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篮途执念1年前
迈克尔乔丹投篮动作#迈克尔乔丹 #乔丹 #美式篮球 #体育精神 #篮球人物
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成都闪电🏸8月前
当我们遇到头顶高远球 该如何正确处理❓ #羽毛球教学 #羽毛球
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胡八🏀学投篮11月前
头部动作会导致你出手点低？#篮球发力#投篮教学#胡八投篮
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阿龙纳斯5月前
调整抬球点 #投篮教学
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伟德🏀方教练8月前
克莱投篮解析 #克莱汤普森
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三号同学🏀5月前
古典分卫德罗赞投篮详解#三号同学 #德罗赞
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刘佳彬🏀十字攻击2月前
球星姿势：布克1.5式投篮 #布克 #投篮
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厦门小库里3月前
改好一段 三分就是罚篮 Curry-shot#库里#厦门小库里#投篮训练师鸿#一段式投篮#上热门
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陳嘉豪1月前
一段式投篮从零到一，解锁超远三分球。 #健力多港版护节灵 #健力多 #氨糖 #软骨素 #篮球🏀
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谢伟灿3周前
我是怎么样投篮的#篮球#
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阿龙纳斯10月前
做好两个收 帮助一段式投篮更稳定 #投篮教学 #一段式投篮
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训练师-森林（寒假训练）7月前
起球配合好下肢发力 三分轻松投到 深圳2025暑假突破/投篮班 初高中生/成人组1️⃣7月25-30日 #深圳一对一篮球私教森林
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朝_chao4月前
改一段式投篮一定要掌握好这三个点 改一段式投篮一定要掌握好这三个点#一段式投篮 #投篮教学
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🏀训练师-帅骆1年前
投篮手型有问题可以多做这三个训练纠正！
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球指导2月前
投篮投不远，试试唐斯的"坐地炮"投篮#唐斯 #尼克斯 #投篮 #投篮训练 #篮球教学
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每日投篮9月前
投三分必看，轻松学会三分 #投篮 #篮球
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Cis9月前
解决运球投篮的合球训练方法 #篮球教学干货 #投篮训练 #cis体育
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胡八🏀学投篮5月前
把这几点做好投篮都不会太差 #篮球干货 #胡八投篮
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投篮训练师-乔1月前
投不到三分？看看有没有这两个问题#篮球教学 #投篮 #投篮训练师乔
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Three刘思瑞11月前
减少二次蓄力解决手快脚慢、发力不流畅 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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胡八🏀学投篮7月前
正确压腕 #胡八投篮 #投篮发力
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活蹦乱跳的体育老师9月前
花式起球教学 #花式起球 #足球教学
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SLGolf阿龙4月前
什么是留头？ 怎么才能留住头？ #高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫球 #抖音推广 #高尔夫短视频挑战赛
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篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹11月前
丁超投篮浅析1.0 理清发力顺序，把控发力节奏，普通人也可以轻松跳投三分！ #投篮教学 #waveball
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享5月前
【甩头基本功】 甩头到底怎么做，一个视频讲清楚。（有个别同学给我留言说我讲的太罗嗦了，我想说如果我不讲清楚要点，你就看个15秒的视频能学会我真是信了你的邪了，学舞蹈不要那么浮躁，不要快餐式学舞蹈，基本功打牢固你跳舞才会好看。）#甩头基本功 #爵士舞甩头 #宝藏璐璐舞蹈
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SHOTNBA篮球教程3周前
布克投篮起球找手感技巧-布克23要点投篮教学(12) #布克 #篮球教学 #投篮 #投篮姿势 #投篮教学
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一田一练🏀8月前
注意这两点，一段式投篮更稳定 #篮球教学 #篮球干货 #一段式投篮 #一田一练
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大盛且漫7月前
100%成功！画头发万能公式！ #绘画教程 #画头发 #头发画法 #漫画教程 #罗小黑战记
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胡八🏀学投篮4月前
投篮瞄准时机 #篮球干货 #胡八投篮
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胡八🏀学投篮1年前
原来投篮的发力是这样的顺序#篮球干货 #三分球
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朝_chao8月前
一段式投篮要点汇总 分享一些脱节改一段式的发力要点#一段式投篮 #投篮教学
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邸良SF🏀2月前
第五集《起球过早》 养成肌肉记忆模式再加速、再尝试远距离🏀#邸良SF #投篮教学 #投篮脱节 #起球教学 #投篮训练
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高尔夫那点事儿3月前
#高尔夫教学
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Halo徐硕8月前
