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老强哥清真美食2年前
虾仁豆花羹#汤鲜味美 #大人小孩都爱吃 #每日美食分享 #家常菜 #美食分亨
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小李教做菜2年前
年夜饭除了大鱼大肉 来一道这样的虾仁豆花羹 鲜香嫩滑好喝还营养。#年夜饭 #三鲜汤 #豆腐汤
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袁锐（萌新的圆）4月前
三鲜汤虾仁豆腐煲超详细教程 天冷了，做这道超简单的汤给她（他）吧！低脂健康，暖心又暖胃#三鲜汤 #虾仁豆腐 #家常菜 #美食 #青年创作者成长计划
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李雷教做菜3年前
孩子老人爱喝的鲜虾豆花羹#抖音美食推荐官 #豆花羹
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航妈爱做菜4月前
幸福有很多种、有人给你煮虾仁三鲜汤是其中的一种，应该没有人能拒绝这一碗营养又好喝的三鲜汤吧！#三鲜汤 #虾仁三鲜汤 #美食教程 #学会了快去试试吧 #鸡蛋豆腐汤
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小陈的幸福味蕾1月前
金汤虾仁豆花 #烹饪技巧 #美食教程 #聲悦精致餐厅
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方方爱美食1年前
大鱼大肉吃腻了吧！快来碗虾仁豆腐汤解解腻，春天到了，一定要给孩子们安排起来#汤鲜味美 #三鲜汤 #我的厨房日记 #虾仁豆腐汤的做法 #营养又健康
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婷妈美食记10月前
蛋黄酱虾仁豆腐汤，大人小孩都爱吃，做法简单轻松搞定#美食教程 #抖音美食 #蛋黄酱 #豆腐汤
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老田家常菜10月前
汤鲜味没的虾滑豆腐汤，减脂期强烈推荐#虾滑豆腐汤 #学会快去试试吧🔥 #减脂虾滑的做法 #家常菜
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锌妈炒菜11月前
虾仁三鲜汤#美味可口 #虾仁豆腐汤的做法
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Kevin Durant4年前
把我们常吃的豆花和一些海鲜做融合衍生出了我们这道海黄豆花羹 ，豆花的细腻再配上虾仁鱿鱼的鲜香，口感上更是温暖浓滑 味醇入心 ，金黄色更是让人食欲满满，这道海黄豆花羹真正做到了色香味俱全！！！#美食教程 #抖音美食创作者 #美食vlog @DOU+小助手 @DOU+上热门
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炎炎低卡美食5月前
国家膳食指南同款！高蛋白裙带虾仁豆腐菜汤 ，太适合秋冬季节晚上喝了！#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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厨影小食光（家常菜）3月前
如果幸福是一碗三鲜汤#三鲜汤 #如果幸福是一口人间美味 #虾仁豆腐汤 #我的厨房日记 #抖音生活观察计划
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阿雅家的美好食光9月前
今日份分享：虾仁豆腐汤，再忙也得好好吃饭。 #好好吃饭大赛 #我是美食创作者 #豆腐汤 #虾仁豆腐汤的做法 #减脂餐
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小麦家常菜6月前
潮汕家常菜，一碗虾仁白菜豆腐汤清甜美味#潮汕美食#家常菜#潮汕家常菜#白菜豆腐汤做法#豆腐鸡蛋汤
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林木小食光1月前
朋友们，今日养生汤安排 —— 鲜虾豆腐汤！ 做法简单，鲜味儿十足 #养生汤 #鲜虾豆腐汤 #家常营养汤 #低脂餐
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身边的崔哥1年前
