您是不是在找：

Lca2周前
智斗班主任#智斗
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
乔一樵10月前
刷手机停不下来？如何放下手机专心学习 #学习 #手机瘾 #戒手机 #学生党 #大学生
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
小刀早睡会发达3月前
不刷手机，我们能做什么？（四个放下手机办法） 人生的捷径是早睡，但是阻碍我们早睡很大的一个原因，就是放不下手机。 总有人说放下手机不知道能干什么，我今天想通过这六个问题，你拨开云雾看清自己的内心，找到你真正想要做的事情。 我们戒掉手机的过程，总是有很多阻碍，但是办法总比困难多，四个邪修办法希望能帮到你！！#独居 #独居女孩的生活 #独居日记 #熬夜 #自律
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
1ii^.1周前
你笑你也过不了第二关，当你被手机做局了#小熊的奇思妙想 #搞笑#半夜玩手机被发现
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
小刀早睡会发达3月前
我不爱玩手机，我有更重要的事情要做！ 经历过4年的长期熬夜玩手机，脸和身体都垮了.. 就是拿了体检报告一堆毛病， 我的潜意识意识到必须要活下来 熬夜玩手机什么的必须戒掉了 潜意识支棱起来了， 才能真正的戒掉熬夜玩手机这件事情！ #独居 #独居女孩的生活 #熬夜#早睡 #自律
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9553
MissPan思想电波2月前
无痛终结熬夜！ #疗愈 #女性成长 #熬夜 #潜意识 #爱自己 无痛终结熬夜！
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
李键霖-瑜伽心理学4月前
深夜失眠刷手机停不下来？瑜伽解药夺回你的感官主权 #熬夜 #失眠 #感官过载 #瑜伽心理学 #东方心理学
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
小力鹰(见过时团2周前
小猫半夜偷玩手机怎么办 #严浩翔 #小猫熬夜玩手机 #德文 #萌宠日常记录 #AI
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5444
任泳旭3天前
春生夏长秋收冬藏 春天我这样养孩子，挤占玩手机时间 #自学中医 #遛娃 #玩手机 #长个子
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
康复科彭医生5天前
焦虑型失眠2个身体放松技巧#医学科普 #焦虑型失眠 #睡眠障碍#小技巧#居家锻炼
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
大眼蛙育儿（看简介拿哈）6天前
手机瘾娃的救星，麻省理工研究发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方：防猪效应#育儿经验 #育儿经验分享 #家长必读系列 #孩子手机成瘾问题
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
在野. 𝒵𝓎4天前
我宣布“爹系男友”和“小作精”是绝配#禁欲系 #强制爱 #天蝎座 #占有欲 #沈阳宝哥传媒
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5822
韩政楠2月前
邪修戒熬夜方法，大家可以朝我这个方法试一试，不一定都有用，但是我已经用这个方法戒掉熬夜啦#戒熬夜 #生活小妙招 #韩政楠
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
花径原生家庭教育4月前
熬夜看手机 是乖孩子最后的自救 #家庭教育 #亲子关系 #父母课堂
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1197
钞能刘得住3天前
猫咪熬夜玩手机丨保姆级教程！！ #AI生视频春节花式整活 #AI工具 #AI视频 #手机剪辑 #猫咪的迷惑行为
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞703
金元宝育儿说（看简介拿3天前
发现一个断绝孩子手机瘾最快的偏方:狼尾效应#家长必读 #育儿 #孩子教育 #孩子成长 #家庭教育
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
春上糕手5月前
大学新生必看！2 个时间管理技巧，告别迷茫 刚上大学的你，是不是正被暑假遗留的手机瘾困扰？一拿起手机就放不下，拖延症跟着犯，事情全被耽误，效率低到不行，最后只能赶在 ddl 前熬夜补救？别慌！今天这两个大学新生必看的时间管理技巧，是我刚入学时亲测有效的入门方法，帮你快速适应大学生活，告别开学混乱#大一新生 #时间管理 #高效利用时间 #上大学带来的改变 #经验分享
