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峨眉山陪爬领队-周芷强2月前
爬峨眉山穿衣装备指南 #峨眉山陪爬
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也哥（自律版）8月前
徒步峨眉山攻略 看这一条就够啦 从交通 门票 住宿 装备 防猴攻略全拆解#峨眉山 #爬山 #攻略 #日常vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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崔大炮8月前
普通人爬一次峨眉山需要多久！峨眉山攻略跟我来#峨眉山#爬山 #峨眉山的猴子 #峨眉山金顶 #户外
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杜小花7月前
又来给大家出夜爬峨眉山的攻略了！#我的徒步日记 #峨眉山 #夜爬峨眉山
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峨眉山陪爬领队-周芷强7月前
普通人爬峨眉山到底需要多久#峨眉山 #峨眉山陪爬 #峨眉山女陪爬
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霸王龙流浪记9月前
峨眉山一日游攻略，普通人到底能不能登上金顶？ 全程索道交通，轻松不累、适合普通人和懒人的精华版攻略#峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山一日游 #徒步 #爬山
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八喜户外-峨眉山陪爬4月前
爬峨眉山强装需要准备什么，视频最后有电子版本奥 #峨眉山的猴子 #峨眉山 #峨眉山陪爬 #户外爬山
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大高1年前
爬峨眉山攻略：需要准备什么，装备路线介绍，一个视频全明白！ 欢迎来到大高的户外露营频道，今天带来的是爬峨眉山的记录，也分享一下爬峨眉山攻略！峨眉山全程徒步攻略。 问：爬峨眉山需要多久？ 答：一般有三条线路选择：报国寺到雷洞坪，约52公里，15-20小时；五显岗到雷洞坪约42公里，15小时；万年寺停车场到雷洞坪约22公里约10小时； 问：爬峨眉山需要准备什么？ 答：冬季爬峨眉山，冰爪必备，建议购买相对专业的自己带来，背包必备，爬山时尽量让自己的双手空闲出来，衣物都放入背包中。 问：爬峨眉山穿什么衣服？ 答：冬季爬峨眉山，要带羽绒服，山上海拔很高，到了夜间和转天金顶看日出都是很冷的，手套帽子也要带好！ 问：爬峨眉山穿什么鞋子？ 答：阿迪耐克等旅游鞋都可以 ，跑鞋登山靴等都没有问题，尽量选择轻便防滑的，袜子厚一点。 问：怕峨眉山需要登山杖么？ 答：需要，建议自行购买登山杖，后面也可以用 100块钱一对的登山杖也比山下买的竹竿好用，如果不方便携带，竹竿也是要买的，省力，后面冰雪路面有支撑，更安全！ 问：爬峨眉山住宿哪里最方便？ 答：一路上有很多寺庙可以住，建议上雷洞坪住宿，可以找爬峨眉山搭子，同学一起分担房费，雷洞坪住宿方便早上起来上金顶看日出，也可以到金顶住宿，酒店房费偏高，可以在酒店大厅，缆车站椅子上过夜，有点冷！ 感谢观看大高的视频，希望能够帮到大家！ #峨眉山 #爬峨眉山 #爬峨眉山攻略路线 #峨眉山徒步 #峨眉山爬山
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楠哥爱旅行9月前
爬一次四川峨眉山到底有多难？全程徒步登顶需要多长时间？ #四川 #峨眉山 #挑战爬完中国所有名山 #峨眉山金顶 #挑战爬完中国所有名山
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爬山的狸子1年前
峨眉山徒步攻略，超级无敌详细版 花费一年时间，有了十几次，亲自实践操作，充满了活力，有需要的乖乖可以看一下#vlog #爬山 #峨眉山 #峨眉山的猴子 #旅行推荐官
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妙趣寻路人7月前
峨眉山免门票徒步后山全攻略 。峨眉后山徒步，不爱锻炼的人别挑战。戴上帽子，带件外套，最重要的穿减震鞋。因为我膝盖快废了。#户外徒步 #峨眉山徒步 #峨眉山徒步攻略 #原创视频 #户外徒步爬山
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我一奉公守法好青年8月前
