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南之峰-领航员1月前
收藏这份攻略，第一次攀冰就能顺顺利利，还能解锁满满的成就感！ #攀冰基础知识点 #新手攀冰攻略 #青海大黑沟攀冰 #攀冰装备清单 #攀冰安全注意事项
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一只岩羊Ari10月前
户外后勤技能 之 冰镐怎么缠&用什么缠 纯冬攀不用加口咬和指托部分的胶带，自黏橡胶带就够了。 一些其它可以用的胶带（欢迎补充）： 打底 - 美纹纸（薄但缺点是必须再盖一层别的胶带） in general - 有一些攀岩牌子有卖专门的冰镐胶带（我没用过但看评价是好用但贵）、鱼竿热缩套、hocky tape (准备下次试试，感觉会比羽毛球/网球拍胶带好用） #运动女孩 #户外装备 #冰镐 #阿式攀登 #攀冰
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〈～順利～〉户外登山3月前
雪山攀登必学技能之一 ——滑坠制动 #滑坠制动 #雪山攀登 #户外
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甲级战犯1周前
嘴咬换冰镐，单镐受力，冲坠
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成都领攀登山培训1月前
【领攀户外课堂】攀冰-如何选择冰镐入冰的位置#领攀户外课堂 #成都领攀 #成都领攀登山培训
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成都领攀登山培训1月前
【领攀户外课堂】攀冰之挥镐细节讲解#领攀户外课堂 #成都领攀登山培训 #成都领攀
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不知名的灯神2月前
几个冰镐视频#攀冰 #冰季
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陕A陕K1周前
#运动不能停 从穿戴装备、挥镐踢冰到学习基础理论和技术，吕总全程悉心指导，让我这个新手也能在冰壁上找到一点节奏。冰镐敲进去的瞬间，整个人都跟着清醒了——这项运动确实有它的魅力。 更意外的是，听吕总介绍才知道，老家周边藏着这么多高质量的冰壁，原来我们这儿也算是一处低调的北方攀冰圣地。 #户外运动 #攀冰 #北方攀冰圣地 #绥德
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🐑杨西西（杨颜西）2月前
冰镩子扎脚之后这个冬天差一点又来一个意外！大家小心点哈千万不要像我一样！#农村人的生活 #东北 #杨颜西
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龍馬花1周前
三款热门冰镐 你会选谁呢 三款冰镐我最喜欢nomic的手感。但是萝卜青菜 各有所爱，每个人的风格都会有差异，如果你们喜欢其他的冰镐，可以分享一下你喜欢它的原因吗。 #攀冰 #攀冰装备 #冰镐 #创作者扶持计划 #极限运动
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无名之辈2月前
空姐养猪无人问，一招冰川子扎脚天下知…这种痛谁懂啊
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Hello tt1月前
攀冰摆拍专业户 0.5倍太万能了 #攀冰 #拍照姿势
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🐑杨西西（杨颜西）8月前
你们担心冰镩扎脚的后遗症复查记录来了！ 贯穿伤的一百天 #复查 #看到最后
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金枪鱼2周前
等我能稳定d6我就送自己一对干攀镐把🌚#登山#冰镐#攀冰
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远方（山地救援）1月前
在济南柴家庄冰瀑找到了攀冰的感觉！半卡高山靴+攀索T24冰爪，稳如老狗，可惜没带冰镐😂#柴家庄 #济南冰瀑 #冰瀑布 #济南爬山 #攀冰
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杨秉润YANG10月前
自制冰镐脐带教程 土狗版 如果出于成本或可玩性考虑自制冰镐脐带，建议至少： •使用登山用的高强度弹力绳或动力绳 •采用锁扣型登山扣 •模仿市售产品的结构，做充分测试（低温、拉力、耐磨等） •严格避免将其当作生命保障系统的一部分，仅限防丢用途 •推荐材料：专业户外弹力绳（比如直径5-6mm的高 强度PU弹力绳或用于防摔绳控的电工弹力绳） •长度建议：松弛状态约60-80cm，拉伸可到1.5m左右 #自制冰镐脐带 #攀冰装备 #DIY #土狗攀冰 #阿式登山
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成都领攀登山培训3月前
【领攀户外课堂】冰镐核心是登山/攀冰的“多功能工具”，兼具凿冰固定、辅助平衡和紧急制动（如滑坠时锚定）的作用，是高海拔或冰雪环境的安全关键。鸭子步用于雪坡行进，主要作用是节约体能及雪坡行进保持一定的稳定性。#冰镐 #鸭子步 #成都领攀
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JK Moment1周前
冰壁无言 攀冰 是在垂直的世界里寻找平衡 冰镐每一次敲击 都在击碎犹豫 冰爪每一步踏稳 都在安放内心 越往上 风越冷 心越静#攀冰 #阿式攀登 #登山 #户外 #攀登
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青稞同学爱攀冰9月前
系统学习攀冰的第五课 挥镐动作和上冰前的准备挥镐动作和上冰前的准备 #攀冰 #登山
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追风者户外露营装备一站式服务2周前
#冰镐 #户外
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杨秉润YANG6月前
阿式登山装备分享 这次原本我们要结组上去的 到了山脚下才临时改变策略 所以就带了结组的装备 分享给大家 如果是solo的话 带冰镐 脐带 冰锥13cm 17cm 22cm各一根 冰爪 下降用的绳子 以及atc 一些散锁和辅绳就行了#阿式登山 #登山装备 #户外装备 #登山技术装备 #没钱
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成都领攀登山培训3月前
【领攀户外课堂】冰镐核心是登山/攀冰的“多功能工具”，兼具凿冰固定、辅助平衡和紧急制动（如滑坠时锚定）的作用，是高海拔或冰雪环境的安全关键。丁字步和鸭子步一样作用于雪坡行进，行进过程中可节约体能及保持稳定性#冰镐 #雪坡行进 #成都领攀
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齐瑞5月前
人生第一次登冰山，徒步第一次用冰镐，第一次穿冰爪，非常快乐
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金枪鱼2周前
登山装备介绍之冰镐篇#阿式攀登#登山#攀冰#干攀#冰镐
