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努力健身的小林3周前
减脂饮食番茄意面+肩部训练~#减脂餐 #健身饮食 #自然健身 #力量训练
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闫小胖不胖4月前
【靠吃瘦了60斤】生活化减脂的一餐 番茄肉酱意面 不用复杂调味，洋葱+蒜末爆香就是灵魂！肉酱用瘦牛肉沫，番茄熬出沙后裹住意面，酸甜不腻还开胃。低GI食材组合，吃完血糖稳如山，减脂期的快乐全靠它！ #减脂吃什么 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #低卡低脂餐
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薯条炸我3月前
今天吃番茄肉酱意面🍝 #美食 #太好吃了 #今天吃什么 #减脂期 #深夜放毒
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西城雷神（低卡版）1月前
低卡番茄肉酱意面 瘦了90斤的生活化减脂餐，今天吃番茄肉酱意面，不管拌饭拌面都好吃！自己做的低卡健康还掉秤#番茄肉酱面 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #碳循环减肥
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泊的人生清单（减肥篇）1周前
先给大家拜年了 放纵几天的小伙伴跟着自律起来恢复一下吧 视频最后分享快速恢复状态的办法 减脂鸡肉番茄芝士意面 #减脂餐 #年味 #节后甩肉大作战 #腹肌 #吃瘦不饿瘦
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Shirley🐵2月前
一人食｜番茄肉酱意面🍝 #在家做美食 #意面 #懒人美食 #快手菜 #减脂餐
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栗子日食记2月前
番茄肉酱意面|肉酱浓郁、口口超满足 肉酱裹满每根面条、满满的都是料、贼好吃#美食推荐#番茄肉酱意面#抖音美食创作人#抖音美食推荐官#面条
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油焖蒜3月前
超绝懒人意面🔥控卡期超绝吃法‼️ #意面 #神仙吃法 #懒人美食 #懒人一锅出 #生活化减脂
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等妈🍦的小食光2月前
一周备餐‼️5分钟就能吃上的番茄肉酱意面#抖音美食推荐官#三四钢雪平锅#肉酱番茄意面
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小敏叨叨叨1月前
低卡番茄肉酱意面 减脂也能吃！ #番茄意面 #减脂餐 #沈阳私教 #小敏叨叨叨
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patata10月前
意式番茄肉酱 简直是意面界猫条#意面 #芝士就是力量 #治愈系美食 #一人食记 #减脂餐
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不是傻猪猪8月前
🍝懒人版 #番茄肉酱意面 酱汁浓郁❗❗巨简单巨好吃，这个是意面最经典的吃法，面条裹满了浓郁肉酱，好吃到停不下来#番茄意面#番茄肉酱意大利面 #在家也能吃西餐 #减脂餐
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C妈厨房日记4月前
电饭煲番茄肉酱🍝低卡巨好吃！#电饭煲美食 #意面 #减脂低卡餐 #懒人美食 #在家做美食
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张神琪1周前
它真的巨好吃❗️减脂期可以酷酷炫的番茄蘑菇意面酱❗️ #意面酱 #意大利面 #番茄意面 #美食教程
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食全食美1月前
下班精致晚餐｜10元预算也能拥有的精致，这道番茄肉酱意面你们一定要试试！🍝 #今天吃什么#热爱创作者伙伴计划 #抖音美食创作人
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Bubu美食记1周前
深夜来一碗番茄奶油意大利面🍝 #奶油培根意面 #番茄肉酱意面 #深夜放毒 #美食日常 #吃播
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元宝妈轻食日记1月前
出去觅食又成放纵餐了，中午尝试的自制番茄意面#意想不到的结局 #vlog十亿流量扶持计划 #生活化减脂vlog #创作者中心 #创作灵感
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舒舒在厨房9月前
从做意面开始，自制家庭版超浓郁番茄肉酱意面🍝 #治愈系美食
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爱芥兰💍4月前
番茄肉酱意面，复刻成功#跟着厚皮橙做减脂餐 #意面做法
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小君君的厨房日记（减脂版）1月前
脱脂牛马的减脂餐vlog🍻|一人食vlog🥗|沉浸式做饭|番茄肉酱意面🍝#一人食记 #沉浸式做饭#在家做美食 #一人食vlog#vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手 @推流小助手
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方特罗伊7月前
酸香开胃！3种食材做出减脂期高蛋白肉酱面，夏天炫面不怕胖！#意面做法 #番茄肉酱意大利面 #懒人快手菜 #减脂人的一日三餐 #万物皆可种草
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萧姐不准时🐒5月前
意面也是低GI的主食哦~早上吃意面的话，可以提前泡一下这样几分钟就能吃上口味浓郁的番茄肉酱意面🍝啦✌🏻 #抖音美食创作者 #分享健康饮食的选择与搭配 #分享减脂期的饮食攻略 #分享打工人的下班做饭日常 #懒人意面
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林述巍-林大厨1周前