菜腿记录19个小时攀登峨眉山徒步登顶全过程和时间点，过程很艰辛攀登很漫长但每一步都向终点靠近，不和谁比较，只挑战自己的极限。#爬山 #徒步 #峨眉山 #成都 #旅行推荐官 @抖加上热门
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大鱼要逃跑7月前
峨眉山全程真实体验 峨眉山当天往返的攻略拿走，包含爬山看风景，以及峨眉山人文体验。#峨眉山 #峨眉山攻略 #峨眉山金顶 #峨眉山万年寺
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小佳游四川8月前
带父母游玩峨眉山如何避免踩坑#四川 #峨眉山 #峨眉山爬山攻略 #峨眉山索道怎么做 #四川旅游
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肯定会发财的深情山炮🧸8月前
16个小时44分钟成功从报国寺登顶峨眉山金顶 我真 厉害 敬畏自然#爬山vlog#峨眉山旅游攻略 #峨眉山徒步 #夜爬#峨眉山
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爬山的狸子1年前
峨眉山最干攻略，第一次见人爬的这么辛苦，也是走的最久的一次。六爬峨眉山，峨眉山我有没有当旅游推广大使的资格#爬山 #vlog日常 #峨眉山 #爬山的狸子#向山海
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爬山的狸子1年前
重装爬峨眉山，12个半小时，爬了十几次峨眉山，终于在这次把我嘴硬治好了！再也不重装爬峨眉山了！#峨眉山 #vlog #爬山 #旅行推荐官
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睡枕OK哥6月前
普通人徒步登顶峨眉山到底需要多久时间？ 普通人徒步登顶峨眉山到底需要多久时间？#睡枕OK哥 #峨眉山 #徒步峨眉山 #金顶 #K形枕
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大豆爱玩日记7月前
全程徒步峨眉山，我与自己19个小时的深度对话（时长50分钟）#旅行推荐官 #vlog旅行记 #峨眉山 #爬山 #徒步旅行
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小怡同学8月前
青春没有售价 出发峨眉山避暑啊！ #vlog #旅游攻略 #旅游推荐官 #峨眉山旅游攻略 #旅游vlog
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小白鱼📸6月前
✅峨眉山超全时间线登山攻略（报国寺-仙峰寺-金顶） 一个人超全时间线登山攻略来啦：时间线+路况总结+物资+奖牌规则 8月用“峨眉拿捏”小程序打卡能领奖牌 Day1： 6:30—9:15 重庆北—成都东 9:36—10:45 成都东—峨眉山站 11:13抵达报国寺打卡开爬 11:37抵达伏虎寺，路上人超多老人小孩++ 12:03到达雷音寺，比较大的爬坡（会比较累 12:45抵达纯阳殿（在修未开放，对面买了2r竹竿 13:16抵达圣水阁，车比较多旁边有2r自主矿泉水 13:35抵达检票处买票上山 13:58抵达清音阁，从此分路：99拐or息心所（走前 15:35抵达洪椿坪（难爬上去，这一段就比较累了 17:50抵达茶棚子结束99道拐（噩梦，一直在爬升数不完的台阶，一定做好心理准备特别难爬 18:45抵达仙峰寺，从茶棚子来先是一段平路，又继续爬升（坚持！！但真的很累了… Day2： 7:19吃完早饭直接出发～ 8:12抵达遇仙寺，寺前有一平台特别多猴子🐒 8:35抵达九岭岗（单纯一个补给点 8:49开爬钻天坡，类似于99道拐的简化版 9:27抵达洗象池（有免费开水，穿过寺庙继续前进 9:40开爬罗汉坡，刚出寺庙就有🐍！一路爬升台阶不断会比较累 10:26开始连望坡，爬升平路64开，坚持爬上去后基本走平路到雷洞坪 11:12抵达雷洞坪，人明显多了很多，路边全是店铺 11:43抵达接引寺，开始分为徒步or索道 13:03抵达太子坪，这一段巨难爬一直在上升而且温度降低很明显（需要长袖 13:31抵达索道下行口，这一段平路不少比较轻松，山顶出太阳温度回暖 13:56抵达金佛脚下（徒步圆满结束 14:28排队下行索道（大约30min左右，索道2min 15:15返回雷洞坪乘车前往高铁站 17:04抵达峨眉山站 物资： 物资价格主要以雷洞坪为分界线 外星人（18r雷下/15r寺庙/10r雷上） 泡面（15r雷下/13r寺庙/10r雷上） 饮用水全部来自于路过寺庙的开水（会很烫！free 🏅奖牌： 从报国寺开始用小程序“峨眉拿捏”打卡（距离目的地1km之内即可完成打卡！ 一路爬升一路打卡（途中不漏掉“仙峰寺”or“息心所”即可其余的无所谓）打完金顶后去祈福驿站领取即可 有不懂的地方欢迎在评论讨论哦~ 在大地瓜也有详细的仙峰寺借宿攻略哦~ #vlog #爬山 #峨眉山 #峨眉派有凉方 #有所事事的暑假
