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神眷之Sakula1周前
如果要选一本小说当春晚一口气看完，那么哪些小说可以一口气看完呢#网络小说 #网文 #十日终焉 #诡舍 #异兽迷城
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臻臻老师3天前
阳光同学的精读半小时适合开学阅读使用，按照每天的任务打卡，精读能力肉眼可见的进步。#开学 #阅读 #小学 #语文 #阅读理解
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张惠暄6天前
一本被误解却带给很多人改变的书 #读书 #女性智慧#为己读书
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犟妞啃书ing2周前
看书也可以作弊，漫画书和章节书的结合，比动画片还有趣的中章书，一动不动2小时起～#英语书 #英文章节书 #英文阅读 #英文 #每日阅读
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元来好梦（睡前听书版）2天前
《不要担心2小时和8公里以外的事情》你90%的焦虑，都不会发生，2小时+8公里，就是最好的生活边界。 #创作者中心 #创作灵感 #拒绝焦虑 #读书 #治愈系书籍推荐
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舟舟书苑3天前
2026年，别再“伪努力”了！这3本书直接让你开窍#2026年书单 #每天读一本书 #提升认知
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大橘精读4天前
每天一本书，《三体Ⅲ：死神永生》深度解读 当人类以为掌握黑暗森林威慑就能高枕无忧时，真正的降维打击才刚刚开始。一张二向箔，让整个太阳系在三维向二维的跌落中，变成一幅没有厚度的巨画。刘慈欣用这部史诗终章，把宇宙的冷酷推向了极致——毁灭你，不仅与你何干，甚至与你无关，只是顺手而已。 程心，这个以爱之名接过威慑控制权的女人，用五分钟的犹豫，葬送了人类四百年的挣扎。但错的真的是她吗？当宇宙的终极规律是“斩尽杀绝是对一个文明最高的重视”，当归零者、歌者、边缘文明依次登场，我们才终于明白：死神永生，不是诅咒，是宇宙的宿命。 作者简介 刘慈欣，中国科幻文学第一人，亚洲首位雨果奖最佳长篇小说奖得主。《三体》系列是其代表作，以宏大的宇宙视野、硬核的科学推演和深邃的人性洞察，将中国科幻提升至世界水平。《死神永生》作为三部曲的终章，将整个系列的格局从星际战争，拉升到了宇宙生灭的终极维度。 不朽金句 · 给岁月以文明，而不是给文明以岁月。 · 失去人性，失去很多；失去兽性，失去一切。 · 死亡是唯一一座永远亮着的灯塔。 · 斩尽杀绝，这是对一个文明最高的重视。 #三体死神永生 #刘慈欣 #科幻 #二向箔 #降维打击
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卫俩猫读书3月前
挑战自己，效仿《曾国藩日课》帮助我爬出低谷，亲身体会，经验分享。#个人成长 #曾国藩日课#早起运动 #改变自己#换个活法
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漫慢读4天前
深夜读书｜《刻意练习》：别再用假努力骗自己 凌晨的安静，最适合拆透一本成长底层书 《刻意练习》不是鸡汤，是把普通人练成高手的科学公式✨ 你是不是也这样： 练很久没进步、学东西总半途而废、羡慕别人“有天赋” 这本书直接戳破：没有天生天才，只有不会练的人 ❌ 无效努力： 盲目熬时间、重复舒适区、无目标无反馈 ✅ 刻意练习： 精准目标+极致专注+即时反馈+走出舒适区 📌 核心4步，照做就变强 1️⃣ 目标拆到具体 不说“我要变好”，说“今天把这段练到零失误” 2️⃣ 高度专注 短时间高强度＞长时间摸鱼，心不在焉等于白练 3️⃣ 立刻要反馈 找老师、录视频、对标高手，错了马上改 4️⃣ 逼自己出舒适区 成长只发生在“有点难、够一够”的学习区 💡 书里最狠的一句话： 如果你练习时很轻松，说明你根本没在进步 天赋是借口，方法才是答案 深夜别内耗，把时间花在对的练习上 明天起，做自己的教练🌙 #刻意练习 #成长干货 #自我提升 #学习方法#睡前阅读
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果果爱学习6月前
二升三暑假每天阅读一小时。只要翻开书，阅读的种子总有一天会长成大树，让孩子站得更高、看的更远。#让阅读成为一种习惯 #阅读书单 #小学生阅读 #爱上阅读 #快乐学习快乐成长
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定心丸漫读2天前
拥有全世界的读者却选择自杀？10分钟带你读懂《昨日的世界》 每天精读一本书，今天分享斯蒂芬·茨威格的经典回忆录——《昨日的世界》 #读书 #好书分享 #好书推荐 #昨日的世界 #茨威格
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斯蒂芬妖读书1月前
2小时就能看完的书📚很短却能影响一生#文学书单 #好书推荐 #我的书单 #书单
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栗子五分甜1月前
瞬变 一张书桌，半小时阅读，10 天我读完了一本书。《瞬变》这本书里有很多关于改变的实用小方法，值得一读！#读书成长 #读书 #读书推荐 #改变 #改变自己 #戒掉刷手机