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南之峰-芽芽🌱(报名🐷页1月前
攀冰误区大盘点 这些错误90%的新手都会犯 #攀冰 #高危运动 #极限运动 #户外 #攀登
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阿莫迹野2月前
攀冰技术之平行镐是落后技术应该被淘汰？ 平行镐是落后技术吗？#登山 #攀冰 #极限运动 #攀冰运动 #户外登山
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亚野户外13号店2月前
别花冤枉钱！龟鹤田冰镐，一用就知道不一样 #高性价比工具 #户外新手 #装备分享
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乌兰浩特 木工装修1周前
#冰川子扎脚
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高山向导-可乐2月前
出去攀登，冰镐冰爪如何上飞机呢#冰镐可以上飞机吗 #依央嘉波#岗什卡主峰 #攀冰
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百川匠户外装备8号店6天前
户外必备小冰镐#冰镐#冰镐户外工具 #野外露营必备#好物分享
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乐清小明2月前
冰镐螺栓 原厂的螺栓特别紧手动无法撼动！用冰镐借力拆卸非常实用。冰季的时候拆卸锄头，攀冰效率大大提高！#攀冰培训 #攀冰
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悍行晓帆1年前
#马博士在库房发现好东西 继续喵喵 秒啦 冰镐的使用并不是只有在有冰雪的地方才可以使用，在一些平时的户外路线中，使用冰镐也能够增加安全系数，对我们的生命起到额外的保障。
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东北老妹小影带货1周前
#冰镐 #冰镐户外工具 #冰镐攀冰 #强烈推荐 #户外用具
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班长（长武怀恩堂）3月前
送寒衣保姆级教程 三不 两带 九要 #长武怀恩堂 #非物质文化遗产之长武殡葬 #长武民俗文化遗产 #长武民俗传承 #长武传统文化
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百川匠户外装备7号店1周前
户外必备冰镐#冰镐#冰镐户外工具 #业务露营必备#户外好物推荐
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百川匠<好物甄选>1周前
户外多功能冰镐#冰镐#冰镐户外工具 #野外露营必备#好物分享
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尼古拉斯益达2月前
“穷鬼版”攀冰的意思就是，绳子是蹭的，冰镐是借的，先锋不是我，连鞋都是穿别人的，(怕你没我脸皮厚，鞋这个方法就不推荐了)。 拍摄地点，九峰山沙图沟，冰瀑距离沟口2.5公里。 我是新手，啥也没有，如果你又想徒步偶尔又想攀冰的，可以加入我们新手组织，我们从简单的玩，先帅了这个冬天。 #包头 #2026你好出色 #爬山 #攀冰 #户外
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百川匠户外装备7号店1周前
户外必备冰镐#冰镐#冰镐户外工具 #业务露营必备#户外好物推荐
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百川匠户外装备8号店1周前
户外必备小冰镐#冰镐#冰镐户外工具 #户外工具#多功能冰镐
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宅野魔方8月前
户外应急多功能小冰镐，园艺野外沙滩救援 一把顶N把 #多功能工具 #户外工具 #好物推荐 #应急救援
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百川匠户外装备8号店3周前
户外实用冰镐#冰镐 #冰镐户外工具 #户外必备#好物分享
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百川匠户外装备7号店1周前
户外必备冰镐#冰镐#冰镐户外工具 #业务露营必备#户外好物推荐
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百川匠户外装备8号店1周前
户外必备小冰镐#冰镐#冰镐户外工具 #户外工具#多功能冰镐
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百川匠户外装备8号店3周前
户外实用冰镐#冰镐 #冰镐户外工具 #户外必备#好物分享
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户外实用冰镐#冰镐 #冰镐户外工具 #户外必备#好物分享
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百川匠户外装备8号店1周前
户外必备小冰镐#户外用品 #好物推荐🔥 #冰镐#野外露营必备
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百川匠户外装备8号店1周前
户外必备小冰镐#冰镐#冰镐户外工具 #户外工具#多功能冰镐
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百川匠户外装备8号店1周前
#冰镐#省流#冷知识#科普#dou是知识点
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百川匠户外装备5号店1周前
户外必备小冰镐#冰镐#户外用品 #好物分享#多功能工具
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小掌门优选4月前
#好工具 #实用工具 #洋镐 不锈钢小洋镐 户外 纯钢农具挖树根羊镐锄头小镐头便携冰镐十字镐#农具工具 #小镐头锰钢
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淇淇户外1年前
#冰镐 #户外装备 #户外工具 #实用工具
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百川匠户外装备5号店1周前
户外必备小冰镐#冰镐#户外用品 #好物分享#多功能工具
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户外必备小冰镐#冰镐#户外用品 #好物分享#多功能工具
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户外必备小冰镐#冰镐#户外用品 #好物分享#多功能工具
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户外必备小冰镐#冰镐#户外用品 #好物分享#多功能工具
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