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四川导游铃铛5月前
爬峨眉山注意事项，住哪里方便？需要准备什么？#四川旅游推荐 #峨眉山旅游攻略
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元气山豆叔2月前
第七十二站｜峨眉山一镜到底 一镜到底保姆级峨眉山登山攻略，报国寺出发从晨光走到夕阳云海，从日出云海走到金顶金像熠熠，踏遍晴雨云雾，终揽云巅壮阔。#一镜到底 #爬山 #峨眉山 #峨眉山的猴子 #dou来运动吧
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我是店小二2月前
峨眉山金顶最快攻略。我出发的地方是黄湾车站，自驾的小伙伴也可以把车开到零公里。有空再给大家出个峨眉山半山攻略哈。
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幸森🌲🍀1月前
全程19小时爬峨眉山登顶总结，冰爪一定要买！！带好保温杯寺庙有免费热水，站点的所有东西都要💰！登山杖看个人，一定要穿厚一点，最好戴个面罩，上面风真的很大，补给品吃的都要多带点，全程徒步真的很远，最好有搭子一起，一个人很危险，最好找人报团，特别是夜爬#一张图证明你去过的地方 #徒步峨眉山#徒步到金顶#全程徒步
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自在峨眉1月前
2026 爬峨眉山！装备 + 免费攻略一次讲清 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山冰雪温泉季 #乐山周边游 2026 爬峨眉山！装备 + 免费攻略一次讲清
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乖娘｜峨眉山陪爬向导·橱窗达人3月前
爬峨眉山，徒步全山，带沙发，背帐篷，穿冰抓，来玩雪呀！#峨眉山旅游攻略 #登山装备 #爬山 #峨眉山 #旅游
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陈玖意3周前
挑战冬天的峨眉山，全程徒步报国寺到金顶看我多久能完成！ #喜马拉雅冰雪鹅绒服 #喜马拉雅玉龙羽绒服 #喜马拉雅高海拔专业户外 #峨眉山 #爬山
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峨眉山陪爬领队-周芷强1月前
到底什么是陪爬 #峨眉山陪爬 家长没时间 让我带小朋友跨年爬山
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李要得1月前
第一次爬山就选择了峨眉山 #上热搜 #峨眉山 #这些年经历了什么
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🌈Jcaver1周前
#热门 千万别看网上说的峨眉山需要大巴➕索道上山😁那都是想挣门票🎫得🤪峨眉山最好的方式，徒步爬山，最好的路线就是天下名山出发-报国寺-九九-“通天的坡坡”-雷洞枰-金顶。沿途风景优美，空气清新，猴哥友好，朋友们欢声笑语！一定会让你记忆深刻的。放心，包快乐的😛#云上金顶天下峨眉 #日出云海 #金顶 #峨眉山
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CyuL4天前
夜爬峨眉山⛰️两日vlog#vlog十亿流量扶持计划 #旅游 #夜爬峨眉山 #爬山
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琪琪想上天4周前
“峨眉山都是平路，99道拐就拐弯多点，钻天坡是个小短坡，全程游山玩水，很适合新手！”#登山vlog #创作者中心 #创作灵感 #峨眉山 #爬山
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向上户外探索优选1月前
峨眉山保姆级登山攻略，一条视频告诉你！ #峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #放松解压好去处 #赏雪休闲好去处 #旅游攻略
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敏行纳言4周前
峨眉山的常见15个小问题#峨眉山 #峨眉山攻略 #峨眉山注意事项 #种草激励计划 #吃喝玩乐分享计划
