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南北哲2月前
真正的释怀不是忘记，而是放下过去，也放过自己。#心理学 #放下 #情感共鸣 #个人成长#释怀
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情到无心3周前
真正的释怀，不是忘了，是接受。有些人，有些事，不必一直耿耿于怀，要懂得释怀放下，你过你的烟火寻常，我走我的前路坦荡，这或许就是，对过往最体面的告别，不纠缠，不追问，只愿我们在各自的岁月里，都能被这个世界温柔以待。#用音乐诉说情感
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心理科谌彪医生6月前
有些人该忘记就忘记，有些事该放下就放下 #说真话 #人生感悟 #心理科普 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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林家瑞1周前
真正的释怀，不是忘了，是接受。有些人，有些事，不必一直耿耿于怀，要懂得释怀放下，你过你的烟火寻常，我走我的前路坦荡，这或许就是，对过往最体面的告别，不纠缠，不追问，只愿我们在各自的岁月里，都能被这个世界温柔以待。 释怀不是遗忘：真正的放下，不是强迫自己抹去记忆，而是坦然接受已经发生的一切。 - 体面的告别：不纠缠、不追问，是对自己和他人的尊重。允许彼此走向不同的人生，是对过往最温柔的收尾。
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陶矜财富智慧1月前
有些上吧可以放下恨意，但是千万不能遗忘#人生感悟 #为人处世 #人际关系 #陶静 #思维
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恋恋音乐1年前
有些事可以不忘记，但一定要学会放下…… #音乐分享 #以后的以后 #前奏一响拾起多少人的回忆 #庄心妍
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刘什么娜3年前
有些事你可以忘不了但一定要懂得放下
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赵桂香1周前
真正的释怀，不是忘了，是接受，有些人，有些事，不必一直耿耿于怀，要懂得释怀，学会放下，你过你的烟火寻常，我走我的前途坦荡，这或许就是，对过往最体面的告别，不纠缠，不追问，只愿我们在各自的岁月里，都能被这个世界温柔以待。
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遇见十堰1周前
真正的放下，不是忘记，而是释然；有些事，尽力就好，不必强求。#放下 #释怀 #与自己和解 #成长 @遇见十堰
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⊂ ✧武 ༽㓪(༼3周前
有些事不必一直耿耿于怀，懂得放下和释怀，不是忘了，是接受。##珍惜该珍惜的
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文静4月前
有些事可以不忘记，但一定要学会放下……#治愈性笑容 #西装 #搭配日常
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心归零1周前
生活，总在教会我们放下与和解。背不动的包袱，要学会放下，才能轻装上阵；伤不起的过往，要看淡，才能拥抱未来；想不通的结，要和解，才能与自己和平共处。我们什么都没有忘记，但有些事，只适合收藏，不能说，不能想，却也不能忘，就像史铁生笔下的那些往事，沉淀在心底，成为我们生命的一部分。
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「拾荒者·心碎实录」5天前
人生中能走进心里的人寥寥无几，有些缘分注定只能相伴一程。学会放下执念，释怀不是忘记，而是不再强求。珍惜相遇，接纳别离，把过往的温暖当作前行的力量，通透温柔地活在当下。#手写文案 #每日分享
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逸飞1周前
有舍才有得，放下错的，才能遇见对的。不必执着过往，学会释怀，心轻了，路才顺。人生本就是一场取舍，懂舍得，方得自在。 #舍得 #人生感悟 #成长 #释怀与放下
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ღ.ᩚ᭄陈情꧔ꦿ࿐5天前
过去的事情可以不忘记，但一定要放下#有些照片裁着裁着就好看了
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赤子与海1年前
“ 有些人可以不忘记，但一定要放下。”
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人生路边摊1周前
《放下释怀前行》 有些人，有些事，该放就放吧。你一直不肯放下的，不是那个人，而是自己的不甘心。从今天开始，学会放手。你的人生还很长，前面还有更好的人在等你。#悟人生之道 #人生感悟#国学智慧 #人生路边摊 #水墨人生
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山野拾光｜星河予你2周前
有些事，不是原谅了，只是算了。不是放下了，只是不提了。时光能磨平棱角，却擦不掉印记，那些深夜里反复涌上来的情绪，终究是，过不去，也回不去。#我用摄影看世界 #林徽因笔下最美的句子 #文案 #正能量#生活
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听语情感3周前
人生没什么不能放下 真正的放下，不是遗忘，而是想起时，内心再无波澜。#情感共鸣 #深夜情感 #人生感悟 #放下过去 #释怀前行
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孤独与自由4天前
