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杨校讲高考10月前
啊？什么走读生，不知道啊 #高考 #复读 #校园生活 #高三 #华美高复
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小牧妈妈3月前
#教育#初中生 #初中生日常 一个初二学生近乎机器人的一天… 早上6:20起床。6:25吃早餐，6:40出发去学校。午餐时间：30分钟。 晚餐时间30分钟。 晚上8:40放学回家，补补作业洗簌下，10:15关灯睡觉。这程序化的一天落幕！ 每一个能坚持到中考完成的孩子真的都已经是满分孩子了，那是通过了了身心健康筛选的佼佼者了。
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泡泡5天前
用深宫曲打开高中生活的一天#迷之角度 #高中 #校园日常 #搞笑
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小娜子麻麻3周前
高中生的放学日常！ #亲子 #高中生
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一姐呀~3月前
你们家的小学生都是几点睡觉呢？每天睡几个小时呢？来给你们汇报一下我们的作息时间，看有没有一样的，不是不让他们早点睡，写完作业回来都9点多了，再早也是10点多睡。根本没早睡过。
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知远生涯规划3月前
高中孩子一天睡多久#家长必读 #学霸秘籍 #成长规划 #孩子教育 #干货分享
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甲方别跑2月前
宿舍生存摆烂技巧·起床篇｜闹钟？不存在的！教你如何在早八铃声里，优雅地多睡十分钟！#宿舍生存摆烂技巧 #大学生宿舍
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Sugar orange🍊（葛仁芳）1天前
@一！！！！
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余老太养生1月前
高三孩子早上6点起床，晚上12点后睡觉，大部分时间在学校吃，可以的话尽量做点汤汤水水给她们吧#美食教程 #养生 #高三 #炖汤 #高三加油
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幼教崔园（凤城和美小天使福象幼儿园）1月前
孩子每天几点睡觉，几点起床？#3-6岁 #育儿 #育儿经验分享 #孩子几点睡觉 #和美福象幼儿园
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娜娜大仙女🔆7759月前
《新生》 还想看什么！#体育生 #校园生活
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芦苇微微2天前
高考过去十年了，我还是会梦见上数学课 大年初八，老姑在群里发了张照片——一张贴在墙上的便利贴。 “5:30起床，5:45上学，6:00到校。22:00下课，23:30睡觉。” 我看着那两行字，愣了很久。 那是我的高中作息表。 我是一名皖北农村的留守儿童。父母在我还没上学时就出去打工了，家里没人管我学习。弟弟妹妹初中就辍学了，只有我一个人，坚持读完了高中。 可我不是那种“别人家的孩子”。我偏科，数学差到离谱。有一次考了30多分，趴在课桌上哭了一个小时。 高三那年，没考上。 复读那年，我住在老姑空着的新房里，一个人。早上五点摸黑起床，晚上十一点睡觉。没有人在身边，没有人督促，只有一张木床、一个书桌、一个板凳。 最拼的时候，和同桌去操场背书。光着脚踩在草坪上，一圈一圈地走，露水打湿了脚也顾不上。 后来，我考上了。 不是什么名校，只是一个普通的专科。但对于那个没人管、没人帮、一个人在黑夜里走了很久的女孩来说，已经是最好的结果。 今天翻出当年的QQ空间，那些文字还在： “数学，被你伤了一次又一次，这次是你伤我最深。” “每天晚上都被噩梦惊醒，为什么连睡个觉都这么难？” “多少次梦回高考，吃再多苦，就是为了等着这天。” 十年了。 还是会梦见高考，还是会梦见数学课。但那个在黑夜里摸黑上学的女孩，终于走出了自己的路。 #高考 #青春回忆 #留守儿童 #90后 #那些拼了命的日子 #高考复读 #QQ空间 #成长的代价
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小升初 (初升高)1周前
我问她每天的学习累吗？她说还好啊！没有感觉有多累，比起在学校好多了呀！至少在家里睡眠质量好，睡眠时间多，每天是晚上11点睡觉，早上7:30起床，中午午睡40分钟。比起寒假第一天的学习效率，这两天明显提高了很多，晚上七点多就把学校任务完成了，玩一会后就自主安排学习，我们只是问问她的学习进度，别的忙也帮不上，连对答案她都不要我帮忙😮‍💨每天就按时投喂她，没有鸡飞狗跳的寒假，而是互相陪伴的日子#高中生#寒假充电计划 #努力#学习@DOU+小助手
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老向HU侃4月前
初三了，每天早上5点多起床，凌晨1点睡觉，这样能搞好学习吗？ #初三学习生活 #初三考不上高中怎么办
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长沙家长说5月前
长沙高中作息时间，真不忍心看… #长沙 #高中 #作息时间 #高中生 #高中生活