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峨眉山陪爬-张有忌(峨眉派-蜀道山)1周前
10个小时拿下峨眉山 #峨眉山 #峨眉山陪爬
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🐱汤圆6天前
10小时37拿捏峨眉山#峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人 #峨眉山金顶 #徒步登山
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峨眉山陪爬领队-周芷强1月前
你好 这里不让睡觉 #峨眉山陪爬 爬山小白14小时登顶峨眉#峨眉山女陪爬 #陪爬 #泰山陪爬 #峨眉山
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吾空6天前
真的特别的腊排骨和香肠，其他地方都吃不到 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山美食 #爬山#峨眉山金顶 #雷洞坪
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小谢穷游记1月前
峨眉山爬山攻略！ 峨眉山门票怎么买划算？冬天来峨眉山的注意事项#峨眉山 #峨眉山门票 #峨眉山攻略 #峨眉山雪景 #峨眉山金顶
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王锐…1月前
一人冬季夜爬峨眉山全记录，近期有计划初次爬峨眉山的可以参考一下，山下的快乐是接下来10小时的解药#峨眉山爬山vlog #峨眉山#爬山装备 #峨眉山的猴子 #登山徒步
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肆拾柒1月前
小伙伴第一次爬峨眉山，没有选择轻装上阵。 背上的8瓶水，是他对大自然的“敬畏”，也是对自己体能的“盲目自信”。 报国寺出发，一步一个脚印。 别人爬山带的是相机，他爬山带的是健身房。 虽然累成狗，但这8瓶水，装的全是他的倔强和自信。 峨眉山，我们来了！#峨眉山 #徒步#户外#爬山
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旺仔四川旅行1月前
自由行峨眉山旅游攻略，想来的宝子注意收藏好#四川旅游#四川旅游攻略#峨眉山旅游攻略#峨眉山旅游#峨眉山
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今天爬山了吗？9月前
vlog｜一个人爬峨眉山保姆级攻略（拒绝自己找理由不出发版 #户外徒步登山vlog #创作者中心 #创作灵感 #峨眉山#一个人爬山
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柳珂游记1月前
峨眉山从楼梯摔下来的经验#爬山 #徒步 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山 #旅行推荐官
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大红花玩户外1周前
峨眉山全程徒步一镜到底 想知道徒步峨眉山具体路况、爬升、景色么？ 跟随主播第一视角一镜到底完成徒步上下峨眉山全程 （报国寺—九十九道拐—金顶—万年寺—五显岗） 2月16日除夕，用时10小时40分钟 #峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山徒步 #春节去哪玩 #爬山
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喵喵喵喵喵喵2周前
徒步报国寺—金顶 我真厉害#峨眉山徒步登山
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.初.冬.2周前
夜爬峨眉山 报国寺出发历时16个小时才到，差点噶在半路#爬山 #峨眉山#峨眉山的猴 #峨眉山金顶
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莉雅呀～1月前
总要去一次乐山，爬一次峨眉山吧#乐山美食 #峨眉山 #爬山 #vlog日常
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hi陈慢慢2周前
峨眉山登顶攻略就是👉给那些没有准备的人的🤣 两天一夜爬山vlog，爱上爬山了，后劲太强了🫶🏻 #vlog十亿流量扶持计划 #峨眉山金顶 #爬山 #这是个真实的事情 #搞笑vlog