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
彭彭格格不入5月前
我有一个无痛戒熬夜，百试百灵的法子(实操版)#熬夜 #早睡 #个人成长 #自律 #女性成长
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
磊妈育儿说【籽料看简介拿】2天前
断绝孩子手机上瘾，最快的偏方，灯泡效应#家长必读知识分享 #孩子教育 #学习方法 #科学育儿 #孩子沉迷手机怎么办
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
弗西西心理4天前
一旦察觉自己状态不对，一定要第一时间把自己救上来#状态失衡 #状态 #心理 #自救
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1176
鲨鲨育儿（看简介拿）1周前
断绝孩子手机上瘾最快的偏方禁酒效应#育儿 #教育 #孩子教育 #亲子 #父母课堂
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
金元宝育儿说（看简介拿1周前
断绝孩子手机上瘾最有效的偏方斯内克效应#家长必读 #育儿 #孩子教育 #孩子成长 #家庭教育
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
珍珠育儿（看简介拿）2天前
发现一个断绝孩子手机上瘾最快的偏方:面包效应！#育儿教育 #寒假 #玩手机入迷 #手机上瘾 #家长必读
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
启善教育程老师2天前
孩子沉迷手机、熬夜打游戏?别强行没收!科学疏导 +规则建立+线下兴趣,让TA从"依赖虚拟"到"热爱现 实"~ 家长做榜样!关注拿疏导指南!#网瘾疏导 #亲子互动
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
锦鲤育儿（看简介拿3天前
比吼骂和管控更有效戒断手机的偏方灯泡效应 #育儿 #教育 #孩子教育 #亲子 #父母必看系列
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
熊老师｜江西家庭教育6天前
#真实生活分享计划 教育的本质，是引导，不是控制。 孩子玩手机，管不如疏，堵不如导。 你家孩子是： ❶ 偷偷玩 ❷ 熬夜玩 ❸ 一拿就停不下来 ❹ 讲道理完全不听 评论区留下你的数字，我来针对性教你方法。 关注我，做有方法、不焦虑的智慧父母。 #家庭教育#沉迷手机 #亲子关系 #就想说点大实话
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
慕藜呀2周前
光崽熬夜玩手机被发现 #光遇 #光遇追光计划 #光遇AI指令
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5740
徐老师家庭指导1周前
每个沉迷手机的孩子都该看看这句话#亲子关系家庭教育 #孩子沉迷手机怎么办？
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞798
亮老师【看简介拿】2天前
断绝孩子手机瘾最快的方法灯塔效应#育儿 #小学教育 #智慧父母 #育儿干货 #教育
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
老猫说育儿（看简介拿2天前
哈佛研究发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方:面包效应#家长必读 #育儿 #孩子教育 #育儿经验分享 #孩子成长
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
A～day2周前
当熬夜玩手机的咪被发现了ai#当熬夜玩手机的咪被发现了ai特效 当熬夜玩手机的咪被发现了指令 当熬夜玩手机的咪被发现了 熬夜玩手机特效 #手机ai特效教程#萌宠熬夜玩手机
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
老盐和小甜1年前
强制关机 五秒入睡 专治熬夜刷手机 #内容过于真实 #情侣日常 #恋爱日常 #男友日常迷惑行为 #男德学院
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1768
momo育儿【籽料看简介拿】2天前
发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方，骗绩效应#孩子教育 #学习方法 #孩子手机成瘾 #孩子沉迷手机怎么办 #育儿
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
源源姐的轻养局2天前
