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小迷弟4天前
玩家自创墨子加强方案，二技能弹坑加上大招控制!!!感受脚踩鞭炮的滋味!!!#王者荣耀 #墨子加强 #墨子 #墨子教学 #中单墨子
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帅气逼人的反派角色9月前
这破烂地方不守也罢！ #植物大战僵尸 #pvz
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奕杭杭1年前
#真正男子汉 #真正男子汉第二季 #军营回忆 #军营生活 #军营 真正男子汉第二季。 猎人集训队，强力训练。 太残酷了，大家还能撑下去吗？
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A健身沛沛1月前
攀岩大神亚历克斯的力量水平 #力量 #攀岩 #耐力 #攀岩运动员
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余生有李5月前
25.9.16官岩山薄刀弄合集（结尾有全景博刀弄），深度还原攀爬现场，没有一定技巧和臂力不建议去😂##危险动作请勿模仿 #真实还原
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旅途沐花3月前
第二十九集：抱龙峪-唐王寨飞来石，全程8.35公里，海拔1558米，拔高867米，用时5小时；路比较好走，攀爬轻松！就是上飞来石比较危险，臂力不好恐高的伙伴不建议攀爬。户外玩啥安全第一！
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东北明哥3周前
真正的强者！楼顶站起来这一幕99.99%的人不敢 攀岩届的王者！#亚历克斯徒手攀爬台北101 足够的体力、耐力、臂力、身体素质，最有难度的是强大的心理素质！
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旧史新语1年前
大熊猫升谊，爬门越狱，高空拆树枝，还会自己开门上班，关门闭客 #大熊猫升谊 #大熊猫叻叻
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乌拉那拉氏殿下4周前
真正的强者！楼顶站起来这一幕99.99%的人不敢 攀岩届的王者！#亚历克斯徒手攀爬台北101 足够的体力、耐力、臂力、身体素质，最有难度的是强大的心理素质，要克服内心的恐惧。人的大脑里有个杏仁核会释放恐惧信号，这种信号需要通过锌转运蛋白完成传递，你如果没有表达这种蛋白你就真的不会恐惧。这种人能通过理性判断危险，但不会因恐惧而肾上腺素分泌，不会因为害怕而心跳加速或者手脚发麻，Alex就是这种人。他的杏仁核和普通人不一样。正常人的（大脑的“恐惧中心”）会立刻像霓虹灯一样闪烁，激活逃避或应激反应。而他的杏仁核完全没有反应。据科学检测显示即便面对常人无法忍受的刺激，他的大脑监测图上依然是一片灰色的平静。🧗🏻‍♂️ #亚历克斯#攀岩 #台北101 #亚历克斯攀登酋长岩 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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丹丹林丹丹4月前
#原创视频 白云洞非常规路线 不走寻常路，河床干到白云洞。因为在白云洞旁边，又是条溪所以被起名小白溪。一路沿着河床上，大约4小时到达白云洞上的公路。需要一些攀爬技巧和臂力。因为干枯期所以石头都是干的难度中等。建议不要一人走，一路都是各种石头，有青苔会滑，最大难度标准90度垂直爬升，最好准备一条绳子和佩戴安全帽。⚠️雨后或雨天千万不要去，包滑包危险#白云洞 #小白溪 #爬山
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爱团拍1月前
亚历克斯在没有任何保护措施的情况下，徒手独攀508米高的台北101大厦。他凭借出色的臂力、耐力和技巧，成功克服了云形钢、龙型钢等难关。经过1小时31分的艰苦攀爬，亚历克斯最终登顶，完成了这项震撼全球的挑战。#redbull极限运动 #创作者中心 #创作灵感 #感谢家人朋友的关注 #亚力克斯
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健身郭达1月前
#攀爬板 #洞洞板 #攀岩基础训练 #攀岩的好处 #居家锻练 攀爬插孔板综合训练臂力及抓握力
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小马哥4天前
