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KaKaRen1天前
悄悄学会电影感构图，然后惊艳所有人 摄影基础手册第六期！近期我们想和大家系统的分享一些，有关摄影的知识，先从构图当中的景别开始，根据远全中近特，上期视频我们讲到了近景镜头，这期视频我们讲特写，我们找了一些实际的电影例子，来助你营造出所谓的电影感和高级感，希望真的可以帮助到大家！ #真实生活分享计划 #摄影 #拍摄 #摄影技巧 #构图
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财小杨2月前
0️⃣基础❗️让新手看清细节的中性感拽酷妆，这也太帅了吧🥰 #化妆的尽头是伪素颜淡妆 #2025杀疯了的年度妆容 #美妆模范生 #新手化妆教程
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冯袁辉中医推拿1月前
颈椎生理曲度反弓会引发什么样的症状？ #生理曲度反弓 #颈椎病 #冯袁辉医生 #华北理工大学附属医院 #唐山
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于是吉9月前
微do思路，原生底子实现美貌最大化 #do脸 #变美
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中医程星2月前
中医教你——把脉的基本逻辑 #中医 #把脉 #脉象 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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晓峰摄影studio7月前
如何把主体拍突出？ 一个视频教你4个方法把主体拍突出，第一色彩对比、第二虚实对比、第三动静对比、第四明暗对比，让你的照片有重点有内容！#摄影 #摄影教学 #摄影技巧 #人像摄影 #零基础学摄影
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金浩森7月前
摄影构图｜一起来get九种拍照构图。一组照片的丰富是需要不同的构图和场景来呈现的 当然最主要的还是人物主题 这九种是大家常用的构图 可以在这些基础上做一些景别的区分✌️ #当我拍照时我想些什么 #可颂一起摄影课 #一分钟影像公开课 #拍照 #构图
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ベ↘┾風≈シ少↘1月前
圆满的2025
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六一藏物8月前
凤眼菩提怎么选？一篇带你通关！凤眼菩提基础知识，评论区晒一晒你的手串！ #文玩 #盘串 #凤眼菩提 #文玩手串 #文玩人
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腿姐陆寓丰图书小助理4月前
腿姐Keywords 自测标来啦。你的基础知识掌握了吗 一起来检测一下吧！！ #26考研 #腿姐冲刺背诵手册 #腿姐技巧班#腿姐8套卷#考研政治陆寓丰
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樱时科学社1月前
#论文 #投稿 #sci #学习干货 #期刊
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久久（零基础瑜伽普拉提教培）8月前
假胯宽必做的五个黄金动作。如果你也是这种体态，记得试试这几个动作，主要是拉伸大腿前侧，帮助改善假胯宽、骨盆前倾、小肚子突出、大腿前侧突 一共5个动作，各30s~1分钟，一天4组 在家没事躺着就能瘦 #体态改善 #体态矫正 #体态纠正 #假胯宽 #骨盆前倾
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骨科蔡军主任2天前
蔡军：腰椎间盘突出 一直躺着能自己好吗？ #腰椎间盘突出 #医学科普
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方未作文1月前
近两年发现一个趋势：许多机构在原有学科基础上，新增“大语文”作文阅读课后，续费率和满班率表现尤为突出。 为何这门课能持续获得家长选择？ 👉 需求真实持久：阅读与写作是贯穿课内外的核心能力，家长关注度高 👉 效果可感知、可展示：一期课程下来，孩子的习作进步、阅读笔记积累，都能成为实实在在的教学成果 👉 适配性强：无需专用场地，可灵活融入现有课程时段，轻量化开展 如果你也在寻找一门 “需求稳、粘性高、成果外化明显” 的课程，作文阅读或许正是值得考虑的差异化选择。 「方未大语文」课程体系，为合作机构提供全流程支持： 🎯 招生运营组合策略 提供校区体验课方案、家长讲座模板、季度招生规划表，覆盖线下社群与线上转化全环节。 👩🏫 标准化师训与教学支持 “教学实战班”+持续教研陪跑，帮助教师掌握阅读启发与写作引导的核心方法。 📘 持续更新的分级课程库 每学期提供新版读写课件、分级读本清单、课堂活动资源包，保持课程体系迭代活力。 🔄 成果转化与续费支持 学员成长档案模板、阶段作品集成品案例、续费沟通策略及满意度提升工具。 🎨 主题宣传与品牌素材库 节气/节日大语文主题海报、短视频内容脚本、文化活动展演方案，助力营造人文氛围。 📲 线上线下招生联动模型 社区公益阅读课落地方案、线上“21天读写打卡”运营计划、老带新激励体系与转介绍政策。 —— 我们坚持长期主义，相信： 一门能让学生主动参与、让家长自然传播的课程，背后必然需要一套扎实、可复制的系统支撑。 如果你们也在关注大语文课程建设，或正寻找能够厚植机构内涵的素质类课程，欢迎了解我们深耕多年的教学与服务支持体系。 需要《大语文课程资料》可斯♥️“3⃣️3⃣️”获取。 #作文阅读 #大语文课程 #课程体系 #招生策略 #教培增项
