐）3月前
屏蔽杂念，拒绝掉所有无效社交，专注搞事业专心带团队，把所有精力都砸进真正想做的事，时间会给努力答案的。#创业路上的我们 #老板 #正能量 #龙岩腾艺房产#房产博主
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一粒沙～2月前
不要去偷窥别人的生活，也不要去揣测别人的想法，不要把时间花在焦虑和抑郁中，更不要陷在过去忧虑未来。 不要太把别人当回事，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。 在声色名利中守住本心，在世俗的目光里信步前行，把时间和精力还给自己。 翻过心上的坎，才敢攀登脚下的山；跨过心里的沟，才能逾越眼前的河。 面对未知别害怕，你的每一次努力， 都在增加面对这个世界的底气。 #正能量 #日常分享 #变强大 @DOU+小助手
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香香手工炸串1月前
拒绝精神内耗，专心做炸串，玩归玩，工作还是要做好的#餐饮创业 #手工炸串#无锡美食推荐 #好吃不贵经济实惠 @DOU+小助手
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2米饭桶10月前
2米百家饭体验——今日偶遇这如小太阳般超爱笑的姑娘，她告诉我说不要多想，就做自己人生的主角，让自己快乐比任何事情都重要。#2米百家饭体验 #2米人间观察
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世界冠军杨丽娜1年前
任何引起你内耗的人和事，多想一下都是没必要的，放下不必要的纠结，才能更好的面对生活#正能量 #拒绝精神内耗 #情感共鸣 #女性成长 #人间清醒
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修几咪子1月前
当我学会不复盘过往，不过度设想未发生的事 专心找喜欢的事儿干+心里积极暗示，突然一切都顺利了 #vlog十亿流量扶持计划 #高能量女孩 #2026一切顺利 #女性成长 #拒绝焦虑拒绝精神内耗
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PC皇帝大玉6天前
专心经营自己的唐式生活#实用冷知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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同舟心理1年前
放弃强迫立刻好起来的执念 为啥？三字真言！#强迫症 #强迫思维 #精神内耗
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阿静🌳5月前
被孤立并不可怕，拒绝内耗，专心提升自己，去结交更好的人。当你拥有远超他们的能力，就不再害怕被孤立！#孩子教育 #被孤立了怎么办 #每天学习一点点 #拒绝内耗
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艺心书屋2周前
容易多想、生闷气，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们#好书分享#内耗#情绪管理#治愈
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瑞驰姐5月前
多想怎么解决事，少想结果和情绪 #女性必看 #女性成长 #自我提升 #拒绝内耗 #心态
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酒窝3周前
别为那短期的流量瞎焦虑，咱就专心打磨自己的文案。你就只管熬，熬到其他人都扛不住出局了，你就是妥妥的王者！” #真实生活分享计划 #坚持就是胜利 #自我成长 #拒绝焦虑 #女性智慧
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朱聿暘7月前
别太在意……！ #观点分享 #人间清醒 #不要在意别人的看法 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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铭铭灵魂画手1周前
姐，拒绝富二代求婚！以后只爱自己，做自己的光！
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阿旋2年前
敏感的人容易多想，活的很累怎么办？ #高敏感 #思维 #认知 #习惯
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思考碎片3周前
做时间的掌控者#心理学 #拒绝拖延症 #正能量
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京城小二8月前
家有高考生，孩子去高考，作为妈妈的我一天在家都干了#我的抖音生活日记 #高考生的精选
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清醒啦苏三岁5月前
在你害怕对方多想而删除聊天记录的那一刻，就已经做了越界的事。#边界感 #情感 #一定要看到最后 #dou上热门 @DOU+小助手
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财富之门(提升认知)5月前
黑化 我最难的时候 他们在哪儿呢 关起门来专心搞钱，拒绝一切无谓的社交#人性 #现实 #人生感悟#认知 #大F
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蜗牛车库1年前
看不惯，不想做，哪些恶心人的事。专心做我的直客，开开心心，你好我也好。#武汉二手车 #武汉 #买车那点事儿 #干货分享
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陌路人🍀11月前
《终日不成章》后续更新了~~~~ #终日不成章 #终日不成章小说 #终日不成章后续 还是没有意外，江桔艾的求婚，又被顾明远敷衍粗暴的拒绝了 理由还是老套的那句：“我们还年轻，事业为重。” 她满心期待，却万万没料到，当她从洗手间回来时，听见了他和朋友的谈笑。 “明远，江桔艾那顶流小花都主动求了你多少次婚了，你还真能沉住气啊？” 他随意地倚在沙发上，漫不经心笑了笑，目光冷得刺骨。#书荒推荐 #一口气看完系列
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追娱时光机3周前
一零一分队欲让蔡米退出，蔡米拒绝并被要求检讨 #《天生要完美》（3） #追娱时光机 #短剧推荐
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YIBOXY11月前
#王一博 非常励志的我担，纷纷扰扰的世界，专心做自己喜欢的事，怎么能不讨人欢喜。
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亦玥Yuè3月前
拒绝1件“不想做的小事” #我要上热门 #女性成长 #自我成长 #精神内耗 #学会拒绝
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喜与福1年前
渐行渐远渐无书，放下念想，去做自己的事#情感故事 #原创作品 #每天和你分享不一样的故事 #情感文案 @抖音创作灵感
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笔墨书香11月前