当对方平高对角压我们头顶区时，原来这么处理可以轻松化解甚至直接得分#羽毛球 #羽毛球教学 #思路 #Halo徐硕
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禾几页SHOT1年前
超干货！科学解析起球打到额头的改善『原理』和『训练方法』！#投篮教练 #篮球教学 #禾几页
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一田一练🏀8月前
一段式上肢细节，持球起球出手 #篮球教学 #投篮姿势 #一段式投篮 #一田一练
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捣蛋鬼别捣蛋3周前
如何玩大卷胶带起球教程 有些胶带很难起球，所以我打算录一个起球教程。适用于所有的胶带哟。#胶带球教程 #热门 视频中一共有三种方法，喜欢哪种方法？赶紧学起来吧！
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十八羽5月前
高手接发抢高点的几个技巧 抢接发一定要拍高手低，控制力量#羽毛球 #羽毛球双打 #羽毛球双打接发 #羽毛球双打接发球
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朝_chao4月前
一段式投篮如何流畅起球 一段式投篮流畅起球#一段式投篮#投篮教学
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CF微久1周前
CF新鹰眼狙击点位教学 #cf教学 #cf流浪地球联动 #流浪地球2
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褚衍辰Kylin1月前
贴不贴脸罗布都有无视防守的被动，一段式投篮出手的好处就是出手速度快力量足，总能找到出手时机，也拥有更远的投射距离，今天拆析一段式出手姿态，七个训练成为半个罗布。#一段式投篮 #投篮训练 #投篮 #投篮姿势 #韦德全城14
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秋个球6月前
你的三分可以解锁了吗#篮球技巧 #篮球教学 #投篮
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胡八🏀学投篮5月前
持球投篮不稳定就这么练 #篮球干货 #胡八投篮
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维C小软糖1月前
小要点（敲黑板）⭐⭐ 🩷在调整发片位置的时候可以先调整好头尾的锚点位置以确定大型 🧡复制的发片不贴合头的时候可以点击“吸附”重新让发片贴合头部，然后再取消吸附即可任意调整 💛对称的发片被复制之后也是对称的，可以点击左上角第三个图标把复制出来的圆管拖拽出对称父级 ❤️圆管形状越宽发片就会越宽，在原来的圆管基础上再拉一根圆管可以继承原来圆管的形状哦 快来展示一下你的学习成果吧！#nomad #建模 #教程
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Three刘思瑞9月前
科学的起球轨迹和瞄准机制决定投篮命中率 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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藤本树苗8月前
结合球投篮不稳定 试试侧腕投篮！#哈里伯顿 #创作灵感 #侧腕持球 #西南财经大学
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伍大侠篮球生活9月前
先改变坏习惯，再去追求新东西 #投篮训练 #篮球基本功 #伍大侠篮球
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小龙🏀学篮球7月前
投篮合球细节：收球搓球起球 #投篮合球 #投篮发力#小龙学篮球
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33号张皓1月前
全场基本功—接球姿态&进攻脚步 #篮球干货 #篮球全场 #投篮姿势 #投篮教学
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羽球星爷5月前
你的接发和起球为什么总吃亏? 一招教你化被动为主动。#羽毛球 #志田千阳 #羽毛球教学 #羽球星爷 #羽毛球双打战术
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姓李的🏀王师傅1月前
面对2米的中锋，我是这样做的#篮球需要沉淀 #篮球🏀 #抛投 #姓李的🏀王师傅
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小王是9号🏀3月前
侧身起球是一项非常实用的技术动作，可以很好的防止被切球，应该怎么练侧身起球，这条视频告诉你如何去练习#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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诩命2周前
我好想笑我是零推。。嗯对对不起零#前辈和我一起玩超自然吧#超自然行动组#超自然行动组零
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唐域铭8月前
坐📦投篮，内侧起球路径。#投篮#投篮教学#投篮姿势#篮球训练师唐域铭#青少年篮球培训
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Three刘思瑞8月前
虎口发力不能忽略食指大拇指的作用 #投篮教学 #投篮发力
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超派铁拳1周前
分享是美德 #一段式投篮 #抖音球风挑战赛
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Shot郑_文彬2周前
如何成为一名可靠的射手？ #投篮训练 #投篮 #篮球教学
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王焱1周前
每天一个篮球小技巧，今天是投篮训练#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #王焱
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我是蒹葭2月前
收藏跟练，你的头颈会越来越灵活 #舞蹈界也有邪修了#邪修的风还是吹到了舞蹈界#蒹葭练胯#头部运动#唤醒身体
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阿龙纳斯5月前
掌握好投篮的两个时机 提高投篮流畅度 #投篮教学 #投篮发力
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呼和浩特市篮球技巧训练师刘子铭1周前
“上肢发力”#投篮
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秋个球6月前
三分怎么投#篮球技巧 #投篮姿势
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成都艾汤头疗培训8月前
✨学员花5位数学的手法，核心就3步！拒绝复杂玄学" 第二步 ✅ 正确手法：指腹贴头皮"揉面团式"打圈 ✅ 渗透技巧：用身体重心带动发力 ✅ 从业15年总结：手法效果=力度×角度×节奏"
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