熬夜失眠自救指南！21:30后戒掉手机，30天生物钟调回婴儿 熬夜失眠自救指南！21:30后戒掉手机，30天生物钟调回婴儿眠#睡眠医学新发现 #生物钟调整 #褪黑素分泌 #睡眠障碍人群 #失眠自救指南
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
临沧大黑2天前
终于找到能边敷边看手机的蒸汽眼罩！可视设计不耽误刷视频，蒸汽温和不烫眼，长时间用眼后敷一敷，轻松又解压，真心好用。 #可视蒸汽眼罩 #护眼小神器 #上班族好物 #舒缓眼部 #实用好物
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
蚌埠医科大学第一附属医院2天前
春节熬夜党必看：教你三个“回血”小妙招！
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
好福气5天前
熬夜党必看！三步科学养生法告别疲惫 熬夜党必看！三步科学养生法告别疲惫#代谢修复攻略 #职场养生技巧 #健康生活 #科学养生 #熬夜党自救指南
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
骨科马海龙医生2天前
半夜刷手机熬夜？骨折愈合在偷偷“拖工期”！ #骨延迟愈合 #马海龙医生 #郑州市骨科医院 #骨肿瘤科 #熬夜
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
暴走萝莉1周前
萌宠偷看玩手机教程来了! ai假装玩手机 猫咪偷玩手机 猫咪刷手机后续 小猫ai玩手机 ai小猫装睡视频生成 ai小狗装睡视频制作 ai偷偷玩手机 猫咪熬夜玩手机 当熬夜玩手机的咪被发现了 ai小狗装睡特效 ai小猫装睡特效 随便一躺萌到心化 宠物ai 各种小狗ai 狗狗ai特效 ai小狗装睡口令小狗 ai特效怎么做 ai小狗装睡特效制作 ai萌宝装睡记 宠物ai生成入口 ai萌宝装睡记 特效小狗偷玩手机 ai小狗偷玩手机ai ai装睡 ai装睡特效 ai装睡模版 狗装睡 猫装睡 人装睡 鹦鹉装睡 #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了 #seedance2.0 #即梦ai
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
Fly2天前
当熬夜玩手机的小黑被发现了 #主人能有什么坏心眼 #被子里有个小可爱
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
每日好物分享3天前
熬夜的终极克星，不是自律，是手机不在身边！#搞笑 #文案
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
灰叔叔2天前
#当熬夜玩手机的咪被发现了 #金渐层 #猫咪的迷惑行为小可爱 #剪映
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小刀早睡会发达4月前
失眠熬夜玩手机？快用这些办法给身体回血！ 超简单上手，姐妹们快来试试看～试完记得分享你的反馈哦！一起来变美变健康吧～ #熬夜 #早睡 #变美 #独居女孩的生活 #失眠
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2025
老王论道生意经2周前
年轻人熬夜久坐、低头玩手机，长辈操劳腰腿肩颈不舒服，都别硬扛。日常贴一贴，放松舒缓，对自己好一点！搞钱再忙，身体永远第一位！#创业#金门一条根#好物推荐🔥 #久坐 #胡说老王
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
嫣然一笑Y3天前
#当熬夜玩手机的咪被发现了 有同款让人无奈的吗？
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
鹿可猫meme2天前
手机害人不浅 #猫meme #内容过于真实 #抽象
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冯教官5月前
孩子的亲身经历，戒掉手机的唯一方法。#冯教官 #传递正能量 #亲子 #冯教
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
心事章鱼烧3天前
熬夜刷手机，不是你意志力差 新一期播客来啦！🎧 总是熬夜刷手机，然后骂自己没有自制力——这期想跟你说，这根本不是意志力的问题。 夜里那个放不下手机的你，不是坏人，只是一个白天没有喘过气来的人。 #报复性熬夜 #自律 #心理健康 #情绪管理 #自我接纳
00:00 / 07:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Peter的幸福食光2天前
#当熬夜玩手机的咪被发现了 过年我也熬个夜～
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
川派睡眠健康-刘老师2周前