何为伴侣，柴米油盐烟火气，可否具体，贫贱富贵不相离，可否再具体，和你！#会下厨的男人 #美食分享 #虾爬豆花汤
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青苹果7月前
《鲜虾菌菇豆腐汤》#美食趣胃计划 #美食 #美食分享 #每日分享 #家常菜
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美食记3月前
一周吃八次都不腻的，虾仁白菜豆腐汤，汤鲜味美，真的太好喝了，你一定要试试#美食 #虾仁豆腐汤 #三鲜汤 #美食教程 #天冷了吃点啥
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木¥5月前
今天来个清淡的，搞一锅三鲜荤豆花来吃，有肉有菜还有汤，整个蘸水下饭得很#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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爱烹饪的刘老师4年前
超好吃下饭的番茄鲜虾豆花，鲜掉眉毛，不能再美味！#抖音美食创作人 #抖音小助手 #豆花 #番茄豆花汤 #美食教程
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炅然小生活1年前
今天喝#虾仁豆腐汤 又香又鲜超好喝，十分钟就搞定#虾仁豆腐汤的做法 #好喝的豆腐汤做法 #减脂
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想吃又想瘦的小美7月前
咸蛋黄豆花 低配版蟹黄豆花 之前做了一次这个菜 过程比较粗犷 大家说无食欲 唉 其实是好吃的 正好又做了 重新拍一下吧 升个级加了青豆和虾仁 整体比上次好看了 还有说咸蛋黄 又加盐一定难吃 问题是不加盐真的淡啊 千人千味 就酱#咸蛋黄 #咸蛋黄豆花 #在家做美食 #强烈推荐
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橘子君的减脂食录6月前
今日减脂餐～～黄瓜虾仁鸡蛋豆腐汤#@抖音创作小助手 #低卡减脂餐 #和1Republic数星星 #今日晚餐 #减脂餐 #每日减脂餐
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City的厨房5月前
低脂好喝！做法简单！教你用鸡蛋、香菇、虾仁、豆腐做出美味的虾仁三鲜汤！#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #懒人美食 #在家做美食 #一人食减脂餐
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铁锅日记5月前
试试这个虾仁豆腐汤，汤可以当牛奶喝，做法也简单 #抖音美食创作者 #懒人美食 #晚饭吃什么
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一周食记4月前
健康美味的虾仁豆腐汤，老人小孩都抢着喝！明天的晚餐汤谱，就它了！#家常菜 #虾仁豆腐汤的做法 #晚饭吃什么
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北极熊🐻‍❄️1月前
鲜美好喝的菌菇虾滑豆腐汤～ 天冷了可以给宝宝安排上一碗热乎乎的豆腐汤，汤鲜味美，简单又营养，暖身又暖胃 #宝宝辅食 #豆腐汤 #宝宝汤 #做法简单又营养 #辅食教程一岁半宝宝
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肉肉吃不胖🍒4月前
咸蛋黄虾仁豆腐汤🔥小腹三层非一日之馋#美食制作分享 #美食vlog #妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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有有的菜6月前
白菜虾仁豆腐汤！！低脂营养还美味 做法巨简单 不掉称的时候快试试！！#减脂餐 #懒人美食 #掉秤汤 #低脂低卡
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卉妈小厨房2月前
这个冬天比喝的暖心汤，裙带菜虾仁豆腐汤，嫩滑豆腐吸饱汤汁，Q弹虾仁带着海味鲜甜，搭配补锌又补铁的裙带菜，暖心又暖胃，喝完全身都舒服～ #裙带菜虾仁豆腐汤#虾仁豆腐汤的做法 #美食 #美食教程 #在家做美食