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闯澳大利亚的Lin2周前
睡觉时间 睡觉时间#出国留学 #出国上学#移民#澳洲移民#移民澳大利亚
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金华律师早睡早起1年前
你家初中生睡眠够了吗？每天几点起床？几点睡觉？初中生不容易 初一学生每天应保证 8 到 9 小时的睡眠时间。 如果早上六点起床，考虑到需要 30 分钟到学校，从六点往前推 8 小时 30 分钟到 9 小时 30 分钟，也就是晚上 20 点 30 分到 21 点 30 分应该上床睡觉。再考虑入眠可能需要 15 到 30 分钟，那么最晚在晚上 21 点到 22 点之间就应该开始准备睡觉了。 综合来看，初一学生在这种情况下最好晚上 20 点 30 分至 21 点开始准备睡觉，以确保有足够的睡眠时间来应对学习和成长的需要。#初中生 #开学 #初中生睡眠 #初中生上学时间 #新初一
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你耳朵红了4天前
#高中生 #上学 #寒假
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陕视新闻2年前
早上5点15起床 晚上10点放学，河南一初中被曝压榨师生休息，吃饭不到20分钟且没午休每天睡眠不足7小时，县教体局：已责成该校调整作息时间#校园生活
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山河岁月1年前
#中学时光 #睡眠 你每天的睡眠时间够吗？很多中学生都是每天5点多就起床，每天学习时间长达12个小时。很多人都会在熄灯后再学习一段时间，学到撑不住了再上床睡觉。短短的课间休息，都被用来补觉。#学生睡眠不好会怎么样
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有点伤心有点累3天前
用深宫曲打开初中生活的一天#搞笑
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唯嘉贝高云尚专卖店5天前
不同年龄段孩子的入睡时间，你都清楚了吗？ #宝妈必看 #育儿经验分享 #唯嘉贝高@DOU+上热门
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小升初 (初升高)7月前
高中生暑假一天的学习安排 很多姐妹私信让我出孩子暑假学习的计划，或者问几点起床几点睡觉呢？其实啊！我觉得这些都没有一定的安排和时间…… 学习计划我觉得应该按照孩子自己的学习情况来安排，看哪些学科薄弱，那肯定是要重点学习，亦或者是要多花时间去学习的…… 几点起床几点睡觉都得看自己的情况，我觉得孩子很辛苦，前几天我都让她多睡会，就没叫她早起，但她后面跟我说叫我第二天七点要叫她起床，我说不多睡会嘛，她说睡到七点够了，第二天闹钟响了，她是一秒都不犹豫，立马就起身起床了，这点我真的很佩服她👍 早上她肯定是晨读，这个习惯一直在坚持着，可能今天背语文、英语，那明天就背背别的科目，但英语单词是必须每天都要背的，背完后她就开始上学校的网课和写作业，一般一个上午就是这些安排！ 中午吃完饭会午睡40分钟，按照学校的时间进行 下午开始先学习数学，高中数学很难，那肯定是要多花时间去啃的，看教材看视频写作业，她都自己安排好，我一般都会等她完成以后问她学的怎么样，数学学完后她就自己看着安排，看看书学习别的科目都可以！ 下午吃完饭她就会去看看新闻，然后我们再聊会天，吃吃水果，到了八点我们就开始运动，她运动是因为她放假回来的那一天晚上，我说我明天要开始运动了，她说那你把我也带着运动😄我说你确定，很累的，练70分钟，你坚持半个小时都很厉害了，她说应该可以，结果她真的好厉害啊👍第一天就跟着练全程，我练的叫天喊妈，上气不接下气😂她全程都没说累，中途我真的想放弃，可我要给她做榜样啊，不能轻易放弃，只得继续练，这五天我们俩谁都没放弃，尽管热的快炸了，也是坚持了70分钟，不过说实话，运动完拉伸真的太舒服了，身体都轻盈了！ 运动完洗完澡她会再把一些单词默写，训练一下听力，差不多就准备睡觉了，其实一天很充实，也很开心，我们经常会讨论着吃一些什么，做什么好吃的呢！每次做出来的食物她都会说真的太好吃了，对于她来说，妈妈的味道够她值得以后去回味了😄 絮絮叨叨了这么多，好像说了啥，又好像啥也没说到重点😄不过还是很感恩遇到我的电子姐妹们，经常关心鼓励着我家女儿，谢谢你们几年的陪伴😄 她说每天沉浸在自己的热爱里，也许眼下没有结果，但经历的过程，就已经满是收获了……#高中生#暑假#学习#努力就会有收获
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初中生涓的日记2月前
#真实生活分享计划 #vlog日常 #初中生 #写作业 #日常生活 初中生生活每天早上6点起床，7点到校，晚上8.30放学，9点到家，每天时间都紧紧的。朝披晨雾，晚踏星光，黑着走黑着回的日子，藏着少年默默的坚持与热爱，加油👏
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@童安安🌈3周前
Day109 用日语来描述“我的一天”，你会说嘛，从早上几点起床到晚上几点睡觉，一天都做了些什么用日语口语的形式表达出来，照这篇小短文描述的是学生在学校度过的一天，可以换成适合自己的，很实用。单词简单，N5水平，语法也简单，不会的单词写下来记住，然后跟读练习口语，试试看吧，每天跟读会大大增加词汇量，希望大家能运用到实际对话中，后续还会分享更多有趣实用的日语日常表达，记得关注哦。#日语口语练习 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享 #日语