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睡前读书吧4天前
每天睡前听完一本书《原子习惯》 #原子习惯 #掌控习惯#书籍#灵性成长#读书
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叫我沐沐吧（10万粉丝版）1周前
2026年，如果你想找一本不复杂、不烧脑、但能真正帮你把生活过顺的书——推荐你这本《不要担心2小时和8公里以外的事情》对了，别担心看完这本书要花多久——你担心的那个“2小时”，刚好够你读完三四篇，然后睡个好觉。#就想说点大实话 #读书成长 #读书 #女性智慧
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螃蟹3天前
这是一本我想放在床头慢慢读的书 希望它也能治愈你✨ #治愈书单 #精神内耗 #好书分享 《不要担心2小时和8公里以外的事情》#自我成长#读书博主养成记
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知心书房6天前
最近我读了一本很有启发的书，《向上生长》，今天分享给大家。 很多人做不成事，不是因为不够努力，而是太用力。很多时候我们总想一口气逆天改命，每天瘦一斤，每天读完一本书，每天运动五公里，结果三天后全线崩盘，半途而废。后来又开始给自己找借口，说顺其自然，别太为难自己。激情和妥协之间反复横跳，一年过去，什么都没留下。 《向上生长》这本书讲透了一件事：真正改变命运的，从来不是轰轰烈烈的决定，而是“低目标的长期坚持”。 #读书 #成长 #坚持 #积累 #好书分享
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阅己悦己3天前
如果你在人群中感到格格不入了，那就读一读诺贝尔文学奖得主加缪的异乡人，这本书两个小时就能读完，但很多人称他为灵魂救赎读物#加缪#异乡人#局外人#文学经典#好书推荐
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财商会4天前
穷人翻身要读什么书#独立思考 #每日书摘 #好书推荐 #每天跟我涨知识 #阅读
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在你脸上狂奔跑2周前
30天暴读10本挑战！地铁看书给我看爽了#书单#通勤#读书#挑战#口袋本
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海绵和书3天前
假期断播了也没拍视频，但是但是看了很多书，四五本吧。刘震云老师的《一句顶一万句》我竟然只用了三天时间看完了#自我成长 #读书分享 #好书推荐 #@海绵和书
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甜甜甜（升级版）4天前
一定要花1天时间看这本书！别被时代落下，掌握信息差，走到哪都吃香！#豆包 #Ai#书籍推荐#2026春晚
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舒小意5天前
如果你也每天内耗、睡不着、想太多，今天这本书，我劝你一定要看完。 李松涛这本《不要担心两小时和八公里之外的事情》，专治你胡思乱想、提前焦虑、越忙越累。#好书推荐 #治愈系书籍 #自我提升 #拒绝内耗
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橘子书社2天前
读到泪崩，这本书后劲也太大了！！真的是我人生重启之书——《不要担心2小时和8公里以外的事情》😭😭 ✨如果你足够勇敢，应该继续扛起问题往前走，直到因果成熟自动脱落，人对问题的解决方式， 不是试图找到答案，而是背负到可以解决的那一天。 ✨人有时需要独自走走，听听街头人群喧嚣，看看巷尾草木生长，悲伤也成享受……记得多出去走走，或南或北。新的一年要一起加油呀。 #文学 #好书分享 #情感共鸣 #人生感悟 #治愈
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书影拾光阁4天前
怎么轻松有趣的阅读一本书#书怎么读都有趣#如何阅读#读书成长#读书笔记
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家有帅宝初成长啊4天前
让孩子每天坚持#半小时精读 ，提升阅读能力，一本的半小时晚读和课本单元主题一一对应，紧扣课本拓展文章#精读 #开学必备 #小学语文
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粽妈园园3天前
超级好的阅读读书笔记方法，简单高效无痛输出适合新手！ #读书分享 #阅读 #读书笔记 #读书 #个人成长
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胡说老王—灼见2天前
老王首部书《有所为》普通人持续精进之道#胡说老王 #新书首发 #读书 #认知改变命运 #读书
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一本小学好书严选1周前
小学晚读选什么书最好，一篇幅不能太长，内容生动有趣，这样孩子能够读下去，二能够对未来的阅读理解和写作有帮助，推荐这套半小时晚读，它完全符合这两点#半小时晚读 #阅读打卡 #课外阅读 #学习方法 #一本
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辰辰的英语启蒙日记1周前