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旺仔小周1月前
新手小白挑战峨眉山⛰️ 还想看主播爬什么山 评论区走起#爬山 #夜爬 #峨眉山#抖音扶持计划
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新启点艺术学校1月前
#峨眉山金顶 #爬峨眉山 用时12个小时全程徒步峨眉金顶
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🎣钓得馨桐1周前
200斤35岁中登，一天两包烟。峨眉山中线登顶成功。我都行你们都行。夜爬峨眉山，我有病你们有吗？#爬山 #徒步旅行 #夜爬 #登顶
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她是乖乖1周前
所有装备都买齐 好心情全没了🙄🙄#峨眉山 #爬山 #
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子冰的旅扎游记🖼️3周前
第一视角全程记录📝新手夜闯峨眉山！冲啊！！！#挑战夜爬峨眉山 #新手爬山 #buff叠满#vlog十亿流量扶持计划
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江江好4天前
28 KM /夜爬 12 个半小时/峨眉山拿下啦 2026 年的第一次爬山，和双双一起的，本来预计 19 号晚上爬山，结果在高铁上发现 19 号没票了，我们决定在乐山下站，先去乐山吃了好多好吃的美食， 20 号下午到达峨眉山，6:30 左右开始爬山，全程 12 小时左右，到达金顶差不多 6:40 左右，穿上背着的厚衣服，出来就看到日出快出来了，天公作美，看到了日出，2026 年的第一个日出呀，真的太美了。 我们爬山过程中，超了很多人，也遇到了很多夜爬的人，好多刚刚成年的年轻人， 很有朝气。峨眉山好多梯子，特别是最后的 3.8 公里，真的太陡了，过程有点痛苦，但是很值得。 此次行程全程双双做攻略，我主打跟随，夸夸他，全程牵着我，顺着我的节奏，还帮我背包，最后还背我下山下，感动😭了。 最后希望 2026 年，我可以徒步更多的山，看更多不同的风景，还要一直保持快乐呀～#峨眉山 #徒步
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小谢穷游记5月前
小小峨眉山，轻松拿捏 峨眉山爬山给攻略，直接抄作业，峨眉山门票怎么买，爬山路线推荐！峨眉山上住哪里最方便又便宜，给大学生们爬峨眉山的一些避坑建议！#小小峨眉山轻松拿捏 #爬峨眉山攻略路线 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山住宿攻略 #峨眉山的猴子
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PakHo5天前
从山脚到金顶，累到怀疑人生 但风景会治愈一切，这就是登山的意义 #峨眉山徒步 #九十九道拐 #登山日记 #峨眉山攻略 #旅行vlog
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Ethan4天前
#峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #vlog旅行记 #峨眉山金顶 #四川
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设置一个新名字6天前
终身难忘的事不需要做第二遍😵 #峨眉山 #峨眉山徒步 #峨眉山的猴子 #峨眉山金顶 #峨眉山爬山
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周末夫妻1月前
📍周末夫妻——3天2夜峨眉山攻略来了～包括交通，路线，装备……#年轻人的第一次 #青年创作者成长计划 #周末夫妻 #真实生活分享官
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张👍🏻同学3周前
一路艰辛中将值得 普通人爬峨眉山全程需要多长时间！爬山路28公里，我用了12个小时，太难了🤣🤣🤣 前面一直说再也不去了，再也不爬山了，可刚刚到顶就又开始得瑟🤣🤣🤣，有没有跟我一样的🤣🤣🤣
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阿沐四川旅游推荐1月前
爬峨眉山需要多少小时？懒人如何打卡峨眉山#旅行推荐官 #四川旅游#峨眉山旅游攻略#四川旅游攻略
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