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高高的生活日记1月前
#真实生活分享计划 终于能睡一会懒觉了，西安的孩子们有福了#真实生活分享官 #小学生上学 时间#西安学生
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惊鸿老师讲规划5月前
初中时间管理怎么做？每天做什么，周末做什么。一个视频彻底讲清楚！#学习方法 #初中时间分配 #学习规划 #初一学习规划
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暖心不暖灶4月前
#原创视频#vlog日常 记录高中生一天的生活？ 到了高中才发现，你根本不舍得责备，也没有时间责备孩子。 早上6点30开始起床，7:10到校。披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，晚上 21:30才下课。睡觉都得到23:00。理解你的不易。却又不得不策鞭你继续前行。 初中高中要度过很多学习辛苦的日子，考验孩子，也考验家长，如果放手是一门必修课，那么大多数的家长应该都做不到及格。 加油，求学路上的孩子们！ #原创视频
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🇨🇳小🈷️肖☀️🌈3天前
知道规划时间了😊闹钟⏰调成晚上8点半睡觉💤早上6点半起床☀️不操心🥰🎉👧👦💕
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芳姐吴2月前
高中生晚上1点多睡觉，早上5:50起，每天睡眠不足5个小时。上班族80后妈妈早5点起，高能量的早上，给上班的和上学的一家四口做午餐便当，大人和孩子都辛苦，一起坚守好自己的岗位✊。今日午餐：羊肉酸菜｜素炒杏鲍菇#宇辉同行 #三四钢铁锅 #便当 #普通的饭菜都是家的味道 #我的厨房日记
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爱笑的燕子老师5天前
初中时间管理，每天怎么安排？ #学习 #时间管理 #家庭教育 #初中生 #学霸秘籍
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老阿姨的少女心💞2月前
搞不懂为什么要让高中生六点多去学校 休息不好能学好？？ 晚上睡觉十一二点了 早上五点多就起床 有时候真挺心疼现在的孩子
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萌萌🐭2周前
晚上11点左右上床，刷会视频睡觉，早上在闹钟(7:30)响前几分钟自然醒，中午1点左右上床，2点半起来写作业。刷到网上好多高中生博主每天5点20就起床学习，太拼了，娃问我需不需要早上再早起半小时，我说不用，精力充沛学习效率也高，平时上学睡不好，趁着假期补补觉挺好的#寒假学习打卡
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凉章鱼3天前
每天都觉得时间不够用？ 教你一个超好用的时间安排法， 告别熬夜，学习不累还高效✨ 学会安排时间，你会发现一天能做很多事！ #时间管理 #学习博主的日常 #创作者中心 #创作灵感
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脆脆鲨3周前
大学生在宿舍带娃的一天#vlog日常 #大学生哪有不疯的 #库存
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君君爱读书1年前
上海高中生日常作息分享 #高中 #高中双休 #教育内卷#高中双休你同意吗 作为一个高中生家长，我来分享一个不太卷的高中生日常作息，请各位看看学习时间够不够长？
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命苦哈基包5月前
宝宝们来沉浸式体验一下在SCAU华南农业大学上学的生活🤩 从早上起床到晚上睡觉，一天能干些什么呢？ 每天课表都不一样，这是哈基包周四的生活😝 #vlog #抖音推广 #日常vlog #大学 #内容过于真实
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青少年厌学心理咨询 | 杨晓永1周前
走读孩子怎么管？抓准这几点，省心又有效 #走读生 #立规矩 #家庭教育 #一对一心理咨询 #青少年厌学
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）1年前
小学寒假，我儿子早上7点起床，晚上10点睡觉，中间时间都按小时安排好学习、读书和玩耍的时间，每天按部就班、不急不躁，不指责不惩罚不消耗孩子，收获满满#高效学习 #家长必读
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新苗教育英语施老师（双语校区）4月前
初三孩了晚上几点睡觉最合适?成绩能快速得到提升[加油]#九江同城 #家长必读 #中考加油 #升学规划 #学霸养成
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XXxxiem-mx3周前
虾米线的在校vlog.ᐟ.ᐟ ▸ 🎬 ı||ııı||ı|#浏阳市田家炳实验中学 #校园生活 #vlog
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子文学习2周前
时间问题有好多小朋友搞不明白，快来看看思路吧#真实生活分享计划 #数学 #数学思维 #涨知识 #三年级