每天看纸质书差不多有半小时，10本#英语启蒙 #分级 #陪娃学习 #英语分级 拉一拉听力～
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小杨有话说2天前
如果你每天都很焦虑，内耗，迷茫，那你一定要看这本书，开启自我改变的原动力周岭的《认知觉醒》#自媒体创业#口播短视频#认知觉醒#个人成长
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春晖优选4天前
学习英语没有捷径，多听多读很关键，寒假可以安排这套书，每天让孩子读10分钟，培养语感的同时也提升了词汇量
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瑾色安年4天前
#全民买手请回答 #让我看看你有什么好东西 📚 闭眼入的课外书！我家娃每天主动读半小时 自从入了这套全彩注音童话，娃的阅读习惯真的肉眼可见变好 - 大字带拼音：刚上小学的娃也能自己读，不用我在旁边当“人肉字典”； - 插画超吸睛：每一页都有可爱的卡通图，连不爱看书的娃都追着翻； - 内容经典不踩雷：格林、伊索、安徒生、一千零一夜，都是经过时间检验的好故事，既能学知识又能养品格。 现在每天放学回家，娃第一件事就是抱着书读半小时，再也不用催着写作业、看手机。 想给娃培养阅读兴趣的宝妈，这套闭眼冲就对了！#学习vlog打卡 #课外书
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慢读时光5月前
《十分钟冥想》 冥想不是让你逃避现实，不是让你变成一个没有情绪的机器人，而是教你如何和自己的大脑做朋友，如何在这个充满压力的世界里，每天只用10分钟，就能找回内心的宁静和清晰。#好书推荐 #好书分享 #读书 #十分钟冥想
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鹿冰冰2周前
近三个月热门书籍从夯到拉排名 #好书分享#禁止废话 #女性 #每天分享科普知识 #省流科普
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一本小学好书严选4天前
二年级负责任的语文老师一定会布置一项作业，就是每天坚持阅读打卡，因为语文的学习就是离不开一点一滴的积累，那不知道读什么、怎么读的，一本家的半小时晚读，就是一个很好的选择。#绘本推荐 #寒假阅读 #半小时晚读 #阅读打卡 #二年级寒假
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桐桐妈妈2天前
大语文时代一定要多积累，每天坚持#半小时晚读，培养阅读好习惯，为高年级写好作文打下基础#晚读#小学语文#课外阅读#作文素材
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春晖优选4天前
学习英语没有捷径，多听多读很关键，寒假可以安排这套书，每天让孩子读10分钟，培养语感的同时也提升了词汇量
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书悟人生4天前
书籍精读：《十分钟冥想》 冥想不是让你逃避现实，不是让你变成一个没有情绪的机器人，而是教你如何和自己的大脑做朋友，如何在这个充满压力的世界里，每天只用10分钟，就能找回内心的宁静和清晰。#好书推荐 #好书分享 #读书 #十分钟冥想
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迷你李加莎的碎碎念4天前
章小蕙&鲁豫强力推荐的一本书 为了活下去，我们给自己讲故事。 你的天真还在吗？#养成阅读好习惯 #创作者中心 #创作灵感 #每日一读 #女性智慧
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春晖优选4天前
学习英语没有捷径，多听多读很关键，寒假可以安排这套书，每天让孩子读10分钟，培养语感的同时也提升了词汇量
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春晖优选4天前
学习英语没有捷径，多听多读很关键，寒假可以安排这套书，每天让孩子读10分钟，培养语感的同时也提升了词汇量
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睡前读本书4天前
睡前读本书之22分钟深度解读《停止内耗》“真正需要读懂的，从来不是别人的心，是你自己的心。”#读书 #停止内耗 #自我成长 #睡前阅读 #助眠
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研墨3天前
习惯不是你要达到的终点，而是你要生活的系统。”我以前老想着哪天能脱胎换骨，现在知道，脱胎换骨的那天永远不会来。能来的，是每天睡前读那一页书，每天早晨写那两行字，每天晚饭后下楼走那十分钟。这些小事做久了，你就不一样了。怎么不一样的，说不清，但照镜子的时候，你知道那里头的人，比以前稳一点。 #阅读 #读后感 #睡前故事 #读书 #原子习惯
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一本小学好书严选2天前
下学期开学第一套阅读书应该怎么选，一定要选带阅读打卡的#半小时晚读 #阅读 #下学期 #开学季 #学习使我快乐
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背书达人小七1月前