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学长伴读1月前
一数高一数学必修二。想把高一数学基础打牢，可用"一数"《高中数学一本通》(无论基础好坏均可使用）进行系统学习，讲练结合，核心突出，先用讲册学习，掌握核心方法，构建思维体系，再用练册巩固练习。高一人教A版适用，越早使用，越有优势！ #高中数学 #高一数学 #教辅推荐 #一数 #一数教辅
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小杰同学（爱学习版）3月前
如何挑选优质网课？ #自学 #网课 #学习方法
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华宝远景灌浆料、快修料、砂浆，碳布厂2月前
莱州C60灌浆料实力厂家欢迎咨询地脚螺栓二次灌浆13901595642 #宝山C60灌浆料 #兰溪C60灌浆料实力厂家 #建德C60灌浆料实力厂家 #丰台C60灌浆料 #海淀C60灌浆料
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出彩小白1月前
舞台灯光不仅是照明工具，更是表演艺术的“画笔”。根据功能和技术的不同，常见的舞台灯光主要分为基础灯光、特效灯光和光位配置三大类。#酒吧舞台灯光 #专业舞台灯光厂家 #直播间灯光 #舞台灯光设计 #婚礼舞台灯光
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数据摆渡1月前
本次解读的是发表《Cardiovascular Diabetology》（IF=10.6）上的一篇文章，六种 IR 替代指标都和中国中老年血糖代谢异常人群的中风风险相关，其中 eGDR 的预测效果最突出，还得结合性别、年龄差异来用。不过研究有局限，后续还需进一步验证完善。 研究背景： 胰岛素抵抗有 eGDR、CVAI 等六种常用替代指标，可血糖代谢异常的人里，这些指标谁能更好预测中风风险，一直没好好比对过，这正是研究要填补的空白。 研究方法： 01数据来源与研究设计 数据：中国健康与养老追踪调查（CHARLS）全国前瞻性队列数据。■ 对象：45 岁及以上葡萄糖代谢异常者，经筛选后样本量超 4500 人，中位随访约 6 年。 02核心指标定义与计算 暴露指标：6 种 IR 替代指标（eGDR、CVAI、TyG 等），部分计算累积暴露值。 结局指标：随访期间新发生中风，通过自我报告疾病诊断确认。 03统计分析方法 关联分析：多变量 Cox 回归，调整混杂因素计算 HR 值。剂量反应：限制性立方样条分析线性 / 非线性关系。 预测效能：ROC 曲线分析，比较 AUC 值。验证分析：性别、年龄分层分析 + 敏感性分析，检验结果稳健性。 #生信分析 #医学SCI #科研 #SCI #论文发表
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是烁烁吖2月前
娃只完成作业能上高中？别傻了！🍎小学生成绩逆袭的四个关键，家长快收好！ 很多人以为完成老师布置的作业就够了，其实大错特错。老师布置的作业只是最基础的要求，想要成绩突出，这四件事必须做好： 1️⃣提前预习新知识：圈出难点，带着问题听课，专注力会翻倍，学啥都能吃透。 2️⃣课后及时刷题巩固：独立完成且全做对，这才叫真学会了。 3️⃣整理错题本：弄明白错哪了，对着问题复习，又快又有方向。 4️⃣每天阅读半小时：读得多了，知识储备会越来越足。 #家长必读#孩子教育#亲子教育
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🌿清风🌿 🍀重庆万州🍀1月前
#重庆#万州#遇见你是最幸福的事#生活#万事如意心想事成 #你好
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晓彤恋瑜伽1月前
属于这种腿型的都去练，如果你是括号腿，大腿前侧凸出，小腿外翻的都可以去练这几个动作，零基础友好❗️ 纠正腿型❗️ #腿部塑形#美化腿部线条 #零基础学瑜伽#爱生活爱瑜伽 #紧致腿部线条
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下次见是什么时候2月前
作为一名初三学生，面对《水浒传》这样的长篇名著，想要在短时间内掌握要点，写一份精准的缩写是最好的办法👍，接下来我就分享我的缩写成果和心得。 1. 提炼故事主线：围绕北宋末年，一群好汉因种种缘由被逼上梁山，聚义后接受朝廷招安，最终却大多结局悲惨的故事展开，不偏离核心情节。2. 突出人物亮点：挑选武松、鲁智深、林冲等最具代表性的人物，简要写清他们的遭遇和性格特点，比如鲁智深“拳打镇关西”体现的嫉恶如仇。3. 把控字数细节：每写一个情节都留意字数，遇到冗长的描写就提炼核心，比如将“林教头风雪山神庙”的过程浓缩为起因、经过、结果三句话，确保整体字数达标。 这份600字的《水浒传》缩写，浓缩了名著的精华内容，非常适合初三同学考前快速回顾，希望对大家有帮助。 #希望对大家有帮助
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卡乐健身Color2周前