#晒出你的家常菜做法 新年开工第一盘番茄肉酱意面，酸甜可口，越吃越顺！#抖音年味争霸赛 #正统派 #番茄肉酱意面
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大Z小Z7月前
家庭版的肉酱意面🍝！！试过再也不会出去吃～#我的美食日记#面条的n种吃法 #在家做美食#番茄肉酱意面 #抖音美食推荐官
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枣点水饺1月前
非常经典，非常美味的番茄意面酱！赶紧试试吧！ #番茄意面 #番茄意面酱 #意面酱 #干净饮食 #减脂
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Lin同学（美食版）2月前
巨浓郁巨好吃的番茄肉酱意面，每个面条都裹满酱汁，关键是少油低卡不长胖！#减脂餐 #低卡低脂餐 #番茄肉酱意大利面 #生活化减脂 #打工人做饭日常 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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NANA下厨记5月前
番茄肉酱意面🍝好吃又健康 每根面条都裹满酸甜的酱汁，吃一口超满足，在家也能做出西餐厅同款。 #我的下厨日记 #二人食 #家常菜 #番茄肉酱面 #意大利面
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林渝植Anoryz1月前
番茄肉酱🦐意面教程来啦 肚子咕噜咕噜 就把锅拿出来咕噜咕噜#林渝植 #菜谱 #抖音美食创作者 #抖音美食创作人 #做饭
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童花顺6月前
真的香迷糊了～好吃😋#番茄肉酱意面#日常vlog #情侣 #放纵餐
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今天吃了没4月前
挑战快手减脂餐Day-36 今天吃番茄肉酱意面 #美食 #减脂餐 #vlog #意面 #减肥
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小岚花1月前
无敌了‼️在家轻松吃上餐厅里的番茄肉酱意面#充能小事叫吃饭 #美食vlog #番茄意面 #真实生活分享官
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酸菜鱼爱吃饭1周前
健康减脂的番茄意面！ 简单快速，在家轻松复刻 有减脂需要的朋友可以换成牛肉或者鸡肉#真实生活分享计划 #番茄意面 #面条 #拌面的神仙吃法 #意大利面 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感
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滋润刘刘子（已减22斤）8月前
香味浓郁不开火，电饭锅肉酱意面！ 意面根根裹满酱汁，味道特别浓郁，是一餐西餐的2倍哦！酸酸的既开胃又美味，适合夏天，还低卡，快试试吧~ #电饭煲美食 #番茄肉酱意面 #生活化减脂 #减脂餐 #美食日记
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Love.唯衣百货1周前
【到手六盒意面】班干部西式黑胡椒肉酱意大利面番茄肉酱方便速食 #吃货必备 #意面 #低卡低脂餐 #面条 #美食
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MuMu树苗麻麻7月前
又是精致且糊弄的一餐～ 番茄肉酱意面➕煎牛排 - 每天下午运动完，一回家就喊饿！饭量也比之前大了！ 小朋友说螺旋意面比直意面好吃～因为螺旋意面的缝隙里藏了好多肉酱～ #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #vlog日常 #治愈美食 #儿童餐
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好想好想瘦2周前
番茄肉酱意面 #减脂期间饮食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #美食
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佑佑的辅食日记1周前
煮好的意面，拌上秘制肉酱！10分钟就能搞定的营养早餐，浓郁的酱汁包裹着每根意面，一口接一口好吃到停不下来#营养早餐 #番茄意面 #意面 #好吃到停不下来
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薯薯大王1周前
茄皇居然新出了2分钟免煮的番茄肉酱意面#茄皇 #拌面 #速食美食 #深夜放毒 #超便宜超划算
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英桃睡不醒1周前
喜欢晚餐时间，时间不赶也没有人催，可以不急不慢，给自己做好吃的意面再找个下饭剧，太幸福了～#厨房日记 #意面 #番茄肉酱意面 #自己做美食 #晚餐吃什么
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大脸的减脂餐1月前
低卡版意式番茄肉酱｜百搭灵魂浇头 减脂餐 #生活化减脂 #减脂餐 #低卡低脂餐 #健康减脂 #健康美食自己做
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娜公主请自律4月前
家常菜生活化减脂第 181 天，已减 56.3 斤，合理饮食营养均衡。西红柿肉酱意面。#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减肥一日三餐 #低卡低脂餐
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小熊驾到Bear Coming旗舰店1周前
晚上饿的睡不着的时候你就知道这个番茄肉酱意面的真正含金量！ #意面 #番茄肉酱面 #美食 #夜宵
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多财多亿💞1周前
大人孩子都爱吃的番茄意面终于到了……简简单单美味出炉，分量足足的，劲道的面条裹着浓郁的肉酱，每一口都满足#妈呀太香了 #吃货日常 #好吃到停不下来 #大人孩子都爱吃 #好物推荐?