这个背书方法简直是封神！你背2h＞别人8h！ #备考 #考证 #专升本 #医学生 #家长必读
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睡前悦读猫3周前
#上热门🔥 把心放在 2 小时和 8 公里以内，才是成年人的清醒活法！这本书专治过度担忧，看完瞬间释怀～#不要担心 2 小时和 8 公里以外的事情 #停止精神内耗 #焦虑自救指南 #治愈系书单
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枫枫啃书ing2天前
三天背完一本书，过目不忘🔥#背书#学习#备考#考证#考公考编
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陆拾陆3天前
女孩们，恭喜你刷到这本书！早读早醒悟！ #读书 #读书分享 #读书点亮人生 #读书成长
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宸泽妈妈陪读3天前
人民日报伴你阅读才是孩子们该都的书，老师都在推荐的好书，同步课本拓展，名家名篇，每天坚持半小时，积累写作素材，提高阅读理解能力及写作水平 #让阅读成为一种习惯 #课外阅读 #作文素材 #学霸秘籍 #家长必读
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春晖优选4天前
学习英语没有捷径，多听多读很关键，寒假可以安排这套书，每天让孩子读10分钟，培养语感的同时也提升了词汇量
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春晖优选4天前
学习英语没有捷径，多听多读很关键，寒假可以安排这套书，每天让孩子读10分钟，培养语感的同时也提升了词汇量
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春晖优选4天前
学习英语没有捷径，多听多读很关键，寒假可以安排这套书，每天让孩子读10分钟，培养语感的同时也提升了词汇量
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学习英语没有捷径，多听多读很关键，寒假可以安排这套书，每天让孩子读10分钟，培养语感的同时也提升了词汇量
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时光学玩具精选4天前
给孩子读这本《央视网伴你阅读》，培养孩子语言表达和理解能力！#时光学#央视网伴你阅读#小学语文
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十分钟读书1周前
韩国学习达人李栋仔的《下班后1小时拯救人生》 作者曾是一个被截止日期追着跑的普通职员，却在下班后的夹缝时间里实现了跨界逆袭，并把这套实操经验提炼成了一本任何人都能照着做的成长手册#十分钟读书 #书籍推荐 #个人成长 #认知提升 #深度解读 @DOU+小助手
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Br读书拾光5天前
教你怎么读好一本书？教你如何把人生做成“杠铃”？教你如何提升认知？40岁前必读书单最终章，10本硬核书籍👍#2026书单 #认知 #职场焦虑 #神书推荐 #反脆弱
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悬壶小栈3周前
如果你熬不下去了，就看看这本书吧，《渡己》，看完很多事情都瞬间释怀了!冷暖自知，悲喜自渡。人这一生，最重要的一件事就是"学会爱自己”而爱自己是人生之路上一切向好的门，请打开《渡己》，开始“渡己” #好书分享 #拒绝精神内耗 #治愈系书籍推荐 #女性成长
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罗老师的哲理课4天前
每天醒来迷茫焦虑？阅读经典，领会人类伟大先贤教导，认识到自己的无知和有限，才是最大的智慧！这本书告诉我们，未经审视的人生不值得一过！#罗翔#哲学 #提升自己 #人生感悟 #好书推荐
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矩阵-心理4天前
#自觉 #心理学#认知思维#好书推荐#矩阵心理
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汤汤家4天前
养成好的阅读习惯，每天读什么都安排好了#阅读 #跨学科 #知识积累
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书菀读书3月前
《不要担心2小时和8公里以外的事》非常好读的心理学入门书，76篇文章76个观点，还搭配了很多漫画和互动，把里面的观点背下来好吗！#好书推荐 #心理学思维#读书博主 #读书 #不要担心2小时和8公里以外的事@书田文化
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拾书2天前
为什么放弃规划未来后，我反而活得更好了？——《不要担心2小时和8公里以外的事情》#读书 #小说 #人生感悟 #活在当下
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一本小学好书严选4天前
一二年级每天放学后一定要坚持阅读半小时，到了考试，连老师都会夸他懂得多#半小时晚读 #阅读打卡 #语文积累 #学霸秘籍 #语文
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