再无明月高照后续 #再无明月高照后续 #医院门口，周奕扬脚步虚浮，紧紧攥着卖肾得来的五十万，惨白的脸上挂着一抹心满意足的笑容后续 #周奕扬苏乐瑶后续
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越爱文化9月前
#真实事件 软弱保守，没主见还怕事的女生一定要去听听《防cpu》课，不然总是被骗被欺负还不停踩雷
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清新冥想100天5年前
全神贯注，把注意力集中到正在做的事情上，拒绝“一心多用”。@抖音小助手 #冥想 #减压
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七七七2年前
没有太多的恒心，不能专心的做一件事，问题都知道，自己却不改变#拒绝拖延症 #童年终结者 #如何做一个自律的人
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飓风电影1月前
安淑珍第一视角：拒绝无用交际，专心做自己的事才是明智之选 #包氏父子 #第一人称 #电影解说 #包国维
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小T4月前
85后职场妈妈假期偷来的独处时光，拒绝社交，专心独处，治愈自己。 #治愈系 #vlog日常 #记录生活 #独处是一个人最好的修行 #咖啡
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好句精选4年前
拒绝浮躁，只有脚踏实地专心做事，才能达到自己的目标。#读书 #书单推荐 #巴菲特给儿女的一生忠告 #书摘 #性格培养
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大女人是小富婆2月前
我决定试试！每天不被打扰两小时，三年后看结果。把时间花在自己身上，大概是这个世上，最稳赚不赔的投资了。 #女性成长 #自我提升 #自律 #拒绝焦虑 #时间管理
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人间清醒日记3月前
第三集 专心搞钱 人到中年，要想事业有突破，最关键的一点是学会“拒绝”。拒绝那些浪费你时间的闲事，远离那些总让你觉得心累的关系。当你把心思都收回来，全部放在自己真正想达成的目标上时，你会发现，赚钱和成功反而变得容易了。#搞钱才是王道 #人到中年 #认知 #成功关键 #专注事业
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展颜驿站2年前
多想跨过距离去拥抱你，而不是抱着手机说想你。
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-Mr.龙🔥2月前
把自己还给自己，把别人归还人海，拒绝内耗~ #分手 #失恋 #放下执念 #拒绝内耗 #情感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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爱剪辑的小铁5天前
#动漫 #动漫推荐 #动漫解说 #抖音ACG新春会 #开年高燃 @DOU+小助手
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kookjaeui2周前
#郑成灿 #宋银硕 #梦女
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BLACK黑3年前
停止拖延，拒绝沉迷女（男）色，拒绝三分钟热度，拒绝懒惰，专心沉淀自己。#健身 #自律
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燕子14月前
今天给大家说点掏心窝的话 只要你想做，就立马去行动，拒绝一切无效社交，专心做一件事，你一定会成功
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古哥（路在行）1周前
#真实生活分享计划 别把时间浪费在抱怨、纠结、自我消耗上，你的每一分精力，都该花在向上成长上。#人间清醒 #自我成长 #励志正能量 #拒绝内耗
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大惠1月前
当你感觉没人爱你的时候呀，其实是好事，你没有了负担，轻装上阵，你可以专心做自己喜欢的事，专心的做自己！#女性成长励志 #拒绝精神内耗 #中年女性觉醒
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豆点妈在带娃1年前
当你专心的做自己，耐心的做妈妈时，你会发现真没时间焦虑多想！#全职妈妈 #监控下的一幕 #全职妈妈日常
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博然影像1周前
#创作者中心 #创作灵感 #好看电影推荐
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海民国学堂2月前
父母最该教给孩子什么？是六大习惯，认真，专心，坚持，反省自己，分清主次，多想办法！#幸福人生 #国学智慧 #原创干货 #知识分享
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🔱扎德2年前
只有远离那些让你感到焦虑、不安、失望的事情你才能专心的去改变#自律即自由 #自律 #提升自己 #精神氮泵 #减脂
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林！宝！馨！10月前
这是一条江边弹唱的长视频有人看吗#吉他弹唱 #翻唱 #99次我爱他
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陶矜学堂说4周前
别纠结内耗浪费时光，专心搞钱丰盈口袋 #陶矜 #通透 #思维 #女性成长 #女性独立
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沉香姐商业2周前
低谷期翻身，牢记三点，抛开一切全力一搏#低谷期如何翻身#逆袭思维 #认知觉醒 #人性真相
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欢欢故事会1月前
#正能量 #正能量传递 #社会百态
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渲渲动画1周前
#二次元原创
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精神心理科方向明9月前
你的人生，自己做决定 #心理学 #人生路 #拒绝内耗
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心理学女博士郭凯燕（下午2:30开播）3年前
放弃恋爱脑，专心搞事业#恋爱脑 #事业 #爱情 @DOU+小助手 @抖音小助手
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天津众易融1月前
拒绝内耗，专心向前。不要纠缠过去，要向前看！ #拒绝内耗 #向前看 #天津 #天津助贷 #情感
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简介:

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