伯彦3天前
丙午马年(2026年)火气旺盛,对这几个生肖来说是动荡与机遇并存的一年。以下是针对马、鼠、牛、兔的具体影响与注意事项: 🐴 马(值太岁+伏吟) 这是你的本命年,称为“值太岁”,且干支伏吟(丙午对丙午),意味着变动、重复或阻滞。火过旺会让你急躁冲动,也需留意心血管、眼部的健康。 · 事业:宜守不宜攻,切忌激进投资或跳槽。文书、合同务必谨慎,避免因马虎出错。 · 人际与健康:容易与人争执,遇事多深呼吸;遵守交通规则,避免高危活动。 🐭 鼠(冲太岁+水火相战) 子午相冲,这是十二年里动荡最大的一年。子水克午火,但你处于弱势,易有环境、人际关系的剧烈变动,且水火冲对心脑血管和肾水循环影响大。 · 重点:感情上要相互包容,警惕烂桃花;尽量减少远行,若必须出行则行程越宽松越好;可考虑洗牙、献血以应“血光”之象。 🐮 牛(害太岁+火旺土燥) 丑午相害,意味着小人、是非、伤害。人际关系易因利益或误会受损,注意防范熟人带来的麻烦。 · 重点:待人待己多留个心眼,重要决策请保留书面凭证;情绪易焦虑,多补充水分,少吃燥热食物。 🐰 兔(破太岁+子午遥合) 卯午相破,代表关系破裂、无意间的小损失。虽影响相对较轻,但受马年火势影响也易精力透支。 · 重点:仔细核对财务细节,别随便担保或外借财物;规律作息,避免熬夜导致免疫力下降。 🌟 通用建议 这一年火旺,整体宜静养、稳守,多用水的属性(如黑蓝色)来适当调衡。希望这几个生肖的朋友都能提前规划,安稳度过。
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高飞3天前
#人这辈子一定要好好照顾自己 第77集(年初九·天日):情绪上头?先做这2个零成本泄火法 周姐上线!今天年初九,传统拜天公,求的是平安顺遂。系列第77集,接着聊丙午火年养生,昨天说火失控易情绪暴躁,今天教大家两个零成本泄火动作,执业中药师亲测有效! 丙午年“火郁于内”,情绪憋在心里,只会越烧越旺。中医讲“肝主疏泄”,火气大,本质是肝气堵了。昨天分享的命理里说“金虚压不住火”,放在中医里,就是肺的肃降功能弱,没法把火气往下引。 不用吃药,两个动作,帮火气找出口,还能疏肝气: 【实操方法】 1. 拍打肘窝:肘窝的尺泽穴是肺经合穴,虚掌拍打1-2分钟,微微发红就停,能泄肝郁、降火气,憋闷哭不出的时候,拍它最管用。 2. 慢走微汗:每天20分钟,别跑跳,微微出汗即止。汗为心之液,大汗淋漓会伤心血,丙午年切记“泄火不耗气”。 年初九走亲访友,遇到不顺眼的事,先做个深呼吸,再拍一拍肘窝,火气自然消。 情绪稳了,睡眠却还不好?明天第78集,周姐教你丙午年“养水”助眠的关键,点赞收藏别错过! 开启今日美好生活,吃膏膏啦~ 我每天坚持吃四款膏膏: 红玉膏:滋养好气色、好睡眠 玉蚕膏:疏肝理气,身心更和悦 玉仁膏:祛湿活血,身体更轻盈 玉竹膏:滋阴润肺,呼吸更顺畅 药食同源食材,配料干净无添加 坚持七年八个月,日常养生必修课 #疏肝理气 #情绪养生 #中医小妙招 #零成本养生
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