#我要上热门 金秀五指山主峰，海拨1969米，在攀爬一线天过程中，考验的是人的细心，胆量，手的臂力，支撑力等等，石头滑好多大神都不敢爬。#户外 #爬山#悬崖峭壁 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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防盗门匠人*董文胜1周前
2026开年第一爬，简直帅炸了！最开心的一天，没有之一！ 今天最让我骄傲的，是亲眼看着女儿一点点战胜恐惧。第一次岩降，她臂力不够，悬在半空腿直抖。我赶紧使命把她的脚往岩壁上按，她才能一点一点滑下来——这大概是我按过最用力的一次“刹车”了[捂脸]。一边鼓励一边保护，最后她不仅成功降落，还兴奋地喊着要带同学来挑战！这反转，太酷了！ 还有第一次“骑”石头尖过山峰，两边都是悬崖峭壁，老婆轻微恐高，往旁边瞄一眼就卡住了。但为了给女儿打个样，愣是咬着牙往前爬[呲牙] 其实最开心的是看到女儿从开始的害怕，到后来的开心到爆。全程四个多小时，她居然不喊累——大概这就是美景和刺激的神奇作用吧！ 这样的开年，太值了！[呲牙][呲牙][呲牙]
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小虎牙游玩记7月前
太原免费遛娃好去处 位置🧭：迎泽公园南门或者偏西门（不好停车） 需带品：防晒帽，挖沙工具 迎泽公园攀爬的项目比较多，可以锻炼孩子的臂力，建议阴天或者下午5 6点以后再去，不然太晒了#遛娃好去处 #太原遛娃好去处 #迎泽公园
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子明爱科普1周前
各种奇葩测试 #生活服务热点中心 #科普一下 #武器 #武器科普 #科普
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欧蒙幼儿园11月前
这就是欧蒙宝贝们的风采！快乐军警课，健康好体魄，圆你英雄梦！ 《抢滩登陆》军警课第二轮训练开始啦！#国防教育 #幼儿园户外体能游戏 #小辣椒#素质拓展
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东北明哥3周前
真正的强者！楼顶站起来这一幕99.99%的人不敢 攀岩届的王者！#亚历克斯徒手攀爬台北101 足够的体力、耐力、臂力、身体素质，最有难度的是强大的心理素质，要克服内心的恐惧。人的大脑里有个杏仁核会释放恐惧信号，这种信号需要通过锌转运蛋白完成传递，你如果没有表达这种蛋白你就真的不会恐惧。这种人能通过理性判断危险，但不会因恐惧而肾上腺素分泌，不会因为害怕而心跳加速或者手脚发麻，Alex就是这种人。他的杏仁核和普通人不一样。正常人的（大脑的“恐惧中心”）会立刻像霓虹灯一样闪烁，激活逃避或应激反应。而他的杏仁核完全没有反应。据科学检测显示即便面对常人无法忍受的刺激，他的大脑监测图上依然是一片灰色的平静。🧗🏻‍♂️ #亚历克斯#攀岩 #台北101 #亚历克斯攀登酋长岩 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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帝儿游北京（张帝）6月前
铭记历史一条视频揭露日本侵华的罪行 一条20分钟的视频，帝儿为您详细讲述近代历史日本侵华的罪行#历史#知识分享 #涨知识 #日本侵华的罪行#帝儿游北京
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ℳ๓ღº 黃藥蒒 ºღ๓..2月前
金秀上古陈双子峰,往返全程11公里,登顶主峰视野角度一般,主峰观景视野还真不如有腿就行的泗水五子顶. 双子峰需要攀爬的崖壁较多,崖壁攀爬风险性较高.对个人的攀爬技巧和臂力要求较高,需要增加布绳的地方还挺多,非必要不建议前往. #双子峰 #金秀双子峰 #户外徒步 #走进大自然 #走进大山深处
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他永远是个兵1年前
当兵你跑过400米障碍么？最佳成绩多少？ #当兵 #四百米障碍 #退伍 #老兵 #生活记录
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五尺二1年前
拯救大兵瑞恩01#电影推荐 #战争电影 #拯救大兵瑞恩电影
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宜宾阿忠健身课5月前