想把肱二头肌练到饱满立体？这3个动作是核心！ 从基础发力、增肌围度到细节雕刻，覆盖肱二头肌全维度训练，新手能打基础、老手能冲维度，练手臂必看！ #健身#健身干货#肱二头肌 #增肌#手臂训练
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DL大璐🐶2周前
新手0基础也能学会，这个高折叠立体度的修容跟练！塑造“自然立体感”#新手化妆教程 #化妆技巧 #拯救手残党 #修容教程 #抖音风格实验室
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练瑜伽的小玲子1月前
🔥腿不直必练！一期视频把腿掰直！ 大腿前侧鼓包突出❌ 小腿外侧弯弯❌ 膝盖内扣、走路还总容易累… 别怕！零基础跟练这4个动作 每天15分钟，坚持打卡真的能看到变化！ #美腿 #体态调整 #不逼自己一把不知道自己多优秀 #热爱每个运动瞬间#十亿vlog流量扶持计划
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八岐大狗（教学版）2天前
画画不知道如何下笔？我来解决 小画家，这是你想要的绘画思路分享吗#伪厚涂 #零基础学画画 #浅灰蓝美术 #八岐大狗 #板绘
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听燕剧场1天前
高质量短剧来袭，看了女主也太上头了吧，尤其是第9集，太上头了
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凌铠Kairos5月前
男生变帅思路#男性成长#男性觉醒 #男生变帅
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橡胶猴与Mom3周前
大学生就业指导一，佐助 #火影手游神驹佑将 #火影忍者手游 #大学生就业指导 #佐助 #就业
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甜甜说健康2天前
脚到腰，是一条完整的力量传递链。如果你的脚踝不稳、髋部无力，腰椎就成了“替罪羊”。分享两个基础动作：踮脚练习+站姿抬腿，每天练5分钟，重新建立下肢的本体感觉。好腰从好脚开始！ #腰痛 #腰疼 #腰肌劳损 #骶髂关节疼痛 #椎间盘突出
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解析体态1月前
😕跟骨内翻不足|导致骨盆前移、肋骨外翻、小腹突出～#骨盆前移 #骨盆前倾 #小腹突出 #跟骨内翻 #解析体态
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初yoga2天前
春节直腿计划，想瘦腿的都去练#瘦腿 #大腿前侧突出 #腿直 #抖音上热门 #瑜伽
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柒柒瑜伽6天前
纠正腿型🔥1️⃣招教你打造完美腿型 跟练这4个动作，改善括号腿，大腿前侧突出，小腿外翻，假胯宽。 #瘦腿美腿 #瑜伽 #改善小腿外翻 #见人不如健身#零基础瑜伽入门 @小红书创作助手 @薯队长@小红书成长 笔记
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慧慧子·2周前
3min详细全妆跟练｜化妆新手都来学这个纯欲白开水妆#新手化妆教程 #潮妆研究所 #甜妹 #日常妆容 #美妆
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徐好几岁2月前
谁还没学会这个方圆脸人生卷发！！！ #发型分享 #卷发教程 #方圆脸 #方圆脸发型 #人生卷发
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脊柱外科吴天亮5月前
“腰”精必看，别让“妖”言迷惑了你的“突” 对脊柱疾病和手术仍然有很多误解，希望能有所帮助。。。#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #腰椎间盘突出 #脊柱微创
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空城家的游戏菌4月前
五天十棒！堪比成图！崩铁绘画接龙真的可以当成连续剧来追更了！ @萝菠已授权#崩坏星穹铁道#于长夜重返大地#翁法罗斯之旅#昔涟 #长夜月 @DOU+小助手
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骨科医生张虎林1月前
腰突不复发记住这六点！ 这些方法我一定要告诉你！关于腰椎间盘突出 最朴实也最顶级的建议。 #医学科普 #腰椎间盘突出 #骨科医生张虎林 #听听医生怎么说 #抖出健康知识宝藏
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77养生日记小店1天前
第一次感悟到错误的呼吸对腹部影响有多大😥 #小肚子突出 #呼吸训练 #胸廓与呼吸 #正确的呼吸方式 #呼吸的力量 #腹部训练 #体态调整 #正确的呼吸是训练的基础 #马甲线
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张春霖5月前
腰椎间盘突出想要好 需要熬过这三个阶段 #腰椎间盘突出#腰痛#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#骨科手术