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欣妈爱做菜4月前
一周喝八次都不腻的虾仁白菜豆腐汤，汤鲜味美真的太好喝了#虾仁豆腐汤 #三鲜汤 #白菜豆腐鸡蛋汤做法 #白菜豆腐汤
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料理熊4年前
鲜美营养又好喝的虾仁豆腐汤,全家人都喜欢#美食趣胃計划 #豆腐做法#抖音美食创作人
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徐姑娘爱美食1年前
潮汕家常菜，白菜虾仁豆腐汤，清甜美味#潮汕美食#家常菜 #潮汕家常菜 #白菜豆腐汤做法 #豆腐鸡蛋汤
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酸辣小舅妈8月前
烧烤店锡纸豆花做法分享。让大伙在家简简单单就吃上烧烤店的味道 。沉闷的日子总要研究点吃吃喝喝，做好美味的美食并不复杂，懒的是心思， #虾仁豆腐 #锡纸豆腐 #豆腐的神仙吃法 #家常菜 #美食教程
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明天吃啥呢3月前
鲜掉眉毛的虾仁豆腐汤，豆腐细腻滑嫩，虾仁爽滑弹牙，汤鲜味美！！#虾仁豆腐汤的做法 #虾仁豆腐
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世云天泉4年前
这样做出来的虾仁豆腐汤，味道更鲜美！ #美食教程 #美食 #广东
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桂姨母婴6月前
月子期补蛋白就靠它！鲜掉眉毛的虾仁豆腐汤来啦～嫩豆腐吸饱虾的鲜甜，咕嘟咕嘟煮10分钟就好，清淡不油腻，催奶还不胖，新手妈妈快学！#月子餐 #月子餐食谱 #虾仁豆腐汤的做法 #月子餐培训
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魔都桃阿姨3年前
今晚给儿子烧了个虾仁豆腐汤，很好吃呀。#我的厨房日记 #跟抖音学做菜
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亮爸厨房1月前
如果幸福是一碗#虾仁豆腐煲 #虾仁豆腐汤的做法 #幸福的味道 #家常美食
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珺1年前
#美食教程 #抖音美食推荐官
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✨佩佩✨11月前
虾仁豆腐汤，原来这么简单#虾仁汤家常做法 #热门
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皮食的郭Qi8月前
《白菜虾仁豆腐汤》鲜掉舌头的三鲜汤. 快试试吧！男人会做饭 生活也浪漫❤️‍🔥#美食不可辜负 #美食教程 @皮食的郭Qi
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桂姨母婴11月前
月子下奶汤：虾仁豆腐汤#月子餐 #产妇月子餐食谱 #月嫂 #月子餐30天食谱做菜大全
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阿牛今日食咩嘢4月前
别点外卖了！15 分钟煮这碗汤，虾仁 Q 弹豆腐嫩，鲜到跺脚 分享个快手汤！咸蛋黄虾仁豆腐汤 10分钟就好～ 虾仁腌 5 分钟，咸蛋黄压泥炒出沙，加水烧开放虾仁、豆腐煮 1 分钟，撒葱花。 豆腐滑嫩、虾仁 Q 弹，汤鲜到舔碗！早八喝提神，加班回家煮一碗暖胃，比外卖健康还省事，快试试！#美食日记分享 #低脂低卡餐 #美食趣胃计划 #与辉同行 #大虾
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月嫂周姐2月前
虾仁 豆腐 鸡蛋青菜汤，好吃清爽不油腻，都是优质蛋白质的来源，有助于产后身体组织修复和恢复，促进肌肉力量的重建，增强体力！有利于乳汁分泌，为母乳喂养提供充足营养，确保宝宝获得足够的营养支持😊 月子餐讲究一排，二调，三补，四养，其实做发不难，难的就是，你的明白那个阶段该吃什么不该吃什么❓#月子餐 #虾青菜豆腐汤的做法 ＃一日三餐#减脂餐 #热门
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金姐爱生活（双胞胎奶奶）3月前