引体向上是发展上半身力量的黄金动作，主要好处包括： 1. 高效构建背肌与臂力：深度刺激背阔肌、菱形肌等核心肌群，同时大幅提升手臂和握力，塑造倒三角体型。 2. 强化实用体能：提升攀爬、提拉重物的能力，对日常生活和运动表现有直接助益。 3. 改善体态与健康：对抗含胸驼背，增强脊柱稳定性，并能有效提升基础代谢率。 它考验并锻炼着相对力量与意志力，是体能水平的试金石。#引体向上#背部训练#体态调整#舒呼健身#宜宾健身
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杨寒玉2年前
蓝天白云，垂直攀登崖壁，不仅需要一定的臂力和技巧，还需要莫大的勇气。 户外有风险，请不要轻易模仿，量力而行之！#悬崖峭壁上的风景 #徒手攀爬 #极限运动 #登上山顶看美景 #五人同
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奋斗不止7月前
#珍惜当下美好生活 #世界和平
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🌈伦伦干饭啦1年前
珠海也有刺激好玩的洞穴探险啦！带娃来锻炼身体、锻炼胆量吧。玩这个，可以锻炼臂力、脚力，来爬行、攀爬；还需要胆量，在黑暗的洞穴中摸索前行，挺有意义的。#亲子游玩好去处 #遛娃好去处 #室内儿童乐园 #洞穴探险 #探洞工场
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起飞的刘哈哈1周前
中国加油💪💪#行业大揭秘 #口播知识分享 #这话没毛病 #科普冷知识
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一只船（弹弹堂怀旧服）2周前
三叉怒武器弹坑深度展示 #这也能开播 #2026去开播 #弹弹堂 #第七大道经典怀旧服 #童年回忆
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沐浴小星辰丶⭐2月前
光明顶鳄鱼洞-猴头岩-光明顶路线打卡 （不建议臂力不强的行的人走） 定位白塔寺前方19号电线杆警示牌进去后左拐上山再沿着地标上山一路攀爬 到猴头岩方向可以选择上山安全路线，猴头岩下撤沿石边路需要有一定攀爬基础不恐高和手臂力强的，需要多次上下攀爬。 每一次不同的挑战和不同的风景都是让人更加贴近自然和洗涤心灵的一场场给自己的浪漫仪式。#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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菲戈视界9月前
俄乌前线第一视角;乌士兵反攻巴赫穆特战役完整版 俄乌前线第一视角;乌士兵反攻巴赫穆特战役完整版
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成闲小筑1年前
歌曲《心在哭泣》原唱：AnwarTurak
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痞子说剧2年前
66.一代兵王是怎么炼成的 #电视剧解说 #好剧推荐 #血色浪漫 #钟跃民周晓白 #刘烨孙俪 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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伊路人4天前
第一视角带你挑战室内飞拉达，没想到这个飞拉达还有探洞。好刺激 #洞穴飞拉达 #飞拉达 #第一视角 #挑战 #热点
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卡皮巴拉想上天8月前
钻地弹不是打桩机，GBU57首秀或许就是谢幕 深入分析弹坑卫星照片，揭开美军真实作战意图，探究地下核基地里到底发生了什么 #gbu57钻地弹#伊核
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户外kiki1年前
太行十八缸环线攻略来喽🤙 十八缸驿站→老皮庄→小后湾 坐标山西陵川县🏎️十八缸属太行中级攀爬线路，有多处上绳点，臂力好体能强有老驴带的新驴🉑。全程10㎞左右，拔高600+。中途没有补给，脆皮胖胖不友好#户外徒步登山 #郑州KK户外俱乐部 #徒手攀爬 #徒步 #一起爬山
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路过蜻蜓2月前
大帽山大风口处有超90度的绳降和攀爬路段，此路段一定要保持好安全距离，会有碎石落下来，不适合恐高者和臂力差的人……#旅行推荐官 #户外 #徒步爬山 #户外徒步 @DOU+小助手 #吃喝玩乐分享计划
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冒险龍🐉10月前
第一次世界大战留下的巨型弹坑，奥地利美术生也参与了本次战役