向来缘浅，奈何情深，最后用沉默代替思念。 有些话，止于唇齿，掩于岁月。 不联系，不代表忘记； 不打扰，才是最后的温柔。 从此，山水一程，再不相逢， 愿你安好，我亦无恙。
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鑫雯组合3周前
放下只是放过自己不是释怀过去，不可能原谅过去，每一份过往都是疤痕，每个疤痕都还痛，你们可以忘记，但是我不可以
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时间，慢一点5天前
删除容易，忘记很难，可有些事必须要学会放下
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CoCo1周前
生命中有些人不能忘，因为舍不得；有些人必须忘，因为不值得！明智的放弃，胜过盲目的执着 #人生感悟 #放下执念
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心理•密码2周前
有些事，你得学会反着干。以放下的心态拿起来，以拿起来的心态放下。 #放下执念 #情绪管理 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #人生感悟
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沧海桑田6天前
学会放下，不是认输而是清醒，不纠缠烂人烂事，把时间留给值得的自己。人生短暂，不要在不值得的人身上浪费光阴！#不要高估自己在别人心里的位置 #情感心理 #抖音热门歌曲
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Nina心能量3周前
一切都可以放下，只要你不再逃避。 2月共读主题《不完美，才美》 | day5 今天分享的是《一切都可以放下，只要你不再逃避》。 希望今天的分享能给你一点启发。 留下每日一问： 有没有一件事，你一直在逃避回忆？ 欢迎在下方写下你的思考，我们会在每月翻转课堂上与大家深入探讨，期待你的加入。 【疗心馆】活动将于晚上8点发布，当月共读时间内累计打卡15天（随每日共读进行），即可随机获赠1本电子书/Nina老师30分钟1V1免费咨询~ 下方留言“读写”即可获取Nina读写大礼包&我的时间管理课程~来一起见证彼此的成长！ 如果你也想深入共读，并且有意愿成为我们的讲师，欢迎你加入我们“1月1书1课”读书会和“翻书成课”训练营，下方留言即可获得加入方式。 期待我们下周共读见 🌸 #个人成长 #不完美才美 #好书分享 #1月1书1课读书会 #14天翻书成课训练营
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牛马人生3周前
有些事你放下了，我却过不去。💔原来爱过的人，也会觉得恶心。 #情感心理 #男女情感有些事你放下了，我却过不去。💔原来爱过的人，也会觉得恶心。 #情感心理 #男女情感#情感 #情感共鸣
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余生皆回声1月前
你以为已经放下了。直到某个瞬间，身体背叛了你。 因为有些爱，心可以放下，身体却要记得很久很久。 久到成为呼吸的一部分，久到连忘记本身，都成为一种新的身体记忆。 #强烈推荐 #上热搜 #vlog十亿流量扶持计划 #原创作品 #爱情
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胡说老王·悟空2周前
风雨总会相逢，山海自有归期，情难忘终将放下，意难平终会释怀。#离别#感情#释怀 #女性智慧 #女性成长
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猫耳🎵4月前
#值得我心碎的人我不爱 “错的人迟早会走散，对的人迟早会相逢，有些事可以不忘记。但一定要学会放下”#情感音乐 #音乐分享
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心理•密码5天前
永远记住：我们无法控制别人的言行，但可以掌控自己的心态。 #允许自己做自己也允许别人做别人 #心态好一切都好 #放下执念 #焦虑 #内耗
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💡鋭4天前
人生南北多歧路 假期结束，好好吃饭 好好睡觉，努力挣钱 绝大部分人和事，还没有你早上喝的那杯水重要 有些人和事情并不是忘记了、放下了，而是选择接受了，平静了 年年顺遂，久伴常欢 #球鞋 #飞驰人生3#日常#Labubu#好好吃饭
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胡剑云·蝶变幸福1年前
无法忘记，但可以暂时放下 #婚姻 #人生感悟 #情感
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源哥5天前
一念执着，万般皆苦；一念放下，百花自开。 后来才懂，执念不是深情，是不肯放过自己。 有些事，尽力就好，不必执念，不必强求。 心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙。 #情感 #执念 #放下
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罗琳姐姐JK2月前
《知识年终大活｜学会放下的科学翻篇必修课》 我们究竟如何才能彻底放下一件事、一个人？学会放下，其实是种可培养的能力，也是所有强者都在用的方法。2025 年终之际，和大家分享我运用科学理论放下过往的经历，希望对你有所帮助。#抖音知识年终大赏 #2025我学会了这件事 #放下执念 #学会放下 #翻篇
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꧁꫞꫞꧂💕᭄ꦿ很幸运ོ࿆遇见你᭄🕊8月前
#忘记一个人需要一年，三年，或许一辈子都忘不掉，但有些人和事不一定能忘记，不过一定要懂得放下 #忘记一个人要多久
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