12月龄宝宝辅食： 宝妈宝爸们，一定要给你们分享这道超绝的丝瓜虾仁豆腐汤！味道鲜得能让宝宝停不下来，重点是做法超简单，厨房小白也能轻松拿捏👌 📝食材准备： 丝瓜 1 根（挑鲜嫩的，去皮后翠绿翠绿的，看着就诱人） 鲜虾 （活蹦乱跳的虾最鲜美，买回家赶紧处理） 嫩豆腐 1 块（软嫩丝滑，入口即化） #双胞胎 #宝宝辅食 #奶奶带娃 #奶奶的爱 #宝宝吃饭
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干饭人娜姐5月前
家里有孩子的建议你们给孩子做这道丝瓜虾仁豆腐汤，营养又美味.#三鲜汤#丝瓜汤#美食制作分享 #家常菜 #爱生活爱美食 @抖音小助手
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楚楚64867月前
化后肠胃差，试试这道虾仁豆腐汤，亲测有效
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睡了吃3月前
巨刮油又鲜美的虾仁鸡蛋豆腐汤来了🍤🍳，每次都是喝完一碗又想下一碗#抖音美食创作者 #减脂餐做法 #真实生活分享计划#美食 #好吃又营养
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玛丽小煮5月前
虾仁豆腐煲 虾仁豆腐做法简单营养丰富；我常常做给家人吃的；这也是个简单的快手菜； 做好了，虾仁Q弹，豆腐滑嫩有营养；你也来试一下吧！ Try it！ #在家做美食 #美食制作分享 #营养又健康的早餐
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小馋嘴（教做菜）3周前
做法简单，好吃，营养，下饭，佛跳墙金汤虾仁炖豆腐～
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鑫爸爱做菜（原本郎哥爱做饭）3月前
三鲜豆腐煲 天冷了在家做一锅三鲜豆腐煲，暖心又暖胃虾仁Q弹汤鲜味美营养丰富，从来没吃过这么鲜的豆腐好鲜啊#豆腐 #美食 #家常菜
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懒莓减脂日记3月前
第49集 ▏虾仁豆腐汤 暴食补救&平台期必喝！小基数瘦20斤的秘诀，汤白味鲜超满足。低卡高蛋白，暖心又暖胃，特别适合大餐后补救或突破减肥平台期。做法简单，十分钟搞定，厨房小白也能一次成功！#减脂汤 #暴食补救 #平台期突破 #菌菇虾仁汤 #伊伊懒人减脂
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小七妈妈10月前
虾仁白菜豆腐汤，真的是鲜掉眉毛，强烈推荐给爱喝汤的你们，汤鲜味美真的太好喝了#虾仁豆腐汤#白菜豆腐鸡蛋汤做法#白菜豆腐煲 #三鲜汤
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君君的厨房4月前
鲜掉眉毛的裙带菜虾仁鸡蛋豆腐汤，秋冬时不时做一锅，营养简单好 喝#日常做饭 #农村美食
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瘦瘦的朋友10月前
不掉秤的时候，一定要试试这个菌菇虾仁豆腐汤，低脂高蛋白，味道鲜美，做法简单。#掉秤汤 #虾仁豆腐汤 #减肥晚餐 #不掉秤怎么突破 #减肥餐分享
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小周陪妈妈康复❤2月前
家里有需要补充营养的朋友，道冬瓜鲜虾豆腐汤可以试试。这锅汤喝起来清淡又鲜甜，蛋白满满，而且特别软嫩，肠胃没负担。做法还很简单。 1️⃣ 鲜虾洗干净，虾头取下来留着，虾仁加点盐和料酒简单抓一下。 2️⃣先煎个鸡蛋，煎好切小块备用。 3️⃣锅里放点油，把虾头放进去炒出红油，压一压虾头。这可是汤好喝的秘诀。虾头可以成出来丢掉，也可以留下 4️⃣接着下冬瓜块翻炒几下，然后直接加开水，放盐和一点点十三香调味。 5️⃣放入豆腐，盖上盖子煮5分钟左右，煮到这样冬瓜变透明了。 6️⃣这时候加入虾仁和煎好的鸡蛋，再煮2分钟。 7️⃣出锅前撒点枸杞和葱花，完成！ 这汤软软嫩嫩的，你们也试试吧，需要这类食谱的，群内留言 #记录真是生活 #乳腺癌治疗 #抗癌日记 #升白食谱 #陪妈妈抗癌的日子
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煎饼狗子🫓5月前
天冷了来碗虾仁豆腐菌菇汤，真的好好喝#懒人美食 #一人食记 #减脂餐#三鲜汤 #美食趣胃计划
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