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你家弦砸1周前
在家做的意面，而且还是螺旋形的，好吃又方便#螺旋意面 #意面 #意大利面 #番茄肉酱面 #番茄肉酱意面
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不晚的厨房日记1月前
简单的一人食，番茄肉酱奶香意面🍝#番茄肉酱意大利面 #一人食 #笑厨番茄酱
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江苏影视频道1周前
裹满番茄肉酱的意面太满足了！酸甜浓郁特别好吃，比去西餐厅更划算，关键做法特别简单#小熊驾到 #番茄肉酱意大利面 #妈呀太香了
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月亮崽1周前
爱了爱了#空刻家出了好几个口味的意面哇！好吃还方便！#速食美食#好吃到停不下来#灵魂宵夜#懒人必备
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亲亲黑河1周前
这个开水一冲就能吃的年糕螺旋意面，浓浓的番茄肉酱包裹着劲道的螺旋意面跟q弹的年糕，一口下去多重口感完美融合，真的太满足了 #年糕螺旋意面 #深夜放毒 #意面 #速食美食 #夜宵吃什么
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每日鲜食堂1周前
夜宵新宠！番茄肉酱意面，速食也能美味健康！ 晚上饿了没东西吃？这款方便速食拌面帮你解决！#美食 #速食美食 #速食 #懒人美食 #早餐
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猫老师1周前
#番茄肉酱意面 厨房日记
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承妈的懒人早餐1月前
适合学生党 上班族的懒人早餐 快速营养的番茄肉酱意面#我的早餐日记 #创作者中心 #创作灵感 #美食#番茄意面
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龙凤胎妈妈👩🏻1周前
我告诉你啊，以后要是想吃意大利面，可千万别再出去吃了，在家几分钟就能搞定，不仅好吃还特别划算。就是这个怡芽的番茄肉酱意面，把煮好的面条倒入自带的番茄肉酱，搅拌均匀就可以开吃了，味道一点也不比西餐厅的差，关键价格真的很便宜，喜欢吃的赶紧囤起来吧！#怡芽儿童意面 #怡芽 #yimq
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启云是个日白匠1周前
不用下馆子，在家也能吃到健康又美味又便宜的番茄肉酱意大利面。#意大利面推荐 #小熊驾到意面 #自用好物分享
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小熊驾到Bear Coming旗舰店1周前
简单又美味，番茄肉酱意面成了我家早餐常客！ #意面 #番茄肉酱面 #早餐
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掌上明珠小甜芯1周前
孩子超爱吃的番茄肉酱意面，免煮快熟2分钟就做好一顿大餐，配料干净真实肉粒，终于不用发愁给孩子做饭啦#意面 #麦子妈意面 #番茄肉酱意大利面 #好吃到停不下来 #原创作品
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萍儿姐姐2月前
我家经常备的一款#番茄肉酱 分享给大家，轻松在家实现番茄肉酱意面自由 #好好吃的下饭菜 #自己在家做美食 #家常美食 #抖音生活观察计划
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是言言家呀2月前
我儿子超爱吃的意大利面，味道真比外面西餐厅的还要好吃，浓郁的番茄肉酱裹着q弹爽滑的意面，大小孩都爱吃。#意大利面#番茄意大利面 #妈呀太香了 #大人孩子都爱吃
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小熊驾到Bear Coming旗舰店1周前
不用早起折腾，轻松做出孩子爱吃的意面早餐！ #意面 #番茄肉酱面 #早餐
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孙寒百货1周前
程校长意大利面12袋黑椒牛肉味番茄肉酱味组合装方便早餐宵夜 生活就是一碗面，番茄肉酱面！筋道面条裹满肉酱，一口下去超满足 #意面 #意大利面 #早餐 #清真 #宵夜
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陈小厨教做菜1周前
孩子爱吃的番茄肉酱意面自己做，方便又好吃。#番茄肉酱意大利面 #阿芬厨房 #意面
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预告片的轮回1周前
年糕螺旋意面甜辣火鸡味番茄肉酱免煮冲泡速食 #速食意面 #免煮冲泡 #甜辣火鸡味 #番茄肉酱意面 #方便速食
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大胖豪1周前
番茄肉酱意面好吃方便，几分钟搞定！配料干净孩子大人都爱吃#妈呀太香了 #意面
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