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郭峰的绘画时间（有课）2月前
视觉上的“立体感” #画画基础 #学画画教程 #画画入门
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八大处脂肪整形 韩雪峰1周前
有效的面诊，明确这4点！ #面部提升 #面部微调 #韧带提升 #八大处注射韩雪峰 #北京注射医生
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王老师讲康养4周前
这样的腿型最好减了，大腿肌肉向前突出，小腿肌肉向后突出，如果你也是这样的腿型跟我一起练起来吧#健身干货#居家锻炼#大腿前侧突出#小腿粗#瘦腿
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未央宫打更人1月前
1949年新中国差点定都哈尔滨，伟人中途为何变了主意，选择了北京 #青年创作者成长计划 #哈尔滨 #新中国定都 #苏联 #南京
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脊然有序张张老师1月前
这样的腿型很好减，大腿肌肉向前凸出，小腿肌肉向后突出，如果你也是这种腿型，跟我一起练吧#居家锻炼#瘦腿#大腿肌肉外翻 #小腿外翻 #肌肉腿
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百万猎场3月前
现在大把外企撤出中国，这时候进外企还是一个好选择吗？＃职场＃求职＃外企＃职业发展
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你的雷老师（运动康复）2月前
样的腿型最好减 大腿肌肉向前突出，小腿肌肉向后突出，如果你也是这样的腿型跟我一起练起来吧 #健身干货#居家锻炼 #大腿前侧突出 #小腿粗#瘦腿
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光遇美学｜ jojo1月前
装修装射灯 必看的避坑与建议指南！ 想靠射灯打造装修高级感，却总踩坑？这条视频把射灯知识讲透！分清射灯聚光与筒灯泛光的核心区别，无吊顶也能装明装款，全屋用射灯选大角度款就可行，关键不在灯具防眩，而在点位布局。重点分享 6 个射灯 “不装原则”：离墙超 300mm、不单独当基础照明、避开遮挡 / 重复光源区、不照不完整区域、拒绝无意义射灯和对称执念、不装在活动区，避开 90% 翻车情况。记住，好的灯光从不是越多越贵越对称，让光恰到好处服务空间与生活，轻松用射灯打造舒适又有质感的家居光影！ 「本视频部分图片/素材来源于公开网络，版权归原作者所有，如有异议请联系处理。」 #灯光设计 #装修 #硬装 #射灯 #青年创作者成长计划 @抖音小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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申申带你瘦4月前
大腿前凸和上臀扁塌的小伙伴！不允许你不知道这个硬拉细节！练好了显高显腿长！比例好了167也能看起来像170#臀部训练 #翘臀美臀 #大腿前侧突出 #直腿
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南阳电商培训—老谢3月前
电商培训之直通车推广 南阳电商培训学校 电商培训之直通车推广，南阳电商培训学校 电商培训之直通车推广，南阳电商培训学校 TB 1688 PDD 培训 #南阳电商培训 #PDD培训 #南阳电商运营培训学校 #抖音电商达人知识分享
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金优信息咨询有限公司2月前
档案管理员早是档案室、企事业单位的门槛、今天一次性唠一唠档案管理员的报考流程#证书#考证#档案管理员#档案管理员证书怎么考 #档案管理员证书含金量
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楚风老师3周前
几年级练体育比较合适？#体育单招 #体育统考#体育升学 #楚风老师
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青禾PS设计8月前
还在为图片细节不突出烦恼吗？试试放大细节效果，让你的像素图片一键出圈！#ps基础教程 #ps技巧分享#视觉 #图片制作
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亮哥讲升学4月前
辽宁最容易进入央国企的三所大学（一） 毕业就能轻松进入央、国企，你知道都有谁么？#毕业就能轻松 #辽宁石油化工大学 #辽宁高考 #高考志愿填报 #开学基础开学的vlog就不基础
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考研郑能量3月前
保研面试官最反感的3句话，第2个几乎人人都在说 保研面试官最反感的3句话，几乎人人都在说郑老师来为你解答！#河南考研 #郑州考研 #郑大考研 #保研 #保研规划 @抖音小助手
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170的冰冰教练3月前
#居家锻练 #居家锻炼 #大腿前侧突出 #瘦腿
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