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爱聊健身的阮先生5天前
#体态纠正 #高低肩 一边背大一边小，一边胸大一边小一边肌肉刻度好一边差，肩胛骨不舒服肩关节撞击疼痛，高低肩，肋骨外翻，这些看似一堆毫不相关的问题，其实本质是一个问题！有体态问题的人，在看似对称发力的基础上，会在日复一日的强度训练中，放大身体的代偿，直到疼痛！
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易依说苑1月前
恩爱夫妻到老还能手牵手散步的真相。#女性智慧 #情感共鸣 #恩爱夫妻 #性和谐
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车圈李大嘴6月前
越野车主通病：只不过帮忙拖个车，嘴角比AK都难压！ #方程豹豹5 #牧马人 #坦克300 #好人有好豹 #越野
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熊工建房集6月前
夹心房面临的通风问题我们可以设置庭院，如果再有停车需求那就加上车库，门廊我们一前一后各一个，庭院也是一左一右各一处；为什么要这样划分？因为每一处的划分是为了更精准的规划我们的生活情境，打造我们的精致生活，这样的建房方案你觉得如何？#建房图纸 #宅基地建房设计 #私宅设计 #自建房设计
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玫瑰和磊哥3月前
难怪都说手牵手是假夫妻，一前一后才是真夫妻 #一定要看到最后 #真实生活分享计划 #夫妻日常 #搞笑视频
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武汉羽迹羽毛球俱乐部4天前
一抛一接，一后一前，有效管用的基本功要常练，要多练！#羽毛球#青少年羽毛球#武汉教练 ##羽毛球教学 #步法
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小一锅巴11月前
核心力【全浸小课堂】#全浸式自由泳@抖音小助手
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学姐米皮6月前
热米皮上汽孔为什么一前一后，一前一后和同一个方向有什么区别？#美食制作分享 #餐饮创业 #热米皮 #汉中热米皮 #学姐米皮
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霖惜8月前
一前一后去了喵星，明明早上还活蹦乱跳的，睡觉前睡在我旁边，为什么突然就走了，可能是我真的不配，所有身边的人和物都要一个个离开我，对不起……对不起，希望你们在喵星快快乐乐的，吃喝不愁，七七不要总是欺负小八了，小八也大胆一点别老是那么懦弱，再见，乖乖小猫们#可爱萌宠 #猫咪 #猫去世
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西西就是虎1年前
明明两个人一起出门，偏偏一前一后，你们也这样吗？为啥呢#夫妻日常 #记录真实生活
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新星说羽毛球1月前
这个视频值500块。教你混双打总是一前一后站位的对手！ 这个视频值500块。教你混双打总是一前一后站位的对手！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球混双 #双打 #混双
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平凡的快乐生活6天前
一前一后的才是真夫妻呀。#我的乡村生活 #夫妻日常#夫妻搞笑#记录真实生活
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新星说羽毛球1月前
对手总是一前一后的混双站位怎么打？1月11号晚上的直播来聊 #羽毛球 #羽毛球知识分享 #羽毛球教学
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潼潼在旅途1周前
为什么大年初二总是在大年初一的后一天？ #科普 #知识 #新年 #人类 #过年
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李后兵律师9月前
为什么人心不古，为什么世风日下 老太太与身强力壮的男子一前一后同向而行，老太太突然转身往回走，与该男子相撞倒地，该男子被索赔18万余元，最终法院经调解，男子赔偿老太太7万元，法官称男子走路未保持安全距离！ 当法官说出“不是你撞的，你干嘛要去扶？”并判决扶人者承担赔偿责任，你看见有人跌倒，你还敢扶吗！ 当公诉人说出“他打你，你为什么要还手？”你路遇恶行，还敢正当防卫吗！ 司法应该引领正确的价值观！ 老太太突然原地调头逆行，是发生碰撞的根本原因，与走路的安全距离有何关联！开车有安全距离的要求，但这个要求规范的是同向行驶的车辆，不是为逆向行驶的车辆免责而规定的！假如老太太突然转头的时候，撞上了电线杆子，难道还要找电网公司赔偿吗#刑事辩护律师#青岛
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学姐米皮1月前
出气孔一前一后，有人知道为什么吗#餐饮创业 #行业大揭秘 #热米皮 #小吃 #学姐米皮
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嘉齐（拒私聊）5月前
#你知道这排座椅为何要一前一后啊？
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刘江海钓鱼9月前
矶竿滑漂守钓草鱼、#矶竿滑漂 #江海矶 #刘江海 #钓鱼 #嫩玉米
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晚晴和书3月前
@晚晴和书 莽莽苍苍的群山之中走着两个瞎子，一老一少，一前一后。这个开篇就把我打动了，天地辽阔，人如蝼蚁，人在天地之间总是显得那么渺小，好像很多事情都无能为力。#学习成长 #励志故事 #文学 #史铁生 #正能量
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邓邓发财呀🌈1月前
以前不懂得为什么有的夫妻走路一前一后，而有的紧紧牵着手，有的人搂着打着同一把伞，有人的伞是倾斜的，而那把伞，不是那一瞬间才倾斜的，而是一辈子。女人，找男人真的要擦亮眼啊@DOU+小助手 @DOU+上热门 #生活感悟
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动中复健11月前
为什么肚子大容易腰疼 #肚子大 的青少年更容易#腰痛 ，因为腹部和腰部一前一后共同构成#核心力量 如果前方无力，#腰背肌 需要承受更多力量，更容易造成慢性腰痛。
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流年说漫1周前
完结甜文，全文一更到底！㊗️大家新年快乐！高考结束当天，我两一前一后出考场，没想到被蹲了！@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 #二次元 #完结文 #甜文 #漫画解说 #小说
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小弟赵德柱7月前
在北京待久了，还是有很多事儿不明白
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ㅠ⩊ㅠ(逍零厨师长)4周前
不要骂逍零了😭😭谢谢#超自然行动组 #还好是超自然不然就火了
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西南狼兵教官团队3月前
越障碍训练讲解，如何正确的过障碍#教官 #西南狼兵 #教官的日常 #广西教官#国防教育 #广西狼兵 #广西国防#教官团队#特种兵#合作共赢
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思想有限1年前
男女性在很多方面会有心理差异 #心理学 #记忆 #抗压 #沟通 #情感体验
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Joseph儒儒1月前
跳舞不够性感？是动作没有做到位#舞蹈教学 #爵士舞 #零基础学舞蹈 #流行舞
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实战派篮球笔记2月前
速度慢也能一步过？#篮球干货#篮球技巧#突破过人#东契奇#阅读防守
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ঞ᭄悦己ꦿഒᩚ࿐3天前
人家说牵手的是假夫妻，一前一后才是真夫妻😂😂😂
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扶老奶奶闯红灯5月前
为什么男女开房，要一前一后分开上楼呢
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小李朝ye7年前
你为什么还没对象之别的女孩and 你 😊 一前一后，你是哪个？but 我真心喜欢女汉子！
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超级爱麦旋风9月前
还在疑惑赛前雨果组合为什么两个人一前一后看那个板，应该也是觉得疑惑吧，这个球拍的海绵怎么有折痕。这每次都针对运动员的球拍下狠手也是很没品了，下三滥的招数使了又使，无不无聊🙄这么没素质是吧！！！ #王楚钦 #孙颖莎 #莎头组合 #多哈 #莎头
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聂博之（DOTS to 520）3月前
利用一前一后的斜板更好的让足底恢复应有的功能 评论区足弓训练器可以做到同样的效果哦～ #运动康复 #健身干货 #纠正腿型 #一起来锻炼 #居家健身有新招
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小辰热点9月前
青岛大妈的非常规操作，打电话为什么突然转身，是刻意碰瓷还是另有隐情？是人与人之间安全距离还是人性的距离？值得深思！#青岛大妈转身 #获赔7万 #人与人的安全距离
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斯娜国标舞（摩登，拉丁）3月前
伦巴基本步，跳舞为什么要分出主力腿和动力腿（被动腿）？主力腿负责发力，动力腿负责做步子，当腿一前一后的时候，我们的中段有转动，可不是松的，是紧的呦 #拉丁舞 #成人拉丁舞 #国标舞 #伦巴#拉丁舞教学
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棋棋爱生活2周前
#婚姻那些事 #情感共鸣 #婚姻感悟 #情感故事
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尘映2天前
没想到《狂飙》中还隐藏了这么多的伏笔.老默为何如此效忠高启强甚至甘愿做替死鬼？#高启强 #安欣 #老默 #何黎明 #狂飙
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@滨州那些年3天前
里则双胞胎村，齐前齐后的前世今生~ #滨州 #里则齐前村 #里则齐后村 #滨州历史 #我的家乡
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辞晚不晚（求关注 破万送虚妄）5天前
何意味#第五人格 #第五人格五骥映春
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宜阳中医院健康科普平台3周前
守护少儿脊柱，告别体态侧弯。#脊柱侧弯 #每天分享科普知识
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阿芬家的小马儿2月前
来看看双胞胎踢完球，一前一后回家后的区别有多大，明明是同一个妈生的，区别怎么这么大？弟弟从小就很懂事，很操心，事事安排妥当，自律小达人，成绩拔尖的背后，先有好习惯，再有好成绩！#培养好习惯#自律#学霸秘籍学习生活#双胞胎兄弟
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模域无界-模特老师圆圆4周前
拍照怎么摆造型更好看#体态#模特#走姿#拍照技巧
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ঞ᭄💞幸运草🌿꧔ꦿ᭄4天前
现在夫妻出门都这样子的吗😂一前一后
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浪哥（体态纠正，减脂塑形）4月前
体态能不能练得美，能不能练得帅，能不能练得好看取决于对体态的认知了解，对训练的了解，对自身的体态了解，不是练的巨大，也不是蛮力的去练， 而是用对巧力精准的力，不伤身体，不伤关节的方式，该练到的肌肉该练到的功能就能把体态练好，练得足够体型帅气，有气质有美感，女人该有的美女的骨感气质，柔美优雅，也可以是风姿优雅 #线上私教 #线下私教 #龙岗健身私教 #深圳线下私教 #改善体态
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周周嘎嘎5天前
一个黑心小商贩的浪漫情怀
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阿鹏哥³⁵²⁰⁵3周前
不安分的邻居
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运动医学程实5月前
一样的诊断，为什么治疗方式不一样？#医学科普 #骨科医生#关节外科#运动医学
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TOOYULA匹克球拍4周前
匹克球黄金搭档的秘密，双打站位与轮转配合 #匹克球 #匹克球拍 #匹克球技巧 #热门
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福气小剧场3周前
惯坏她 惯坏她短剧 何连飞仵浩瑄 何连飞 仵浩瑄 惯坏她仵浩瑄何连飞 惯坏她何连飞 惯坏她具体上线时间 仵浩瑄何连飞 惯坏她江月周颂年 惯坏她小说 惯坏她周颂年小说简介 惯坏她讲的是什么 惯坏她又怎样 惯坏她短剧什么时候上线 惯坏她有几版 惯坏她小说简介 惯坏她预告 惯坏她短剧观看平台 惯坏她更新时间 #惯坏她 #惯坏她短剧 #惯坏她后续 #短剧追到爽 #好剧推荐
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菲菲子 2月28号小野女神节专场3月前
高阶玩家才知道の高奢胞胞K衰，金钥匙·细胞启动液，第3代重磅升级！家里护肤品越贵，越需要的好东西，护肤一前一后，用液体钻石，盘活动力，修护受损胞胞，新生胞胞，贵妇护肤品の效果放大器！ #小野拓司#小野拓司金钥匙#护肤#吸收#抗老
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老李的武林8月前
实战中摆出叶问蹲就是找si#叶问#咏春#传统武术#功夫#格斗
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岳宝6天前
#人生领悟道理
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跑者的时间🏃🏃🏃2月前
“你有没有想过，为什么同样的跑步，有人越跑越轻盈，有人却膝盖酸痛、小腿变粗？秘密可能就藏在被你忽略的‘一前一后’——跑前热身和跑后拉伸。今天，我用1分钟说清底层逻辑，让你跑得聪明不受伤！” #创作者中心 #跑步 #中长跑 #马拉松 #运动
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百闻历史1周前
深度解析——刘邦临终前，为何下令要杀掉樊哙，这背后隐藏着怎样的权谋#刘邦 #樊哙 #西汉历史 #历史人物
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稻稻姥姥1月前
你和老伴过马路是并排走？还是一前一后？#内容太过真实 #记录真实生活 #老年夫妻老来伴
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老邓聊聊3周前
#董宇辉 #李亚鹏 #道德绑架 #网络舆论 #价值观
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DC-章4周前
很久没有这样一前一后的叉了#设备搬运
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北京公共安全教育体验馆官方号2月前
跟着TA学躲桌下竟抓腿？地震保命姿势90%人错了-02 #地震#应急科普#北京公共安全体验馆
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