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BOSS楚杭7月前
8岁小孩哥挑战完整版400米障碍，弹坑高能 #运动少年楚杭
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户外小短腿-秀林（志在顶峰、登山越岭）4月前
温州“小张家界”最难攀爬点，没有臂力新手勿上， #攀爬 #徒步登山 #刺激惊险
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帅气逼人的反派角色8月前
屋顶 #植物大战僵尸 #pvz
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林溪自驾版8月前
6月18日反穿格聂南线路最真实路况，自驾必看，轿车是否能过看完你就知道了#格聂南线最新路况 #格聂南线 #实时路况 #川西 #自驾游
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邓舒文1年前
国外合法拍摄和乌战争
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アホ近づくな3天前
什么中梁山弹坑公园爬山小记
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IQBAL 好物📢11月前
#精彩片段 #精彩片段分享 #人间温暖 #经典电影片段 #影片推荐
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Davy1年前
《艾拉战争之女》根据真实故事改编，感动无数人的催泪电影 #好片推荐 #感动了亿万网友
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攀岩设计施工11月前
从小锻炼运动能力#插孔板 #攀岩#攀爬 #家庭攀岩墙 #安徽真源游乐科技有限责任公司
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小豆腐5天前
高敏感人自救日记2 王鹤棣的绝望与黄晓明的温暖：那一刻，我也被治愈了！ #宇宙闪烁请注意 #王鹤棣 #黄晓明 #高敏感人群 #心理健康
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雨文6月前
锥坑攀爬稳如磁吸，银河M9抓地力让经典测试失色 #吉利银河m9 #国产车又在看不见的地方下猛料 #高手都是这样开车的
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海霞5月前
听青姐科普#动物科普 #来这吸熊猫 #也太可爱了吧 #长隆大熊猫萌萌花式带娃#大熊猫妹猪
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青颜11月前
雁荡山南坑 南坑被誉为雁荡山户外禁地，1是因为路不好走又野又陡，还有垂直攀爬。2是因为南坑植被树木茂密，太阳照射不进地面导致地面阴凉潮湿，这就成了毒蛇的天堂。 去之前已经太阳晒了4天，但是路面还是湿润易滑。蛇倒是没看到，不过到了5月气温高起来，蛇就出洞了，那时候就不建议走南坑这条线了。南坑真的是蛇窝。 去之前想象中会特别特别难，还特意前段赶时间，走完才发现不过如此，类似于龙王十八潭。前段溯溪后段攀爬。不过风景还是挺好。 个人不建议前往，带队请带15米安全绳。#户外徒步登山 #雁荡山南坑 #净名谷 #真际寺 #抖音小助手dou上热门
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Misumi5月前
枪林弹雨之下，钢筋混凝土能保护你的安全吗 #科普 #测试 #开学基础开学的vlog就不基础 #一路狂飙 #dou来运动吧
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凯诺梦露夫妇2月前
爸爸硬核带娃！放下手机赶紧学起来~#亲子运动 #爸爸带娃
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壹聽説11月前
弹坑里的游击，上甘岭的孤单机智小英雄。 #抗美援朝保家卫国 #抗美援朝 #志愿军 他孤身一人守住阵地，上甘岭上的孤单机智小英雄的弹坑战！
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娟juanの奇妙妙屋7月前
白手回家2🙌 #steam游戏 #恐怖游戏#游戏 #游戏日常
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