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晓哥聊体育10月前
体考体测前千万不能干的事！！！ #体育中考 #体考加油 #体测 #2025体育中考
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益学体育(总校区)官方号-Ben9月前
中考体育考前哪些可以喝？哪些不能喝！2025南宁中考体育倒计时4天，这些你知道吗？#体考体测#中考体育#体考补剂#红牛#南宁中考体育
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保胎腹膜外剖宫产专家郭医生10月前
当中考体育遇上生理期 好多女生都想吃药推迟经期 这个方法科学吗？也祝大家中考体育顺利！#中考体育 #经期 #推迟姨妈 #科普一下 #女生必看
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武汉小小苏教练6月前
考试紧张能吃药吗？ #考驾照 #学车 #考试紧张 #武汉考驾照 #武汉学车
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北体汤老师11月前
体考前应该喝什么 #中考体育 #北京中考体育 #体考 #体考前喝什么 #体考体测沃兰迪
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多康体育高考训练营10月前
早上体考怎么办？第一要提前起床，唤醒身体；第二要充分热身，激活身体；第三要提前调整，规律作息；不要吃刺激性食物；不要卡点到考场；不要过早脱掉保暖衣物！#体育生 #体考 #四川体考 #体考加油
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首创驾校-小阿总3月前
考试前到底能不能吃药缓解？？#呼市学车 #呼市考本 #呼市驾校
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刘炳涛（西安明德驾校）4月前
考试前紧张，可以吃药缓解吗？ #驾考一把过 #驾校学车 #西安明德驾校 #西安驾校 #驾校
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长鸿体育王老师（冬训班招生中）10月前
体考前一定不能做的事情，敲黑板#家长必读 #体考 #上岸吧 #体育生
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枣庄亿胜体育10月前
中考体育喝葡萄糖能跑快？朱老师来揭秘！#枣庄上门体育朱教练 #亿胜体育 #中考体育 #体育中考 #葡萄糖
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北体汤老师10月前
体测1000米记住这几个小技巧！ #1000米 #1000米体考 #1000米跑步技巧 #1000米测试 #体考体测沃兰迪
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致远聊体育7月前
体育生容易受伤的破解之法苑开这么简单… #体育生 #体考 #田径训练 #夏训
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跟乔老师学体育7月前
中考体育可以上科技与狠活吗？ 中考体育考场有没有药检？ 氮泵能量胶左旋肉碱可不可以用？ #中考体育 #兴奋剂 #科技与狠活
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小布教练（中考体育)3年前
体育考试前要不要喝葡萄糖？ 该怎么喝你知道嘛？#中考体育
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温柔小孙11月前
体育生体考必看小贴士之 体考注意事项，请大家认真审阅。建议二倍速观看～#体考 #田径 #体考加油 #种草计划
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青岛上门体育-源动未来1年前
🔥体测/体考前喝这个成绩提高10分，轻松拿捏 🔆1“跑步前喝点葡萄糖，能够跑得快”这是在体育考试前，在大家中间很流行的一句话，那么喝葡萄糖真的有用吗？让我们来看一下 ⭕葡萄糖是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，一种能直接吸收利用，补充热能的碳水化合物，是人体所需能量的主要来源，在体内被氧化成二氧化碳和水，并同时供给热量，或以糖原形式贮存。葡萄糖很容易被吸收进入血液中，因此运动爱好者常常使用它当作强而有力的快速能量补充。 ✅从葡萄糖的功能来看，考试前补充一定的葡萄糖是有道理的。但是，由于体育考试持续时间短，消耗的能量我们自身足以能够保证供给。 ✅当然我们依旧可以选择补充葡萄糖，不过要注意： 1️⃣控制好葡萄糖比例，太浓可以用水稀释，1到2支葡萄糖注射液或3勺葡萄糖粉加250毫升水冲泡即可。不可过多饮用，饮用过多有可能出现口渴、脱水等现象。 2️⃣考试前30分钟喝完，其它运动饮料也是一样，因水在人体肠道内被吸收需要30分钟，以免考试有不适感。 #体育中考#青岛中考#初中体育#备战中考#中考体育考前注意事项
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枣庄中考体育-于教练（寒假班集训中）10月前
中考体育测试前吃根香蕉，绝对是补充能量的最佳选择！ #中考体育满分攻略 #枣庄中考体育#枣庄中考 #体考注意事项 #体测技巧
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陈艺丹10月前
严以律己、时刻注意 #一定要看到最后 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #武术是武术 #体育单招
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凡特体育李教练（体能训练/升学评测）10月前
初中体育考试要喝氮泵吗？该喝什么？初中体考紧急避坑指南。#体育考试备战进行中#体考前喝什么 #菏泽体育中考 #氮泵哥
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娜姐说体育10月前
天津中考体育考前注意事项和技巧必看#天津中考体育#体育考试#体测#中考#体育
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动乐堂中高考公安—邢教练10月前
初三体考前注意事项 忻州中考体育#忻州中考体育培训 #忻州中考体育
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北泰老翟3天前
体育单招考试到底有没有兴奋剂检查？ #体育单招 #体考 #体育生 #兴奋剂 #运动员
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长春上门体育张教练（体育教学硕士)10月前
考前三天别练了 身体超量恢复才是弯道超车的关键 #中考体育 #家长必读 #经验分享
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你的体育刘老师11月前
体考前到底要不要喝红牛？一定要提前去试一下#体育中考
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小小学长（朋友圈版）10月前
其实我觉得跟平常一样就行！太刻意 反而影响状态 你觉得呢？ #体考 #体育生
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逐日体育官方号-宿州体考9月前
体考体测到底该喝什么？怎么喝？#中考体育 #体育考试 #中考 #宿州 #初中生
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枣庄中考体育-于教练（寒假班集训中）9月前
体考前一定要提前看好天气预报， 根据天气状况选择正确的服装#体测技巧 #如何备战体育中考 #枣庄中考体育#中考体育提分#中考体育注意事项
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腾飞体育-张教练6月前
体测这几个事别干！#体育中考 #功能训练 #青少年体适能 #体考生
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喻桐老师4年前
体考体测八百一千米前喝这几样，给你加加油！#体育中考 #喻桐老师 #体测 #补给
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广州奥星体育发展有限公司10月前
中考体育跑前药物，助力满分💯 #广州中考体育#加油#开门红#顺顺利利#中考加油
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熊校长～红安驾培3月前
⭕考试紧张能吃药吗，这个千万不能乱试！#学车 #考驾照 #ૢ创作灵感
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芜湖上门体育课 谢教练10月前
中考体育考试前如何补糖呢？ 补糖形式是葡萄糖，运动前2-3小时和运动前五分钟补糖效果最佳，切记运动前一个小时不要补糖#体育 #干货分享 #中考 #中考体育 #芜湖
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全网自练达健将no.1☝🏻11月前
#田径 #国家一级运动员 #运动员 #体育生 大家赛区一定要重视起来这个问题，不要忽视，我第一年复读就跟赛前生病有极大关系，保护好自己。
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烈焰体育~章五美10月前
中考体育注意事项#中考体育 #中考倒计时
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吉速体育官方号7月前
为什么体考前不推荐喝氮泵？ #体考生 #体育考试 #长春体育培训 #长春体能训练
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二百斤的安教练10月前
体考前几天焦虑进考场后紧张，换个角度思考一定要自信。 #体育生 #体考焦虑 #体考 #沃兰迪
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妇科丁锦医生9月前
高考如何避开月经？我个人倾向于顺其自然，痛经就吃一颗止痛药 #高考#月经 #考试 #姨妈
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宿州昊东体育2周前
中考体测饮食秘籍，测试当天，早上吃什么跑的更快！快转发给你身边的中考生！#中考 #体测 #2026中考 #家长必读
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天津中考体育 王教练1周前
中考体测当天 千万别乱吃#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #中考 #800米
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你的体育韦员3月前
中考体育前喝补剂？别让“助力”变“阻力”#上海#中考体育#户外运动#体能训练#长高
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海口体考白教练5天前
体育中考前的“5件事”一定要记牢，助你拿满分！#体育中考#中考体育#体考#体测#中考
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致远聊体育10月前
体考时遇到裁判催促千万别怕！@贵州致远体育 #体育生 #体考 #体考加油 #贵州体考 #上岸吧
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长春上门体育张教练（体育教学硕士)10月前
考前到底喝什么能提高成绩 #中考体育 #家长必读 #经验分享
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金榜体育教练组10月前
考前最后一次嘱咐！细节决定成败！#体育宝典 #体考加油 #山东体考 #家长必读
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妇产科许波群大夫10月前
孩子体考却碰上月经，可以吃药推迟吗？ #经期 #推迟姨妈 #体育中考 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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长春上门体育张教练（体育教学硕士)10月前
论中考体育饮食的重要性 中考体育，饮食千万别忽视#家长必读 #中考体育 #经验分享
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咕噜咕噜噜2年前
体考前葡萄糖能不能喝？ #精神氮泵 #干货 #体育中考 #灵感创作 #葡萄糖
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妇产科栗浩然8月前
#高考 #妇科知识 #月经 #女性科普
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瑞火体育3年前
体考前要不要喝葡萄糖？今天告诉你答案#体考 #中考体育 #体测 #瑞火体育 #跑步
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小凯侃升学10月前
深圳中考体育五大禁忌！ #深圳中考 #深圳教育 #深圳中学 #深圳初升高 #深圳初中生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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宝鸡恒远驾校-刘教练11月前
考试紧张怎么办，能吃药不？
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抚州教科3年前
体育考试前是否要补充葡萄糖？该如何补充？#江西抚州#中考体育 #体育高考 #体考
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雨林学长.10月前
#体育生训练方法 #体育生 #体育生雨林学长 #体考体测雨林学长 #抖音知识年终大赏
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骄阳体育王教练10月前
体考赛前怎么吃？看完就明白了.... 体考赛前怎么吃？看完就明白了#体考 #800米技巧 #1000米体考 #赛前准备
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小涵说山西体考💫9月前
中考生体育测试注意事项！视频一定要看到最后#中考体育 #体育测试 #中考生 #山西中考
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烟台中考体育阮经天9月前
烟台中考体育4个冷门小技巧，助你体考满分！加油！#烟台#中考体育#烟台中考体育
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吉速体育官方号10月前
体测前千万别做这三件事！#体测 #体育考试备战进行中
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殷教练训练理念4天前
#体育生#体考生#体考
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悦乐动体育9月前
体考冲刺期🤔饮食攻略来啦！考前这样吃，爆发力拉满👍👍👍👍@悦乐动中考体育 @悦乐动中考体育（西安财经大学雁塔校区）
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小红药师8月前
#高考 #失眠 #用药安全
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引擎体育公开课11月前
考前饮食需谨慎！体考前一个月怎么吃？！ #体育生 #知识科普 #体考 #干货 #考前准备
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小黄爱运动1年前
#创作灵感 2024南京体育中考 考试前喝葡萄糖有用吗？#中考体育 #体育中考 #体育中考你准备好了吗 #中考 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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天津中考体育 王教练3周前
体育考试 中考体测前到底喝什么#中考 #中考体育 #天津中考体育 #体育 #800米
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冷知识2月前
#涨知识 #知识科普 #每天跟我涨知识 #冷知识 #涨见识
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