失眠救星！3 招 1 分钟昏迷式入睡，越焦虑越管用 晚上玩手机停不下来，困到身体极限都睡不着？ 闭眼全是乱七八糟的事，10 点上床熬到两三点，越睡不着越焦虑？ 失眠多年的我，靠这 3 招直接 1 分钟秒睡，朋友试完全被折服！ 🍎 开胃小菜・果香助眠法 床头放新鲜苹果 / 柑橘，睡前深吸几口果香 果皮化合物直接催发放松脑波，头皮瞬间舒展，迷糊到犯困 🙄 狠活・模拟晕厥入睡法 闭眼眼球拼命往头顶翻 天旋地转几秒，大脑以为你晕了 30 秒直接失去意识，根本扛不住 ⚓ 王炸・军队海军入睡法 紧绷再放松全脸→肩膀→手臂→胸腹→腿 别逼自己睡！幻想旋转扶梯 / 纯黑画面 大脑直接断片关机，喝了咖啡都能放倒 失眠三件套，零成本、当场见效 今晚就试，好用记得回来感谢我！ #失眠 #快速入睡 #助眠小技巧 #熬夜党救星 #拯救失眠
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
洛洛育儿记2月前
孩子熬夜刷手机到凌晨,斯坦福发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方曼巴效应#孩子教育 #家庭教育 #智慧父母 #科学育儿 #带娃
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
小佩奇🍬2天前
如果你的眼睛会说话，他一定会去劝你早点开始。用叶黄素护眼喷雾，小小一瓶，内含叶黄素、透明质酸钠，经常刷手机到凌晨。久坐对着电脑的姐妹，眼睛干涩易疲劳，手揉费劲还没用，你试着拿它喷一喷，缓解疲劳。冰冰凉凉的感觉像敷了一条湿毛巾。看东西都明亮了，不管是上班间隙、学习中途还是出差旅行，揣在包里随时用！第二件半价，还有正装免费试用，快来看看吧！ #珍视明 #叶黄素护眼喷雾 #冷知识科普 #爱眼护眼 #珍视明护眼喷雾
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
驭风（心理咨询）3月前
心理咨询师关于熬夜的自我觉察，三种心理机制，你属于哪种类型？ #熬夜 #心理咨询 #焦虑 #晚睡 #自虐式自律
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
医学博士吴航Wuuu.2月前
失眠快来！竟然真的有方法1分钟快速入睡... #失眠 #睡眠障碍 #熬夜 #睡不着 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1209
易阳在此1月前
拯救报复性熬夜，要去过不容易的生活 #熬夜#职场#女性成长#认知提升#高能量
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
开心💕2天前
#当熬夜玩手机的咪被发现了
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
唐伯虎是只猫2周前
差点被抓包了，还好咪机智 #当熬夜玩手机的咪被发现了 #萌宠 #给我看看你养的猫咪 #猫猫的迷惑行为 #萌宠出道计划
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6591
老薛育儿早知道3天前
曾经优秀孩子出问题，多数陷入这怪圈，破局开窍大人孩子同步一招#上学困难户 #一上学就不舒服怎么办#厌学休学 #厌学症的表现
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
香蕉不拿那2天前
#养生就是养健康 #养生 #中药养生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
😄祛魅的酒窝姐姐😀2天前
#当熬夜玩手机的咪被发现了 猫咪是我家的，AI是抖音提供的完美演绎😁😁😁
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
喜子羊🐏1周前
萌宠玩手机假装睡觉教程来了！ai假装玩手机 猫咪偷玩手机 猫咪刷手机后续 小猫ai玩手机 ai小猫装睡视频生成 ai小狗装睡视频制作 ai偷偷玩手机 猫咪熬夜玩手机 #当熬夜玩手机的咪被发现了 #ai小狗装睡特效 #ai小猫装睡特效 #随便一躺萌到心化 ai小狗装睡视频生成口令 ai小猫装睡 ai宠物装睡 ai萌宠装睡 装睡ai特效 装睡ai 装睡ai生成 永远叫不醒一只装睡的狗 狗狗装睡ai视频 猫咪装睡ai视频 宠物ai 各种小狗ai 狗狗ai特效 ai小狗装睡口令 小狗ai特效怎么做 ai小狗装睡特效制作 ai萌宝装睡记 宠物ai生成入口 ai萌宝装睡记特效 小狗偷玩手机ai 小狗偷玩手机ai ai装睡 ai装睡特效 ai装睡模版 狗装睡 猫装睡 人装睡 鹦鹉装睡#剪映
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞84

简介:

您在查找“你说熬夜拿手机被发现有什么办法解脱”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-25 07:05

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: