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元气八眉菌8月前
世界上最好吃的巧克力慕斯…我做出来了！！ 在东京银座吃到的Buvette 的巧克力慕斯（Mousse au Chocolat） 详细食谱在视频最后～ #好好吃饭大赛 #治愈系美食 #甜品 #下午茶 #美食复刻
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阿娜酱6天前
抓饭加面的阿娜酱#乌鲁木齐Tirish轻食 @阿瓦酱 #记录生活
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卷卷泡面头又饿了5月前
#好好吃饭大赛 终于被我破解出来了🔥超绝玻璃脆皮炸鸡腿 玻璃脆皮炸鸡腿食谱 ● 腌料： ○ 洋葱 … 1颗 ○ 大蒜 … 一把 ○ 老姜 … 一块 ○ 生抽 … 适量 ○ 红糖 … 1大勺 ○ 五香粉 … ½勺 ○ 盐 … 1勺 ○ 白胡椒粉 … 多一些 ○ 蚝油 … 适量 ○ 清水 … 1杯 ○ 玫瑰露酒 … 适量 四川大红袍花椒 … 一小把（干的） ● 脆皮水： ○ 白醋 … 130g ○ 白酒 … 10g ○ 浙醋 … 60g ○ 小苏打 … 1g ○ 麦芽糖 … 25g ● 脆皮浆： ○ 低筋面粉 … 60g ○ 淀粉 … 10g ○ 澄粉 … 5g ○ 泡打粉 … 5g ○ 糯米粉 … 10g ○ 盐 … 1g ○ 清水 … 50g ○ 蛋清 … 10g ○ 脆皮水 … 少量（分次加入，调流动状态） 制作步骤 1. 处理鸡腿 1. 鸡腿洗净擦干，不需要改刀。 2. 花椒隔着厨房纸碾碎，激发香气。 2. 腌制 1. 把洋葱、大蒜、老姜和所有腌料放入搅拌机打碎成液体腌料。 2. 将鸡腿放入腌料中，至少密封腌制 4小时，最好 冷藏腌制过夜，更入味。 3. 风干 1. 腌制好的鸡腿冲洗干净，放在网架上沥干水分。 2. 放置在阴凉通风处或冰箱中过夜，直到鸡皮干爽有韧劲。 ⚠️ 避免的问题： ● 没风干彻底就刷浆 → 表皮潮湿，脆皮水无法成膜，炸完会塌皮。 ● 环境太潮湿 → 风干不成功，鸡皮容易发臭。 4. 涂刷脆皮水 1. 先将麦芽糖隔水融化。 2. 按比例调好脆皮水，搅拌均匀。 3. 均匀刷在鸡腿表面，风干至表皮干爽。 4. 再刷一次脆皮水，继续风干至鸡皮有硬度。 #青年创作者成长计划 #炸鸡 #手枪腿 #脆皮炸鸡
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呆毛小知识10月前
比喝油还长胖的食物 看完真的天塌了 #长胖 #减肥 #搞笑
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Meghan萌萌1周前
美食日记🍲把食谱记下来 我的懒人一锅炖 #我的生活日记 #手帐 #手帐排版 #美食日记 #简笔画
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小梨闪闪🍐（重口低卡版5月前
低卡版「咖喱土豆泥原味鸡」让我给复刻出来啦！🤤咖喱和鸡腿都是无油的！感觉比原版还好吃啊啊啊😍一碗只有 322 卡✅吃不饱的话再配一点米饭也没问题！快尝尝啊啊啊按头安利❗️🤩 #咖喱土豆泥原味鸡 #低卡炸鸡 #低卡咖喱酱 #减脂餐 #抖音美食创作者
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小雪减脂食记4月前
减脂也要好好吃饭#减脂期食谱分享 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂美食
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出门见喜10月前
不是！长胖的怎么都是我爱吃的！？ #娱乐评论大赏 #减脂期 #减肥 #美食
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姜叔贼萌11月前
这把整的挺好
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大琦在小卖部6月前
大爷怎么会知道我高中的美味菜谱呢#抽象 #开店日常
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云畔星晚10月前
今天把洛天依的歌找出来听听 🤪全是吃的~ #千年食谱颂 #洛天依
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小远浪嗖嗖3周前
学习变瘦很简单….#内容过于真实 #减肥 #坚持锻炼给自己一个好身体 #逗比 #减肥餐
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肥姚仔阿权6天前
用上海话嗦嗦我们店的菜名#上海美食 #上海美食发现 #上海话 #上海搞笑段子
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多多妈咪月子餐10月前
谁懂啊！这是我吃过坠好吃的月子餐素菜做法#月子餐 #月子餐食谱 #美食教程 #坐月子 #坐月子吃什么
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是淞不是松2周前
全网z地道的Taco（塔可）做法，我把我看家本事都交给你们了，不值得一赞吗？#taco #贵阳墨西哥 #墨西哥taco #淞淞碎碎念年#年夜饭菜谱
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多多妈咪月子餐6月前
月子中心学来的七道月子营养餐做法！！#在家做美食 #美食 #月子餐 #月子餐食谱 #营养餐
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Vickyyy小畅9月前
留学生周末大型备餐 | 沙滩烧烤好惬意，这一期我都馋了！ 本期食谱：地锅鸡，香浓玉米挞，卤肉饭，沙滩烧烤聚餐前的备菜，原味提拉米苏，抹茶茉莉提拉米苏#留学生 #沉浸式 #备餐 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛
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多多妈咪月子餐8月前
月子中心学来的七道月子素菜做法！简单美味#月子餐 #月子餐食谱 #营养餐 #美食教程 #家常菜
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多多妈咪月子餐10月前
金牌月嫂教我的七道月子素菜做法！简单美味#家常菜 #月子餐 #月子餐食谱 #美食教程 #坐月子吃什么
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第²棵榆树1周前
#米加小镇世界 #食谱 #建议收藏
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Xysdd8月前
第一次发作品，拍视频的契机是朋友说我做饭的时候很催眠，于是想把自己做饭的碎碎念都录下来，欢迎大家交流各式食谱鸭。 今日食谱:炒茄子 步骤:茄子切条加盐杀水，再加淀粉裹，油炸茄子捞出再放入蒜末和干辣椒，此时倒入一边炸好的茄子，翻炒一会后加入糖和生抽调料盛出。#日常做饭 #大厨养成记 #催眠向#碎碎念#实习生
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三红5天前
这是菜单还是天书？#搞笑 #随拍 #农村生活
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小豆月子餐9月前
月子中心学来的八种家常美食做法#月子餐食谱#月子餐打卡#美食教程#家常美食#家常菜
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主持人李静8月前
21天减脂食谱太受欢迎了！大家关心的问题我都有看到，这条视频就是专门讲解食谱的。如果你有任何疑问，欢迎在评论区留言～我会让我的营养师团队持续关注、解答，让你搞明白原理、放心跟着食谱吃！#健身饮食 #会吃才会瘦 #静距离 #大有学问 #科学饮食
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重鑠1年前
突然认识这么多字，都是自己一下念出来的👍 #认字朗读 #幼儿园每天食谱播报#记录幼儿园的点点滴滴 #幼儿园活动分享 #我家那小子
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海外生活笔记5天前
他公布了超瘋狂的做奧利奧起司蛋糕的食譜#这是个真实的事情 #小知识大作用 #行业大揭秘 #就想说点大实话 #歪果仁系列
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丫头的生活有趣7月前
小丫头时常拿着食谱翻翻看看，没人教她，自己会把食谱的菜名流畅地读出来给我们听！#萌娃搞笑日常 #让阅读成为一种习惯 #幼儿识字 #记录成长的你
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L 不知道叫啥🍢1月前
#煮雨波 #煮雨波的上课日记 听主播的话好好学习哦#学习 #励志正能量 #中学生
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小壮嘻嘻8月前
163 108吃练日记📔（南瓜糯糯好吃！）#vlog日常 #碎碎念 #减肥
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湄潭开托管的曾曾9月前
今日份美食碎碎念来喽，持续更新每日食谱中…… 附赠冷笑话：为什么炒鸡总是受欢迎？因为“鸡”不可失～ #爱生活爱美食 #美食vlog #vlog日常 #辣子鸡家常做法 #托管中心
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歪歪的日记4月前
好饱~#断食 #减重 #食谱减肥 #碎碎念 #分享日常
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农村王大爷（三姐）1年前
炖鱼贴饼子#我的乡村生活 #三农
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茉莉画画碎碎念2月前
2026元旦创意画，画好交作业啦#儿童绘画 #儿童创意绘画 #一学就会系列 #元旦手抄报
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屽·1周前
《拂落心上花后续全文》 赵雨瓷顾闻川后续全文 简以念闻璟州后续全文 南桑栀赫烬修后续全文#拂落心上花 #赵雨瓷顾闻川 #简以念闻璟州 #南桑栀赫烬修 十八岁，她被校长骚扰，他冲进办公室一拳打断对方鼻梁，险些被开除学籍。 二十岁，她做兼职被阔太名媛为难，他白手起家，只用三年，就把她捧上南城首富太太的位置。 二十三岁，她胃口不好，他把所有亿万级项目全推了，挽起衬衫为她定制专属养胃食谱。 二十八岁，她随口说了句想看烟花，他包下全城最高的楼，让整片夜空为她绽放。 烟花最绚烂的那一刻，顾闻川低头吻住她的唇，温柔缱绻。 赵雨瓷闭着眼，以为这就是永恒。 直到他在她耳边轻声说：“雨瓷，我变心了，有更喜欢的人了。” 赵雨瓷以为自己听错了。
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饭要大口吃2月前
跟你们聊聊这21天的个人的感受~有什么问题可以在评论区留言喔~#21天食谱 #内容过于真实 #碎碎念 #日常唠嗑 #讨论
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豆妈4月前
看我按食谱，合理搭配做减脂餐，把10岁113斤的儿子，吃瘦21斤~#美食 #减脂餐 #减肥#长高食谱 #美食趣胃计划
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陈七七93079月前
抗击大怪兽的700多天里，你知道饮食有多么重要吗？今天我把我一天的食谱分享出来，希望可以让更多人关注饮食的重要性#陈七七的碎碎念 #放化疗饮食 #癌后新生
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240斤的大鹏1月前
纯靠吃不运动瘦了100斤的食谱首次公开分享。 好好吃饭也会瘦，不要采用极端方法。#减肥饮食 #减脂小白必看经验 #减肥食谱 #经验分享 #减肥逆袭
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没烦恼🧻10月前
@孙澈 杭州有东北医生？#孙澈 #孙澈的哑巴日记 #澈所二创活动
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炸毛小菲1月前
全办公室人闻味而来，都在追问我什么这么香#看似离谱实则美味的食谱挑战
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是柚子七吖7月前
据说流传最广的邪修食谱就是可乐鸡翅！那我必须得试试，不用熬糖色，只要可乐和酱油巨简单，鸡翅裹满浓郁汤汁，软烂脱骨，绝！#可乐鸡翅 #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛 #邪修美食
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酒泉知悦母婴护理1周前
#婆媳矛盾#月子之仇不共戴天 #月子餐食谱 #猪猪侠gg爆 我真正牙长的半截子
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已经化成了泡影2周前
颜现场嗑起cp了？！！你们咋啥都知豆，宝宝们！@魏笑颜的碎碎念 @小朱不在外太空 @DL.逃 @𝑅.山药 #魏笑颜 #直播录屏分享
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小温碎碎念1月前
解锁新食谱的一天，成就感满满～#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #vlog #教师日常 #记录真实生活
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小天信息差1月前
1月31日热点信息差 #热点 #热点新闻事件
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娱圈小妖睛1年前
两广人不语只是一味的共鸣#两广 #过年 #饮食 #内容过于真实
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是七耶✌🏻️嘴替细狗4月前
宝们别小气，快把你们的长肉小食谱发出来吧！细狗要一口气冲刺100斤了！ #看到最后 #是七耶增重日记
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阿伟家妙妙日常号1周前
念念叨叨 搞得我吃饭都不香了！ #美食#记录我的农村生活 #感情
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一古努磨牙1年前
怎么会这么馋呢？ #创作灵感 #人人都是创作者 #日常唠嗑 #碎碎念 #馋
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白茶剧场2周前
昼以继夜后续结局 昼以继夜年夜饭后续 昼以继夜怀孕后续 昼以继夜买包后续 昼以继夜叶星辰怀孕告诉妈妈后续 昼以继夜亲子鉴定后续 《昼以继夜》短剧 昼以继夜傅荆州沈念禾 《昼以继夜》即将播出 昼以继夜谭盐盐cp 《昼以继夜》2月14日上线 昼以继夜傅荆州出轨了吗 昼以继夜2预告 昼以继夜2上映时间 《昼以继夜》剧情遭吐槽 昼以继夜第二季定档时间 昼以继夜吻戏 昼以继夜短剧 昼以继夜第二季 昼以继夜 《昼以继夜》短剧剧情 昼以继夜张晋宜梁思伟吻戏 刘宇航承认与翟一莹恋情 翟一莹谈家人是医生 昼以继夜第二季消息 昼以继夜短剧的剧情大纲 昼以继夜剧情怎么样 短剧昼以继夜第二季 适合夫妻观看能增进感情的短剧 《昼以继夜》短剧什么时候上映 《昼以继夜》剧情梗概 昼以继夜主题曲在哪听 昼以继夜第二部预告 昼以继夜预告截图 昼以继夜叶星辰裴淮吻戏 昼以继夜第二季更新时间 傅荆州和沈念禾离婚 傅荆州出轨第几集 昼以继夜1季剧情 昼以继夜2预告在哪看 《昼以继夜》预告解析 《昼以继夜》短剧官配 短剧昼以继夜主演有谁 昼以继夜主题曲 昼以继夜傅荆州沈念禾离婚 短剧《昼以继夜》 傅荆州沈念禾吵架片段 昼以继夜谭盐盐 昼以继夜预约量 短剧《昼以继夜》开播 #昼以继夜 #昼以继夜短剧 #昼以继夜后续 #短剧追到爽 #好剧推荐
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子木影视1年前
《疯狂旅游团》#上热门🔥 #逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉 #看一遍笑一遍 #每日一笑 #小品 @抖音小助手 @DOU+小助手
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佳辰妈妈3月前
跟婆婆说我爸要来，婆婆早早的把汤炖着，我爸每次来太讲理了，叫浩今天陪我爸喝点#记录真实生活 #日常vlog #家常便饭
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小酥的餐桌3月前
这锅牛肉炖出来，我差点把锅啃了…｜两粒神秘香料引发的惨案🔥 #炖牛肉 #土豆烧牛肉 #红烧牛肉 #家常菜 #懒人食谱
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黄花煮男【教做菜】1年前
传统粤菜.白切鸡 在广东有一句话是这样说的，无鸡不成宴，无鱼不成席，今天我就把广东的正宗白切鸡做法分享出来，#开始学习做中秋家宴了 #巧夺天工的海味食谱 #白切鸡 #中秋节
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安琪动画6天前
江苏的特色美食都有哪些？ 原声@CHEN先生（江南小岳岳） #江苏十三太保 #江苏美食 #南京 #沙雕动画
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小贾老师2周前
死嘴别吃了，开始狡辩#情侣 #日常 #过年
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心玥美食厨房1月前
6煮6晒炼出10颗铁蛋，刀都割不破！口感紧实弹牙越嚼越香 #看似离谱实则美味的食谱挑战 #舌尖上的抖音 #百大厨神年味赛 #年货礼盒有新意更心意 #百大厨神年夜饭菜谱
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虚假的微笑2周前
陈泽的忘本旧事.#陈泽#忘本#旧事#连麦#主播
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小厨娘月子食光5月前
在月子中心吃过一次！让我天天想念～#月子餐#月子餐打卡#美食教程#月子餐食谱 #蒸菜
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江逸 𝙅𝙄𝘼𝙉𝙂 𝙔𝙄3周前
30秒四川巴中话速成教学 四川方言有多复杂？一旦学会巴中话，那个韵味真的是忘不掉~#四川话 #四川方言 #四川话教学 #四川话方言 #四川方言教学
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厨娘小何2年前
今天这个食材是我做过最臭的食材，你别说，做出来竟然把我们都香迷糊了！#小仙炖鲜炖燕窝
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西湖电商4月前
认真看完视频就知道我为什么这么吃，好处是什么，原因是什么。河南的饮食习惯很不好，所以老年病就会比较多，我现在每一顿饭都会称一下，而且很享受这个过程。因为收获确实很大。#电商#饮食
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小米爱追剧2周前
6-8#傻儿师长
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