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李先生3周前
放寒假了，也该让严重缺觉的娃好好补补觉！睡几点是几点对不？#缺觉 #睡眠不足 #中学生 #家长
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浙大洋爸（东北育才陪读上岸浙大）2月前
初一初二初三我们是这么做的，自学不补课，时间真的很充裕，学的也扎实，文科快理科慢，文科要的就是尽快的尽多的重复，理科要的就是该拿的分要拿稳，难拿的分也要拿到，持续深挖，慢就是快#初中
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教英语的海燕🌹3天前
2026第101集:把早上睡醒后和晚上睡觉前这两个碎片化时间用来记单词。#背单词 #学英语有方法 #碎片时间
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娜娜爱叨叨8月前
我们的教育到底怎么了！孩子上个大号的时间都没有吗#自我成长 #日常唠嗑 #内容太过真实 #孩子#住校生
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Mr.李3天前
我今年二十七八 #我今年二十七八岁
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小马3周前
放寒假后的安排现状#真实还原 #寒假 #睡觉 #精神状态belike
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小豳.（沉淀中）3周前
哈哈 别问我为什么都放假了才发#高中生 #vlog#影石insta360
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一只灵活的小胖子3天前
哎，天天早上睡到11点，晚上不到12点不睡觉，她讲她要倒时差，我想问问姐妹们你们家可有同款的娃？#家有高中生一枚 #减脂早餐 #闺女成长记录
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升学规划刘老师1月前
#高中生 #高考 #升学规划#志愿填报#恩施高中@抖音创作小助手 @抖音小助手
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婷婷育立🧚🏻‍♀️5月前
开学前，你的孩子需要“倒时差”吗？ 倒时差不是一夜之间完成的，提前调整一点点，孩子开学那天就能轻松起床，不哭不闹。 #智慧妈妈 #开学季 #幼儿园 #幼教 #作息
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808💎🥷🏻2天前
用深宫曲打开体校生活的一天#校园日常#迷之角度#深宫曲
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荆州区城南荆楚艺术幼儿园张园长1月前
作息规律这样做🌟固定时间吃饭睡觉⏰白天运动充分放电🌞睡前仪式绘本拥抱🌙坚持21天成习惯宝贝快乐成长每一天💖##### #幼儿园作息 #规律生活
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罗同学的安心驿站3天前
对于有睡眠障碍的人来说，规律的作息时间很重要！只要你能够规律的坚持下去，你的睡眠问题也会慢慢的好起来。#失眠#睡眠障碍#睡不着#安眠药#规律作息
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好好吃饭🍽️1天前
用深宫曲打开高中生的一天#深宫曲 #我的校园生活 #西高 #我不要开学
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孙主任聊学习3周前
寒假了预习以外，最重要的就是培养好习惯。
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Fried chicken chops6天前
用深宫曲打开我的一天#一般人不告诉他 #高中
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丁斯康3月前
90后老爸超燃的一天！ 一天往返9趟！凌晨5点多起床，晚上11点多睡觉，大型人间清醒现场！#vlog日常 #亲子日常 #内容太过真实 #孩子教育
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钱多多宝💰3天前
孩子真的很累，我很心疼。在这卷王时代，每天披星戴月，起早贪黑读不完的书，写不完的字愿你的努力不被辜负，未来可期！
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中山乐博编程小干货4天前
还有7天，开学前，一键调回作息！ #中山少儿编程#中山教育#AI教育#机器人编程#中山宝妈
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碧城雪青🇨🇳1月前
孩子情绪突然低落，可能是中学生正在承受着一波“隐形压力”#学习压力 #学习方法 #中学生 #陪娃写作业 #初中生教育
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KK不慌-垚垚不忙2月前
他怎么可能没有烦恼呢？每天早上6点起床，晚上10点多睡觉，不是在上学就是在写作业，我可怜他没有童年，却又不得不鞭策他继续赶路。#中学 #学生时代 #校园vlog #中学生 #学校
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